Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Лячэнне ячменю
• Частка 2 з 2: Прадухіленне ўзнікнення ячменю
• парады
• папярэджання

Ячмень - гэта балючая, чырвоная прыщеобразная пухліна на краёчку стагоддзя. Часцей за ўсё ячмень ўзнікае з-за інфекцыі ў фалікулах павек або ў сальных залозах стагоддзя. Хоць ён даволі балючы, ацёк звычайна праходзіць сам па сабе на працягу тыдня. Акрамя магчымай болю і раздражнення, сам ячмень звычайна бясшкодны. Вы можаце прыняць меры па палягчэнні болю і памяншэння ацёку, а таксама меры па прадухіленню паўторнага ўзнікнення ячменю.

крокі

Частка 1 з 2: Лячэнне ячменю

1. 1 Ачысціце ячмень. Ячмень звычайна ўзнікае цалкам выпадкова, а часам з-за патраплення ў вока чужароднай субстанцыі (напрыклад, пылу ці касметыкі). Сам па сабе ячмень з'яўляецца невялікі бактэрыяльнай інфекцыяй. Калі ў вас утварыўся ячмень, то першае, што вы павінны зрабіць, гэта прамыць заражаны ўчастак.
   • Старанна вымыйце рукі, а цёплай вадой ачысціце ячмень чыстымі рукамі ці пры дапамозе ватовай палачкі. Вы таксама можаце выкарыстаць спецыяльную скрабом для стагоддзі або разведзеным дзіцячым шампунем.
   • Пераканайцеся, што абедзве вашы рукі і ватовая палачка, якой вы будзеце чысціць ячмень, чыстыя. У адваротным выпадку вы толькі занясе ў вока яшчэ больш рэчываў і мікробаў.
   • Ячмень звычайна выклікае бактэрыя стафілакока, якая патрапіла ў валасяных фалікулаў або сальных жалязяку ў кутку вочы. Гэта часта адбываецца з-за дотыку да вачэй бруднымі рукамі. Аднак ячмень могуць выклікаць і іншыя бактэрыі.
2. 2 Прыкладзеце цёплы кампрэс. Хваравітую пухліна, выкліканую ячменем, лепш за ўсё лячыць цёплым кампрэсам. Прыгатуйце цёплы кампрэс з чыстага ручнікі або іншай тканіны, змочанай у гарачай вадзе. Змесціце кампрэс на вока на 5-10 хвілін.
   • Калі кампрэс астыне, зноў замочыце яго ў гарачай вадзе і змесціце яшчэ на 5-10 хвілін.
   • Прыкладвайце цёплы кампрэс тры-чатыры разы на дзень. Будзьце паслядоўныя з гэтым лячэннем, пакуль ячмень ня зьнікне.
   • У якасці кампрэсу таксама можна выкарыстоўваць цёплыя (але не гарачыя) і вільготныя пакуначкі гарбаты (часам рэкамендуюць выкарыстоўваць пакуначкі Ромашкова гарбаты, дзякуючы яго заспакаяльным уласцівасцям).
   • Цяпло кампрэсу прымусіць ячмень паменшыцца ці выпусціць гной. Калі гэта адбылося, акуратна змыйце ўсе вылучэння. Не цісніце і ня выціскаюць ячмень, а толькі злёгку націсніце на яго.
   • Пасля таго як з ячменю выйдзе гной, сімптомы павінны прайсці дастаткова хутка.
3. 3 Не здушвае і не спрабуйце ўціснуць ячмень самастойна. Вам можа прыйсці ў галаву самім выціснуць ўвесь гной з ячменю, але устрымайцеся ад гэтага! Сцісканне або спроба выціснуць ячмень можа зрабіць сітуацыю яшчэ горш. Гэта можа прывесці да распаўсюджвання або ўскладнення інфекцыі, а часам нават да адукацыі рубцоў.
4. 4 Скарыстайцеся антыбактэрыйным крэмам. Купіце антыбактэрыяльны крэм, адмыслова прызначаны для лячэння ячменю. Яго можна купіць у любой аптэцы. Калі вы не ведаеце, які менавіта крэм варта купіць, абмяркуйце даступныя варыянты з аптэкарам. Вырабіце невялікую колькасць крэму на ячмень. Будзьце акуратныя, каб крэм не патрапіў вам у вока.
   • Гэтыя крэму могуць паскорыць гаенне ячменю.
   • Мясцовы анестэтык, які ўтрымліваецца ў большасці такіх крэмаў, таксама прадаставіць часовае палягчэнне ад дыскамфорту, выкліканы ячменем. Аднак, калі крэм патрапіць вам у вочы, анестэтык таксама можа прывесці да значных пашкоджанняў. Наносіце крэм з вялікай асцярогай.
   • Калі крэм ўсё ж трапіць вам у вочы, тады старанна іх прамыйце цёплай вадой. Пасля гэтага вам трэба звярнуцца да ўрача.
   • Не выкарыстоўвайце крэм часцей, чым гэта паказана на пакаванні.
5. 5 Скарыстайцеся хатнімі сродкамі. Некаторыя прыродныя рэчывы могуць дапамагчы прыбраць ячмень, а таксама суняць боль і зменшыць ацёк. Глядзіце, каб прыродныя сродкі не патрапілі вам у вока, калі вы адчуеце паленне ці дыскамфорт, неадкладна спыніце яго выкарыстанне. Хоць іх эфектыўнасць і не даказаная з медыцынскай пункту гледжання, вы ўсё ж можаце паспрабаваць гэтыя прыродныя сродкі:
   • Прамыванне насеннем каляндры.Замочыце ў вадзе насенне каляндры на адну гадзіну, працадзіце ваду і выкарыстоўвайце яе для прамывання вочы. Кажуць, што насенне валодаюць ўласцівасцямі, паменшвалыя ацёк ячменю.
   • Алоэ. Альясу дапамагае паменшыць ацёк і пачырваненне. Разрэжце лісце альясу у даўжыню і мяккай бокам прыкладзеце да ячменю. Калі вы не можаце знайсці суцэльныя лісце альясу, тады вазьміце падушачку для вачэй і намочыце яе ў соку алоэ вера. Некаторыя любяць выкарыстоўваць спалучэнне соку алоэ вера і Ромашкова гарбаты.
   • Кампрэс з лістоў гуайява. Гэта распаўсюджанай хатняе сродак для памяншэння болю і зніжэння ацёку, выкліканага ячменем. Намочыце лісце гуайявы ў цёплай вадзе і прыкладзеце яго да вачэй на 10 хвілін.
   • Бульбачка. Здрабніце бульбу ў кашыцу і нанёс яе на чыстую і мяккую тканіну. Затым прыкладзеце яе да ячменю, каб паменшыць ацёк.
6. 6 Безрецептурные абязбольвальныя. Калі ваш ячмень выклікае моцную боль, прыміце несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП), каб зрабіць першыя некалькі дзён больш камфортнымі. Для неадкладнага палягчэння купіце НПВП, які змяшчае аспірын ці ібупрофен.
   • Прымайце толькі рэкамендаваную дозу, паказаную на ўпакоўцы.
   • Не давайце аспірын дзецям да 16 гадоў.
7. 7 Звярніцеся да лекара. Звярніцеся за медыцынскай дапамогай, калі праз тыдзень ваш ячмень так і не знік. Калі вы выпрабоўваеце неверагодную боль, калі пачырваненне або ацёк пачынаюць распаўсюджвацца або ваша зрок пагоршыўся, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай. Калі праблема з ячменем стала яшчэ горш, гэта можа быць вынікам іншага захворвання, і вам могуць прызначыць адно з наступных відаў лячэння:
   • Лекар можа прызначыць антыбіётыкі, асабліва калі ў вас бактэрыяльны кан'юктывіт. Звычайна прыём антыбіётыкаў даволі хутка лечыць гэты стан.
   • Лекар можа ўставіць у ячмень іголку або востраканцовыя лязо, каб праткнуць яго. Гэта ўключае ў сябе праколванне ячменю, каб гной мог выйсці праз невялікую адтуліну, дзякуючы чаму ячмень знікае.
   • Калі вы пакутуеце скурнымі засмучэннямі, накшталт розацеа або себорейный дэрматытам, тады вы можаце быць успрымальныя да блефариту, запалення краёў стагоддзе. У такім выпадку ваш лекар можа парэкамендаваць вам пачаць для гэтага ўчастка вочы новы рэжым гігіены.
   • Калі ў вас няма асабістага акуліста, пракансультуйцеся са сваім урачом і папытаеце ў яго кірунак, знайдзіце ў тэлефоннай кнізе афтальмолагаў або ўвядзіце ў пошукавік фразу «афтальмолагі + ваш горад».
   • Вы можаце звярнуцца да ўрача ў любы момант. Вам не варта чакаць тыдзень, перш чым звяртацца да спецыяліста.

Частка 2 з 2: Прадухіленне ўзнікнення ячменю

1. 1 Прамывайце павекі. Калі ў вас часта з'яўляецца ячмень, магчыма, вашы вочы асабліва адчувальныя да бактэрыяльных інфекцый. Вазьміце чысты ручнік і трохі далікатнага шампуня, напрыклад, дзіцячага, або спецыяльнага скраба для стагоддзе, каб акуратна пачысціць свае павекі. Старанна прамыйце іх цёплай вадой.
   • Калі ячмень становіцца для вас частай праблемай, тады вашы павекі варта прамываць штодня.
2. 2 Мыйце рукі, перш чым дакрануцца імі да твару. Адным з самых распаўсюджаных спосабаў атрымаць ячмень - гэта перанесці бактэрыі ў вочы са сваіх рук. Не трыція і не дакранайцеся да сваіх вачэй.
   • Рэгулярна сцірайце ручнікі і ніколі не дзяліце ручнік з чалавекам, у якога маецца ячмень.
3. 3 Падтрымлівайце гігіену кантактных лінзаў. Нашэнне кантактных лінзаў патрабуе частых дакрананняў з вачыма, таму кожны раз, калі вы іх апранаеце і здымаеце, вы павінны быць упэўнены, што вашыя рукі чыстыя. Кантактныя лінзы таксама могуць пераносіць бактэрыі, так што не забывайце штодня прамываць іх у ачышчальным растворы.
   • Ня апранайце лінзы, калі вы пакутуеце ад ячменю. Апранаючы кантактную лінзу на вока з ячменем, вы тым самым павялічваеце рызыка пераносу інфекцыі з ячменю на рагавіцу.
   • Не насеце лінзы даўжэй, чым гэта неабходна.Калі ў вас аднадзёнкі (аднаразовыя кантактныя лінзы, прызначаныя для аднаразовага выкарыстання), выкідвайце іх кожны дзень. Калі ў вас месячныя лінзы (шматразовыя лінзы, якія патрабуюць замену раз у месяц), не забудзьцеся праз 4 тыдні памяняць іх на новыя.
   • Ня апранайце лінзы на ўсю ноч. Нават кантакты, прызначаныя для бяспечнага нашэння на ноч, могуць выклікаць праблемы, калі вы схільныя да ўзнікнення ячменю.
   • Заўсёды прытрымлівайцеся рэкамендацый лекара датычна правільнага выкарыстання кантактных лінзаў. Не насеце кантактныя лінзы ў загадзя абумоўленых сітуацыях, напрыклад, падчас плавання (калі, вядома, вы не носіце іх пад абліпальныя ачкамі для плавання)
4. 4 Наносіце касметыку правільна. Падводка і цені для вачэй, нанесеныя пад краем стагоддзя, могуць прывесці да ўзнікнення ячменю, асабліва, калі вы схільныя хадзіць з вялікай колькасцю касметыкі і паўторна наносіць яе на працягу дня. Наносіце касметыку над лініяй павек і абмежавальных яе колькасць.
   • Не ідзіце спаць, якія папярэдне не змыўшы касметыку з твару. Перад тым як адправіцца спаць, скарыстайцеся сродкам для зняцця касметыкі з вачэй, пасля чаго прамыйце твар цёплай вадой, каб змыць само сродак.
   • Рэгулярна змяняйце касметыку і аплікатары для вачэй. Пэндзлікі, палачкі і алоўкі, якія выкарыстоўваюцца для нанясення касметыкі, з часам становяцца бруднымі, з-за гэтага вы можаце пераносіць бактэрыю пры кожным іх выкарыстанні.
   • Падобна кантактным лінзам, алоўкі, пэндзлікі і іншае касметычныя аплікатары здзяйсняюць частыя кантакты з вашымі вачыма. Калі на іх будзе знаходзіцца шкодная бактэрыя, то для іх не складзе працы прывесці да ўзнікнення ячменю.
   • Ня дзяліцеся касметыкай з іншымі.

парады

• Калі вы носіце карэкціруючыя лінзы, тады пры ячмені замест кантактаў лепш насіць акуляры.
• Для часовага палягчэння пакладзеце на вока астуджаны лустачку агурка і пакіньце яго на 10-15 хвілін.

папярэджання

• Перш чым прыступіць да самастойнага лячэння ячменю, лепш спачатку пракансультавацца з лекарам.
• Не спрабуйце самі выціснуць ці праткнуць ячмень. Гэтым вы можаце пагоршыць стан і распаўсюдзіць інфекцыю. Гэта таксама можа прывесці да адукацыі рубцоў.
• Ці не наносіце касметыку на вочы, калі ў вас прысутнічае ячмень, бо гэта можа пагоршыць сітуацыю.