Як палюбіць добрага чалавека (з фота) - Чаявыя

Відэа: КРИВДА своими руками от А до Я. Вяжем сеть по кругу. Надёжный узел для плетёнки.

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне

Калі вы ў мінулым былі закаханыя ў нядобрага чалавека, галоўны прыярытэт будзе знайсці чалавека, які добра да вас ставіцца. Вы можаце знайсці і палюбіць прыемных людзей, калі вельмі хочаце. Толькі памятайце, што вы не можаце прымусіць кагосьці любіць вас. Некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб знайсці добрага партнёра, ўключаюць: ацэнку таго, што вы хочаце ад чалавека, правільны выбар часу, павольны рух і заданне пытанняў, каб лепш зразумець вашыя інтарэсы. прозвішча.

Крокі

Частка 1 з 4: Самаацэнка

Пазнай сябе. Перш чым вы зможаце знайсці патрэбнага чалавека для сваіх патрэб, вам трэба даведацца пра сябе. Выдаткуйце некалькі хвілін, каб вывучыць свае асноўныя каштоўнасці і ацаніць свае эмацыянальныя патрэбы. Запішыце іх на паперы, каб вы маглі перагледзець спіс, шукаючы будучага партнёра.
- Які фактар для вас найбольш важны? Сям'я? Кар'ера? Сябар? Сумленнасць? Вернасць? Ці гэта нешта іншае? Вы павінны скласці спіс сваіх каштоўнасцей, а затым размясціць іх у парадку важнасці.
- Што вы хочаце шукаць ад чалавека, якога кахаеце? Спачуванне? Пачуццё гумару? Дабрыня? Моцны? Мужнасць? Складзіце спіс усіх рэчаў, якія вы спадзяецеся валодаць будучаму партнёру, у парадку іх важнасці.
Падумайце, што вы хочаце. Перш чым пачаць шукаць добрага чалавека, якога трэба любіць, падумайце, чаго вы сапраўды хочаце ад таго, каго любіце. Складзіце спіс усяго, што вы хочаце ад свайго партнёра, перш чым пачаць пошукі кахання.
- Якімі характарыстыкамі вы хочаце валодаць вашага будучага палюбоўніка? Хочаце пазнаёміцца з людзьмі, якія любяць чытаць? Любіце гатаваць? Блізкі да сям'і? Пачуццё гумару? Ставіцца да вас як да караля / каралевы?
Беражы сябе. Фізічнае прыцягненне - гэта не ўсё, але важна, каб выглядаць і адчуваць сябе найбольш упэўнена, каб прыцягнуць іншых. Клопат пра сябе прымушае вас адчуваць сябе больш упэўнена, і агульная ўпэўненасць вельмі прываблівае. Перш чым шукаць партнёра, абавязкова паклапаціцеся пра свае асноўныя патрэбы, такія як дыета, практыкаванні, адпачынак і сыход.
- Калі вы даўно гэтага не рабілі, схадзіце ў цырульню на стрыжку.
- Купіце сабе новую вопратку, калі ваша адзенне зношаная ці састарэлая.
- Паспрабуйце захоўваць здароўе, сілкуючыся здаровай дыетай і займаючыся мінімум 150 гадзінамі аэробных практыкаванняў сярэдняй інтэнсіўнасці ў тыдзень.
- Пераканайцеся, што вы даяце сабе дастаткова часу, каб адпачыць і расслабіцца кожны дзень.
Імкненне выконваць уласныя патрэбы. Часам вам захочацца, каб вас любілі так адчайна, што вы гатовыя прыняць што-небудзь з іншага боку. Сапраўды добрыя людзі будуць паважаць патрэбы і межы іншых. Перш чым шукаць каханне, вазьміце на сябе абавязацельства, што вы будзеце паважаць уласныя патрэбы і жаданні.
Трымайцеся далей ад агрэсіўных ці подлых людзей. Калі вы сустракаліся з кімсьці, хто ў мінулым дрэнна да вас ставіўся, трымайцеся далей ад таго, хто можа зрабіць тое ж самае з вамі. Калі вы знаёміцеся з патэнцыяльным партнёрам, звярніце ўвагу на тое, як ён ці яна ставяцца да вас і да іншых. Чалавек агрэсіўны? Грубы? Хваліцца? Любіце крытыкаваць? Як кантроль? Ці гэта проста простае подлае? У гэтым выпадку добра падумайце, перш чым выходзіць з імі на вуліцу.
- Вызначце станоўчыя якасці чалавека, якога вы абралі на сённяшні дзень. Паспрабуйце знайсці кагосьці добрага, ветлівага, смелага, спагадлівага і, перш за ўсё, добрага да вас!
рэклама

Частка 2 з 4: Прыцягненне добрых людзей

Знайдзіце патрэбных людзей у патрэбных месцах. Для таго, каб знайсці добрых людзей, пачніце не з пабаў у вашым раёне. Гэта не значыць, што прыемныя людзі не будуць хадзіць у паб, проста прасцей знайсці таго, хто адпавядае вашым інтарэсам і каштоўнасцям, калі вы паглядзіце ў іншае месца. Падумайце аб тым, каб знайсці добрага чалавека ў месцы, дзе людзі, як той, каго вы шукаеце, часта тусуюцца.
- Напрыклад, вы павялічыце шанцы сустрэць добрых людзей на дабрачыннай акцыі, валанцёрскай працы ў бальніцы ці ў бібліятэцы. Вы таксама павінны папрасіць сваіх сяброў "супасці" з добрым чалавекам альбо пазнаёміць вас з кімсьці, з кім вы часта бачыце, як ён чытае ў кавярні па суседстве.
Флірт трохі. Каб іншыя ведалі, што вы клапоціцеся пра іх, трэба праявіць заклапочанасць, трохі пафліртуючы. Вам трэба выкарыстоўваць міміку, мову цела і флірт. Выкарыстанне такіх фактараў, як мова цела, глядзельная кантакт і какетлівыя каментарыі дапамогуць вам паказаць партнёру, што вы клапоціцеся. На самай справе, даследаванні паказалі, што тое, як вы праяўляеце клопат, больш эфектыўна прыцягвае партнёра, чым у знешнім выглядзе.
Шукайце прыкметы адказу. Калі вы праяўляеце цікавасць да навакольных, шукайце прыкметы таго, што яны таксама цікавяцца вамі. Паглядзіце, ці ўсміхаецца чалавек, усталёўвае глядзельны кантакт і стаіць, калі ваша цела стаіць да вас. Некаторыя іншыя станоўчыя прыкметы ўключаюць у сябе дакрананне да валасоў, карэкціроўку адзення, падняцце або апушчэнне броваў або часам дакрананне да рук.
- Некаторыя іншыя прыкметы ўключаюць біялагічныя рэакцыі, якія людзі не могуць кантраляваць. Напрыклад, шмат хто можа пачырванець, калі ўзбуджаны. Іх вусны стануць больш поўнымі і чырванеюць.
- Калі хтосьці не цікавіцца вамі, не марнуйце час. Проста працягвайце шукаць добрага чалавека, якога трэба любіць.
Пачаць гісторыю. Ёсць шмат спосабаў пагутарыць з чалавекам, якога вы толькі што сустрэлі, і закахацца ў яго. Яны называюцца "першымі крокамі". Акрамя таго, яны таксама вядомыя як "флірт знаёмых", альбо "плёткі". Аднак не трэба баяцца размаўляць. Даследаванні прапанавалі некалькі спосабаў дапамагчы вам адкрыць гісторыю:
- Прамая. Такая гісторыя часта раскажа пра вашыя намеры сумленна і ясна. Напрыклад, "Я / я думаю, ты такі мілы. Ці магу я купіць табе каву?". Увогуле, мужчыны, як правіла, любяць мець зносіны такім чынам.
- Нявінная нявіннасць. Такая заява будзе даволі круглай, але добразычлівай і ветлівай. Напрыклад, "Я / вы тут пачатковец. Ці можаце вы падказаць мне, ці лепш капучына ці латте?". Звычайна жанчынам падабаецца гэты тып гісторыі.
- Сімпатычны / выпадковы. Гэта "флірт для знаёмства".Яны могуць быць смешнымі, сырнымі ці нават вульгарнымі. Напрыклад: "З табой усё добра сёння раніцай? Мінулай ноччу, блукаючы ў маім сне, ты, напэўна, вельмі стаміўся, так?". Звычайна абодва падлогі не любяць такога роду ўступнага сказа.
- Паколькі вы шукаеце добрага чалавека, якога б кахалі, даследаванні паказваюць, што вы павінны выкарыстоўваць словы, якія будуць шчырымі, добразычлівымі і абнадзейлівымі. Яны дапамогуць пабудаваць больш працяглыя адносіны.
рэклама

Частка 3 з 4: Каханне

Прагрэсуйце павольна. Калі вы ўпершыню пазнаёміліся, важна пазбягаць занадта хуткага абмену інфармацыяй пра сябе. Ранняя частка адносін з вамі занадта вялікая - гэта звычайная з'ява, таму што вы хочаце выглядаць прамалінейна і проста. Але гэта дзеянне прымусіць іншага чалавека адчуць сябе здзіўленым. Гэта таксама мінімізуе вашу таямнічасць, і гэта частка радасці ад закаханасці.
- Напрыклад, пазбягайце абмеркавання такіх тэм, як былы хлопец, дрэнны начальнік альбо асабістыя фінансы.
Даведайцеся пра інтарэсы чалавека, якога вы любіце. Вам трэба даведацца, ці падыходзіце вы для гэтага мілага чалавека (і паглядзець, ці сапраўды яны добрыя). Задавайце адкрытыя пытанні, каб даведацца пра іх больш і адчуць іх індывідуальнасць. Пытанні, якія вы задаеце другому чалавеку ў першую чаргу, не павінны быць занадта навязлівымі альбо занадта асабістымі. Яны павінны мець прыязныя і вясёлыя пытанні для абмеркавання. Напрыклад, некаторыя пытанні, якія вы можаце задаць на першым спатканні, ўключаюць:
- У вас ёсць сусед па пакоі? Калі так, то якія яны?
- Якія кнігі вам падабаюцца?
- Вы аддаеце перавагу сабакам ці кошкам, ці не падабаецца вам абодва? Чаму?
- Чым вы любіце займацца ў вольны час?
Станьце ўпэўненымі ў сабе. Упэўненасць у сабе і самаацэнка - важныя элементы любові. Людзі з нізкай самаацэнкай будуць адчуваць эмацыйныя цяжкасці, бо адчуваюць, што яны не вартыя. Калі вам не хапае ўпэўненасці, знайдзіце час, каб палепшыць сябе, перш чым спрабаваць уступіць у адносіны. Ці вы можаце паспрабаваць падрабіць сваю ўпэўненасць, пакуль па-сапраўднаму яе не адчуеце.
- Напрыклад, устаньце прама, усміхніцеся і ўступіце ў вочы з іншымі. Гэта дасць суразмоўцу ўражанне, што вы ўпэўненыя ў сабе і што пасля гэтага будзеце адчуваць сябе больш упэўнена. Добрыя людзі захочуць сустракацца з кімсьці з упэўненасцю, а дрэнным гэта не спадабаецца, таму што вы падобныя на таго, каго яны не могуць кантраляваць.
Працягвайце знаходзіць час для сябе. Акунуцца ў новыя адносіны да таго, каб перастаць рабіць важныя для сябе справы, - звычайная справа. Але не марнаваць дастатковую колькасць часу на сябе і на свае захапленні - гэта ні добра ні для вас, ні для вашых зноў створаных адносін. Абавязкова выдзеліце дастаткова часу для сябе і захапленняў, незалежна ад таго, як вы хочаце іх выдаваць, каб праводзіць больш часу са сваім новым партнёрам.
- Захаванне часу для сябе не будзе праблемай для прыемных людзей. Проста памятайце, каб быць напагатове, калі чалавек засмучаны вамі, таму што хоча пабыць сам-насам з вамі. Гэта можа быць прыкметай таго, што чалавек не такі добры, як вам можа здацца.
Дайце чалавеку зразумець, што вы ўсё яшчэ хочаце працягваць сустракацца з імі. Калі вы хочаце працягваць сустракацца з імі, выразна выкажыце свае намеры. Калі вы любіце праводзіць час з чалавекам, паведаміце яму пра гэта. Вам не трэба заяўляць пра намер наладзіць доўгатэрміновыя адносіны ў пачатку адносін, але трэба паведаміць ім, што вам падабаецца праводзіць з імі час і што вы хочаце, каб вы ўдваіх працягвалі сустрэчы. .
- Паспрабуйце сказаць нешта накшталт "Я / я выдатна бавіў час на вашых датах, і я / я хачу, каб мы працягвалі сустракацца, калі гэта таксама вы хочаце".
рэклама

Частка 4 з 4: Выбудоўванне больш глыбокіх адносін

Задайце сваё пытанне больш глыбока, у большай прыватнасці. Пазнаёміўшыся нейкі час, прыйшоў час сапраўды пазнаёміцца з чалавекам. Гэта азначае разуменне цікавай для іх тэмы, іх надзей і мараў, таго, у што яны вераць і чаго цэняць. Гэты тып допытаў, асабліва калі гэта звязана з будучыняй, таксама дапаможа іншаму чалавеку падумаць пра ваша далейшае жыццё з вамі.
- Сацыяльны псіхолаг Артур Арон распрацаваў спіс з 36 адкрытых пытанняў, якія могуць дапамагчы вам пачаць цікавую, змястоўную размову з каханым чалавекам. Напрыклад, "Што робіць для вас ідэальны дзень?", І "За што вы адчуваеце ўдзячнасць у жыцці?". Добрыя людзі павінны быць адкрытымі для ўдзелу ў падобных размовах.
Слухайце актыўна. Актыўнае слуханне - гэта працэс фарміравання ўзаемаразумення і даверу - ключавога элемента любові. Развіваючы свае навыкі праслухоўвання, вы дасце чалавеку зразумець, што вы шчыра зацікаўлены ў тым, што яны кажуць. Гэта вельмі важна, калі вы хочаце захаваць хваляванне таго, хто вам прыемны.
- Паспрабуйце вызначыць свае пачуцці. Напрыклад, калі чалавек, якога вы любіце, кажа, што ў яго быў дрэнны дзень і ён хоча выйсці з сябе, паразважайце пра пачуцці, якія, на вашу думку, у іх ёсць, напрыклад, "Я / я адчуваю сябе як ты / Мне вельмі сумна ".
- Задаваць пытанні. Паспрабуйце сфармуляваць такія пытанні, як "Як вы думаеце, што адбудзецца, калі вы ...?", Альбо "Калі вы паспрабуеце ... ..што?"
- Пацвердзіце пачуцці чалавека. Нават калі вы не згодныя з іх пачуццямі, прызнайце гэта. Эмоцыі не будуць правільнымі і няправільнымі - яны проста выкрываюцца. Напрыклад, "Вы можаце выявіць, што тое, што вы кажаце, шкодзіць вашым пачуццям. Вы вельмі цэніце гатоўнасць размаўляць з вамі. пра гэта".
- Не варта недаацэньваць. Хоць вы і захочаце адразу заскочыць, каб супакоіць чалавека прымаўкай "Вам не трэба пра гэта турбавацца", але гэты спосаб хуткага заспакаення часта паказвае на тое, што вы не слухаеце. Вы павінны павольна зрабіць больш змястоўны каментарый.
Эфектыўна мець зносіны. Яснае і эфектыўнае зносіны фарміруе давер і ўзаемадзеянне паміж вамі, і ў сваю чаргу дапамагае ўмацаваць эмацыянальную сувязь і дапамагчы лепш закахацца. Вы павінны паспрабаваць некалькі метадаў:
- Задаваць пытанні. Не мяркуйце, што ведаеце, што адбываецца. Задавайце пытанні, каб растлумачыць патрэбы іншага чалавека, асабліва калі вы не ўпэўненыя. Напрыклад, калі чалавек, якога вы любіце, выглядае засмучаным, спытаеце: "Вы выглядаеце засмучаным з гэтай нагоды. Вы хочаце выйсці альбо вы хочаце, каб я / вы дапамагаеце мне знайсці рашэнне? Нягледзячы ні на што, я / вы заўсёды будзеце побач з вамі ".
- Выкарыстоўвайце выказванні, якія пачынаюцца з прадмета "Я" (сябе). Гэта дапаможа вам не выглядаць так, быццам вы вінаваціце іншага чалавека альбо асуджаеце яго, бо гэта можа прывесці чалавека да абароны. Бываюць выпадкі, калі вам двум даводзіцца абмяркоўваць праблемы, якія вас засмучаюць альбо шкодзяць, але выкарыстанне выказванняў "Я" будзе вельмі эфектыўным і паважлівым. Напрыклад, калі чалавек занадта добры і ён ніколі не спрабуе выправіць праблему, пагаворыце з ім пра тое, як яны сябе адчувалі: "Калі мы пайшлі вячэраць, а вы не папрасілі Правільнае абслугоўванне, у мяне / у вас адчуванне, што вы не адстойваеце сваіх патрэб. Ці можам мы пагаварыць пра тое, як вырашыць гэтую праблему? ".
- Пазбягайце пасіўнай агрэсіі. Вы будзеце адчуваць сябе так, быццам самае "добрае", што вы можаце зрабіць, гэта зрабіць рэпліку ў той момант, калі вы злуецеся, замест таго, каб гаварыць пра гэта непасрэдна. Аднак лепш быць яснымі, прамымі і сумленнымі ў тым, што ты адчуваеш. Пасіўная агрэсія разбурае давер і шкодзіць альбо злуе іншага чалавека. Вы павінны сказаць, што вы хочаце мець на ўвазе, і выказаць тое, што хочаце сказаць. Вы ўсё яшчэ можаце быць прамалінейным і добрым адначасова.
Заваяваць любоў блізкіх і сяброў. Сям'я і сябры чалавека, якога вы любіце, аказваюць вялікі ўплыў на іх жыццё. Заваяванне любові гэтых людзей дапаможа абодвум глыбей любіць адзін аднаго.
- Будзьце ласкавыя і ветлівыя. Але будзьце сабой! Вы не хочаце рабіць сябе кімсьці іншым, калі знаходзіцеся з сям'ёй і сябрамі, і адрознівацца, калі побач з кім-то, каго любіце. Трэба быць сумленным.
рэклама

Парада

Памятайце, вы можаце любіць толькі патрэбнага вам чалавека. Вы не зможаце нікога палюбіць толькі таму, што яны здаюцца прыемнымі.
Паспрабуйце набрацца цярплівасці. Каханне - гэта працэс, які можа адбывацца хутка альбо павольна ў залежнасці ад абставін.