Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Адлюстраванне мячы - гэта пытанне "разліку часу", а не грубай сілы. Ва ўменні разлічыць час адлюстравання мяча няма ніякага сакрэту, гэта хутчэй навык, які кожны можа адточваць - нават калі вы не Дэвід Гауэр.

крокі

1. 1 Пакажыце локцем у бок Боулер, калі ён вбежит ў зону для падачы мяча. Такім чынам вы падрыхтавацца да адлюстравання ўдару. Вы павінны пастарацца "ўсыпіць" пільнасць суперніка, каб ён падумаў, што вы збіраецеся ударыць вертыкальна, а не гарызантальна.
2. 2 Калі Боулер збярэцца кідаць, падніміце сваю біту вышэй. Высока паднятая біта, адведзеная назад (як паказана на мал. Вышэй), дазволіць згенераваць патрэбную хуткасць для ўдару па мячы.
3. 3 Паспрабуйце замахвацца бітай больш павольна, чым вы рабілі гэта раней. Так вы згуляеце па мячы з невялікай затрымкай, дзякуючы чаму зможаце даўжэй назіраць за палётам мяча, а значыць надасце біце паскарэнне для ўдару па мячы. Слоггеры замахваюцца моцна і рана - гэта азначае, што яны б'юць па мячы занадта рана і занадта павольна, адбіваючы мяч ў паветра.
4. 4 Схіліўшыся ў момант удару ў бок мяча, вы перанесяце ўвесь вага вашага цела на мяч. Адбіваючы мяч, сагніце калена пярэдняй ногі і пакажыце наском ў бок, куды вы хацелі б адбіць мяч. Па-ранейшаму нядрэнна было б паказваць наском на Боулер, як рабілі бэтсмен "залатога стагоддзя".
5. 5 У момант дотыку мяча пра біту (але не раней), распрастаеце запясці, каб рукой ўзмацніць ўдар па мячы. Гэта азначае, што вы зможаце адбіць не толькі адной бітай, а, падкруціўшы запясці направа, адаб'е як быццам па-хакейнаму.
6. 6 Здзяйсняючы зрэзаны ўдар або ўдар па крывой, паспрабуйце цалкам выпрастаць рукі. Сціснутае ўдар павялічвае верагоднасць, што мяч будзе злоўлены.
7. 7 Ўдараюць па кожнаму мячу, каб той ляцеў блізка да зямлі, за выключэннем ўдару па крывой або прамога ўдару па мячы для шасцёркі.

парады

• Ацэньваючы сітуацыю на поле яшчэ да здзяйснення ўдару, заўсёды шукайце праломы паміж палявымі гульцамі, але пры гэтым не глядзіце на саміх гульцоў. Тады ў выніку на падсвядомым узроўні адбіты мяч паляціць у гэты пралом.
• Не спрабуйце выбіць шасцёрку ад кожнага ўдару. Большасць бэтсменов спрабуюць гэта зрабіць, але такая саманадзейнасць павялічвае верагоднасць прамашкі.
• Выкарыстоўвайце ногі супраць кручаных мячоў як у абароне, так і ў нападзе. Так, хутчэй за ўсё, вы прамахняцеся не на некалькі метраў, а на некалькі сантыметраў.
• Прыдумайце слова або фразу, якую трэба паўтараць пра сябе ў той момант, калі Боулер рыхтуецца прыкаваць да сябе вашу ўвагу. "Мяне нікому не зламаць" або "цяпер" ці "будзь першым". Калі вам не трэба адбіваць мяч ці ў перапынках паміж кідкамі, адцягвайцеся на што-небудзь іншае. Ніхто не зможа заставацца сканцэнтраваным на працягу двух гадзін без адпачынку.
• Незалежна ад таго, наколькі вы адчуваеце сябе стомленым, памятаеце, што Боулер і палявыя гульцы адчуваюць сябе яшчэ горш. Калі вы адчуваеце, што губляеце канцэнтрацыю, то папытаеце вады, зрабіце заўвагу абаронцу і церпіце да канца овер.

папярэджання

• Калі вы граеце супраць хуткага Боулер, тады стойце на сваім, калі толькі вы не ўпэўненыя, што зможаце зарабіць чацвёрку або шасцёрку.Гэта неабходна, так як вам трэба дакладна разлічыць час і засяродзіцца на ўдары па мячы, які ляціць ад хуткага Боулер.
• Калі вы збіраецеся адлюстроўваць мяч, то, вядома, адбівалі мацней!
• Ня мяняйце сваю тэхніку ў сярэдзіне иннингса. Замест таго, каб з высілкам адбіваць кожны мяч, прытрымвайцеся таго, чаму вы ўжо навучыліся, а новыя або канструктыўныя ўдары адпрацоўваць у трэніровачнай сетцы. Калі вы ніколі раней не адбівалі "зваротным узмахам", то спрабаваць так адбіваць падчас кубкавага матчу, калі ваша каманда прайграе з лікам 20 - 3, гэта не самы зручны момант.
• Можна, у прынцыпе, прадумваць загадзя атаку або абарону, але ніколі не прадумвайце само адлюстраванне мяча.
• Не раздражняйцеся, калі супернікі кпяць - Боулер вымушаны заўсёды вяртацца да лініі старту і, прамаўчаў у адказ, вы атрымаеце перамогу.