Як масажаваць руку

Аўтар: Alice Brown
Дата Стварэння: 27 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 25 Чэрвень 2024
Anonim
Если болит рука. Массаж. Здоровье с Му Юйчунем.
Відэа: Если болит рука. Массаж. Здоровье с Му Юйчунем.

Задаволены

Вы гатовыя зрабіць камусьці масаж рукі, але не ведаеце як? Выконвайце гэтым саветам!

крокі

Метад 1 з 2: Левая рука

  1. 1 Вазьміце вашу левую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж мезенцам і безназоўным пальцам рукі чалавека.
  2. 2 Вазьміце вашу правую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж паказальным і вялікім пальцам рукі чалавека.
  3. 3 Пяшчотна націскайце вялікімі пальцамі на далонь іншага чалавека.

Метад 2 з 2: Правая рука

  1. 1 Вазьміце вашу левую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж паказальным і вялікім пальцам рукі чалавека.
  2. 2 Вазьміце вашу правую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж мезенцам і безназоўным пальцам рукі чалавека.
  3. 3 Акуратна націскайце вялікімі пальцамі на далонь іншага чалавека.

Што вам спатрэбіцца

  • Алей (неабавязкова)
  • Дзіцячы ласьён (неабавязкова)