Як атрымаць жаданае (пасродкам намеры)

Відэа: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Задаволены

крокі
Частка 1 з 3: Сканцэнтруйцеся на жаданні
Частка 2 з 3: Засяродзьце ўвагу
Частка 3 з 3: Выкарыстоўвайце ўяўляецца магчымым
парады
папярэджання
падобныя артыкулы

Атрымаць ад жыцця ўсё жаданае так жа лёгка, як сказаць сабе, што ў вас гэта ўжо ёсць.Гэта гучыць крыху дзіўна, але ўсе вашы думкі або свядома паўтараныя жадання могуць ўвасобіцца ў жыццё! Калі думаць пазітыўна і прадстаўляць свой поспех, то вы зможаце ўплываць на сваё жыццё сілай думкі. Звярніце ўвагу, што дадзены артыкул заснавана на веры ў сілу Сусвету.

крокі

Частка 1 з 3: Сканцэнтруйцеся на жаданні

1 Ачысціце прытомнасць. Паспрабуйце не думаць ні пра што. Гэта акажа заспакаяльнае дзеянне на ваш арганізм і прытомнасць. Вам неабходна душэўны спакой, каб правільна засяродзіцца на сваім жаданні.
- Паслухайце музыку або выкарыстоўвайце музыку для медытацыі. Уключыце сваю любімую спакойную песню, сядзьце ў зручнае становішча і паспрабуйце ачысціць прытомнасць. Паспрабуйце не заснуць!
- Прагуляйцеся. Фізічная актыўнасць таксама супакойвае свядомасць. Падчас прагулкі варта засяродзіцца на дыханні і бягучым моманце або пагрузіцца ў навакольнае становішча. Не дазваляйце свядомасці блукаць падчас вашай прагулкі.
2 Засяродзьцеся на прадмеце ў сваім уяўленні і "папытаеце" сусвет пра гэта. Часам сваю просьбу можна сфармуляваць у пісьмовым выглядзе.
- Напрыклад, калі вы хочаце атрымаць павышэнне, то можна напісаць наступнае: "Мне хацелася б атрымаць павышэнне на працы". Пасля гэтага прачытайце тэкст пра сябе або ўслых столькі разоў, колькі вам трэба, каб засяродзіцца на ім.
3 Вызначце, якія пачуцці выклікае ваша жаданне. Калі вы збіраецеся выдаткаваць вялікая колькасць разумовых сіл у спробах атрымаць што-небудзь, то трэба пераканацца, што ваша жаданне будзе дарэчы і карысна.
- Калі прадмет вашага жадання прыносіць радасць, то гэта добрае жаданне! Засяродзьцеся на станоўчых адчуваннях, звязаных з гэтым прадметам.
- Калі прадмет вашага жадання не выклікае асаблівых эмоцый, то гэта не абавязкова дрэннае жаданне. Многія лічаць, што нейтральныя пачуцці ад прадмета жадання дапамогуць засяродзіць увагу.
- Калі прадмет вашага жадання выклікае больш адмоўных эмоцый, чым станоўчых, то можа аказацца, што ваша жаданне не прынясе шчасця. Калі ўсё ідзе менавіта так, то трэба прыдумаць новыя мэты ў жыцці. Але калі вы ўпэўнены, што вам патрэбен прадмет, які выклікае адмоўныя пачуцці, то паспрабуйце накіраваць свае думкі ў пазітыўна рэчышча. Напрыклад, пры кожнай адмоўнай думкі рабіце свядомае намаганне, каб ператварыць яе ў станоўчы настрой.

Частка 2 з 3: Засяродзьце ўвагу

1 Адчуйце радасць ад наяўнасці прадмета, быццам ён у вас ужо ёсць. Сядзьце ў спакойным месцы і стварыце разумовы вобраз таго, як вы трымаеце такі прадмет у сваіх руках. Калі ваша жаданне ўяўляе сабой не прадмет, а стан (напрыклад, здароўе і падцягнутасць), то ўявіце сябе ў такім стане. Намалюйце максімальна поўную карціну. На што гэта падобна? Што менавіта вы адчуваеце? Якія ў вас адчування? Што вы будзеце з гэтым рабіць? Такі працэс называецца візуалізацыяй. Ён таксама выкарыстоўваецца і ў іншых дзеяннях.
- Напрыклад, калі вы хочаце атрымаць павышэнне, то вам варта прадставіць сваё жыццё пасля такога падвышэння. Уявіце, як вы кожную раніцу едзеце на працу, у якой офіс заходзьце. Чым вы будзеце займацца? Кім вы будзеце кіраваць і якія задачы ставіць перад падначаленымі?
2 Думайце пра тое, чаго вы жадаеце. Прыдумайце вынаходлівыя спосабы нагадваць сабе пра свае мэты, каб вы маглі візуалізаваць поспех на працягу дня. Толькі не ператварайце гэты працэс у руцінную працу! Вашы думкі павінны быць вольныя ад негатыўных эмоцый. Калі трэба, то вы можаце зрабіць перапынак і ачысціць прытомнасць.
- Стварыце дошку жаданняў. Выразайце выявы з часопісаў ці стварайце ўласныя малюнкі і дакументы, якія можна прыляпляць на кардонны стэнд. Пастаўце дошку жаданняў ў такім месцы, дзе вы будзеце бачыць яе кожны дзень, каб як мага часцей прадстаўляць прадмет свайго жадання. Напрыклад, можна скласці "ліст аб прыняцці" вашага жаданага павышэння і прымацаваць яго да дошкі жаданняў.
- Напішыце кароткі ліст, у якім падзякуеце сусвет за выкананне свайго жадання. Напрыклад: "Я вельмі ўдзячны за тое, што змог атрымаць павышэнне на працы". Так вы зможаце адчуць, быццам ужо атрымалі жаданае.
3 Ня падсілкоўваецца адмоўныя эмоцыі. Калі ў нейкі момант ваша жаданне хвалюе вас, то спыніце гэта візуалізаваць. Замест гэтага ўявіце ўсе станоўчыя эмоцыі, якія звязаны з вашым жаданнем. Напрыклад, калі вы не атрымалі павышэння пры апошняй рэальнай магчымасці, то думайце пра гэта не як аб няўдачы, а як пра перспектыву атрымаць больш прыдатную для вас пасаду ў будучыні.

Частка 3 з 3: Выкарыстоўвайце ўяўляецца магчымым

1 Паверце, што сусвет прадаставіць вам новыя магчымасці, а ваша візуалізацыя акажа станоўчае ўздзеянне на вашу жыццё. Выглядваюць новыя магчымасці, асабліва ў тых месцах, дзе вы звычайна іх ня чакаеце. Пачынайце размовы з людзьмі, якіх вы звычайна пазбягаеце, ці прымайце прапановы, ад якіх звычайна адмаўляецеся. Магчыма, што сусвет хоча паказаць шлях да вашай мэты!
- Напрыклад, калі вы спрабуеце атрымаць павышэнне, а вам прапануюць такую працу, ад якой вы звычайна адмаўляецеся, то паспрабуйце прыняць такую прапанову. Магчыма, што незнаёмы праект дапаможа вам зарабіць доўгачаканае павышэнне!
- Запасе цярпеннем. Сур'ёзныя перамены не адбываюцца ў раптоўна. Часам патрабуюцца гады абстрактных намераў, каб убачыць жаданыя перамены. Паверце, што сусвет сама паклапоціцца аб дэталях і прывядзе вас да мэты.
2 Давярайце інтуіцыі. Калі вы адчуваеце неабходнасць зрабіць нешта незвычайнае, то смела дзейнічайце. Магчыма, што сусвет такім чынам падштурхоўвае вас у патрэбным кірунку. Так, калі вы кожны дзень хадзіце ў адно і тое ж кафэ падчас абеду, але затым рэзка адчуваеце жаданне пайсці ў іншае месца, то прытрымлівайцеся такому імпульсу. Цалкам магчыма, што вы сустрэнеце чалавека, які дапаможа дасягнуць пастаўленых мэтаў!
3 Будзьце ўдзячныя за тое, што ў вас ужо ёсць. Так вы абаранілі ад негатыўных эмоцый, якія зусім не патрэбныя, калі вы спрабуеце атрымаць жаданае дапамогай візуалізацыі сваёй мэты. Падобныя эмоцыі могуць аказаць негатыўнае ўздзеянне на вынік вашых намаганняў ці нават перашкодзіць атрымаць жаданае!

парады

Чым больш вы думаеце, тым больш магутны ваш намер. Прыкладвайце як мага больш намаганняў, калі ўяўляеце жаданае, каб атрымаць максімальны вынік.
Абстрактныя намаганні не з'яўляюцца апраўданьнем ляноце. Трэба не толькі прадстаўляць свае мэты, але і працаваць для іх дасягнення. Калі вы не стараецеся, то навошта гэта сусвету?
Калі прадстаўляць негатыўныя аспекты, то вы упусціце негатыў у сваё жыццё. Калі вы жадаеце зла іншым, то гэта значыць, што вы не шукайце ўласнага шчасця. Замест гэтага лепш пачніце прадстаўляць станоўчыя змены ва ўласным жыцці!

папярэджання

Мысленне намаганні могуць прыцягваць не толькі вашыя станоўчыя жадання. Калі думаць пра што-то дрэнным, то яно таксама можа адбыцца.
Зразумейце, што вялікія мэты накшталт дамоў, роднасных душ або транспартных сродкаў не могуць з'явіцца імгненна. Запасе цярпеннем і не выпускайце магчымасцяў наблізіцца да сваёй мэты.