Аўтар:
Monica Porter
Дата Стварэння:
16 Марш 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Язва страўнікава-дванаццаціперснай кішкі - гэта балючая для хворага язва страўніка ці тонкай кішкі. Некаторыя людзі не ведаюць, што ў іх язвавая хвароба, а іншыя адчуваюць мноства непрыемных сімптомаў. Бананы могуць стаць эфектыўным прыродным сродкам для сімптаматычнага палягчэння язвавай хваробы. Нават ужыванне бананаў у першую чаргу дапамагае прадухіліць язву дванаццаціперснай кішкі.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Для прафілактыкі язваў выкарыстоўвайце бананы і іншыя прадукты
Ешце 3 банана ў дзень. Здаровая дыета з 3 бананамі дапамагае прадухіліць язву і паменшыць боль, выкліканую язвай. Проста з'ешце банан, выкарыстоўвайце бананавы кактэйль альбо атрымлівайце асалоду ад бананаў у любой форме, якая вам падабаецца. Бананы дапамагаюць паменшыць запаленне дзякуючы высокаму ўтрыманню калія, магнію, марганца, клятчаткі, вітаміна В6, вітаміна С і фолата. Паводле некаторых даследаванняў, у бананах таксама шмат ферментаў, якія дапамагаюць прадухіліць размнажэнне бактэрый, якія выклікаюць язву страўніка.
- Вы павінны ёсць 3 банана ў дзень, як толькі адчуеце сімптомы язвы. Працягвайце ёсць 3 банана ў дзень, пакуль сімптомы не зменшацца.
Спалучайце бананы з іншымі карыснымі прадуктамі. Спалучэнне банана са здаровым ладам жыцця павялічвае здольнасць прадухіляць язву. Акрамя бананаў, вы можаце дадаць у свой рацыён некаторыя іншыя некіслыя садавіна, такія як ківі, манга і папая. Акрамя таго, паспрабуйце ёсць злёгку адварную гародніну, напрыклад, брокалі або моркву. Таксама варта ўжываць шмат лука-порея, лука, аўса, суцэльнай пшаніцы і суцэльнага збожжа.- Гэтыя прадукты багатыя вітамінамі і дапамагаюць гаенню язвы.
- У бананах шмат вугляводаў, таму спалучэнне іх са здаровымі тлушчамі і бялком дапаможа прадухіліць высокі / нізкі ўзровень цукру ў крыві.
Пазбягайце кіслых садавіны. Апельсіны, персікі, ягады і грэйпфрут - кіслыя садавіна. Кіслыя садавіна павялічаць страўнікавую кіслату і стымулююць язву, разбураючы слізістую ў страўніку. Замест гэтага ешце садавіну, якая не кіслая.
Варыце гародніна і пазбягайце сырой гародніны. Сырая гародніна, асабліва кукуруза, сачавіца, гарбуз і алівы могуць быць кіслымі і стымуляваць язву страўніка.
Абмяжуйце ўжыванне алкаголю да 2 шклянак у дзень. Алкаголь можа ўзаемадзейнічаць з бактэрыямі Helicobacter pylori (H. pylori), якія выклікаюць язву, таму занадта шмат пітва можа спрыяць язве страўніка. Каб паменшыць спажыванне алкаголю, піце павольна альбо паведамляйце аднаму або члену сям'і, што вы будзеце піць толькі 2 шклянкі ў дзень, каб паменшыць язву.
- Не ўжывайце алкаголь нашча, каб пазбегнуць раздражнення язвавай хваробы.
Скароціце каву. Шмат хто лічыць, што ўжыванне кавы можа выклікаць язву (хаця гэта медыцынскім шляхам не даказана). Кіслотнасць кавы можа выклікаць засмучэнне страўніка. На самай справе любы напой з кафеінам можа выклікаць раздражненне язвы, калі вы пакутуеце ад язвы. Язвы страўнікава-дванаццаціперснай кішкі можна паменшыць, калі абмежаваць спажыванне кавы.
Пазбягайце курэння. Як і алкагольныя напоі, курэнне таксама выклікае язву страўніка, узаемадзейнічаючы з бактэрыямі Helicobacter pylori (H. pylori), якія выклікаюць язву. Курэнне павялічвае рызыку развіцця язваў. Калі вы моцна паліце, трэба паспрабаваць паступова памяншаць частату курэння кожны дзень.
Разгледзім пытанне аб прыёме ацетамінофена замест аспірыну. Калі ў вас галаўны боль альбо іншыя захворванні, якія патрабуюць абязбольвання, вам варта падумаць пра пераход на ацетамінофен.Падобна алкагольным напоям і тытуню, аспірын спрыяе развіццю язвы страўніка, асабліва ў людзей з бактэрыямі H. pylori ў страўніку.
- Пракансультуйцеся з урачом перад пераходам на іншае абязбольвальнае сродак.
Спосаб 2 з 3: Павялічце эфектыўнасць банана
Ачысціце, высушыце, здрабніце і піце бананы. Гэта павысіць эфектыўнасць лячэння язвавай хваробы. Сушаныя бананы ўтрымліваюць ситоиндозиды, якія дапамагаюць павялічыць выпрацоўку слізі ў стрававальным тракце, тым самым дапамагаючы прадухіліць і загоіць язву. Няспелыя бананы могуць спрыяць росту клетак кішачніка. Нарэшце, сушаныя бананы таксама ўтрымліваюць поліцукрыды - рэчывы, якія звычайна сустракаюцца ў супраць'язвавых прэпаратах.
Пачніце натуральнае лячэнне, ачысціўшы недаспелую бананавую скарынку. Акуратна выдаліце рукамі, альбо нажом адрэжце кончык недаспелага банана, а затым ачысціце яго ад скуркі.
Нарэжце вычышчаныя лустачкі банана (каля 3 мм кожны) і высушыце. Сушыце, сушачы бананы на блясе на працягу 7 дзён альбо выпякаючы пры 76oC на працягу 5 гадзін.
З дапамогай ступкі здрабніце высушаны банан у дробны парашок. Калі ў вас няма песціка і ступкі, вы можаце пакласці банан у поліэтыленавы пакет, а затым выкарыстаць рулет ці іншы цяжкі прадмет, каб раздушыць банан.
Змяшайце 2 сталовыя лыжкі бананавага пюрэ з 1 чайнай лыжкай мёду. Піце гэтую сумесь 3 разы на дзень, раніцай, днём і ўвечары. Вы можаце дадаць у сумесь малако ці іншы напой, калі хочаце. рэклама
Спосаб 3 з 3: Вызначыце, ці ёсць у вас язвавая хвароба
Вызначыце, ці жывот уразлівы. У людзей, якія паляць і / або ўжываюць шмат алкаголю, часцей развіваецца язвавая хвароба. Алкаголь памяншае слізістыя абалонкі і павялічвае кіслотнасць ў страўніку, а курэнне павялічвае рызыку язваў у людзей з ужо існуючымі бактэрыямі страўніка. У мінулым вострую ежу вінавацілі ў язвавай хваробы, але гэта не так.
- Вы таксама можаце быць схільныя да спадчыннай язвы страўніка, прымаць звычайны аспірын альбо быць старэйшым за 50 гадоў.
Распазнаюць сімптомы язвавай хваробы. Слабыя сімптомы язвавай хваробы ўключаюць боль у жываце і паленне паміж прыёмамі ежы ці ўвечары, уздуцце жывата, пякотку і млоснасць. У цяжкіх выпадках у вас чорны крэсла, страта вагі, моцная боль або ваніты крывёю.
Разбярэцеся з медыкаментозным лячэннем. Язва страўнікава-дванаццаціперснай кішкі выклікана бактэрыямі H. pylori ў страўніку. Пры ўзнікненні якіх-небудзь сур'ёзных сімптомаў неабходна неадкладна звярнуцца ў аддзяленне хуткай дапамогі. Калі сімптомы слабыя і пастаянныя, варта звярнуцца да ўрача. Для лячэння язвы лекар можа прапісаць антыбіётыкі і / або паніжальнікі страўнікавай кіслаты. рэклама
Папярэджанне
- Бананавая тэрапія не можа замяніць лекі. Вам трэба звярнуцца да ўрача, калі вы падазраяце, што ў вас язвавая хвароба.
