Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Вызначэнне на ранняй стадыі цяжарнасці жанчыны
• Спосаб 2 з 2: Вызначэнне на позніх тэрмінах цяжарнасці жанчыны
• Парады

Часам вы трапляеце ў вельмі нязручную сітуацыю, калі пытаецеся ў жанчыны, цяжарная яна, і адгадайце што? Яна не. Магчыма, вам проста цікава ці вы хочаце ведаць, ці варта прапаноўваць ёй сваё месца ў аўтобусе. Незалежна ад прычыны, ёсць некалькі вядомых падказак, якія могуць дапамагчы вам вызначыць, цяжарная яна ці не. Такім чынам вы можаце пазбегнуць задавання ёй пытання і пазбегнуць дыскамфортных сітуацый. Аднак самае лепшае - вы не лічыце, што хтосьці цяжарны. Пазбягайце непасрэдна пытанняў у жанчыны і чакайце, пакуль яна сама падыме гэта.

Крок

Спосаб 1 з 2: Вызначэнне на ранняй стадыі цяжарнасці жанчыны

1. Паглядзіце на яе стыль адзення. Калі жанчына цяжарная, яна часта пачынае насіць больш свабодную вопратку ці вопратку, якая можа схаваць "шышку". Калі жывот павялічваецца, ёй даводзіцца купляць цяжарныя штаны ці вопратку большага памеру. Калі вы заўважылі, што яна носіць дзіўную вопратку ў параўнанні са сваім звычайным стылем сукенкі альбо купляе большыя памеры, магчыма, яна цяжарная.
2. Паслухайце, што яна кажа пра свае харчовыя звычкі. Многія цяжарныя жанчыны мяняюць свой рацыён і хочуць ёсць розныя прадукты. Таму звярніце ўвагу на скаргі альбо каментарыі наконт ежы, якія могуць дапамагчы вам вызначыць, цяжарная яна.
   • Чамусьці хочацца: Не ўсе цяжарныя жанчыны пакутуюць ад гэтага, але некаторыя жанчыны лічаць, што хочуць есці дзіўныя харчовыя камбінацыі (напрыклад, салёныя агуркі з марожаным) альбо што яны хочуць толькі адзін від ежы (напрыклад, цытрусавыя садавіна ці кітайская ежа). Таму будзьце асцярожныя, калі яна кажа пра тое, якую ежу яна хоча!
   • Агіда да ежы: цяжарныя жанчыны часам раптам не хочуць ведаць пра пэўную ежу, нават калі раней у яе ніколі з ёй не ўзнікала праблем. Калі вы ведаеце, што яна любіць сушы, і раптам ёй становіцца дрэнна, думаючы толькі пра рыбу, яна можа быць цяжарнай.
   • Гідратацыя: Гідратацыя надзвычай важная для забеспячэння плёну неабходных неабходных пажыўных рэчываў. Менавіта таму многія цяжарныя жанчыны абавязкова сочаць за тым, каб піць дастаткова. Цяжарная жанчына можа раптам надаваць вялікую ўвагу дастатковаму ўвільгатненню альбо ўвесь час насіць з сабой бутэльку вады.
3. Звярніце ўвагу на прыкметы млоснасці. Як і змяненне дыетычных звычак, у многіх цяжарных жанчын у першыя месяцы цяжарнасці ўзнікае млоснасць, якую таксама называюць "ранішняй млоснасцю". Гэта можа прывесці да змены іх харчовых звычак, напрыклад, яна можа раптам з'есці толькі сухары, але млоснасць выклікана не толькі ежай. Многія жанчыны адчуваюць млоснасць цэлы дзень, а не толькі раніцай, як вынікае з назвы. Таму звярніце пільную ўвагу на прыкметы млоснасці ці ваніт. Сімптомы адрозніваюцца ад звычайных парушэнняў стрававання альбо грыпу, таму што ранішняя млоснасць інтэнсіўная і працягваецца даўжэй, чым звычайны грып, які доўжыцца ўсяго некалькі дзён.
4. Сачыце за скаргамі на боль ці дыскамфорт. Цяжарнасць суправаджаецца шматлікімі зменамі ў арганізме, якія могуць выклікаць боль ва ўсім целе. Калі вы раптам пачуеце, як яна расказвае пра боль у паясніцы, галаўны боль ці галавакружэнне, гэта можа быць магчымай цяжарнасцю. Калі яна распавядае пра боль ці дыскамфорт, задайце пытанні аб тым, ці не пацярпела яна, ці займаецца яна, і паглядзіце, што яна скажа. Напрыклад:
   • "О не! Як доўга баліць спіна? "
   • "Я чуў, як вы сказалі, што ў вас сёння кружыцца галава, гэта здараецца часцей?"
5. Сачыце за яе паводзінамі. Акрамя фізічных змен, паводзіны і звычкі цяжарных часта мяняюцца. Уважліва назірайце за чалавекам, які можа быць цяжарнай, і звярніце ўвагу на наступнае паводзіны:
   • Часцей хадзіць у туалет можа сведчыць аб цяжарнасці. Гэта звязана са зменай гармонаў і ціскам расце плёну на іншыя органы можа выклікаць завалы, пазывы да часцейшага мачавыпускання і ваніты.
   • Змены настрою часта сустракаюцца падчас цяжарнасці, таму што ваганні гарманальнага ўзроўню выклікаюць стомленасць і больш экстрэмальныя эмоцыі (напрыклад, быць вельмі шчаслівым адзін момант і раптам бескантрольна плакаць без бачных прычын).
6. Слухайце, калі яна распавядае пра рэжым сну. Многія цяжарныя жанчыны скардзяцца на знясіленне, асабліва на працягу першага трыместра. Калі вы заўважылі што-небудзь з наступнага, яна можа быць цяжарнай:
   • Яна відавочна занадта стамілася, каб займацца паўсядзённымі справамі.
   • Яна часта кажа, што адчувае сябе знясіленай або знясіленай.
   • Яна спіць шмат альбо ў няцотныя гадзіны (на працы ці ў школе).
7. Спытайце, якія ў яе планы на будучыню. Тонкі спосаб вызначыць, цяжарная жанчына ці не, - спытаць пра яе будучыя планы. Як правіла, цяжарнасць доўжыцца дзевяць месяцаў, і спытаўшыся пра яе планы прыблізна ў гэты час, вы можаце даведацца, цяжарная яна зараз. Калі яна на самой справе цяжарная, у трэцім трыместры яна будзе занадта развітай для паездак. Такім чынам, вы можаце спытаць, ці не хоча яна здзейсніць паездку на працягу некалькіх месяцаў. Вы таксама можаце спытаць у яе, ці плануе яна лета на лета, і яна можа даць зразумець, што хоча паправіць дзіцячую!

Спосаб 2 з 2: Вызначэнне на позніх тэрмінах цяжарнасці жанчыны

1. Паглядзіце на форму яе жывата. Арганізм жанчыны моцна змяняецца падчас цяжарнасці, асабліва ў вобласці жывата. Жывот павінен расці разам з дзіцем. Часам цяжка адрозніць тлушч на жываце ў адным і тым жа месцы, але цяжарнасць мае пэўныя спецыфічныя характарыстыкі. Павелічэнне вагі ў жываце, якое нагадвае добра сфармаваную выпукласць без відавочнага павелічэння вагі ў іншых частках цела, хутчэй за ўсё, выклікана цяжарнасцю. Калі вы выпадкова натрапіце на яе, ведайце, што цяжарны жывот адчувае сябе цвярдзей, чым тлушч на жываце.
2. Сачыце за яе грудзьмі. Шырокая і большая грудзі - тыповая фізічная з'ява, таму што тканіна малочнай залозы вельмі адчувальная да гарманальных змен. Калі вы не ведаеце чалавека, гэта не карысная парада, таму што вы не можаце параўнаць памер з памерам да цяжарнасці. Але часам жанчыны маюць выключна вялікую грудзі ў параўнанні з астатняй часткай цела, таму што яны ацякаюць на позніх тэрмінах цяжарнасці з-за выпрацоўкі малака.
3. Паглядзіце на яе ногі і шчыкалаткі. Ацёк шчыкалаткі часта сустракаецца ў цяжарных, асабліва прыблізна на пятым месяцы. Гэта адбываецца таму, што арганізм затрымлівае больш вады і выпрацоўвае больш крыві і вадкасці падчас цяжарнасці. Яна таксама можа насіць дадатковую зручную апорную абутак альбо шлапакі, каб паменшыць боль пры хадзе з апухлымі нагамі і шчыкалаткамі.
4. Паглядзіце, як яна ходзіць. Калі цела пачынае змяняцца і расці, расце і рухомасць цяжарных. Сачыце за тыповымі прыкметамі:
   • Хісткасць і розная хада - звычайныя сімптомы цяжарных, калі жывот расце і ногі ацякаюць. Гэта ўскладняе ім захаванне раўнавагі.
   • Шмат якія цяжарныя жанчыны пры хадзе трымаюць жывот альбо кладуць руку на жывот. Яны робяць гэта як для балансу, так і для прасоўвання сувязі, якая расце паміж маці і дзіцем.
5. Прыслухайцеся да дыхавіцы. У дадатак да зменаў у рухомасці ў многіх цяжарных жанчын таксама ўзнікае дыханне ў другім і трэцім трыместры. Гэта звязана з тым, што расце плёну неабходна больш кіслароду і з-за пашырэння маткі, якая аказвае большы ціск на лёгкія і дыяфрагму. Выпуск паветра з найменшых намаганняў - звычайная з'ява, і ў спалучэнні з іншымі прыкметамі цяжарнасці вы можаце зрабіць уласную выснову.

Парады

• Нават нягледзячы на ​​тое, што яна праяўляе шмат пералічаных вышэй прыкмет, лепш не пытацца ў жанчыны непасрэдна цяжарнай. Многія з гэтых прыкмет могуць быць выкліканы і іншымі фактарамі, а не толькі цяжарнасцю. Можа быць балюча і няёмка зрабіць выснову, што чалавек не цяжарны.