Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: зрабіце гэта для сябе
• Спосаб 2 з 3: рабіце гэта для вашага каханага
• Спосаб 3 з 3: Вы робіце гэта ўдваіх
• Парады
• Папярэджанні

Калі людзі ўлюбляюцца ў кагосьці, яны часам становяцца дакучлівымі; тады яны хочуць быць з іншым чалавекам кожную хвіліну дня. Але калі вы маеце справу з іншым такім чынам, ён можа хутка цалкам паглынуцца. Калі вы вельмі эмацыянальна прывязваецеся да іншага, вы хутка думаеце, што чалавек, у якога вы закаханы, мае аднолькавыя пачуцці і жаданні. Але часта гэта не так, і вашаму партнёру можа быць страшна, што вашы глыбокія пачуцці да яго сталі дакучлівымі. Каб мужчына ці жанчына вашай мары не аддаляліся ад вас, лепш сачыце за фіксацыяй, каб збалансаваць адносіны.

Крок

Спосаб 1 з 3: зрабіце гэта для сябе

1. Прызнайце сваю дакучлівую ўлюбёнасць. Навязлівая ўлюбёнасць звычайна азначае, што вы ўвесь час занятыя каханым чалавекам, што хочаце праводзіць з ім увесь свой час і што вы таксама робіце гэта так, каб быць як мага больш разам. Дакучлівая ўлюбёнасць можа прымусіць вас падумаць, што чалавек, у якога вы закаханы, мае патрэбу ў вас гэтак жа, як і ў іншага, пранікаючы ва ўсе аспекты яго жыцця. Гэта можа быць сям'я, дом, праца і г.д., але таксама прапануе непажаданыя парады, падтрымку і перапланіроўку яго жыцця, нават калі няма ніякіх прыкмет таго, што іншы чалавек мае патрэбу ў гэтым. У некаторых выпадках апантанасць - гэта і адваротны бок рэўнасці, і тады вы на самой справе хацелі б, каб вы былі падобныя на таго, у каго вы закаханыя, і тады вы на самой справе спрабуеце трохі стаць другім, будучы ў іх прысутнасці. час.
2. Звярніце ўвагу на тое, што вы адчуваеце. Вы можаце адчуць сябе знясіленым і на эмацыянальных амерыканскіх горках, калі вы ўдваіх разам, бо занадта занятыя тым, каб быць разам, не робячы перапынку. Магчыма, вы будзеце больш засяроджаны на тым, каб быць увесь час разам, а не на тым, каб вымераць якасць часу, хоць вы і хочаце быць увесь час разам.
   • Людзі звычайна схільныя быць апантанымі адзін адным у пачатку раздуцця. Гэта новае, захапляльнае, а іншае захапляе вас. Усведамляючы, што вы не самотныя, адчуваючы падобныя пачуцці да кагосьці іншага, вы можаце адпусціць сваю віну і замест гэтага сканцэнтравацца на пошуку здаровага спосабу барацьбы са сваёй любоўю. Можа быць, ваша апантанасць звязана з няўпэўненасцю ці страхам, а можа, вас проста раздувае тое, наколькі прыгожы чалавек, які зараз увайшоў у ваша жыццё. Як бы там ні было, вы можаце аслабіць гэтыя пачуцці!
   • Спытаеце сябе, чаму вы адчуваеце патрэбу быць настолькі паглынутым іншым - магчыма, вы можаце атрымаць адказ, проста паглядзеўшы прычыны і вывучыўшы іх. Але калі гэта не працуе, не саромейцеся выклікаць тэрапеўта ці трэнера, калі вы думаеце, што зможаце пазбавіцца ад сваіх дакучлівых схільнасцей.
3. Пасля таго, як вы зразумееце, што ў вас ёсць дакучлівыя пачуцці да партнёра, націсніце тармаз і зменшыце хуткасць. Гэта не азначае, што вы больш не можаце бачыць адзін аднаго, але гэта значыць, што вы ўносіце баланс у адносіны. Падумайце, як можна праводзіць адзін з адным меншыя перыяды часу, у той час як якасць такіх відаў сустрэч павялічваецца.
4. Не адставайце ад сваіх захапленняў і сяброў. Заклад здаровых адносін - гэта баланс, а не проста блізкасць кожную вольную хвіліну. Парам патрэбны час для сябе, каб мець магчымасць даць прастору сваёй асобнай ідэнтычнасці; і баўленне часу ў адзіноце можа дапамагчы вам паказаць партнёру, хто вы знаходзіцеся па-за межамі вашых адносін з ім. Заставайцеся на сувязі з тым, хто вы ёсць, аднавіўшы зносіны з сябрамі і сям'ёй альбо падхапіўшы тыя захапленні, якія вы адклалі. Заахвочвайце партнёра рабіць тое ж самае. Гэта просты спосаб паказаць яму ці ёй, што ў вас ёсць упэўненасць і што вы цікавыя (нават калі ў дадзены момант вы можаце гэтага не адчуваць). Заахвочвайце партнёра выходзіць са сваімі сябрамі і сяброўкамі і самі сустракацца з сябрамі. Або заахвочвайце яго займацца сваім хобі альбо займацца інтарэсамі, пакуль вы гэта робіце, асобна ад яго.
5. Знайдзіце час для сябе. Наведайце сяброў і родных, прайдзіце курс, зрабіце тое, што вас цікавіць альбо тое, што вы хацелі б даведацца. Рабіце гэта, нават калі гэта азначае, што вы сапраўды павінны адарвацца ад каханага. Ён павінен падтрымліваць вас і заахвочваць развіваць свае інтарэсы. На самай справе, гэта добры паказчык, каб даведацца, ці можа ваш партнёр мець справу з адзінотай і самастойнасцю - у адваротным выпадку гэта можа быць сігналам таго, што ваш партнёр занадта залежыць ад вас, альбо ён схільны да залежнасці. Калі вы сканцэнтраваны толькі на тым, каго любіце, вы на самой справе не жывыя. Калі вы займаеце час для сябе, вы ствараеце прастору для асабістага росту і новых уражанняў, а таксама застаецеся рознабаковай. Не блытайце яго з эгаізмам - гэта наадварот, бо гэта сведчыць пра тое, што вы давяраеце партнёру і разлічваеце не толькі на тое, каб быць разам у пары, але і весці жыццё як асобы. І калі вам не ўдаецца быць лепшымі самастойна, вы не можаце чакаць, што станеце лепшым партнёрам для каханага. Калі ў вас ёсць уласны досвед, то вам ёсць пра што яшчэ пагаварыць, узбагаціўшы адносіны.
6. Пацвердзіце самі, хто вы і чаму вы асаблівыя асобы. Рабіце тое, што ў вас атрымліваецца. Калі вы яшчэ не ўпэўненыя ў тым, што ў вас атрымліваецца, паспрабуйце. Калі вы не адчуваеце сябе настолькі ўпэўнена ў сабе альбо адчуваеце няўпэўненасць у адносінах, часам дапамагае спыніцца на тым, што ў мінулым дало вам пачуццё дасягнутасці і поспеху. Не спрабуйце атрымаць сваю ўпэўненасць у партнёра - замест гэтага паспрабуйце знайсці яе ў сабе. Для гэтага лепш за ўсё пачаць рабіць тое, што вы можаце паспяхова і за што вы атрымаеце ўдзячнасць не толькі ад партнёра, але і ад іншых.
7. Патрэніруйцеся адпускаць. Вы не валодаеце каханым чалавекам, і ён не валодае вамі. І ўсё ж апантанасць падобная на тое, каб паспрабаваць валодаць іншым, і калі ў вас узнікае такое пачуццё, занадта хочацца думаць, што другі не можа жыць паўнавартасным жыццём без вашай падтрымкі і парады, нават калі вы адзіны, хто можа думаю, што. Калі вы практыкуеце адпускаць, вы вучыцеся адпускаць іншага, не баючыся страціць іншага. Адкладзіце трывогу пры расставанні ў бок, адчувайце сябе ўпэўнена, што нармальна зрабіць крок назад і перастаньце спрабаваць усё выправіць для каханага - лепш захавайце свае сілы для тых часоў, калі ваша дапамога сапраўды звернецца да яго.

Спосаб 2 з 3: рабіце гэта для вашага каханага

1. Дайце каханаму месца. Калі ён ці яна хоча пагутарыць з сябрамі, заахвочвайце - вы ўсё-ткі не затрымаліся разам. Дайце зразумець партнёру, што вы хочаце, каб ён добра бавіў час і што ён можа праводзіць столькі часу з сябрамі, колькі захоча. Калі вам гэта цяжка, зрабіце выгляд, што вы ўсхваляваныя, і апраніце шчаслівы твар. Вядома, бываюць выпадкі, калі вы аддасце перавагу, каб каханы праводзіў час з вамі, а не з сябрамі; але спроба прымусіць партнёра быць з вамі часта прыводзіць да таго, што ваш каханы адварочваецца ад вас. Потым ён або яна будуць баяцца, што з гэтага часу вы заўсёды будзеце рабіць гэта і ніколі больш не зможаце проста сустрэцца з сябрамі. Калі вы зможаце заахвоціць і падтрымаць любімага выйсці сам-насам і падтрымаць гэта, ён будзе адчуваць сябе ўпэўнена, што вы клапоціцеся пра іх сувязь паміж вамі.
2. Заахвочвайце партнёра знаходзіць час на свае хобі і інтарэсы. У доўгатэрміновых адносінах вельмі важна даць зразумець іншаму, што вы не адчуваеце пагрозы асабістых інтарэсаў партнёра, і не вінаваціць партнёра ў тым, што ён марнуе на іх час. Калі вы заахвочваеце партнёра развіваць уласныя інтарэсы, вы яшчэ больш наладзіце сувязь паміж вамі. І запэўніўшы яго ў тым, што вам сапраўды падабаецца быць разам - і што яго хобі таксама важныя, гэта дапаможа ўтрымаць вашага партнёра ад пачуцця віны, калі ён зробіць нешта для сябе. Яшчэ лепш, калі вы растлумачыце, што ў вас ёсць - альбо вы знойдзеце - забаўныя рэчы, калі вы засталіся ў адзіноце, каб ён адчуў свабоду атрымліваць асалоду ад свайго часу ў адзіноце. Проста будзьце асцярожныя, каб не проста казаць рэчы, а вашы дзеянні паказваюць іншае; гэта азначае, што вы маніпулюеце, і тады ваш палюбоўнік павернецца супраць вас.
3. Умацуйце сувязь паміж вамі, робячы тое, што спадабаецца вашаму партнёру. Калі вы паказваеце, што вас цікавяць не толькі рэчы, якія вам падабаюцца, але і справы вашага каханага, гэта паказвае, што вы не апантана спрабуеце ва ўсім уцягнуць партнёра і не раўнуеце, што ён ці яна робіць. Хоць вам не заўсёды трэба ўдзельнічаць у тым, што ваш партнёр любіць рабіць, вы набіраеце ачкі, калі адразу праявіце цікавасць і выразна заявіце, што паважаеце яго выбар; вы паказваеце, што можаце мець справу з тым, што вы абодва не аднолькавыя, і што вы не будзеце прымушаць яго адчуваць сябе вінаватым, калі ў яго з'явяцца пэўныя інтарэсы. Вы можаце проста паказаць гэта, напрыклад, дапамагаючы яму ці ёй знайсці добрае месца, клуб, рэчы - усё, што любіць рабіць ваш каханы. Тады дайце каханаму месца, развіваючы хобі, не заўсёды перашкаджаючы яму.
4. Ведайце, калі трэба адступаць. Навучыцеся чытаць рэплікі мовы цела, каб вы ведалі, калі ён адчувае сябе занадта несвабодным ці далёкім, таму што вы занадта шмат разам. Прыкметы, на якія трэба звярнуць увагу, - гэта адварочвацца ад сябе, не кантактаваць вачыма і не абдымацца і не дакранацца, як звычайна. Маўленчыя рэплікі могуць уключаць уздых, мармытанне альбо выкрыкванне, калі вы мяркуеце, што хочаце быць разам. Не мяркуйце адразу горшае, але не ігнаруйце гэтыя прыкметы - спытайцеся, у чым справа, і паспрабуйце быць адкрытымі для адказу. Уважліва слухайце, што вам тлумачыць ваш партнёр, а таксама тое, пра што не гаворыцца. Вам павінна быць дастаткова ясна, што справа ў тым, што ваш партнёр хоча больш месца, і замест таго, каб адчуваць пагрозу, вы можаце адказаць адкрытасцю і гатоўнасцю шукаць рашэнні.
   • Не ўнікайце ў гэта занадта глыбока - задайце некалькі пытанняў, але не настолькі, каб гэта выглядала як допыт і прымушала партнёра перастаць вам адказваць.
   • Слухайце, што падказвае вам інтуіцыя. Звычайна відавочна, што іншы чалавек адчувае незадаволенасць, таму што вы праводзіце занадта шмат часу разам. Не будзь дурным і наіўным; вырашаючы праблему, вы ўдзяляеце справядлівасць сабе і каханаму.
   • Калі вы выявіце, што ваш партнёр здымаецца, не рабіце яшчэ больш назойлівым. Вы можаце адчуваць схільнасць яшчэ больш трымацца за іншага, але вельмі важна, каб вы супрацьстаялі гэтай тэндэнцыі. Адпусціце яго і паверыце ў каханага.
5. Набярыцеся смеласці і прапануйце правесці час паасобку, напрыклад, некалькі гадзін ці некалькі дзён. Дайце яму ведаць, што вы там, як толькі ён ці яна захочуць вас зноў убачыць. А пакуль важна напоўніць свой час іншымі справамі. Калі вам сапраўды трэба пагаварыць з кім-небудзь пра тое, што адбываецца, а ваш каханы яшчэ не гатовы, пагаворыце з тым, каму вы можаце давяраць. Размаўляйце пра гэта шырока, каб не здрадзіць даверу каханага чалавека. Проста паразмаўляўшы з кімсьці пра гэта, вы можаце ўбачыць, што занадта моцна рэагуеце на сітуацыю.
6. Даверцеся партнёру. Калі вы апантаныя сваім партнёрам, таму што не давяраеце партнёру, значыць, вашы адносіны не могуць быць абаронены будучыняй, і вы з часам станеце больш апантанымі. Калі вы не можаце давяраць іншаму, папрацуйце над гэтым, перш чым ён з'есць вас унутры і выбудуе нездаровыя ўзоры ва ўсіх вашых адносінах. Нягледзячы на ​​тое, што ў мінулым хтосьці здраджваў вашаму даверу, вы не заўважыце, што большасці людзей можна давяраць, калі вы мяркуеце, што ўсе здрадзяць вашаму даверу. Большасць людзей адчувае ўдзячнасць, калі вы давяраеце, і яны зробяць усё, каб дастойныя гэтага даверу. Але калі вы не давяраеце партнёру, ваша праблема нават большая, чым апантанасць, і вы павінны на самой справе кінуць адносіны. Альбо вы давяраеце свайму партнёру, альбо не давяраеце яму - які ваш выбар?

Спосаб 3 з 3: Вы робіце гэта ўдваіх

1. Запавольвайце адносіны. Калі вы сустракаецеся з кімсьці ўпершыню, гэта не значыць, што вы адразу жэніцеся, і гэтага можа ніколі не здарыцца. Калі вы лічыце сябе другой паловай таго, каго нават не ведаеце, значыць, вы апантаныя іншым чалавекам. Паспрабуйце не ісці занадта хутка, не давайце відавочных намёкаў, такіх як згадванне біялагічных гадзіннікаў, наколькі вы хацелі б мець дзяцей "у бліжэйшы час", і не давайце падказак пра заручыны і тое, што вы апранеце на вяселле сваёй мары. Каб вашы адносіны былі здаровымі, важна даць ім час раскрыцца, не мяркуючы, што гэта "назаўжды". Магчыма, адносіны назаўсёды, але гэта можа быць выдатным адносінам на гэтым этапе вашага жыцця; У любым выпадку, калі вы хочаце ісці занадта хутка, вы збіраецеся яго знішчыць.
   • Будзьце асцярожныя, калі трэба дарыць падарункі і калі вы іх дорыце. Калі вы хутка дарыце астатнія падарункі ў адносінах, можа здацца, што вы хочаце такім чынам прывязаць іншага чалавека да сябе. Акрамя таго, калі вы дорыце дарагі падарунак на занадта раннім этапе адносін, іншы чалавек можа адчуваць сябе няўтульна, а таксама быць прывязаным да вас. Што і казаць, дарыць недарэчныя падарункі проста бянтэжыць.
2. Спыніце ўвесь час тэлефанаваць, пісаць паведамленні і звязвацца. Калі ваша апантанасць прымушае вас тэлефанаваць 24 гадзіны ў суткі, увесь час пісаць паведамленні і звязвацца з вамі, вы сталі турэмнікам, а ваш каханы - вязнем. Нядрэнна патэлефанаваць адзін раз і спытаць, як прайшоў ягоны дзень, але тэлефанаванне кожныя некалькі гадзін пацвярджае думку, што вам у жыцці няма чаго рабіць лепш, і вы хочаце быць з ім, напэўна, не стварае ўражання, што ў вас ёсць нічога лепш зрабіць? Людзей звычайна прывабліваюць людзі, якія вядуць цікавае жыццё, а не людзі, якія не маюць жыцця.Калі іншаму стане ясна, што ён ці яна - адзінае, што ты маеш у сваім жыцці, ты яму больш не будзеш падабацца; таму што гэта занадта вялікая адказнасць, каб кампенсаваць недахоп уласнай годнасці. Такім чынам: выключыце тэлефон, выйдзіце з электроннай пошты і зрабіце што-небудзь накшталт прагуляцца, сустрэцца з сябрам ці членам сям'і, падрамаць, папрактыкавацца альбо даведацца нешта новае (як апісана вышэй у гэтым артыкуле) .
3. Ніколі не станьце сталкерам. Калі вы не давяраеце свайму партнёру, і вы настолькі патрабуеце, што захапіліся каханым чалавекам, вы можаце адчуць жаданне пачаць ісці за каханым чалавекам. Але такі тып паводзін - ідэальны рэцэпт для адмовы: ён адключыць вас, і калі ваш каханы ўспрыме гэта як пагрозу, ён можа паведаміць пра вас за пераслед. Калі ваш партнёр сказаў вам, што ён ці яна кудысьці едзе, не ідзіце за ім - у нейкі момант вас зловяць, і ваш партнёр адразу адчуе, што вы яму не давяраеце. Большасць адносін не перажывае пераследу.
4. Дамоўцеся пра дзень ці час, калі вы зноў убачыцеся пасля таго, як некаторы час не бачыліся. Гэта вельмі проста і вельмі эфектыўна. Калі вы спыталі ў каханага, ці добра, калі вы некаторы час не бачыцеся, дамоўцеся пра час і дзень, каб зноў убачыцца. Напрыклад, калі хтосьці з вас хоча правесці дзень з сябрамі, прапануйце ўвечары павячэраць разам. Або прапануйце час на наступны дзень, калі вы зможаце разам зрабіць што-небудзь цікавае. Гэта дае вам абодвум магчымасць атрымліваць асалоду ад часу, калі вы не разам, маючы ўпэўненасць у тым, што вы зноў убачыцеся ў дамоўлены час, альбо, па меншай меры, упэўненасць у тым, што вы ўбачыце свайго каханага зноў і што ён ці яна яна таксама хоча бачыць цябе.
   • У вас ёсць жаданне праводзіць час адзін ад аднаго не прыводзіць да спрэчкі. Праводзіць час у ізаляцыі можа быць адчувальнай тэмай, асабліва калі іншы чалавек адчувае, што гэта на самой справе азначае, што вы хочаце дыстанцыявацца назаўсёды. Пераканайцеся, што аднаму вельмі ясна, што справа ў тым, што вы абодва можаце атрымліваць асалоду ад сябе, калі знаходзіцеся ўдалечыні адзін ад аднаго, каб кантакт адчуў сябе новым і свежым, калі вы зноў убачыцеся.
5. Таксама загадзя вызначыце, калі пара развітацца адзін з адным пасля спаткання, каб вы маглі быць упэўнены, што ў вашым кантакце важная якасць, а не колькасць. Пераканайцеся, што ў вас ёсць што зрабіць да і пасля даты, а таксама заплануйце мерапрыемствы. Такім чынам, замест таго, каб вечна боўтацца з каханым чалавекам, грэбаваць тым, што сапраўды неабходна, вы аднаўляеце баланс часу, праведзенага разам. Напрыклад, выкажам здагадку, што вам хочацца правесці дзень са сваім спатканнем. Затым падкажыце час, папытаеце дату высадзіць вас дадому пасля сустрэчы і дайце зразумець, што да таго часу ў вас будуць іншыя справы. Такім чынам вы перашкаджаеце спатканню даўжэй заставацца з вамі, і вы абодва маеце свабоду рабіць іншыя рэчы, якія не ўваходзяць у дамоўленасці паміж сабой. Вы таксама можаце пагаварыць адзін з адным пра даты, якія працягваюцца даўжэй, чым зараз, калі гэта дарэчы. Самая вялікая перавага згоды на час заканчэння заключаецца ў тым, што гэта не прымушае вас адчуваць сябе затрыманым з другім, а чакае наступнай сустрэчы.

Парады

• Рэгулярна нагадвайце сабе, што сумеснае жыццё скончылася якасць - гэта не колькасць. Разумна выкарыстоўвайце сумесна праведзены час. Спытаеце сябе, ці не аддасце вы перавагу правесці з ім 8 пасрэдных гадзін альбо 2 фантастычныя гадзіны разам.
• Звярніце ўвагу, калі вы маеце справу з каханым чалавекам, які заахвочвае вас залежаць. Магчыма, ён ці яна хоча кіраваць вамі і прыцягваць вашу пастаянную ўвагу. Залежнасць звычайна не з'яўляецца прыкметай ураўнаважаных любоўных адносін.
• Запуск часопіса можа дапамагчы вам захапіць дакучлівыя пачуцці. Запішыце свае пачуцці замест таго, што вы рабілі ў гэты дзень. Даведайцеся, чаму ў вас ёсць пэўныя пачуцці. Няўпэўненасць у сабе часта прымушае людзей паводзіць сябе так, што мы занадта часта бачым "вар'ятамі" ці "залежнымі". Калі вас турбуе страта іншага чалавека, вывучыце свой страх, запісаўшы тое, што вы думаеце і адчуваеце. Вазьміце сэрца, паглядзіце, што вас баіцца больш за ўсё, і працягвайце спадзявацца на шчаслівы канец. Запішыце, як вы з гэтым абыходзіліся, калі ў вашых адносінах сапраўды нешта пайшло не так - гэта ўмацуе ўпэўненасць у тым, што вы маглі б з гэтым справіцца і што вы будзеце жывыя, нават калі здарыцца тое, чаго вы баіцеся прама цяпер. Не спрабуйце засяродзіцца на паводзінах каханага чалавека - сканцэнтруйцеся на ўласных паводзінах і ўласных пачуццях. Паспрабуйце разабрацца ў сутнасці таго, чаго менавіта вы так баіцеся. Вы баіцеся застацца адной? Вы баіцеся быць адхіленым? У дзённіку вы можаце выявіць свае думкі і пачуцці, не прывязваючыся да іх. Ваш часопіс можа стаць месцам, дзе вы можаце свабодна выказваць усе свае эмоцыі, не баючыся, што хто-небудзь прымуць вас за гэта. Як толькі ён будзе на паперы, прачытайце яшчэ раз, ці ўсё яшчэ правільна, што там напісана? Што вы можаце зрабіць, каб перастаць баяцца непрыняцця ці адзіноты і набыць упэўненасць? Проста пераканайцеся, што ваш партнёр не можа знайсці ваш дзённік; таму што гэта можа быць складанай сітуацыяй.
• Не зайздросціце, калі для гэтага няма важкіх прычын. Нават калі вы зайздросціце, паспрабуйце гэтага не паказваць. Таму што вы не хочаце, каб ваш партнёр даведаўся, што вы яму не давяраеце. Паспрабуйце даць яму прастору.
• Не будзьце занадта прыліпнымі, бо праз некаторы час ён ці яна адчуе, што вы яму не давяраеце, альбо думаеце, што вам няма чаго зрабіць лепш.

Папярэджанні

• Калі вы бачыце хлопчыка ці дзяўчынку толькі раз у некалькі тыдняў і жывяце даволі блізка адзін ад аднаго, то вы не чапляецеся. Тады ён ці яна аддалены ад вас. Не ідзіце на хлопчыка ці дзяўчынку, якія бачаць у вас проста варыянт.
• Пазбягайце стаць дзяўчынай, да якой ён збіраецца, бо некаторы час нічога лепш не можа прыдумаць.
• Калі ён праводзіць з сябрамі значна больш часу, чым звычайна, памятайце: нельга прымушаць кахаць. Калі справа не ў вас, спрэчкі наконт часу, які ён праводзіць з сябрамі, не дапамогуць; гэта не прымусіць вашы адносіны працаваць.
• Не апраўдвайцеся, каб быць з ім ці ёй. Калі вы ведаеце, дзе ён знаходзіцца, і вы знаходзіцеся са сваімі сябрамі, не кажыце нешта накшталт: "Пойдзем туды". Таму што тады вы трапляеце як занадта ласкавы, альбо быццам вы хочаце яго падслухаць альбо хочаце, каб ён заўважыў вас.
• Калі вы вырашыце, у які час ваш партнёр павінен быць дома, ці вам трэба патэлефанаваць, калі ён ці яна дома, гэта вельмі пануючае паводзіны, калі вы занадта моцна кантралюеце іншага чалавека. Як вы добра ведаеце, час бяжыць, калі вы знаходзіцеся з сябрамі, і апошняе, пра што вы хочаце падумаць, гэта своечасовы вяртанне дадому. Вы не яе ці яго маці, і калі вы просіце яго тэлефанаваць вам увечары ці ночы, забавы хутка становяцца непрыемнасцю. Замест гэтага паспрабуйце заахвоціць яго павесяліцца, зарадзіцца энергіяй і чакаць сустрэчы з вамі.