Задаволены

• Крокі

Заўчасная эякуляцыя - гэта з'ява, пры якой мужчына дасягае аргазму раней, чым меркавалася падчас сэксу. Крытэрыі дыягностыкі гэтага стану ўключаюць, ці заўсёды мужчына эякулюе на працягу адной хвіліны пасля пачатку сэксу, ці амаль не ў стане затрымаць эякуляцыю. Для большасці мужчын сярэдні час эякуляцыі складае каля пяці хвілін.Заўчасная эякуляцыя ўплывае на мужчын і можа выклікаць у іх расчараванне і сорам. Некаторыя людзі па гэтай прычыне нават пазбягаюць блізкасці з партнёрамі. Аднак гэты стан можна пераадолець пры дапамозе кансультацый, выкарыстання блашчыц для затрымкі эякуляцыі і выкарыстання лекаў. Вырашаючы гэтую дылему, вы і ваш партнёр можаце атрымліваць асалоду ад закаханасці.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Ужыванне паводніцкай тэхнікі

1. 

   
   
   Выкарыстоўвайце метад прыпынку зацягвання. Калі абодва гатовыя, можна выкарыстаць метад стоп-сціску для затрымкі заўчаснай эякуляцыі.
   • Стымулююць член, але не займаюцца сэксам. Звярніце ўвагу, калі вы збіраецеся эякуляваць.
   • Няхай яна сцісне "хлопчыка" ў становішчы кончыка пеніса, які прылягае да цела пеніса. Сцісніце на працягу некалькіх секунд, пакуль аргазм не спадзе.
   • Праз 30 секунд пара адновіць прэлюдыю і пры неабходнасці паўторы вышэйапісаны этап. Гэта дасць вам лепшы кантроль і зможаце займацца сэксам без заўчаснай эякуляцыі.
   • Іншым тыпам метаду стоп-сціску з'яўляецца тэхніка стоп-старт. Гэта падобна на метад прыпынку падцягвання, але не на этап падцягвання пеніса.

2. 

   
   
   Выкарыстоўвайце метады самадапамогі. Вось метад самадапамогі, які дапаможа падоўжыць эякуляцыю:
   • Мастурбуе перад "закаханнем". Калі вы плануеце наблізіцца да яе ўначы, вы можаце зрабіць сэлфі за гадзіну да двух.
   • Выкарыстоўвайце шчыльны прэзерватыў, каб паменшыць раздражненне. Гэты прэзерватыў падоўжыць ваш час аргазму. Пазбягайце выкарыстання стымулюючых узмацняльнікаў.
   • Зрабіце глыбокі ўдых, перш чым дасягнуць аргазму. Гэты этап дапаможа спыніць рэфлекс эякуляцыі. Вы таксама можаце думаць пра іншыя рэчы, пакуль не забудзецеся ад хвалявання.

3. 

   
   
   Мяняйце становішча падчас сэксу. Калі вы звычайна вышэй, перайдзіце ў становішча лежачы альбо ў іншае становішча, якое дазваляе вашаму партнёру кіраваць у выпадку блізкага аргазму.
   • Тады вы ўдваіх можаце працягваць адносіны, як толькі азарт сціхне.

4. 

   Парайцеся з парадай. Вы можаце пайсці ў адзіноце альбо з ёй. Гэта дасць вам больш разумовую падтрымку, калі вы маеце справу з:
   • Трывога ці стрэс у вашым жыцці. Часам самец занадта занепакоены магчымасцю эрэкцыі з'яўляецца прычынай заўчаснай эякуляцыі.
   • Сэксуальныя траўмы ў дзяцінстве. Некаторыя псіхолагі лічаць, што ранні сэксуальны досвед, напрыклад, пачуццё віны альбо страху, таксама з'яўляецца прычынай заўчаснай эякуляцыі.
   • Калі ў вас і вашага партнёра ўзнікаюць праблемы ў вашых адносінах, гэта таксама спрыяе ўзнікненню сітуацыі. Гэта, хутчэй за ўсё, калі ў вас толькі што адбылася заўчасная эякуляцыя, якой не было ў папярэдніх адносінах. Калі так, вам абодвум варта звярнуцца па дапамогу.

5. 

   Мясцовая анестэзія. Гэта лекі выпускаецца ў форме спрэю альбо крэму. Вы можаце нанесці яго на "хлопчыка" перад сэксам, каб паменшыць адчувальнасць, дапамагчы затрымаць аргазм. У некаторых выпадках мужчына, а таксама жанчына гублялі здольнасць часова адчуваць сябе і памяншалі хваляванне. Некаторыя папулярныя тыпы ўключаюць:
   • Лідокаін
   • Прылакаін

Спосаб 2 з 2: Звяртанне па медыцынскую дапамогу

1. 

   Звярніцеся да ўрача, калі метад самадапамогі не спрацуе. Часам заўчасная эякуляцыя з'яўляецца сімптомам яшчэ адной асноўнай праблемы, якая патрабуе лячэння. Вось некалькі магчымасцей:
   • Цукровы дыябет
   • Высокі крывяны ціск
   • Злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі
   • Рассеяны склероз
   • Хваробы прастаты
   • Дэпрэсія
   • Гарманальны дысбаланс
   • Праблема датычыцца нейрамедыятараў. Нейрамедыятары - гэта хімічныя рэчывы, якія перадаюць сігналы ў мозгу.
   • Анамальныя рэфлексы ў сістэме эякуляцыі
   • Захворванні шчытападобнай залозы
   • Інфекцыя прастаты ці ўрэтры
   • Траўма, выкліканая хірургічным умяшаннем альбо траўмай. Гэта не частая прычына.
   • Генетычныя захворванні.

2. 

   Пракансультуйцеся з урачом па пытаннях Дапаксецін (Priligy). Гэты прэпарат падобны на антыдэпрэсант, які інгібіруе селектыўны зваротны захоп серотоніна (СИОЗС), але прызначаны для лячэння заўчаснай эякуляцыі. Гэта даволі новы прэпарат. Пры прызначэнні прымайце яго за адну-тры гадзіны да сэксу.
   • Не выкарыстоўвайце часцей за адзін раз у дзень. Прэпарат мае пабочныя эфекты, такія як галаўны боль, галавакружэнне і дыскамфорт.
   • Гэтыя лекі не прызначаны для людзей з захворваннямі сэрца, печані ці нырак, бо яны могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, у тым ліку з іншымі антыдэпрэсантамі.

3. 

   Пагаворыце са сваім лекарам пра іншыя лекі, якія могуць дапамагчы падоўжыць эякуляцыю. Гэтыя лекі не ўхвалены Адміністрацыяй па харчовых прадуктах і леках для лячэння заўчаснай эякуляцыі альбо затрымкі аргазму. Пры неабходнасці лекар можа прызначыць яго альбо прымаць штодня.
   • Іншыя антыдэпрэсанты. Лекі, якія вы можаце выкарыстоўваць, ўключаюць СИОЗС, такія як сертралін (Золофт), пароксецін (Паксіл), флуоксетин (Прозак, Сарафем) або трыцыклічны кломіпрамін (Анафраніл). Пабочныя эфекты могуць ўключаць млоснасць, сухасць у роце, галавакружэнне і зніжэнне цікавасці да сэксу.
   • Трамадол (Ультрам). Гэта лекі выкарыстоўваецца для зняцця болю. Адзін з пабочных эфектаў - затрымка семявывяржэння. Акрамя таго, прэпарат таксама можа выклікаць млоснасць, галаўны боль і галавакружэнне.
   • Гэты прэпарат часта выкарыстоўваецца пры лячэнні эректільной дысфункцыі. Сюды ўваходзяць сілдэнафіл (Віягра, Рэвацыё), тадалафіл (Сіяліс, Адцырка) і варденафіл (Левітра, Стаксін). Пабочныя эфекты ўключаюць галаўны боль, пачырваненне крыві, змены гледжання і заложенность носа.