Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Падрыхтоўка да сну
• Метад 2 з 3: Сыход за валасамі
• Метад 3 з 3: Ранішні сыход

Вырашылі вырабіць на кагосьці ўражанне? У вас наперадзе вельмі занятае раніцу? У любым выпадку было б нядрэнна прачнуцца і адразу ж выглядаць пышна. На першы погляд, гэта можа здацца цяжкай задачай, калі прыняць да ўвагі, што ў бліжэйшыя восем гадзін вы ня будзеце сачыць за валасамі, дыханнем і скурай. І хоць немагчыма ускочыць з ложка і адразу ж накіравацца да дзвярэй, усё ж можна прадэманстраваць сябе ва ўсёй красе з раніцы.

крокі

Метад 1 з 3: Падрыхтоўка да сну

1. 1 Мыйцеся перад сном. Апаласніце твар гарачай вадой. Гэта раскрые поры і падрыхтуе скуру да глыбокага ачышчэнню. Кончыкамі паказальнага і сярэдняга пальцаў кругавымі рухамі намыльце твар адмысловым сродкам, старанна чысцячы скуру.
   • Выкарыстоўвайце вылузваюць сродкі, каб пазбавіцца ад змярцвелых клетак скуры і надаць ёй з раніцы больш здаровы і зіхатлівы выгляд.
   • Выкарыстоўвайце халодную ваду, каб змыць ачышчальнае сродак і зачыніць пары. Акуратна прамакніце твар ручніком, каб прадухіліць сухасць скуры.
2. 2 Не кладзіцеся спаць з макіяжам. У адваротным выпадку на наступную раніцу касметыка закаркаваць пары, зробіць скуру цьмянай і размажацца па ўсім твары. Перад сном ачышчайце твар мяккім сродкам для зняцця макіяжу. Затым працірайце скуру ачышчальным сродкам для асобы, каб выдаліць бруд, закаркоўваюць пары. Прачнуўшыся, вы будзеце выглядаць больш свежа і натуральна.
   • Абавязкова цалкам выдаліце ​​туш з павек.
   • Надавайце асаблівую ўвагу лбе, носе і падбародку. Звычайна менавіта гэтыя вобласці больш схільныя да тлустасці, і вам вызначана варта пазбавіцца ад любой касметыкі канкрэтна ў гэтых зонах.
3. 3 Чысціце зубы перад сном. Калі гэтага не рабіць, з раніцы на зубах будзе прыкметны налёт, а з рота будзе непрыемна пахнуць. Падумайце аб выкарыстанні добрага ополасківателі для свежасці дыхання і кожны вечар выкарыстоўвайце зубную нітку.
4. 4 Наносіце ўвільгатняе сродак. Вы ж не хочаце прачнуцца з сухой, якая лупіцца скурай. Пасля мыцця абавязкова наносіце ўвільгатняе крэм, каб ваша скура ўсю ноч захоўвала вільгаць.
   • Шукайце ўвільгатняюць сродкі, спецыяльна распрацаваныя для начнога выкарыстання.
   • Перш чым класціся тварам на падушку, дачакайцеся поўнага высыхання ўвільгатняе сродкі, каб яно не сцерлася.
5. 5 Ўвільгатняйце патрэсканыя вусны. З-за абязводжвання людзі часта прачынаюцца раніцай з патрэсканымі вуснамі. Каб гэта прадухіліць, наносіце гігіенічную памаду да сну і пасля абуджэння. Калі ў вас вельмі сухія вусны, праводзіце працэс отшелушіванія перад сном, а потым наносіце гігіенічную памаду.
6. 6 Выпівайце шклянку вады. Вашай скуры патрэбна вада для таго, каб заставацца здаровай і зіхатлівай, - пасля таго, як вы ляжаце спаць, папоўніць водны баланс атрымаецца толькі праз некалькі гадзін. Старайцеся выпіваць перад сном адзін ці два шклянкі вады, каб захаваць скуру прыгожай (калі звычайна вы п'яце менш, абавязкова схадзіце ў туалет перад сном).
7. 7 Спіце дастатковую колькасць часу. Калі не даваць арганізму дастаткова адпачываць, у вас пад вачыма пачнуць з'яўляцца цёмныя кругі і мяшкі, з-за чаго пасля абуджэння вы будзеце выглядаць стомлена. Імкнецеся кожную ноч спаць як мінімум шэсць-восем гадзін.

Метад 2 з 3: Сыход за валасамі

1. 1 Расчэсвайце валасы перад сном. Калі вы засне з растрапанымі валасамі, да раніцы яны зблытаць яшчэ больш. Проста прайдзіцеся па валасах расчоскай або шчоткай, каб зрабіць іх менш зблытанымі.
2. 2 Не кладзіцеся спаць з мокрымі валасамі. Калі вы прымаеце душ у вячэрні час, лепш дачакацца высыхання валасоў перш, чым класціся спаць. Можна альбо скарыстацца фенам, альбо пачакаць, пакуль валасы высахнуць натуральным шляхам. Так на наступную раніцу вы не прачнецеся са «выбухам на макароннай фабрыцы», ад якога складана пазбавіцца.
3. 3 Запляталі валасы на ноч. Гэта зберажэ валасы ад адукацыі валасоў,, і яны будуць ляжаць прыгожымі, гладкімі хвалямі, надаючы вам нядбайны, але ў той жа час акуратны выгляд. Ні ў якім разе не зацягвайце туга коску або гумку, каб не пашкодзіць валасы.
4. 4 Паспрабуйце спаць з пучком на галаве. Калі вы збераце валасы ў вольныя пучок, акуратна скруціўшы іх, то зможаце пазбегнуць зблытвання або бязладзіцы на галаве на наступную раніцу. Як толькі прачнецеся, распусьцеце валасы, і вы будзеце шыкоўна выглядаць без якіх-небудзь высілкаў.
5. 5 Спіце на шаўковай або атласнай навалачцы. Выкарыстанне шаўковай або атласнай навалачкі памяншае трэнне паміж падушкай і валасамі. Гэта зберажэ вас ад бязладзіцы на галаве і пашкоджанні валасоў.

Метад 3 з 3: Ранішні сыход

1. 1 Асвятліць цёмныя кругі. Калі вы прачынаецеся з цёмнымі мяшкамі, пакладзеце на вочы лустачкі агурка на пяць-дзесяць хвілін. Агуркі даюць асвятляе эфект на скуры, што дапаможа вам асвяжыць вобласць вакол вачэй.
2. 2 Прыкладзеце халодны кампрэс распухшы вачам. Калі вы прачнуліся з апухлымі вачыма, прыкладзеце халодную лыжку або ручнік да вачэй на некалькі хвілін. Нізкая тэмпература амаль імгненна паменшыць запаленне вачэй.
   • Трымаеце ручнік або лыжку напагатове - кладзіце іх у халадзільнік напярэдадні вечарам.
3. 3 Вытрыце твар, калі падчас сну ў вас пацяклі сліны. Калі па раніцах вы заўважаеце засохлую сліну на твары, трымаеце на тумбачцы скрынку з сурвэткамі і шклянку вады. Такім чынам, вы зможаце без працы выцерці твар пасля абуджэння.
   • Некаторыя людзі пускаюць сліны ў сне, так як з-за алергіі ў іх закладвае нос і ім даводзіцца дыхаць праз рот. Кроплі для носа або анцігістамінные лекі дапамогуць вам змагацца з заложенность носа, каб вы маглі закрываць рот і менш пускаць сліны.
4. 4 Выцірайце вочную слізь. На жаль, кантраляваць усе функцыі арганізма падчас сну немагчыма. Калі вы прачынаецеся з вочнай сліззю, трымаеце скрынку з сурвэткамі і шклянку вады побач з ложкам, каб хутка выціраць вочы па раніцах.
5. 5 Мыйцеся па раніцах, каб ачысціць пары перад пачаткам дня і надаць скуры здаровае ззянне. Вы таксама можаце падумаць аб выкарыстанні асвятляе сыроваткі, якая імгненна асветліць ваш твар, робячы яго больш жывым.