Задаволены

• крокі
• парады

Часам у жыцці здаецца, быццам усё разбураецца. Як быццам вы больш не можаце кантраляваць сваё ўласнае жыццё. Калі вы сябе адчуваеце менавіта так, не варта турбавацца. Такое здараецца з усімі ў нейкі момант. Хітрасць у тым, каб мець упэўненасць і сілу, для таго каб расставіць усё па сваіх месцах.

крокі

1. 1 Трохі паспіце. Першая і самая важная рэч, калі спрабуеш наладзіць сваё жыццё: -СОН. Доўга паспіце да таго часу, пакуль вы не зможаце ўстаць і адчуць сябе бадзёра і свежа
2. 2 Заставайцеся пазітыўным. Ніколі не думайце пра тое, што нічога не можаце рабіць. Пазітыў - гэта наймагутнае лекі для вас. Яно дапамагае заставацца моцным і дорыць надзею.
3. 3 Усміхайцеся. Заставайцеся упэўненым у сабе. Праблемы прыходзяць і сыходзяць, але нічога не вечна. Вы спустошаныя? Шмат працуйце і зарабіць больш. Вы рассталіся? Мільён людзей на нашай планеце адны, ці не так? Не прымайце гэта занадта блізка да сэрца.
4. 4 Запішыце ўсё, што хочаце ад жыцця. Вашы жаданні, мары і як вы хочаце ажыццявіць іх.Гэта дапаможа вам адчуць сябе лепш і больш упэўнена ў сабе.
5. 5 Паспяшаліся. Большасць праблем у свеце так і застаюцца нявырашанымі, таму што людзі вельмі марудныя. Не рабіце справы з нармальнай хуткасцю. Рабіце іх хутчэй і лепш. Прачынайцеся рана раніцу, сканчайце справы хутка, хай яны будуць вырашаны як мага хутчэй. І тады, у будучыні, у вас будзе больш часу для іншых рэчаў. br>
6. 6 У рэшце рэшт, засяродзьцеся. Пагутарыце з сабой. Скажыце нешта накшталт "Я зраблю гэта, ні гледзячы ні на што. Нішто не зможа спыніць мяне" Слухайце матывіровачную песні, чытайце натхняюць артыкулы і цытаты на wikiHow. Хай у вас будзе матывацыя. Ніколі не спыняецца.

парады

• Складанне 'СПІСА' вашых дзённых (або тыднёвых) мэтаў, заданняў і абавязкаў можа САПРАЎДЫ дапамагчы вам з самаарганізацыі і "Ці вернуць вашу звыклае жыццё".
• Не дазваляйце іншым людзям зневажаць вас. Паспрабуйце мець зносіны толькі з жыццярадаснымі, пазітыўнымі людзьмі. Або з тымі, у каго падобныя з вамі мэты або інтарэсы.
• Будзьце арганізаванасць. Чым менш стрэсу, тым лепш. Арганізаванае працоўнае месца і дом, зробяць вашу жыццё лепш у канчатковым выніку, што дазволіць завяршаць вашыя дзённыя заданні НАШМАТ ХУТЧЭЙ.
• Вядзіце дзённік ці знайдзіце добрага сябра, або члена сям'і, з якім вы можаце пагаварыць.
• Калі ў вас ёсць дзеці: Будзьце ўпэўненыя, што ў вашым раскладзе засталося "час для самога сябе" і вы не будзеце перагружаць самога сябе (Стварэнне і прымяненне раскладу дапаможа вам).