Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Дыягностыка пролежняў
• Метад 2 з 4: Клопат пра цела і абарона ад пролежняў
• Метад 3 з 4: Лячэнне скуры
• Метад 4 з 4: Змена рэжыму харчавання
• парады
• папярэджання

Пролежні, таксама вядомыя як траўматычны дыфтэрыт, ўяўляюць сабой балючыя ўчасткі на целе, якія ўтварыліся з прычыны працяглага ціску на гэтыя ўчасткі. Яны могуць прадстаўляць сур'ёзную небяспеку і часам прыводзяць да адкрытых ран, якія варта лячыць. У больш сур'ёзных выпадках пролежні патрабуюць хірургічнага ўмяшання. Існуе некалькі спосабаў лячэння і прадухілення пролежняў.

крокі

Метад 1 з 4: Дыягностыка пролежняў

1. 1 Сачыце за зменамі колеру скуры. Уважліва агледзіце ўсё цела, надаючы асаблівую ўвагу участкаў скуры, якія датыкаюцца з ложкам або інвалідным крэслам. Вазьміце люстэрка, альбо папрасіце каго-небудзь дапамагчы вам агледзець цяжкадаступныя ўчасткі спіны.
   • Таксама праверце, не зацвярдзела Ці скура.
2. 2 Праверце, ці няма крывацёку або іншых вылучэнняў. Калі пролежні сыходзяць крывёй або з іх выходзіць вадкасць, ваша сітуацыя можа быць досыць сур'ёзнай, і вам варта неадкладна пракансультавацца з лекарам, каб прадухіліць пагаршэнне стану і змякчыць хваравітасць пролежняў.
   • Непрыемны пах можа паказваць на наяўнасць інфекцыі; у гэтым выпадку варта неадкладна звярнуцца да лекара.
3. 3 Паназірайце за вашым станам. Перад зваротам да лекара неабходна падрыхтавацца, загадзя адказаўшы на розныя пытанні, якія ён можа вам задаць. Пытанні ўключаюць наступныя:
   • Як даўно колер скуры змяніўся?
   • Наколькі хваравітыя ўчасткі скуры?
   • Ці былі ў вас прыступы ліхаманкі?
   • Ці былі ў вас пролежні раней?
   • Як часта вы змяняеце становішча або рухаецеся?
   • Што вы ясьце?
   • Колькі вады вы выпіваеце кожны дзень?
4. 4 Звярніцеся да лекара. Лекар задасць вам пытанні з нагоды вашага здароўя, характару запалёных участкаў, рэжыму харчавання і іншых аспектаў. Акрамя гэтага ўрач правядзе фізічнае абследаванне, агледзеўшы ваша цела і звярнуўшы асаблівую ўвагу на балючыя ўчасткі, колер скуры і зацвярдзення. Таксама лекар возьме аналізы мачы і крыві, каб вызначыць стан вашага здароўя і выявіць анамаліі.
5. 5 Вызначыце сур'ёзнасць пролежняў. Існуе 4 стадыі пролежняў.Стадыі 1 і 2 з'яўляюцца не надта сур'ёзнымі, і такія пролежні лёгка паддаюцца лячэнню. Стадыі 3 і 4 патрабуюць медыцынскага ўмяшання і ў некаторых выпадках хірургічнай аперацыі для поўнага выздараўлення.
   • стадыя I: Прыкметныя змены колеру скуры, але няма адкрытай раны. Калі скура светлая, яна можа быць злёгку чырванаватай; калі скура цёмная, яна можа быць блакітнага, фіялетавага ці белага колеру.
   • стадыя II: Ёсць адкрытая рана, але не занадта глыбокая. Краю раны інфікаваныя альбо скура арагавелыя.
   • стадыя III: Рана адкрытая і глыбокая. Рана закранае не толькі верхні пласт скуры, але і тлушчавы пласт. З яе можа працякаць вадкасць або гной.
   • стадыя IV: Рана вялікая і закранае некалькі слаёў скуры. Мышцы і косткі могуць быць аголены. Таксама на скуры могуць быць язвы, якія паказваюць на арагавелыя (мёртвыя) клеткі скуры.

Метад 2 з 4: Клопат пра цела і абарона ад пролежняў

1. 1 Зніміце напружанне з ужо наяўных пролежняў. Калі ў вас ёсць пролежні, прыміце іншае становішча і ня вяртайцеся да ранейшага як мінімум 2-3 дня. Калі пачырваненне не знікае, пракансультуйцеся з лекарам з нагоды дадатковых спосабаў лячэння.
2. 2 Часцей змяняйце становішча. Калі вы прыкаваны да ложка або інваліднага крэсла, неабходна часцей мяняць становішча на працягу дня, каб зняць напружанне на балючых участках і прадухіліць развіццё пролежняў. Змяняйце становішча кожныя 2 гадзіны ў ложку і кожную гадзіну ў інвалідным крэсле. Гэта дапаможа зняць напружанне, якое ствараецца на пэўных участках скуры і прадухіліць пагаршэнне стану.
3. 3 Будзьце як мага больш актыўна. Трэба ўвесь час рухацца, нават калі вы прыкаваны да ложка або інваліднага крэсла і не можаце праяўляць асаблівую актыўнасць. Гэта здыме напружанне на пэўных участках і будзе спрыяць прытоку крыві. Фізічная актыўнасць таксама паляпшае разумовую дзейнасць і з'яўляецца закладам здароўя ў цэлым.
4. 4 Выкарыстоўвайце апорныя паверхні і ахоўную набіванне. Гэта дапаможа знізіць рызыка адукацыі пролежняў шляхам зніжэння напружання ў пэўных частках цела. Выкарыстоўвайце адмысловыя падушкі з пены або напоўненыя паветрам ці вадой. Ахоўная набіванне таксама дапамагае, асабліва на участках паміж каленямі і пад галавой або локцямі.
   • Некаторыя апорныя прыстасаванні парой павышаюць рызыку развіцця пролежняў. Пагаворыце з лекарам, каб вызначыць, якія апорныя паверхні варта абраць.
5. 5 Падтрымлівайце нармальную цыркуляцыю крыві. Пролежні развіваюцца там, дзе крывяносную паток парушаны. Ціск на скуру перашкаджае нармальнай працы крывяносных сасудаў. Падтрымлівайце цыркуляцыю крыві, ужываючы вялікая колькасць вады, адмаўляючыся ад курэння і змяняючы становішча цела.
   • Калі ў вас дыябет, гэта можа садзейнічаць зніжэнню цыркуляцыі крыві. Пагаворыце з лекарам і высвятліце, як палепшыць цыркуляцыю крыві.
6. 6 Выбірайце зручную вопратку. Носіце не надта свабодную і не занадта аблягае вопратку, так як такая вопратка выклікае трэнне і раздражненне скуры. Мяняйце вопратку кожны дзень, каб падтрымліваць чысціню скуры. Носіце баваўняныя матэрыялы з не занадта вялікімі швамі.
7. 7 Часцей змяняйце пасцельная бялізна. Калі вы прыкаваны да ложка, мяняйце пасцельная бялізна, каб на пролежнях ня размнажаліся бактэрыі. Пасцельная бялізна можа быць прасякнута потым і раздражняць скуру. Частая змена пасцельнай бялізны памяншае падобную рызыку.
8. 8 Змякчае боль з дапамогай ібупрофена. Прымайце такія болесуцішальныя сродкі, як ібупрофен ці напроксен. Выбірайце несцероідные супрацьзапаленчыя лекі, а не аспірын, ацетамінофен ці опіоіды.
   • Прымайце ібупрофен да і пасля змены становішча цела падчас хірургічнай апрацоўкі раны або пры чыстцы пролежняў. Гэта дапаможа змякчыць боль.

Метад 3 з 4: Лячэнне скуры

1. 1 Назірайце за скурай кожны дзень. Пролежні могуць паўстаць вельмі хутка і іх трэба лячыць неадкладна пасля выяўлення.Звярніце асаблівую ўвагу на ўчасткі цела, якія датыкаюцца з ложкам або інвалідным крэслам або тыя, якія датыкаюцца з іншымі часткамі цела або адзеннем.
   • Звярніце асаблівую ўвагу на паясніцу, хвасцец, кончыкі пальцаў, пяткі, ягадзіцы, калені, патыліцу, локці і шчыкалаткі.
2. 2 Падтрымлівайце чысціню скуры. Калі пролежні знаходзяцца на ранняй стадыі, акуратна прамыйце пашкоджаныя ўчасткі мылам і вадой. Прамакніце (не расцірайце) ўчасткі скуры ручніком. Звярніце асаблівую ўвагу на ўчасткі скуры, схільныя да потавылучэнню або забруджвання. Завільгатнееце скуру ласьёнам, каб яна не пересыхала.
   • Пролежні ў галіне ягадзіц або бліжэй да пахвіне могуць быць схільныя да забруджвання ад спаражненняў ці мачы. Накладвайце ахоўныя і / або водатрывалыя павязкі на пашкоджаныя ўчасткі, каб знізіць падобную рызыку.
3. 3 Ачысціце раны і наклалі павязку. Неабходна ачысціць рану і накласці на яе чыстую павязку. На пашкоджаным участку скуры можа ўзнікнуць раздражненне ад салянага раствора (раствора з вады і солі), таму варта вымыць гэты ўчастак скуры перад зменай павязкі. Пракансультуйцеся са спецыялістам, перш чым рабіць гэта; магчыма, вам варта даверыцца спецыяліста пры выкананні дадзенай працэдуры.
   • Не выкарыстоўвайце антысептыкі, такія як ёд і перакіс вадароду. Яны могуць перашкодзіць працэсу выздараўлення.
   • Існуюць розныя віды павязак і матэрыялаў. Празрыстая плёнка ці гідрагель дапамогуць пазбавіцца ад пролежняў на першай стадыі, і яе варта мяняць кожныя 3-7 дзён. Іншыя павязкі таксама дапамагаюць палепшыць цыркуляцыю або абараніць скуру ад траплення вадкасцяў, уключаючы кал, мачу і кроў.
4. 4 Прайдзіце працэдуру, якая ўключае хірургічную апрацоўку раны. Апрацоўка раны азначае выдаленне змярцвелых клетак скуры. Гэтую працэдуру выконвае лекар. Гэта цалкам бязбольная працэдура, так як жывыя нервы не закранаюцца, хоць ўчасткі побач з нервамі могуць быць адчувальныя. Гэтая працэдура неабходная для лячэння пролежняў на позніх стадыях. Пракансультуйцеся з лекарам, каб выбраць правільны спосаб лячэння.
5. 5 Лечыце інфекцыю антыбіётыкамі. Лекар можа выпісаць антыбіётыкі для мясцовага прымянення для прадухілення распаўсюджвання інфекцыі і аздараўлення цела. Лекар таксама можа выпісаць пероральные антыбіётыкі, асабліва на позніх стадыях хваробы.
   • Калі ў вас развіўся астэаміэліт або захворванне костак, неабходна прайсці працяглы курс лячэння антыбіётыкамі. Таксама можа спатрэбіцца медычнае ўмяшанне.
6. 6 Паназірайце за станам пролежняў. Звярніце асаблівую ўвагу на тое, як загойваюцца пролежні, каб прадухіліць пагаршэнне стану. Пракансультуйцеся з лекарам, калі пролежні не знікаюць.

Метад 4 з 4: Змена рэжыму харчавання

1. 1 Ўжывайце вялікая колькасць прадуктаў, якія змяшчаюць вітаміны. Добрае харчаванне неабходна для падтрымання здароўя і прадухілення развіцця пролежняў. Калі вы здаровыя, ваша цела дапаможа вам вылечыць пролежні хутчэй і прадухіліць з'яўленне новых. Калі вам не хапае пэўных вітамінаў, асабліва жалеза, цынку, вітаміна А і вітаміна З, верагоднасць развіцця пролежняў павышаецца. Прымайце вітамінізаваныя дабаўкі акрамя ўжывання ежы, якая змяшчае вялікая колькасць вітамінаў.
   • Ужыванне вялікай колькасці бялкоў таксама спрыяе падтрыманню здароўя.
2. 2 Сачыце за тым, каб цела не абязводжвае. Піце шмат вады кожны дзень. Мужчынам варта выпіваць 13 двухсотграмовым шклянак вадкасці, а жанчынам неабходна выпіваць 9 двухсотграмовым шклянак кожны дзень. Гэта не азначае, што трэба піць толькі ваду. Многія віды ежы ўтрымоўваюць вялікую колькасць вады, а здаровая ежа змяшчае 20% ад штодзённай нормы вадкасці. Ўжывайце ежу з высокім утрыманнем вады, такую ​​як кавуны, каб павялічыць колькасць спажыванай вадкасці.
   • Таксама можна напаўняць арганізм вадкасцю, рассасывая кубікі лёду ў працягу дня ў якасці дадатку да нормы пітной вады.
   • Не піце алкаголь, так як гэта выклікае абязводжванне арганізма.
3. 3 Падтрымлівайце нармальны вагу. Калі вы весите недастаткова, некаторыя часткі цела будуць больш ўразлівыя для адукацыі пролежняў. Ваша скура можа лёгка парэпацца. Калі ў вас лішні вага, гэта можа таксама выклікаць праблемы, так як вам будзе складана мяняць становішча цела, каб знізіць напружанне.
4. 4 Не паліце. Курэнне робіць скуру сухі і лічыцца нездаровай звычкай. Гэта таксама зніжае цыркуляцыю крыві, што можа выклікаць рызыка адукацыі пролежняў.

парады

• Найміце спецыяліста, які зможа рэгулярна наведваць вас, сачыць за чысцінёй скуры і назіраць за станам пролежняў. Калі вам гэта па кішэні, ідэальным варыянтам будзе наняць сядзелку для рэгулярнага наведвання, каб ён мог старанна сачыць за вашым целам.

папярэджання

• Пролежні могуць выклікаць сур'ёзныя праблемы, і іх трэба лячыць, як толькі выявяцца першыя прыкметы. Інакш яны могуць прывесці да ампутацыі або нават смерці, калі іх не лячыць.