Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 5: Прадухіленне пашкоджанні ад сонца
• Метад 2 з 5: Падтрыманне вашага асобы ў чысціні
• Метад 3 з 5: Маскі для асобы і догляд
• Метад 4 з 5: Падтрыманне здаровай скуры
• Метад 5 з 5: Нанясенне макіяжу
• папярэджання
• парады

Для нашых пераборлівых асоб гладкая скура без плям можа здацца немагчымай, але гэта можна лёгка выправіць. Вашы пошукі ідэальнай, фарфоравай скуры скончаны! Проста выконвайце простым крокам, названым ніжэй.

крокі

Метад 1 з 5: Прадухіленне пашкоджанні ад сонца

1. 1 Абараніце вашу скуру ад сонца. Нават у пахмурнае надвор'е, ультрафіялетавыя А і В (УФА і УФВ) прамяні праходзяць непасрэдна праз аблокі. Шкоднае ўздзеянне ўльтрафіялетавых прамянёў можа пашкодзіць ваш фарфоравы колер асобы і выклікаць цёмныя плямы, вяснушкі, першыя прыкметы старэння, а таксама павялічыць рызыку развіцця рака скуры.
   • Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам. Шукайце такі, на якім напісана «шырокі спектр дзеянні», што пазначае абарону як ад УФА, так і ад УФВ прамянёў, а таксама пераканайцеся ў тым, што ён мае фактар ​​абароны ад сонца (СЗФ) не менш за 30.
   • Наносіце яго кожныя пару гадзін, калі вы плануеце доўга знаходзіцца на сонца.
   • Калі вы ідзяце паплаваць, паспрабуйце нанесці сонцаахоўны крэм хоць бы за паўгадзіны перад гэтым, каб ён добра увабраўся ў вашу скуру перад плаваннем, а не проста растварыўся ў вадзе. Калі вы выйдзеце з вады, не забудзьцеся яго нанесці зноў.
2. 2 Пазбягайце сонечнага святла наогул. Хоць сонцаахоўны крэм і абараняе ад мноства пашкоджанняў, але, ўсё ж, каб напэўна абараніць вашу скуру ад завядання на сонца, варта цалкам трымацца ад яго далей. Часам гэта можа здацца немагчымым, калі вы знаходзіцеся на вуліцы, але ёсць мноства спосабаў схавацца.
   • У любых месцах па магчымасці шукайце цень. Шукайце навес ці парасон, або лаўку пад дрэвам, або застаньцеся дома, пакуль сонца не аслабне. Сонца агрэсіўней за ўсё паміж 10 гадзін раніцы і 2 гадзін дня.
   • У сонечныя дні, цені можа быць недастаткова, таму вы павінны альбо надзець капялюш, альбо ўзяць з сабой парасон.

Метад 2 з 5: Падтрыманне вашага асобы ў чысціні

1. 1 Падбярыце падыходнае ачышчальнае сродак для вашага асобы. Кожны чалавек мае індывідуальныя праблемы са скурай. У кагосьці яна тоўстая, у каго-то сухая, у некаторых схільная да чорных кропках, у іншых - да белых. Рэгулярная ачыстка вашай скуры залежыць ад яе канкрэтных праблем.
   • Ачышчальныя сродкі можна набыць у любой аптэцы або касметычным краме. Умывалки, набытыя ў краме, як правіла, змагаюцца са спецыфічнымі праблемамі. Знайдзіце ачышчальнае сродак, якое адпавядае патрэбам вашай скуры або пару такіх сродкаў, якія эфектыўна працуюць разам. Сродкі для ачышчэння асобы могуць быць у форме скрабов, тоніка, звязальных сродкаў або сурвэтак.
   • Адчувальная скура патрабуе мяккія ачышчальныя сродкі, выкарыстанне скрабов забаронена. Выкарыстанне скрабов на раздражнёнай скуры яшчэ больш абвострыць раздражненне і попрепятствует акрыянню.
   • Калі ваша скура адчувальная да пэўных ачышчальным сродках ці ваша угревая сып носіць сур'ёзны характар, то вам варта наведаць дэрматолага. Ён можа вам нешта прызначыць або прапанаваць пару ачышчальных сродкаў, якія добра працуюць супраць такіх праяў.
   • Таксама вы можаце ачысціць ваш твар з дапамогай харчовай соды, растварыўшы яе ў вадзе, а затым вмассировав ў скуру і сполоснув. Яна дапамагае глыбока ачысціць пары і значна танней, чым большасць ачышчальных сродкаў для асобы.
     
     
2. 2 Вядзіце рэгулярную ачыстку скуры. Вам варта чысціць вашу скуру двойчы на ​​дзень, раніцай і ўвечары.Грэбаванне рэгулярнай ачысткай можа прывесці да закаркаванні вашых часу.
   • Частае ачышчэнне асобы можа яго высушыць. Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць сродкі пры рэгулярнай ачыстцы.
   • Будзьце паслядоўныя з вашым ачышчальным сродкам. Калі вы чередуете занадта шмат сродкаў, кожныя з якіх спрабуюць выканаць раПопробуйте ўнесці ў вашу рэгулярную ачыстку электрычную шчотку для чысткі асобы для інтэнсіўнага пілінга. Такія шчоткі лепш за ўсё падыходзяць для больш устойлівай скуры. Калі ваша скура адчувальная, паспрабуйце выкарыстоўваць мяккія налады, каб не раздражняць яе яшчэ больш.
3. 3 Часта сцірайце і мяняйце вашыя навалачкі.

Метад 3 з 5: Маскі для асобы і догляд

1. 1 Ужывайце маскі для асобы, каб захаваць вашу скуру маладой і гладкай. Іх можна набыць у любым касметычным краме або СПА-салоне.
   • Як правіла, вы можаце пакінуць маску на твары на пятнаццаць хвілін, калі не паказана інакш.
   • Каб яе прыбраць, прамыйце твар вяхоткай (не пальцамі!) У цёплай вадзе і, у завяршэнні, спаласніце халоднай вадой.
2. 2 Вы таксама можаце вырабіць вашу маску ў хатніх умовах, выкарыстоўваючы наступныя інгрэдыенты.Самаробныя маскі з'яўляюцца не толькі больш даступнымі, але і больш эфектыўнымі. Яны ўтрымліваюць у сабе натуральныя і свежыя інгрэдыенты, якія менш за ўсё канфліктуюць з ачышчальнымі сродкамі, уключаючы ў сябе:
   • Памідор: Дастаньце насенне і разамніце ў пюрэ. Вырабіце яго на твар і пакіньце на пятнаццаць хвілін, каб ваша скура ўвабрала антыаксіданты, вітаміны і пажыўныя рэчывы. Выдатна падыходзіць для ўвільгатнення сухой скуры і барацьбы з акне. Дадайце цытрынавы сок і цукар, каб отшелушить і прыбраць чорныя кропкі.
   • Авакада: Ці можна выкарыстоўваць асобна або ў спалучэнні з мёдам і лімонам. Авакада багаты вітамінамі А і Е, антыаксідантамі, а таксама алеямі, якія дапамагаюць вашай скуры захаваць эластычнасць і гладкасць.
   • Папая: Па кансістэнцыі падобны на авакада; паспрабуйце змяшаць з крэмам або ёгуртам.
   • Гарбуз: Падобна папаі, гарбуз з'яўляецца выдатным ўвільгатняльнікоў. Паспрабуйце змяшаць яе з крэмам і мёдам.
   • Ананас: асвятліць і змякчыць скуру, змяшаўшы ананас з мёдам да атрымання аднастайнай масы і нанёсшы на твар.
   • Клубніцы: Змяшайце клубнічную мякаць небудзь з мёдам, альбо з крэмам або ёгуртам для дасягнення патрэбнай кансістэнцыі. Клубніцы не толькі ўвільгатняе скуру, але і дапамагае прадухіліць і палегчыць сонечныя апёкі.
   • Банан: Разгладжвае і змякчае скуру. Змяшчае калій, які дапамагае змагацца з цёмнымі кругамі пад вачыма. Лепш за ўсё спалучаецца з мёдам і лімонам. Я прапаную вам выкарыстоўваць вельмі спелы банан; яго значна лягчэй расціскаюцца.
   • Лімон: лімон часта выкарыстоўваецца з-за яго ачышчальных уласцівасцяў. Ён працуе як тонік або звязальнае сродак.
   • Шакалад: Какава-парашок можна змешваць з чым-заўгодна: ёгуртам, мёдам, малаком і нават з глінай. Яго пажыўныя рэчывы і антыаксіданты дапамагаюць змагацца з прыкметамі старэння.
   • Яечны бялок: Маскі з яечнага бялку, змешаныя з невялікай колькасцю малака і мёду, вельмі эфектыўныя супраць угревой сыпы. Лепш за ўсё пакіньце трохі месцы вакол вачэй і рота, так як маска з яечнага бялку сцягвае скуру, калі высыхае.
   • Малако: малако можна выкарыстоўваць у спалучэнні з іншымі інгрэдыентамі пры вырабе маскі або само па сабе, проста каб ачысціць твар. Акуніце ватовы тампон у малако і злёгку памасіруйце iм асоба. Такім чынам, разам з ачышчэннем, ваша скура атрымае ўвільгатненне і харчаванне. Малако таксама дапаможа выраўнаваць тон вашай скуры і дамагчыся таго фарфоравага колеру, якога вы так хочаце. Каралева Англіі Лізавета і Клеапатра прымалі малочныя ванны для дасягнення светлай і зіхатлівага колеру асобы. Малако змяшчае вітаміны А і D, якія змякчаюць скуру.
   • Мёд, ёгурт і аўсяныя шматкі звычайна выкарыстоўваюць у спалучэнні з іншымі інгрэдыентамі.

Метад 4 з 5: Падтрыманне здаровай скуры

1. 1 Піце шмат вады. Нашым целам неабходная сталая цыркуляцыя вады. Скуры, як і іншаму органу, патрэбна вада, каб ачысціцца ад шкодных таксінаў.Пітная вада таксама дапамагае прадухіліць сухасць скуры.
2. 2 Піце белы чай. Белы чай багаты антыаксідантамі і яго можна дадаваць у любы іншы тып чаю не ўплываючы на ​​густ. Паспрабуйце ўнесці белы чай у вашу паўсядзённае жыццё.
3. 3 Правільна кармецеся. Пераканайцеся ў тым, што ваш рацыён харчавання адказвае ўсім патрэбнасцям вашай скуры і што вы атрымліваеце ўсе неабходныя вітаміны і пажыўныя рэчывы. Пазбягайце ўжыванне тоўсты ежы, асабліва калі вы ўжо маеце тлустую скуру.
4. 4 Любой цаной старайцеся не дакранацца пальцамі да твару.
   • Калі ў вас ёсць челка ці валасы трапляюць у вочы, напэўна вам захочацца іх прыбраць. Старайцеся пры гэтым не дакрануцца пальцамі да твару. Лоб можа стаць тлустым і раздражнёным, калі да яго дакранацца.
   • Калі вы носіце акуляры, то месцы, дзе акуляры датыкаюцца з скурай, хутчэй за ўсё будуць раздражнёнымі. Пот, які уціраецца ў вашу скуру, трапляе ў пары і кожны раз, калі вы дакранаецеся свайго твару, каб паправіць акуляры, вы робіце яго тоўстым. Калі вы носіце акуляры, то, магчыма, вам прыйдзецца мыць твар часцей.
   • Ня чашыце і ня здзіраць скарыначкі. Такім чынам ад іх можа застацца рубец або цёмныя плямы.

Метад 5 з 5: Нанясенне макіяжу

1. 1 Лепшым рашэннем будзе знайсці кампактную пудру для асобы, якая будзе святлей вашай скурай, але не залішне.
2. 2 Вазьміце круглую, кароткую пэндзлік і кругавымі рухамі правядзіце ёю па вашых шчоках, а пасля і на вашую падбародку, па лбе і носе.
3. 3 Вазьміце пэндзлік паменш - пераважна пэндзлік з нахілам (такую, у якой на адным баку валасінкі карацей, чым на іншы, так што яна выглядае як клін) і гэтай жа пудрай злучыце тыя месцы, дзе вы яе ўжо ўжывалі.
4. 4 Знайдзіце такія румяны, якія нададуць вашым шчоках і носе ружовы, персікавы румянец, але не занадта прыкметны. Пераканайцеся ў тым, што ён выглядае натуральна і лёгка.
5. 5 Выкарыстоўвайце першую пэндзлік для таго, каб кругавымі рухамі нанесці румянец на вашыя шчокі. Не перашчыруйце.
6. 6 Вазьміце другую пэндзлік (з нахілам) і правядзіце лёгкі румянец па вашых скуламі, заканчваючы збоку насупраць вашых вачэй. Такім чынам ваша асоба будзе выглядаць зграбней і хупавей.
7. 7 Не рэкамендуецца выкарыстоўваць румянец людзям, у якіх чырвоныя шчокі або на іх ёсць маленькія чырвоныя плямы і вугры. Схавайце чырвань настолькі, наколькі зможаце з дапамогай пудры. Хутчэй за ўсё, вы не зможаце схаваць усё і на вашых шчоках застанецца падабенства лёгкага, натуральнага чырвані.

папярэджання

• Асноўны макіяж і таніраванне асобы пакідаюць сляды ў вашых сітавінах, так што калі вы карыстаецеся касметыкай, то не забывайце старанна чысціць ваш твар ноччу. Ніколі не пакідайце макіяж на ноч! Раніцай вы пра гэта пашкадуеце.
• Калі ў вас адчувальная скура, пазбягайце скрабов і выкарыстоўвайце мяккія ачышчальныя сродкі, каб не ўзмацніць раздражненне.
• Пазбягайце спакусы выціскаць прышчыкі, скрэбці плямы або дакранацца да твару.
• Тоўстая ежа прыводзіць да тоўсты скуры.

парады

• Піце шмат вады! Вада - гэта ключ да падтрымання гладкасці асобы.
• Няхай ваш макіяж будзе лёгкім і натуральным. Вы ж не хочаце бачыць, што ў вас на твары ёсць рэшткі пудры. Добра расцірайце яе на лініі валасоў.
• Калі ў вас узнікае раздражненне на лбе з-за чубкі або вашыя акуляры труць вам скуру, паспрабуйце знайсці некалькі ачышчальных сурвэтак, якія вы зможаце трымаць пад рукой на працягу ўсяго дня, каб прадухіліць закаркоўванне часу.
• Піце белы чай! Белы чай багаты антыаксідантамі, а таксама ачышчае і амалоджвае скуру!