Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Паспяховае выкананне кантрольнай работы
• Частка 2 з 3: Падрыхтоўка да даты правядзення кантрольнай работы
• Частка 3 з 3: Развіццё добрых навыкаў навучання

Кантрольная работа можа вывесці з раўнавагі нават самага упэўненага вучня. Тым не менш, нішто не можа параўнацца з адчуваннем, калі вы даведаецеся пра тое, што праверачная работа выканана на выдатна. Вядома, вам неабходна працаваць старанна, каб дасягнуць такога выніку. Акрамя таго, спакой і ўважлівасць могуць станоўча паўплываць на вашу ацэнку.Аднак, перш за ўсё, неабходна развіць карысныя навыкі навучання.

крокі

Частка 1 з 3: Паспяховае выкананне кантрольнай работы

1. 1 Зьбярэцеся з духам і настройцеся на поспех. Калі вы будзеце ўпэўнены ў тым, што вы зможаце атрымаць станоўчую ацэнку, вы, несумненна, даможацеся поспеху. Нават калі вы думаеце, што вам не ўдасца добра напісаць кантрольную працу, паспрабуйце пераканаць сябе ў адваротным. Проста скажыце сабе: «Я зраблю гэта!» Вядома, вы яшчэ не дамагліся поспеху, аднак такі настрой можа дапамагчы вам дасягнуць вызначанага.
   • Вазьміце ліст паперы і напішыце станоўчае зацвярджэнне: «Я атрымаю высокую ацэнку!»
   • Прымусьце сябе ўсміхнуцца перад кантрольнай работай. Даследаванні паказваюць, што калі прымусіць сябе ўсміхнуцца, настрой падымецца аўтаматычна.
   • Паспрабуйце падумаць пра што-то смешным, напрыклад, уявіце свайго настаўніка, які праводзіць урок у гарнітуры мультыплікацыйнага героя або падае, паслізнуўшыся на бананавай лупіне.
2. 2 дыхаеце глыбока перад кантрольнай работай і падчас яе. Дзякуючы гэтаму вы зможаце расслабіцца. Глыбокае дыханне павышае ўзровень кіслароду ў крыві. Дастатковы ўзровень кіслароду спрыяе яснасці розуму і павышае хуткасць мыслення. У гэтым выпадку больш шанцаў атрымаць высокую ацэнку па кантрольнай працы.
   • Удыхайце паветра праз нос на працягу 10 секунд.
   • Зрабіце павольны выдых праз рот.
   • Паўтарыце некалькі разоў.
3. 3 Праглядзіце ўсе заданні кантрольнай работы перад тым, як прыступіць да яе выканання. Вылучыце хвілінку на тое, каб паглядзець, колькі заданняў у кантрольнай рабоце, і падзеленая Ці яна на тэматычныя раздзелы. Дзякуючы гэтаму вы будзеце мець агульнае ўяўленне аб кантрольнай рабоце і зможаце правільна размеркаваць час. Гэта таксама дапаможа прадухіліць непрыемныя сюрпрызы, якія могуць з'явіцца цягам некалькіх хвілін да заканчэння ўрока.
4. 4 Прачытайце пытанні і заданні кантрольнай работы. Уважліва вывучыце кожнае пытанне, перш чым спрабаваць адказваць на яго. Прачытайце кожнае пытанне два разы, калі дазваляе час. Калі вам неабходна выбраць правільны варыянт адказу сярод некалькіх прапанаваных, уважліва прачытайце ўсё пытанне перад тым, як чытаць прапанаваныя адказы.
5. 5 Адказвайце на пытанні па парадку. Не марнуйце час на пошукі лёгкіх пытанняў. Проста адказвайце на іх адзін за адным. Калі вам сустракаецца пытанне, на які вы не ведаеце адказу, прапусціце яго і перайдзіце да наступнага. Вярніцеся пазней да пытанняў, на якія вы не адказалі, вядома, калі вам дазваляе час.
   • Калі вы нервуецеся, адкажыце спачатку на лёгкія пытанні, каб супакоіцца і адчуваць сябе больш упэўненым.
   • Калі вы прапускаеце нейкае пытанне, пазначце яго галачкай, каб вярнуцца да яго пазней, калі ў вас будзе дастаткова часу.
6. 6 Вызначыцеся з першым адказам. Пазней вы зможаце праверыць яго яшчэ раз. Калі вы будзеце вяртацца да гэтага пытання некалькі разоў, хутчэй за ўсё, вы вылучыце памылковы адказ з-за няўпэўненасці ў сабе. У некаторых кантрольных работах можна сустрэць пытанні з падвохам, і калі вы будзеце доўга думаць над такімі пытаннямі, вашы шанцы на поспех значна знізяцца.
7. 7 Знайдзіце адказ на складанае пытанне, карыстаючыся метадам выключэння. Як правіла, адзін ці два адказы з'яўляюцца памылковымі. Таму вы можаце ўпэўнена іх выключыць. Зараз вам неабходна выбраць правільны адказ з двух варыянтаў. Уважліва прачытайце іх і абярыце падыходны варыянт.
   • Падышоўшы да задання, якое прадугледжвае выбар правільнага варыянту адказу сярод некалькіх прапанаваных, не варта пытацца сябе: «Які варыянт правільны?» Замест гэтага спытаеце: «Якія варыянты няправільныя?» Выключае ўсе няправільныя варыянты, пакуль у вас не застанецца адзін верны.
8. 8 Праверце адказы, калі скончыце тэставае заданне цалкам. Паспрабуйце пакінуць трохі часу на праверку ўсёй працы. Праверце, не прапусцілі Ці вы нейкае пытанне. Калі вы сумняваецеся ў адказе, выберыце яго наўздагад.А раптам пашанцуе - паспрабаваць варта.
   • Акрамя таго, праверка кантрольнай працы дапаможа вам знайсці памылкі, якія вы маглі дапусціць.
   • Магчыма, вы ўспомніце інфармацыю, якую можна будзе ўключыць у свой адказ.

Частка 2 з 3: Падрыхтоўка да даты правядзення кантрольнай работы

1. 1 Паспрабуйце добра выспацца перад кантрольнай работай. Калі вы думаеце, што начное завучванне - гэта тое, што вам цяпер трэба, вы памыляецеся. На самай справе, пазбаўляючы сябе неабходнага сну, будзьце гатовыя да таго, што ваш мозг не будзе працаваць на поўную сілу. Таму лепш зачыніце кнігу, а разам з ёй і вочы.
   • Перад кантрольнай работай спіце не менш за восем гадзін.
   • Калі вы нервуецеся і вам складана заснуць, зрабіце перад сном тое, што дапаможа вам расслабіцца (напрыклад, прыміце ванну або паслухайце музыку).
   • Калі вам усё роўна не ўдаецца заснуць, паспрабуйце заняцца тым, што дапаможа вам адцягнуцца ад дакучлівых думак аб якая мае быць кантрольнай рабоце, напрыклад, пачытайце кнігу для задавальнення.
2. 2 Паешце перад кантрольнай работай. Калі вы будзеце галодныя, вам будзе складана засяродзіцца. Абавязкова паснедайце. Акрамя таго, не забывайце аб наступным прыёмах ежы.
   • Уключыце ў свой прыём ежы прадукты, багатыя бялком і вугляводамі. Такі прыём ежы дасць вам неабходны запас энергіі на доўгі час. Падсалоджаная аўсянка з арэхамі і разынкамі і ёгурт, тосты і амлет з'яўляюцца выдатным выбарам.
   • Калі вам трэба будзе пісаць кантрольную працу ў абедзенны час ці пазней, не забудзьцеся перакусіць падчас абеду, напрыклад, з'ешце бутэрброд ці салата.
   • Калі вы будзеце пісаць кантрольную работу паміж прыёмамі ежы, і вам здаецца, што вы можаце прагаладацца, лепш чымсьці Пачастуем. Напрыклад, з'ешце сумесь з некалькіх відаў арэхаў.
3. 3 Падрыхтуйце ўсе прылады, неабходныя для кантрольнай работы. Даведайцеся ў настаўніка загадзя, што вам спатрэбіцца, і ўжо з вечара складзеце ўсе прылады ў заплечнік. Вам могуць спатрэбіцца наступныя прылады: ручкі, алоўкі, калькулятар, папера для нататак і гэтак далей.
   • Калі вы выкарыстоўваеце карткі з тэкстам і карцінкай (вывучаючы замежную мову) або падобныя навучальныя матэрыялы, падрыхтуйце іх таксама. Калі ў вас будзе 5-10 хвілін вольнага часу, вы зможаце паўтарыць неабходны матэрыял. Напрыклад, вы зможаце скарыстацца такім матэрыялам, калі будзеце ехаць у аўтобусе, чакаць сябра або на перапынку.

Частка 3 з 3: Развіццё добрых навыкаў навучання

1. 1 Пачынайце рыхтавацца задоўга да мяркуемай даты правядзення кантрольнай работы. Не адкладайце падрыхтоўку на апошні дзень. Калі вы думаеце, што вам атрымаецца вывучыць увесь матэрыял ноччу перад кантрольнай работай ці нават раніцай, непасрэдна перад гэтым урокам, будзьце гатовыя да таго, што вы не зможаце запомніць неабходны матэрыял, таму што будзеце адчуваць моцнае напружанне. Пачынайце рыхтавацца да кантрольнай працы, як толькі вы даведаецеся пра яе. Як правіла, настаўнік папярэджвае вучняў загадзя, звычайна за некалькі дзён, а часам нават за некалькі тыдняў аб якая мае быць кантрольнай працы.
2. 2 Складзіце навучальны графік, у якім вылучыце дастаткова часу для падрыхтоўкі да кантрольнай працы. У сваім графіку адзначайце даты правядзення кантрольных работ і вылучайце дастаткова часу на падрыхтоўку. Лепш за ўсё выдзяляць на падрыхтоўку не больш за дзве гадзіны за адзін раз. Не забывайце рабіць кароткія перапынкі час ад часу.
   • Вывучаючы матэрыял з падручніка ці нейкую іншую інфармацыю, не абмяжоўвацца толькі вылучэннем галоўных пунктаў. Рабіце нататкі і задавайце сабе пытанні. Гэта наладзіць вас на будучую кантрольную працу.
3. 3 Рыхтуйцеся ў адпаведных умовах. Ваша падрыхтоўка павінна праходзіць у месцы, дзе нішто і ніхто не будзе вас адцягваць, напрыклад, людзі, тэлевізар ці тэлефон. Вам трэба цалкам засяродзіцца на вывучаемай матэрыяле! Акрамя таго, ваша працоўнае месца павінна быць дастаткова зручным. Аднак не перашчыруйце, вы селі, каб вучыцца, а не адпачываць.Ваша працоўнае месца павінна ўключаць зручны стол і крэсла.
   • Можна паспрабаваць рыхтавацца да кантрольнай працы ў чытальнай зале бібліятэкі, кафэ або нават на кухні, калі там не занадта шумна.
4. 4 Знайдзіце сябра, з якім вы зможаце разам рыхтавацца да кантрольнай працы. Паспрабуйце рыхтавацца да кантрольнай працы з адным, які вучыцца ў вашым класе або рыхтуецца да кантрольнай працы па тым жа прадмеце. Вы зможаце задаваць адзін аднаму пытанні. Калі хто-небудзь з вас не зразумее матэрыял, іншы зможа растлумачыць яго. Аднак, выбіраючы партнёра, памятайце аб тым, што ён павінен быць гэтак жа, як і вы настроены на вучобу, а не на вясёлае баўленне часу.
   • Таксама можна арганізаваць групу для падрыхтоўкі да кантрольнай працы з некалькіх чалавек.
   • Калі вам не ўдаецца знайсці партнёра для падрыхтоўкі, папытаеце члена сям'і ці сябра задаваць вам пытанні, звязаныя з вывучаемай матэрыялам.
   • Вы таксама можаце знайсці партнёра, у якога выкладае настаўнік, які вучыць вас.
5. 5 будзьце ўважлівыя на уроках. Уважліва слухаючы настаўніка, вам лягчэй будзе зразумець матэрыял урока. Абавязкова задавайце пытанні, якія ўзнікаюць у вас па ходзе ўрока. Не паддавайцеся спакусе задрамаць падчас урока. У адваротным выпадку вы можаце прапусціць інфармацыю пра тое, якія заданні будуць у кантрольнай працы.
   • Рабіце нататкі на ўроку.
   • Прыбярыце тэлефон і іншыя прадметы, якія могуць вас адцягваць.
   • Удзельнічайце ў ўроку, калі настаўнік дазваляе задаваць пытанні або выказваць сваё меркаванне.
6. 6 Выконвайце ўсе практычныя заданні. Некаторыя з іх могуць быць у кнізе, у той час як іншыя могуць быць размешчаныя на сайце. Настаўнік можа ўключыць некаторыя заданні ў кантрольную працу. Папытаеце настаўніка пра тое, каб ён даў вам дадатковыя навучальныя дапаможнікі або практычныя заданні.
   • Выконваючы заданні, падобныя з тымі, што будуць у кантрольнай рабоце, вы зможаце лепш да яе падрыхтавацца. Акрамя таго, так вы зможаце зразумець змест і структуру маючай праверачнай работы.