Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Супакойцеся
• Спосаб 2 з 3: Пошук прадмета
• Спосаб 3 з 3: пазбягайце страты прадмета
• Парады

Зноў такі час, вы страцілі ключы ад машыны і нідзе іх не можаце знайсці. Гэта можа вельмі расчараваць і сапсаваць вам добрую рэпутацыю на працы, калі вы спазніліся. Вы можаце знайсці ключы ад машыны ці што-небудзь яшчэ, што страцілі, калі вы скарыстаецеся хвілінкай, каб супакоіцца, а потым зробіце наступныя дзеянні.

Крок

Спосаб 1 з 3: Супакойцеся

1. Удыхнуць і выдыхнуць. Знайдзіце хвілінку, каб зрабіць некалькі глыбокіх удыхаў. Глыбокі ўдых і выдых дапаможа вам супакоіцца і дазволіць перафакусавацца.
   • Часам вы занадта напружаныя, шукаючы нешта, і вам трэба супакоіцца, каб дапамагчы знайсці прадмет. Ваш эмацыйны водгук адцягне вас ад пошуку.
2. Ачысці розум. Зрабіўшы глыбокі ўдых, паспрабуйце скарыстаць момант, каб ачысціць свой розум ад іншых думак. Перастаньце спрабаваць разабрацца, куды вы паклалі прадмет, і захоўвайце свой розум чыстым.
3. Нагадайце сабе, што свет не скончыцца. Вы не зможаце засяродзіцца, калі дазволіце адрэналіну ўзяць пад свой кантроль. Супакойцеся і зрабіце крок назад.
4. Змесціце гэта ў кантэксце. Што вы рабілі, калі апошні раз атрымлівалі тавар? Куды ты хадзіў? Калі змясціць яго ў кантэкст і падумаць, дзе ў вас апошні раз быў прадмет, вы зможаце ўспомніць, куды вы яго паклалі.
5. Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Скажыце сабе, што вы можаце знайсці страчаны прадмет. Павышэнне маральнага духу не толькі супакоіць, але і дасць вам энергіі, каб знайсці прадмет.

Спосаб 2 з 3: Пошук прадмета

1. Заўсёды правярайце, дзе прадмет павінен быць першым. Напрыклад, спачатку паглядзіце на стол побач з уваходнымі дзвярыма, калі ў гэтым месцы вы звычайна кладзеце ключы. Магчыма, яны ўпалі са стала альбо знаходзяцца пад вашым кашальком.
2. Прыбіраць. Часам самы просты спосаб знайсці прадмет - проста пачаць чысціць беспарадак. Вы зможаце лепш убачыць, што там, калі выдаліць усё астатняе.
3. Будзьце сістэматычнымі. Падзяліце пакой на розныя секцыі, калі вы ўпэўнены, што страцілі рэч менавіта ў гэтым пакоі. Прайдзіцеся па раздзелах, зазірніце пад мэблю і падніміце іншыя прадметы.
4. Шукайце ў малаверагодных месцах. Часам вы ставіце што-небудзь у дзіўнае месца, не разумеючы гэтага.Напрыклад, вы можаце паставіць кружку кавы ў маразілку, не падазраючы пра гэта, асабліва калі вы вельмі сонныя.
5. Прыгледзьцеся добра. Часам вашы погляды будуць сканцэнтраваны на месцы, дзе, на вашу думку, прадмета зусім не можа быць. Знайдзіце час, каб паглядзець на месцы, каб пераканацца, што прадмета няма.
6. Праверце кішэні. Не забудзьцеся праверыць кішэні на прадмет. Праверце куртку, штаны і сумку ці чамадан.
7. Праверце машыну. Абавязкова праверце машыну, а таксама дом, калі гэта рэчы, якія вы заўсёды маеце з сабой.
8. Вярніцеся па сваіх кроках. Нягледзячы на ​​тое, што вы ў думках зрабілі крокі, на самай справе паўтарэнне гэтых крокаў можа дапамагчы вам успомніць, дзе знаходзіцца прадмет, альбо знайсці яго. Прайдзіце ўсе крокі і руху, якія вы зрабілі і зрабілі з моманту страты прадмета.
9. Шукайце там жа. Калі гэта прадмет, які вы губляеце часцей, праверце, дзе вы яго апошні раз знайшлі, бо, магчыма, ён зноў апынуўся ў тым самым месцы.
10. Звяжыцеся з любым месцам, дзе вы былі, па тэлефоне. Калі вы фізічна не можаце вярнуцца ў кожнае месца, патэлефануйце туды, дзе вы былі сёння. Напрыклад, патэлефануйце ў мясцовы прадуктовы магазін і спытаеце, ці знайшлі яны ваш страчаны прадмет, калі вы знаходзіцеся там.
11. Шукайце згублены прадмет з іншага пункту гледжання. Паспрабуйце знайсці прадмет, стоячы на ​​крэсле або зэдліку, поўзаючы на ​​каленях па падлозе альбо стоячы і гледзячы ўніз ці ўверх. Часам лягчэй знайсці рэчы, гледзячы на ​​гэта з іншага пункту гледжання.

Спосаб 3 з 3: пазбягайце страты прадмета

1. Назавіце месца, дзе вы ўклалі прадмет у сказ. Напрыклад, калі вы кладзеце кнігу ў іншае месца, чым звычайна, скажыце месца ўголас у сказе. Напрыклад, скажыце: "Я паклаў кнігу на стол у калідоры".
   • Псіхолагі сцвярджаюць, што калі вы выказваеце што-небудзь поўнымі прапановамі, гэта можа дапамагчы вам нешта запомніць.
2. Вызначце, які прадмет вы губляеце часцей за ўсё. Напрыклад, гэта можа быць ваш мабільны тэлефон. Калі так, паспрабуйце вызначыць, чаму вы працягваеце іх губляць, і паспрабуйце змяніць свае звычкі. Магчыма, вы страцілі тэлефон, бо забыліся пакласці яго ў кішэню. Калі гэта праўда, паспрабуйце ўвесці ў звычку заўсёды класці тэлефон у кішэню.
3. Зрабіце бязладдзе ў пэўных зонах. Напрыклад, калі вы заўсёды губляеце рэчы на ​​сваім стале, паспрабуйце захаваць яго як мага больш мітусні, каб вы заўсёды маглі знайсці патрэбны прадмет.
4. Заўсёды азірайцеся ззаду, калі выходзіце. Вазьміце за звычку азірацца назад, калі выходзіце з аўтобуса ці таксі. Гэта робіць шанец, што вы пакідаеце што-то значна меншае.
5. Будзьце ў курсе сваіх дзеянняў. Вы часта нешта губляеце, калі да канца не ўсведамляеце свае думкі. Калі вы нешта робіце, не думаючы пра гэта, вы можаце паставіць прадмет туды, куды звычайна яго не клалі б. Будзьце ў курсе ўласных дзеянняў на працягу дня.
6. Прыдумайце лепшае месца для захоўвання прадметаў. Прадметы трэба захоўваць там, дзе вы найбольш іх выкарыстоўваеце. Напрыклад, павесьце ключы на ​​кручок каля дзвярэй, бо тут вы карыстаецеся ключамі больш за ўсё.
7. Заўсёды кладзіце прадметы ў патрэбнае месца. Павесьце ключы на ​​кручок па прыбыцці. Заўсёды кладзіце абутак пад вешалку для паліто. Калі вы працягваеце рабіць усё, каб вярнуць усе прадметы на звыклае месца, вы не страціце іх.
8. Пастаўце на ім сваё імя. Запішыце сваё імя, адрас і нумар тэлефона на асабліва дарагіх прадметах. Гэта павялічвае верагоднасць таго, што хто-небудзь верне вам прадмет, калі вы страцілі яго публічна.
9. Зрабіце гэта асабіста. Змесціце ў кашалёк фотаздымкі пашпартоў сваіх дзяцей. Фатаграфуйце сябе і захавайце на фотаапарат. Гэта паказвае, хто вы і чаму хочаце вярнуць камеру. Калі вы дадаеце што-небудзь асабістае, больш верагодна, што хто-небудзь захоча вярнуць тавар.

Парады

• Калі вы не можаце знайсці тавар, паўтарыце спробу пазней. Часам вам не ўдаецца знайсці патрэбны вам прадмет у найвышэйшы момант, але вы можаце ўбачыць яго адразу пазней. Калі вы сапраўды не можаце знайсці прадмет, папытаеце каго-небудзь дапамагчы вам знайсці яго.
• Больш не кладзіце яго ў бруднае месца!
• Спытаеце іншых, ці бачылі яны прадмет.
• Пасля таго, як вы знойдзеце прадмет і скончыце з ім, пакладзеце яго назад туды, куды вы ўпершыню паглядзелі.