Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Язвы - гэта паразы, якія з'яўляюцца на скуры альбо на слізістай абалонцы цела. Язвы, якія ўзнікаюць у страўніку ці тонкім кішачніку, называюцца язвавымі хваробамі. Язва страўніка выклікана фактарамі, звязанымі з ладам жыцця, такімі як дыета і стрэс, альбо з-за лішку страўнікавай кіслаты. Аднак язва страўніка ўзнікае ў асноўным з-за заражэння бактэрыяй Helicobacter pylori (H. pylori). Сімптомы язвы страўніка могуць мець розную ступень цяжкасці ад чалавека да чалавека. Часам язвавая хвароба не мае сімптомаў, гэта значыць, што чалавек, які пакутуе язвай, не мае ніякіх сімптомаў язвы страўніка.

Крокі

Частка 1 з 2: Распазнаванне сімптомаў

1. 

   Звярніце ўвагу на боль у жываце паміж грудзінай і пупком. Выяўленасць і працягласць болю могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека, і боль можа працягвацца ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін у любым месцы. Боль звычайна з'яўляецца паміж прыёмамі ежы, калі ваш страўнік пусты. Вы адчуеце пякучы боль альбо нажавое нажа.
   • Часам боль ад язвы страўніка часова купіруецца прыёмам ежы, якая дапамагае буферызаваць кіслату ў страўніку, альбо прыёмам пазабіржавага антацыду (безрэцэптурнага лекі).
   • Калі ў вас язва страўніка, боль можа ўзнікаць ноччу і калі вы галодныя.

2. 

   
   
   Сачыце за іншымі сімптомамі язвавай хваробы. Не ўсе з гэтых сімптомаў выяўляюцца ва ўсіх, але некаторыя з іх могуць узнікнуць:
   • Метэарызм і пякотка.
   • Адчувае сябе сытасцю і не можа піць шмат вады.
   • Пачуццё голаду праз некалькі гадзін пасля ежы.
   • Некалькі млосна, асабліва калі ўпершыню ўстаць з ложка раніцай.
   • Стомлены і нядобра.
   • Страта апетыту.
   • Страта вагі.

3. 

   
   
   Распазнаюць сімптомы цяжкай язвы страўніка. Язва страўніка без лячэння можа прывесці да ўнутраных крывацёкаў і да іншых праблем, якія патрабуюць звароту ў траўмапункт.
   • Ваніты, асабліва ваніты крывёю, можа быць прыкметай цяжару язвавай хваробы.
   • Друзлы, цёмны і падобны на дзёгаць кал таксама з'яўляецца прыкметай сур'ёзнай язвы страўніка.
   • У кале ёсць кроў.

4. 

   
   
   Звярніцеся да ўрача, калі ў вас узніклі сімптомы язвавай хваробы. Язва страўніка з'яўляецца сур'ёзнай хваробай і патрабуе медыкаментознага лячэння. Лекі без рэцэпту могуць толькі даць часовае палягчэнне, але не могуць вылечыць хваробу цалкам.

5. 

   Ведайце, ці схільныя вы язве. Хоць язва страўніка выклікана мноствам прычын, да груп высокага рызыкі адносяць:
   • Людзі, заражаныя бактэрыямі H. pylori.
   • Людзі, якія рэгулярна прымаюць несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен, аспірын або напроксен.
   • Людзі з сямейнай гісторыяй язваў страўніка.
   • Людзі, якія рэгулярна ўжываюць алкаголь.
   • Людзі з захворваннямі печані, нырак ці лёгкіх.
   • Людзі старэйшыя за 50 гадоў
   рэклама

Частка 2 з 2: Хуткія парады па палягчэнні болю для людзей з язвамі ў страўніку

1. 

   Запішыцеся на прыём да ўрача. Большасць язваў страўніка вылечваецца самастойна. Аднак пры цяжкай язве вам трэба будзе прайсці дыягностыку і лячыць эндаскапічна. Эндаскапія - гэта метад ўвядзення невялікай асветленай трубкі па страваводзе, і калонаскапію можа правесці толькі лекар. Чакаючы сустрэчы, скарыстайцеся гэтымі хуткімі парадамі па абязбольванні.

2. 

   Вазьміце блокатор кіслаты. Язвавая хвароба выклікана дысбалансам стрававальнай вадкасці ў страўніку і дванаццаціперснай кішцы. Такім чынам, лекі, якія блакуюць кіслату, часам рэкамендуюцца лекарамі, калі сімптомы язвы страўніка больш сур'ёзныя.

3. 

   Зменіце некаторыя звычкі. Спыніце паліць, піць і прымаць НПВС. Курэнне і ўжыванне алкаголю могуць выклікаць дысбаланс стрававальнага соку, у той час як прыём высокіх доз НПВС можа парушыць яго. Спыніце ўсе 3 гэтыя шкодныя звычкі, чакаючы дыягназу лекара.
4. Сілкуйцеся збалансавана, здарова. Прыём ежы часцей або канцэнтрацыя ўвагі на пэўнай групе прадуктаў харчавання, напрыклад, малочных, можа дапамагчы вам адчуваць сябе часова камфортна, але ў рэшце рэшт гэта прывядзе да таго, што ваша цела вырабляе больш страўнікавых кіслот. Засяродзьцеся на здаровай, збалансаванай дыеце, багатай бялком, ненасычанымі тлушчамі і складанымі вугляводамі. Паспрабуйце ўключыць у ежу садавіна і гародніна, па магчымасці выбірайце суцэльнае збожжа і ежце нятлусты бялок.
   • Пазбягайце ежы, ад якой вам няёмка. Для многіх людзей гэтыя прадукты ўключаюць каву, напоі з кафеінам, тлустую ежу, шакалад і вострую ежу.
   • Старайцеся рэгулярна ёсць і піць. Пазбягайце перакусаў познім вечарам.

5. 

   Не піце малако. Ужыванне малака можа часова супакоіць язву страўніка, але адчуваецца, што вы робіце крок назад, але два крокі назад пры лячэнні язвавай хваробы. Малако можа запоўніць страўнік на кароткі прамежак часу, але яно таксама стымулюе выпрацоўку большай колькасці страўнікавых кіслот і пагаршае язву страўніка. рэклама

Парада

• Значная частка пептычных язваў выклікана не непасрэдна стрэсам альбо дыетай, а бактэрыяй Helicobacter pylori, і гэта зусім не вірус. За гэтае адкрыццё Нобелеўскую прэмію атрымалі два аўстралійскія навукоўцы Бары Маршал і Робін Уорэн.
• Яшчэ адной распаўсюджанай прычынай язвавай хваробы з'яўляецца тое, што слізістыя абалонкі арганізма настолькі тонкія і настолькі адчувальныя, што адчувальныя да яе перапынак. перапынак Гэта падвяргае сценкі страўніка кіслотам, якія выдаляліся слізістай абалонкай. Існуе мноства рэцэптаў і пазарэцэптурных прэпаратаў, якія могуць разрэджваць слізістыя абалонкі. Аспірын, НПВС і некаторыя сінтэтычныя разрэджвальнікі крыві ўваходзяць у склад раз'ядальных рэчываў слізістых абалонак.
• Перш чым выявіць сувязь паміж бактэрыямі H. pylori і язвай страўніка, лекары ўсё ж параілі пацыентам кантраляваць язвы пры дапамозе здаровага харчавання і нездаровага змены ладу жыцця. Хоць большасць язваў страўніка выклікана бактэрыямі, ненавуковы лад жыцця і дыета таксама могуць пагоршыць стан. Рэгулярнае кіраванне стрэсам з дапамогай малітвы, ёгі, медытацыі, фізічных практыкаванняў, збалансаванай і здаровай дыеты з нізкім утрыманнем тлушчу і спецый можа дапамагчы вам справіцца з сімптомамі язвы страўніка. тоўсты.

Папярэджанне

• Наступныя фактары могуць павялічыць рызыку язвы страўніка: ужыванне алкаголю, курэнне, прыём аспірыну, ібупрофена або іншых несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВС), празмерны стрэс і прамянёвая тэрапія. . Усе вышэйпералічаныя фактары былі вызначаны як магчымыя ізаляцыя слізістых абалонак цела, уключаючы слізістую абалонку страўніка.
• Калі яе не лячыць, язва можа раз'ядаць сценкі страўніка і тонкай кішкі, выклікаючы ўнутраныя крывацёку, перфарацыю або абструкцыю стрававальнай сістэмы.