Як прыгатаваць рысавы адвар

Відэа: Как правильно купать новорожденного? Первое купание новорожденного.

Задаволены

інгрэдыенты
крокі
Метад 1 з 4: Падрыхтоўка орчаты
Метад 2 з 4: Халодная гатаванне для мясцовага прымянення
Метад 3 з 4: Ферментацыя вадкасці, каб зрабіць яе больш канцэнтраванай
Метад 4 з 4: Выкарыстанне рысавага адвара
Што вам спатрэбіцца

Рысавы адвар можна выкарыстоўваць у самых розных мэтах: ад звычайнага напою (вядомага як орчата) да хатняга сродкі ад дыярэі і завал. Акрамя таго, яго часта выкарыстоўваюць у якасці сродку асабістай гігіены для скуры і валасоў.Прыгатуйце адну порцыю халодным спосабам, каб адразу выкарыстоўваць яе для мясцовага прымянення, або заквасьте больш канцэнтраваную сумесь, каб потым разбавіць яе цёплай вадой, эканомячы месца ў халадзільніку.

інгрэдыенты

Орчата: (8 порцый)

185 г прамытага збожжавага рысу
2 літры вады
1 палачка карыцы
100 г белага цукру
1 гарбатная лыжка ванілі (неабавязкова)

Халодная гатаванне для мясцовага прымянення:

100 г сырога рысу любога віду
240 мл вады для прамывання
Ад 470 да 710 мл вады для гатавання

крокі

Метад 1 з 4: Падрыхтоўка орчаты

1 Замочыце ў вадзе рыс і карыцу. Вазьміце вялікі рондаль і наліце ў яе 2 л вады. Дадайце 185 г даўгаватага рысу. Разламіце на кавалкі палачку карыцы і дадайце іх у ваду. Дайце рысу настаяцца тры гадзіны.
2 Нагрэйце рондаль. Праз тры гадзіны пасля таго, як рысавая сумесь прахарчуецца вадой, пастаўце рондаль на сярэдні агонь. Калі вада пачне кіпець, зменшце агонь. Праварыце рыс на павольным агні яшчэ паўгадзіны.
3 Здрабніце змесціва ў блендере. Пачакайце, пакуль вада і рыс астынуць, а затым альбо пераліце змесціва рондаля ў блендер, альбо выкарыстоўвайце погружной блендер ў самой рондалі. Пюрируйте рыс, пакуль ён не змяшаецца з вадой і не ўтварае аднастайную кансістэнцыю.
4 Працадзіце сумесь. Усталюйце дробнае сіта над вялікай ёмістасцю. Пераліце сумесь у сіта, каб працадзіць вадкасць у ёмістасць. Выкіньце тое, што засталося ў сіце.
5 Запраўце і астудзіце вадкасць. Дадайце 100 г (або менш) белага цукру, каб падсаладзіць вадкасць. Дадайце чайную лыжку ванілі, каб надаць ёй дадатковы водар. Прыбярыце ёмістасць у халадзільнік, каб астудзіць вадкасць. Падавайце напой з лёдам.

Метад 2 з 4: Халодная гатаванне для мясцовага прымянення

1 Прамыйце мал. Перш за ўсё пераканайцеся, што адтуліны ў друшляку досыць малыя, каб праз іх не праслізгвалі збожжа рысу. Затым высыпце ў друшляк 100 г рысу. Прамыйце рыс, каб у рысавы адвар не трапіў розны смецце.
2 Замочыце мал. Перасыпце прамыты рыс у міску сярэдняга памеру. Туды ж выліце ад 470 мл да 710 мл вады. Пакіньце рыс на паўгадзіны.
3 Змяшайце змесціва міскі. Пасля таго, як рыс ўбярэ дастатковую колькасць вады, змяшайце яго. Злёгку націснеце на мал лыжкай або пальцамі, каб вітаміны і мінералы рысу патрапілі ў ваду.
4 Працадзіце і адстаўце ваду. Усталюйце тонкае сіта над ёмістасцю для захоўвання (або міскай для непасрэднага выкарыстання). Працадзіце сумесь праз сіта. Зачыніце ёмістасць з вадкасцю і пастаўце яе ў халадзільнік.
- Тэрмін захоўвання астуджанага рысавага адвара складае адну тыдзень.

Метад 3 з 4: Ферментацыя вадкасці, каб зрабіць яе больш канцэнтраванай

1 Прыгатуйце халодны адвар. Калі ў вас ужо ёсць гатовы адвар у халадзільніку, дастаньце яго адтуль, каб ён мог нагрэцца да пакаёвай тэмпературы. У адваротным выпадку прыгатуйце халодны адвар, але не працаджваюць вадкасць праз сіта. Пакіньце рыс у вадзе і зачыніце міску.
2 Пакіньце рысавы адвар настойвацца пры пакаёвай тэмпературы ад 12 да 48 гадзін. Час ад часу адкрывайце адвар, каб праверыць змесціва міскі. Калі адвар пачне аддаваць кіслінкай, лічыце, што ферментацыя ўдалася. Дакладны час шмат у чым будзе залежаць ад тэмпературы, а таксама ад таго, працэджвалі Ці вы вадкасць праз сіта.
- Непроцеженной сумесь павінна Заброддзе праз 12-24 гадзіны.
- У процеженной вадкасці на гэта можа сысці ад 24 да 48 гадзін.
- Чым вышэй тэмпература ў памяшканні, тым менш часу спатрэбіцца на закісанне.
3 Закіпяціце ваду. Працадзіце вадкасць, калі яшчэ гэтага не зрабілі. Выліце вадкасць у рондаль і пастаўце яе на сярэдні агонь. Давядзіце ваду да кіпення, каб спыніць працэс закісання.
- Хоць мы і рэкамендуем пракіпяціць вадкасць пасля ферментацыі, дадзены крок не з'яўляецца строга абавязковым.
4 Выкарыстоўвайце рысавы адвар адразу ці адкладзеце яго на потым. Калі вы збіраецеся выкарыстоўваць адвар адразу, дайце вадзе астыць, каб не апарыць.У адваротным выпадку пераліце яго ў герметычны кантэйнер і прыбярыце ў халадзільнік.
- Ферментаваны адвар можа ўдарыць у галаву. Перад выкарыстаннем разбавьте ферментаваны рысавы адвар чыстай цёплай вадой.

Метад 4 з 4: Выкарыстанне рысавага адвара

1 Піце адвар у лячэбных мэтах. Зніміце страўнікавыя спазмы і запаленне, пакрыўшы страўнік ахоўным пластом. Палегчыце дыярэю і папоўніць ўзровень вадкасці ў арганізме, выпіваючы па дзве-тры кубкі адвара ў дзень. Такі адвар таксама дапаможа вылечыць і прадухіліць запор.
- Для падрыхтоўкі адвара ў выключна лячэбных мэтах (у адрозненне ад смачнага напою) вам спатрэбіцца толькі рыс і вада. Усё астатняе толькі надае напою больш прыемны густ.
2 Выкарыстоўвайце адвар для ачысткі і танізаваньню скуры. Вырабіце невялікую колькасць адвара на скуру. Павольна расцярыце яго па скуры на працягу адной-двух хвілін, а затым пераходзіце да наступнага участку. Рэгулярна шаруйце скуру рысавым адварам. Было даказана, што рысавы адвар:
- здымае запаленне;
- памяншае пігментныя плямы;
- увільгатняе скуру;
- паляпшае кровазварот;
- звужае пары.
3 Прамыйце валасы. Спачатку памыйце валасы звычайным шампунем. Пасля таго, як змыеце яго з галавы, намочыце валасы рысавым адварам. Ўтрыце яго ў валасы і скуру галавы. Пачакайце ад чатырох да дваццаці хвілін, перш чым змыць яго чыстай вадой. Паколькі рысавы адвар назапашваецца ў валасах, мыйце ім галаву не часцей за адзін раз на тыдзень. Плюсы выкарыстання рысавага адвара:
- cнижение трэння паміж валасінкамі;
- валасы становяцца больш эластычнымі і гладкімі;
- умацаванне і абарона валасоў нават пасля паласкання;
- павелічэнне аб'ёму і бляску.