Аўтар:
Alice Brown
Дата Стварэння:
27 Травень 2021
Дата Абнаўлення:
25 Чэрвень 2024
![Если болит рука. Массаж. Здоровье с Му Юйчунем.](https://i.ytimg.com/vi/DoD2O4aQWWI/hqdefault.jpg)
Задаволены
Вы гатовыя зрабіць камусьці масаж рукі, але не ведаеце як? Выконвайце гэтым саветам!
крокі
Метад 1 з 2: Левая рука
1 Вазьміце вашу левую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж мезенцам і безназоўным пальцам рукі чалавека.
2 Вазьміце вашу правую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж паказальным і вялікім пальцам рукі чалавека.
3 Пяшчотна націскайце вялікімі пальцамі на далонь іншага чалавека.
Метад 2 з 2: Правая рука
1 Вазьміце вашу левую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж паказальным і вялікім пальцам рукі чалавека.
2 Вазьміце вашу правую руку і, выкарыстоўваючы прастору паміж мезенцам і безназоўным пальцам, прасуньце яе паміж мезенцам і безназоўным пальцам рукі чалавека.
3 Акуратна націскайце вялікімі пальцамі на далонь іншага чалавека.
Што вам спатрэбіцца
- Алей (неабавязкова)
- Дзіцячы ласьён (неабавязкова)