Як напоўніць баксёрскую грушу

Відэа: Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Запаўненне складзенай адзеннем
Метад 2 з 3: Запаўненне пяском
Метад 3 з 3: Запаўненне пілавіннем
папярэджання
Што вам спатрэбіцца
Для метаду са складзеным адзеннем
Для метаду з пяском
Для метаду з пілавіннем

Калі вы хочаце зрабіць баксёрскую грушу самастойна, для выбару напаўняльніка ёсць некалькі варыянтаў.Для пачатку вызначыцеся, якую вагу грушы вам патрэбен і колькі часу вы гатовыя выдаткаваць на ўборку пасля завяршэння гэтага працэсу, і абярыце адзін з ніжэйпададзенаму метадаў.

крокі

Метад 1 з 3: Запаўненне складзенай адзеннем

1 Адрэжце ўсе замкі і гузікі. На вопратцы нельга пакідаць дэталі, якія могуць пашкодзіць баксёрскую грушу знутры.
2 Складзеце вопратку акуратна і пакладзеце на дно мяшка для грушы.
3 Па меры запаўнення мяшка правярайце, каб у ім не заставалася пустэч.
4 Любыя выступы прымінаюць рабром далоні.

Метад 2 з 3: Запаўненне пяском

1 Калі вам патрэбна больш цяжкая груша, дадайце ў яе пяску. Часам у баксёрскія грушы для вагі дадаюць пясок. Пясок нельга засыпаць на дно, бо ён можа зляжалага і траўмаваць баксуюць. Да таго ж пясок нельга сыпаць непасрэдна ў мех баксёрскай грушы.
2 Напоўніце мяшок напалову старой вопраткай. Яна не дасць пяску ссыпалі на дно і зляжалага.
3 Вазьміце два поліэтыленавыя пакеты і укладзеце адзін у іншы для дадатковай шчыльнасці. Акуратна перасыпце або набярыце дробназярністы пясок у пакет з дапамогай лапаткі, да аб'ёму прыкладна ў 1 кг цукру. Пасля гэтага завяжыце пакет, а вольныя канцы абгарніце вакол. Замацуеце іх скотчам.
4 Напоўніце пяском грушу. Прыгатаваўшы некалькі пакетаў з пяском, акуратна складзеце іх у мяшок для грушы, пераканаўшыся, што паміж сценкай мяшка і пакетамі з пяском ёсць як мінімум 10 см шчыльнага пласта ануч ці старой адзення. Тканіна не дасць пакетах з пяском парвацца ад удараў.
5 Па неабходнасці адрэгулюйце вага мяшка. Калі груша занадта цяжкая ці ў будучыні спатрэбіцца зрабіць яе лягчэй, проста Расшпілі яе верхнюю частку і прыбярыце столькі мяшкоў з пяском, колькі трэба для атрымання жаданага вагі.

Метад 3 з 3: Запаўненне пілавіннем

1 Шчыльна напакуйце ніжнюю траціну мяшка для грушы вопраткай або анучамі.
2 Ўнутр меха для грушы укладзеце поліпрапіленавы мяшок для смецця.
3 Запоўніце пілавіннем мяшок для смецця - так, каб яго краю датыкаліся з краямі мяшка боксеркой грушы.
4 Завяжыце край мяшка і замацуеце скотчам. Пры неабходнасці дадайце яшчэ мяхоў з пілавіннем. Ня накладвайце і ня Насыпают пілавінне непасрэдна ў мех баксёрскай грушы.