Аўтар:
Lewis Jackson
Дата Стварэння:
9 Травень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Тоўстыя пазногці на нагах могуць прымусіць вас баяцца паказваць ногі. Часцей за ўсё прычынай тоўстых пазногцяў на нагах з'яўляецца грыбковая інфекцыя, але гэта можа быць і ўзрост, і траўма, і іншыя асноўныя прычыны, напрыклад, дыябет ці псарыяз. На шчасце, прычыны ўзнікнення тоўстых пазногцяў на нагах можна лячыць.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Надзейна падстрыгайце тоўстыя пазногці
На 10 хвілін замочыце ногі ў цёплай вадзе, пасля чаго старанна высушыце. Перад тым, як выразаць тоўстыя пазногці на нагах, неабходна змякчыць пазногці на нагах, замачыўшы іх у цёплай вадзе мінімум на 10 хвілін. Пасля вымочвання старанна высушыце ногі, абавязкова выціраючы пальцы.
Парэжце пазногці на нагах з дапамогай кусачак для пазногцяў. Шчыпцы для пазногцяў звычайна выкарыстоўваюцца для падрэзкі пазногцяў, але яны недастаткова трывалыя для стрыжкі пазногцяў. Замест кусачкі выкарыстоўвайце машынкі для пазногцяў. Машынкі для пазногцяў маюць больш доўгія ручкі і лягчэй захопліваюцца, чым звычайныя кусачкі, і яны распрацаваны для гарызантальнай рэзкі пазногцяў на нагах.
Разрэжце кожны невялікі зрэз гарызантальна. Невялікія парэзы дапамагаюць прадухіліць паломку пазногця і выклікаць патаўшчэнне пазногця. Вы павінны разрэзаць пазногці на гарызанталі. Не рабіце кругавыя разрэзы па кутах пазногця, бо гэта можа павялічыць рызыку ўрастання пазногцяў.
Будзьце асцярожныя, каб не парэзаць палец на назе, асабліва калі ў вас дрэнны кровазварот. Такія захворванні, як дыябет, якія патаўшчаюць пазногці на нагах, таксама могуць прывесці да дрэннага крывацёку. Гэта прывядзе да памяншэння адчуванняў у назе, што прымусіць вас своечасова не зразумець, калі парэзалі палец на назе. Няправільныя парэзы могуць прывесці да інфекцый і небяспечных ускладненняў, таму будзьце вельмі асцярожныя пры стрыжцы пазногцяў на нагах.
Акуратна надтачыце край пазногця пілачкі для нагеля або наждачнай паперы. Пасля таго, як вы пастрыглі пазногаць на назе, акуратна падпіліце пазногаць, каб згладзіць вострыя краю, каб ён не зачапіўся за шкарпэткі. рэклама
Спосаб 2 з 3: Апрацуйце тоўстыя пазногці на нагах
Звярніцеся да лекара, каб даведацца, чаму. Цяжка вызначыць прычыну тоўстага пазногця на нагах, калі вы проста бачыце яго вачыма. Калі вы заўважылі, што пазногці на пазногцях сталі тоўстымі або змянілі колер, звярніцеся да ўрача. Лекар спытае вас пра ваш лад жыцця і іншыя праблемы са здароўем, з якімі вы можаце сутыкнуцца. У вас таксама могуць узяць ўзор пазногця для адпраўкі ў лабараторыю, каб вызначыць, ці няма ў вас грыбковай інфекцыі.
- Часцей за ўсё прычынай тоўстага пазногця на нагах з'яўляецца онихомикоз.
- Тоўстыя пазногці на нагах таксама могуць быць выкліканыя шматразовымі пашкоджаннямі. Такі стан часцей за ўсё ўзнікае ў спартсменаў, але гэта можа быць і вынікам нашэння непадыходнай абутку.
- Іншыя прычыны ўключаюць узрост і асноўныя захворванні, такія як псарыяз і дыябет.
Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковы рэцэпт, калі прычынай з'яўляецца грыбковая інфекцыя. Пры наяўнасці онихомикоза лекар прызначыць супрацьгрыбковыя лекі. Ён выпускаецца ў выглядзе крэму, мазі ці лекі. Таксама лекар можа парэкамендаваць лячэнне лазерам для знішчэння грыбка.
- Пры цяжкіх грыбковых інфекцыях, магчыма, прыйдзецца выдаліць пазногаць, каб цалкам апрацаваць аснову ногцевага ложа.
Намачыце ногі ў воцаце для лячэння грыбка ў хатніх умовах. Лічыцца, што pH воцату аказвае фунгіцыднае ўздзеянне на грыбок пазногцяў на нагах. Змяшайце роўныя колькасці воцату з гарачай вадой у ванне і замачыце ногі адначасова да 30 хвілін.
Лячэнне псарыязу стэроідамі. Калі ў вас псарыяз, ўспышка можа паўплываць на пазногці на нагах, з прычыны чаго яны патаўшчаюцца. Пры абвастрэнні псарыязу лекар можа прызначыць стэроідныя лекі, якія дапамогуць паменшыць запаленне. Могуць выкарыстоўвацца аральныя стэроідныя лекі, хоць мясцовыя стэроідныя крэмы часцей выкарыстоўваюцца.
Напіліце лак, калі прычынай з'яўляецца ўзрост. Пазногці з узростам становяцца тоўшчы. Нягледзячы на тое, што гэта натуральная частка старэння, вы ўсё роўна можаце паменшыць таўшчыню пазногцяў, падаючы лак для пазногцяў пілкай для наждачнай паперы. Калі хочаце, можаце пайсці ў манікюрныя салоны, каб напілаваць пазногці.
Пазбягайце дакранання і сціскання пальца ногі, калі пашкоджанне пазногця на назе пасля траўмы. Калі пазногаць на пазногцях тоўсты з-за траўмы, захавайце яго кароткім, надзеньце абутак, які падыходзіць, і паспрабуйце пазбегнуць прамога ўздзеяння на пазногаць. Калі ваша кар'ера прадугледжвае шмат фізічных нагрузак, такіх як фігурыст, футбаліст ці танцор, вашы ногі часта будуць адчуваць моцны ўдар. Абараняйце пазногці на нагах, пазбягаючы ўдараў нагамі і любога іншага прамога ціску на палец.
- Тоўстыя пазногці на нагах таксама могуць быць выкліканыя занадта цеснай абуткам. Выбірайце абутак, якая падыходзіць, асабліва пры цяжкіх занятках.
Спосаб 3 з 3: Прадухіляць тоўстыя пазногці на нагах
Высушыце ногі пасля купання або плавання. Паспрабуйце старанна высушыць ногі пасля плавання або купання, каб захаваць іх здароўе. Мокрыя ногі больш успрымальныя да грыбковых інфекцый.
Выбірайце туфлі, якія добра сядзяць і дыхаюць. Цесная абутак можа патаўсціць пазногці на нагах, таму не забудзьцеся надзець абутак, якая падыходзіць і не падцягваць пальцы ног. Акрамя таго, варта таксама выбраць абутак, якая дыхае, калі ногі могуць «дыхаць». Гэта дапаможа прадухіліць разрастанне грыбка.
Выкарыстоўвайце чыстыя шкарпэткі кожны дзень. Новыя, чыстыя шкарпэткі дазваляюць трымаць ногі сухімі, таму носіце новыя шкарпэткі кожны дзень. Калі ногі потныя або мокрыя, магчыма, вам прыйдзецца часцей мяняць шкарпэткі.
Насіце шлапакі ў грамадскіх ванных пакоях і каля басейна. Грыбы любяць цёплыя і вільготныя месцы, таму вы, хутчэй за ўсё, трапляеце ў грамадскія лазні ці басейны. Абараніце ногі, надзеўшы басаножкі альбо пластыкавыя басаножкі, наведваючы гэтыя месцы. рэклама
