Як пазбавіцца ад герпесу

Відэа: Как избавиться от налёта на чашках (кружках)

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 3: Хатнія сродкі
Спосаб 2 з 3: Безрэцэптурныя і рэцэпты лячэння
Спосаб 3 з 3: Прадухіліць герпес
Парады
Папярэджанні

Герпес выклікаецца вірусам герпесу і вельмі распаўсюджаны. Паводле ацэнак, каля 60-90% пераносяць вірус; аднак многія з іх не ведаюць і не адчуваюць сімптомаў. Тыя, хто адчувае сімптомы, ведаюць, што герпес можа быць вельмі балючым і непрывабным. Хоць ад віруса няма лекаў, ёсць некалькі спосабаў зняць боль і зрабіць так, каб герпес выглядаў менш непрыгожа.

Крок

Спосаб 1 з 3: Хатнія сродкі

Выкарыстоўвайце лёд. Неадкладнае лячэнне герпесу лёдам можа абмежаваць запаленне і зняць боль. Прыкладвайце кубік лёду да вобласці два-тры разы на дзень - гэта можа скараціць час аднаўлення.
- Таксама можна выкарыстоўваць пакет з лёдам альбо халодны кампрэс.
- Вы таксама можаце з'есці марожанае для прыемнага гатунку. Не дзяліцеся гэтым марожаным ні з кім!
Выкарыстоўвайце вазелін. Накрыванне герпесу вазелінам паскорыць працэс выздараўлення. Акрамя таго, ён абараняе ад другаснай бактэрыяльнай інфекцыі. Ватовым тампонам намажце вазелінам вадзянік і дайце яму сесці на ноч.
- Вазелін падтрымлівае герпес у вільготным стане, не дапушчаючы паступлення кіслароду і дазваляючы яму гаіцца.
- Некаторыя хатнія сродкі клянуцца захаваннем герпесу ў сухім, а не ў сухім выглядзе. Аднак для абодвух метадаў лячэння ёсць гісторыі поспеху. Паглядзіце, што вам лепш за ўсё падыходзіць.
Намажце малака. Намочыце ватовы дыск у малацэ і нанёс гэты ватовы дыск на вобласць, каб палегчыць боль. На самай справе, рабіце гэта ўжо тады, калі пачынаеце адчуваць паколванне, якое папярэднічае герпесу. Гэта можа паскорыць перыяд выздараўлення яшчэ да таго, як герпес сапраўды па-сапраўднаму прысутнічае.
- У малацэ ўтрымліваюцца імунаглабуліны і тлустыя кіслоты l-лізіну - яны спрыяюць лячэнню віруса герпесу.
- Халоднае малако таксама здыме боль, пачырваненне і паколванне.
- Суцэльнае малако працуе лепш за ўсё.
Паспрабуйце ванільны экстракт. Кажуць, што ваніль валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Такім чынам вы хутчэй пазбавіцеся ад віруснай інфекцыі і адчуеце меншы боль. Вырабіце некалькі кропель чыстага экстракта ванілі на герпес ватай або ватовым тампонам. Рабіце гэта прыблізна тры-чатыры разы на дзень.
- Выкарыстоўвайце толькі 100% чысты экстракт ванілі. Не выкарыстоўвайце штучную ваніль, бо яна не валодае такімі ўласцівасцямі, як сапраўдная ваніль.
Ешце саладкакорань. Даследаванні паказалі, што глицириновая кіслата, інгрэдыент саладкакораня, можа сапсаваць клеткі віруса ў зародку - таму перажоўвайце саладкакорань. Проста пераканайцеся, што вы ясьце сапраўдную саладкакорань, а не адну з мноства цукерак з саладкакораня на паліцах у нашы дні.
- Гліцырынавая кіслата паходзіць з кораня саладкакораня - таму, калі саладкакорань не ўтрымлівае саладкакораня, гэта не дасць ніякага эфекту.
- Вы таксама можаце паспрабаваць набыць карункі саладкакораня і пасыпаць ім пухіры. Ці вы можаце зрабіць пасту, змяшаўшы парашок саладкакораня з раслінным алеем і нанесці яго на вусны.
Вырабіце алей чайнага дрэва. Алей чайнага дрэва валодае антысептычнымі, антыбіётычнымі, супрацьвіруснымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, якія могуць амаль удвая скараціць працягласць герпесу - тым самым мінімізуючы бурбалкі на працягу сутак. Паспрабуйце наносіць некалькі кропель алею чайнага дрэва на герпес два разы на дзень ватовым дыскам.
- Калі ў вас адчувальная скура, вы можаце разводзіць алей вадой альбо вазелінам.
- Алей чайнага дрэва прадаецца таксама пад назвай "алей чайнага дрэва" або "алей мелалеўкі".
Прымайце травяністыя таблеткі лізіну. Лізін - гэта амінакіслата, якая не можа натуральна знаходзіцца ў арганізме, але атрымліваецца з дапамогай харчавання. Даказана, што лізін абмяжоўвае рост віруса герпесу. Даследаванні паказалі, што дабаўкі лізіну могуць паменшыць частату і інтэнсіўнасць герпесу.
- Калі вы шукаеце лізін, паспрабуйце знайсці такі, як чысты лізін. Яны пераважней сінтэтычных варыянтаў. Таксама звярніце ўвагу на дадаткі, якія ўтрымліваюць іншыя карысныя пажыўныя рэчывы, такія як цынк, вітамін С і біяфлаваноіды.
- У ежу з высокім утрыманнем лізіну ўваходзяць: гародніна, рыба, курыца, сыр, малако, фасолю і хлебапякарныя дрожджы.
Выкарыстоўвайце сілу гарбаты. Некалькі гарбаты валодаюць супрацьвіруснымі ўласцівасцямі, карыснымі пры лячэнні герпесу. Самае простае рашэнне - піць гарбату, але гэты спосаб, верагодна, не самы хуткі. Іншае рашэнне - лячыць герпес цёплым вільготным пакецікам гарбаты некалькі разоў на дзень. Яго супрацьвірусныя ўласцівасці забяспечваюць неадкладнае зняцце болю і могуць скараціць працягласць герпесу.
- Чорны, зялёны і белы гарбаты таксама ўтрымліваюць дубільныя рэчывы - яны таксама маюць антывірусныя ўласцівасці. Антыаксіданты ў гарбаце таксама спрыяюць развіццю імуннай сістэмы, дзякуючы чаму ваша цела можа хутчэй змагацца з герпесам і рабіць гэта ў будучыні.
- Некаторыя травяныя чаі таксама валодаюць супрацьвіруснымі ўласцівасцямі. Самымі важнымі з іх з'яўляюцца мяты з мяты перачнай і рамонкі.
Натрыце на яго трохі часныку. Прыкладанне свежага зубчыка часныку да вобласці два-тры разы на дзень можа скараціць працэс аднаўлення на тры-пяць дзён. Толькі папярэдзьце пра смурод!
- Альтэрнатывай гэтаму з'яўляецца прыём чесночной дабаўкі два разы на дзень. Пачніце з 1000 мг у дзень перад павелічэннем дозы.
- Прыкладанне сырога часныку да герпесу можа нашкодзіць таму, што часнык слабакіслы.
Паспрабуйце некалькі эфірных алеяў і настоек. На бурбалкі можна наносіць пэўныя эфірныя алею. Гэта прыводзіць да высыхання бурбалак і паскарэнню працэсу аднаўлення. Да такіх алеяў адносяцца: алей бальзаму, алей лаванды, настойка календулы, настойка куркумы і настойка міроны.

Спосаб 2 з 3: Безрэцэптурныя і рэцэпты лячэння

Паспрабуйце безрэцэптурны крэм докозанол. Докозанол супакойвае дыскамфорт ад герпесу і, як кажуць, дапамагае бурбалкам хутчэй зажываць. Наносіце лекі акуратна, уціраючы яго на ўчасткі да пяці разоў на дзень.
- Рэкамендуемая колькасць залежыць ад таго, наколькі крэм моцны. Для гэтага звярніцеся да ўпакоўкі.
- Лячэнне працуе лепш за ўсё, калі вы пачнеце ўжываць крэм, як толькі з'явяцца сімптомы.
Выкарыстоўвайце антывірусную мазь па рэцэпце. Калі вам трэба нешта мацнейшае для лячэння бурбалак, парайцеся з лекарам. Ён / яна можа прызначыць супрацьвірусную мазь. Прыкладамі такіх прэпаратаў з'яўляюцца пенцикловир і ацікловір - яны надзвычай эфектыўныя пры лячэнні герпесу.
- Наносіце крэм, як толькі адчуеце, што з'явіліся пухіры. Калі вы атрымаеце яго дастаткова рана, крэм можа прадухіліць яго з'яўленне бурбалкамі.
- Таксама можна наносіць крэм на раскрытыя пухіры. На працягу дня-двух бурбалкі павінны ачысціцца.
- Тыя ж супрацьвірусныя інгрэдыенты таксама выпускаюцца ў форме таблетак.
Паспрабуйце абязбольвальны крэм або мазь. Калі герпес прычыняе вам моцны боль, вы можаце паспрабаваць абязбольвальны крэм або мазь. Гэтыя сродкі звычайна ўтрымліваюць бензакаін або лідокаін і могуць часова здранцьвіць здзіўлены ўчастак, здымаючы боль.
- Яны часта прадаюцца як крэм супраць свербу. Звычайна яны даступныя ў аптэках і аптэках.
Атрымайце рэцэпт антывірусных пероральных лекаў. Калі герпес вельмі балючы альбо турбуе, лекар можа прызначыць пероральныя лекі, якія дапамогуць працэсу аднаўлення і прадухіляць рэцыдывы. Да наяўных супрацьвірусных лекаў адносяць ацікловір, фамцыклавір і валацыкловір.
- Гэтыя пероральныя лекі найбольш эфектыўныя, калі вы пачынаеце дзейнічаць на працягу 48 гадзін пасля ўспышкі герпесу.
- Валацыкловір каштуе даражэй, але лепш засвойваецца стрававальным трактам - і, такім чынам, з'яўляецца больш надзейным.
Выкарыстоўвайце стыптыцыальную ручку. Прыпыначныя ручкі выкарыстоўваюцца для лячэння дробных парэзаў, такіх як апёкі брытвай. Галын у гэтых ручках прымушае крывяносныя пасудзіны скарачацца, спрыяючы аднаўленню. Выкарыстоўвайце стыптыцыальную ручку, каб «намаляваць» пухіры адзін раз, два разы на дзень.
- Ведайце, што выкарыстанне такіх ручак часцяком шкодзіць пры нанясенні. Аднак боль суціхае, абмяжоўваючы колькасць болю і раздражнення, звязаныя з герпесам.

Спосаб 3 з 3: Прадухіліць герпес

Пазбягайце стрэсаў. Ачаг герпесу можа быць выкліканы стрэсам. Вы можаце заўважыць, што вы атрымліваеце боль ад герпесу падчас экзаменаў альбо ў іншыя стрэсавыя перыяды. Абмяжуйце верагоднасць прарыву герпесу, займаючыся сабой падчас стрэсавых перыядаў.
- Паспрабуйце здымаць стрэс, такія як практыкаванні, медытацыя, ёга ці чытанне.
- Высыпайцеся. Калі вы стаміліся, усё больш напружана, таму пераканайцеся, што вы высыпаецеся.
Павысьце імунную сістэму. Герпес звычайна ўзнікае пры парушэнні імунітэту. Вы ўбачыце, як яны з'яўляюцца, калі вы прастудзіліся ці вам дрэнна па якіх-небудзь іншых прычынах. Падтрымлівайце імунную сістэму наступнымі спосабамі:
- Атрымлівайце дастатковую колькасць вітамінаў і пажыўных рэчываў. Сілкуйцеся збалансавана; пераканайцеся, што вы ясьце шмат зялёных ліставых гародніны, садавіны і іншых гародніны. Прымайце вітамінныя дабаўкі, калі вас турбуе недастатковая колькасць пажыўных рэчываў.
- Пераканайцеся, што вы правільна ўвільгатняеце. Ужыванне вялікай колькасці вады гарантуе, што ваша цела можа хутчэй пазбавіцца ад хвароб.
- Прымайце меры засцярогі ад грыпу і прастуды. Рэгулярна мыйце рукі, калі пераважаюць грып і прастуда. Падумайце пра прышчэпку ад грыпу, калі вы часта пакутуеце герпесам.
Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам. Вырабіце сонцаахоўны крэм на вусны і вакол рота. Гэта дапаможа вам пазбегнуць герпесу, выкліканага сонцам. Звярніце ўвагу на сонцаахоўны крэм, распрацаваны спецыяльна для вуснаў і, як мінімум, на 15 фактараў. Або абярыце памаду / бальзам для вуснаў, які змяшчае сонцаахоўны крэм.
Не чапай! Не цісніце, не выбірайце і не падбірайце герпес. Гэтыя дзеянні могуць выклікаць бактэрыяльную інфекцыю. Рэгулярна мыйце рукі, асабліва калі вы дакрануліся да герпесу.
Не церці вочы пасля дакранання да герпесу; у вас можа развіцца вочная герпетычная інфекцыя - калі яе не лячыць, гэта можа прывесці да слепаты.
- Не дакранайцеся да геніталій пасля дакранання да герпесу; калі вы гэта зробіце, у вас можа развіцца генітальны герпес.
- Добра мець пры сабе гель для рук заўсёды, калі вы дакрануліся да герпесу, а побач няма ракавіны.
Пазбягайце кіслай ежы. Пазбягайце кіслай і салёнай ежы, такой як чыпсы і цытрусавыя садавіна. Яны могуць яшчэ больш раздражняць герпес і спрыяць болю.
Не спрабуйце дзяліцца. Герпес надзвычай заразны. Таму паспрабуйце ні з кім не дзяліцца сваімі рэчамі. Падумайце пра кубкі, кубкі, ручнікі, сталовыя прыборы, ляза для брытвы і макіяж. Акрамя таго, не цалуйце нікога, калі ў вас герпес, альбо каго-небудзь яшчэ, у каго ёсць.
Заменіце зубную шчотку. Калі ўтварыўся пухір, змяніце зубную шчотку, як толькі яна знікне. Зубныя шчоткі могуць перадаваць вірус.

Парады

Актыўныя ёгуртавыя культуры дапамагаюць абараніць ваша цела ад вірусных інфекцый. Гэта таму, што яны паляпшаюць натуральную флору паражніны рота і кішачніка.
Кажуць, што вітамін Е і эхінацея лечаць герпес.
Не чапайце і не здушвайце пухіры. Калі вы гэта зробіце, хутчэй за ўсё бурбалкі будуць і далей запальвацца.
Пасля галення пухіры высыхаюць і паскараюць працэс аднаўлення.
Калі вы ясьце, старайцеся кусаць менш. Гэта абмяжуе пашырэнне вобласці вакол вуснаў.
Кажуць, што сок алоэ вера таксама дапамагае змагацца з болем. Гэта таксама можа абмежаваць слёзацёк вакол вуснаў.
Дадайце да яго малако або ваніль.