Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Перамены ў нашым жыцці, якімі б маленькімі яны ні былі, мяняюць наш светапогляд, а таксама дапамагаюць пазбавіцца ад нуды аднастайнага жыцця, аднастайнай год за годам. Зменіце маленькія рэчы і вы заўважыце, як ваша жыццё стане лепш, і вы станеце больш шчаслівым.

крокі

1. 1 Дастаньце або купіце новую вопратку. Хоць гэта здаецца відавочным, але тое, як вы выглядаеце з'яўляецца асноўным складнікам таго, як вы дзейнічаеце і як вы сябе адчуваеце.
2. 2 Думайце ўпэўнена. Заўсёды. Выкарыстоўвайце такія сцвярджэнні, як Пераможцы ніколі не здаюцца або Тое, што не забівае мяне, робіць мяне толькі мацней "
3. 3 Думайце пра вашы мэтах і ухіляйце перашкоды, якія не дапамагаюць вам патрапіць туды, напрыклад, наркотыкі, такія людзі, якія прыніжаюць вас, лянота і т.в.
4. 4 Падумайце аб тым, што вы заўсёды хацелі зрабіць, напрыклад, скачкі з ліной, валанцёрства, што-небудзь непакорлівых, што-небудзь стромкае, што-небудзь смелае.
5. 5 Паспрабуйце крыху рамантыкі. Схадзіце на спатканні з рознымі людзьмі. Калі вы знойдзеце таго чалавека, хто вам спадабаецца, паспрабуйце займацца з гэтым чалавекам новымі рэчамі, каб набрацца вопыту з людзьмі і вучыцца любіць. Якія пражываюць тое жыццё, якая вам падабаецца, з тымі людзьмі, якія вам падабаюцца.

парады

• Плануйце перыяды фізічнай актыўнасці кожнага дня, так як практыкаванні і здаровае цела з'яўляюцца краевугольным каменем задаволенага розуму.
• Працягвайце спазнаваць новыя рэчы, напрыклад, сёрфінг, скачкі з парашутам, што хочаце. Пазнанне новых заняткаў дадае вам упэўненасці ў сабе!
• Таксама спрабуйце і спазнавайце сваё жыццё! Сустракайцеся з новымі людзьмі, у якіх ёсць цікавасць да жыцця.
• Паспрабуйце рабіць што-небудзь новае кожны дзень, то, што вы ніколі раней не рабілі.

папярэджання

• Нават калі гэта член сям'і, усё роўна пры якіх абставінах, - любы, хто эмацыйна крыўдзіць вас, пастаянна будзе цягнуць вас ўніз і ніколі не дазволіць вам расці.
• таксама пазбягайце няправільнага акружэння, так як яно будзе прымушаць вас рабіць такія рэчы, якія вы не хочаце.
• Пазбягайце людзей, якія кажуць, што вы не можаце ці абражаюць вас.