Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Навучыцеся прымаць свой фетыш
• Метад 2 з 2: Майце зносіны на тэму свайго фетыша
• парады
• папярэджання

Сцвярджаў - гэта калі чалавека сэксуальна ўзбуджаюць пэўныя прадметы, часткі цела або сітуацыі, якія, як правіла, не лічацца сэксуальнымі ў агульнапрынятым паняцці. Фетышам можа быць што заўгодна, і наяўнасць сэксуальнага фетыша - не рэдкасць. Каб атрымліваць асалоду ад ім, для пачатку прызнайце, што гэта натуральная частка вашага сэксуальнага жадання, і навучыцеся адкрыта дзяліцца сваімі сэксуальнымі патрэбамі з партнёрам.

крокі

Метад 1 з 2: Навучыцеся прымаць свой фетыш

1. 1 Вызначыце свой фетыш. Фетышам можа быць сэксуальнае жаданне ў адносінах да ўсяго, што толькі можна ўявіць. У людзей ёсць фетышы да ног, грудзей, рук, тоўстым жыватох, метэарызме, ампутаванымі канечнасцямі, абутку, жывёлам, мяхі жывёл і тысячы іншых рэчаў.Каб навучыцца прымаць свой фетыш, для пачатку вызначыце, што вас сэксуальна ўзбуджае.
   • Лічыцца, што фетыш часцей сустракаецца ў мужчын, чым у жанчын, аднак гэтая ацэнка, хутчэй за ўсё, непраўдзівая. Так як мужчыны адчуваюць эрэкцыю і наступную эякуляцыю, жанчыны і гендрквиры (людзі, чыя гендэрная ідэнтычнасць выдатная ад мужчынскай і жаночай) у даследаваннях радзей вызначаюцца як людзі, якія маюць фэтыш.
   • Цікавы факт: як мінімум у 1/4 відэа для дарослых, вырабленых у ЗША, захаваныя фетышы.
2. 2 Знайдзіце іншых людзей, якія падзяляюць ваш фетыш. Пашукайце цэнтры пазітыўнай псіхатэрапіі і онлайн-групы, якія падтрымліваюць вывучэнне шырокага спектру сэксуальнага выразы. Можна надрукаваць у пошукавым радку браўзэра "сэкс пазітыў" + назву вашага фетыша. Акрамя таго, існуюць суполкі ў сацыяльных сетках.
   • Асноўнае, што вы шукаеце - гэта адкрытае, сумленнае зносіны адносна вашага фетыша. Калі вэб-сайт спрабуе прадаць вам рэчы або прымушае вас саромецца свайго фетыша, падумайце аб тым, каб перайсці на іншы сайт.
   • Ваш фетыш можа быць захапляльным і рызыкоўным, але ён не павінен падвяргаць вас рэальнай небяспекі. Пашукайце супольнасці, якія выкарыстоўваюць бяспечнае сэксуальнае паводзіны.
   • Інтэрнэт-супольнасці могуць быць бяспечнымі месцамі, дзе можна задаваць пытанні аб сваім фетышам або знайсці прадметы, звязаныя з ім.
3. 3 Падумайце, шкодзіць ці каму-небудзь ваш фетыш. І хоць няма нічога дрэннага ў тым, каб мець фетыш, ніколі нельга прычыняць шкоду іншаму чалавеку або сабе. Большую частку часу фетышы не прыводзяць да шкоду іншым людзям. А шкоду самому сабе, у асноўным, адбываецца, калі вы настолькі зацыклівацца на сваім фетышам, што ён ўмешваецца ў вашы адносіны, працу ці здароўе.
   • Мастурбацыя на прадмет узбуджэння можа быць бяспечным спосабам удзелу ў пэўных фетыш, якія ў рэчаіснасці могуць прычыніць вам шкоду (напрыклад, сэкс з жывёламі).
   • Калі ў вас ёсць фетыш, з-за якога ў вас ці ў кагосьці іншага можа паўстаць фізічная траўма, навучыцеся бяспечна яго ўжываць. Пагаварыце з іншымі людзьмі ў адмысловым супольнасці пра тое, як захоўваць бяспечнае сэксуальнае паводзіны ў рамах вашага фетыша.
4. 4 Зразумейце, што фетышы і дзівацтвы - гэта нармальна. Некаторыя даследчыкі мяркуюць, што фетышы настолькі распаўсюджаны, што іх варта расцэньваць як частка стандартнага, здаровага сэксуальнага вывучэння. Ўсведамленне таго, што фетыш - гэта нармальна, з'яўляецца важным крокам. Калі вы не прыміце свой фетыш як звычайную частку сябе, вы наўрад ці зможаце ім атрымліваць асалоду ад.
   • Многім людзям дастаткова, каб прадмет фетыша прысутнічаў на пачатку сэксуальнага кантакту.
   • Прадмет фетыша можа быць чымсьці, што абавязкова павінна прысутнічаць перад тым, як вы сэксуальна ўзбудзіла, ці чым-тое, без чаго вы дык вось зможаце атрымліваць асалоду ад сэксам.
5. 5 Бяспечна даследуйце сваю сэксуальнасць. Каб атрымліваць асалоду ад сваім фетышам, не забывайце, што сэксуальнае паводзіны павінна заставацца бяспечным, разумным і ўзгодненым. Важна памятаць, што трэба клапаціцца пра сябе і сваім сэксуальным партнёра, як фізічна, так і ментальна.
   • Прыміце меры засцярогі, каб абараніць сябе ад хвароб, якія перадаюцца палавым шляхам. Вам варта заўсёды карыстацца прэзерватывамі і іншымі сродкамі абароны, калі гэта неабходна.
   • Памятаеце, што зносіны з'яўляецца адной з самых важных частак сэксуальнай блізкасці, асабліва калі вы экспериментируете з чымсьці ці кімсьці новым. Заўсёды кажаце, калі пачынаеце адчуваць сябе ў небясьпецы, і неадкладна рэагуйце на прыкметы дыскамфорту ў іншага чалавека.
6. 6 Пазбягайце ізаляцыі. Яна з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай дэпрэсіі, звязанай з фетышам. Калі ў інтэрнэце вы не знойдзеце іншых людзей, якія падзяляюць ваш фетыш, не здавайцеся. Не кожны фетыш-гурт можна знайсці ў сеткі. Візуальныя вобразы добра падыходзяць для адных відаў фетышаў, а для іншых - не.
   • У сучаснай культуры многіх краін некаторыя віды фетышаў (напрыклад, фетыш падгузнікаў) з'яўляюцца больш забароненай тэмай, чым іншыя. Калі ваш фетыш знаходзіцца пад забаронай, вы схільныя больш высокаму рызыку ізаляцыі і дэпрэсіі.
   • Памятаеце, што ваша сэксуальнасць - гэта нешта большае, чым ваш фетыш. Нягледзячы на ​​тое, што ён можа быць важным фактарам сэксуальнага задавальнення, ён не з'яўляецца вашым самавызначэннем.
   • Сэксуальнае засмучэнне можа прывесці да дэпрэсіі. Размова з практыкуючым сэкс-пазітыў псіхолагам або псіхатэрапеўтам дапаможа вам знайсці падтрымку.

Метад 2 з 2: Майце зносіны на тэму свайго фетыша

1. 1 Раскажыце аб сваім фетышам. Калі вы сустрэліся з новым чалавекам, хутчэй за ўсё, не варта заводзіць гэтую тэму на сваім першым спатканні (калі толькі вы не пазнаёміліся на сайце знаёмстваў з асаблівымі інтарэсамі). А калі вы ўжо складаецеся ў адносінах і хацелі б падзяліцца сваім фетышам з партнёрам, пачніце павольна. Кажаце аб гэтым з адабрэннем. Калі вы будзеце ставіцца да свайго фетыш як да нармальнага, бяспечным вопыту, гэта павысіць верагоднасць таго, што ваш партнёр таксама прыме яго такім чынам.
   • Ваш партнёр можа ўжо заўважаць вашы інтарэсы, але можа і не заўважаць.
   • У залежнасці ад дынамікі вашых адносін, вы можаце вылучыць час для працяглай гутаркі аб фэтыш.
2. 2 Не спяшайцеся. Вашаму партнёру можа спатрэбіцца некаторы час і адзінота для таго, каб апрацаваць новую інфармацыю. Не чакайце неадкладнага разумення (хоць гэта можа здарыцца)! Лепш сьледам за партнёрам. Дазвольце яму зразумець ваш фетыш ў сваім тэмпе.
   • Не трэба саромецца. Калі вам будзе сорамна, вы будзеце пасылаць змешаныя сігналы свайму партнёру, і гэта нашкодзіць вашай самаацэнцы. Тут няма чаго саромецца.
   • Вам не трэба абараняць свой фетыш перад кім-небудзь, таму не уставайце ў ахоўную позу. Наяўнасць фетыша - гэта нармальна і натуральна.
3. 3 Выслухайце з разуменнем. Памятаеце, што вы ўжо прыйшлі да прыняцця свайго фетыша, і, верагодна, гэта адбылося не адразу. Цяпер у вашага партнёра таксама ёсць магчымасць зрабіць гэта. Магчыма, і ён раскрые свае фетышы ці сэксуальныя інтарэсы. Дазволіўшы сабе адкрыта выслухаць яго асцярогі, пытанні і рэакцыю, вы зможаце ўмацаваць вашыя адносіны.
   • Калі партнёр адмаўляецца гаварыць пра ваш фетыш, дайце яму час. Магчыма, яму проста трэба ўсё абдумаць, а, можа, ён адмаўляцца прызнаваць гэта.
   • Некаторым людзям можа быць няёмка абмяркоўваць фетышы. Ніколі не прымушайце да размовы пра гэта.
4. 4 Задавайце пытанні. Магчыма, ваш партнёр не ведае, як задаваць пытанні аб вашым фэтыш. Можна праявіць падтрымку, робячы гэта замест яго. Такім чынам можна даведацца больш пра яго страхах або цікаўнасці з нагоды вашага фетыша. Не думайце, што пытанні павінны зыходзіць ад вашага партнёра.
   • Пакажыце яму некаторую інфармацыю ў інтэрнэце, якую ён можа працягнуць даследаваць самастойна.
   • Памятаеце, ён можа не ведаць, як выказаць словамі свае думкі і пачуцці аб вашым фэтыш. Гэта зойме час, але вы можаце дапамагчы, задаючы ўласныя пытанні.
5. 5 Падзяліцеся фотаздымкамі, малюнкамі або відэа вашага фетыша. Гэта дапаможа вашаму партнёру зразумець, чаго вы хочаце. Магчыма, пасля прагляду фатаграфій ваш партнёр будзе разглядаць ваш фетыш як нешта нармальнае, а не дзіўнае і страхавітае.
   • Калі вы знойдзеце групу падтрымкі, хутчэй за ўсё, вы знойдзеце спосабы расказаць аб сваім фетышам партнёру.
   • Часам нават можна знайсці групу для людзей-пачаткоўцаў у гэтай справе, якая можа стаць рэсурсам для вашага партнёра, каб даведацца больш аб вашым фэтыш.
6. 6 Ніколі не навязвалі свой фетыш камусьці іншаму. Згоду проста неабходна для здаровых адносін. Калі ў вас і вашага партнёра розныя сэксуальныя патрэбы, усведамляюць гэта і шукайце альтэрнатывы.
   • Псіхатэрапеўт або псіхолаг можа дапамагчы вам прайсці праз гэты пералом у вашых адносін.
   • Большасць псіхолагаў, якія практыкуюць сэкс-пазітыў, дапамагаюць адаптаваць адносіны да патрэбаў чалавека з фетышам, а не працуюць над ліквідацыяй самога фетыша.

парады

• Калі вам і вашаму партнёру нязручна казаць аб вашым фетыш, падумайце аб кансультацыі з псіхолагам, практыкуючым сэкс-пазітыў.

папярэджання

• Калі ваш фетыш з'яўляецца незаконным або шкодным для іншых, звярніцеся па дапамогу да псіхатэрапеўта або псіхолага.
• Калі вы выпрабоўваеце моцнае занепакоенасць з нагоды вашага фетыша, магчыма, вам варта пагаварыць з псіхолагам або псіхатэрапеўтам. Парафилия- гэта псіхалагічны засмучэнне з пералікам з 8 праяў. Фетыш лічыцца псіхалагічным засмучэннем толькі ў тым выпадку, калі ён прычыняе пакуты чалавеку або шкодзіць іншым.