Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Перагледзьце вашу пункт гледжання
• Частка 2 з 3: Вядзіце сябе разумна ў асобна ўзятай сітуацыі
• Частка 3 з 3: не падпускаць іх блізка
• парады
• папярэджання

Вы бачыце іх у краме, якія стаяць перад вамі ў чарзе. Можа быць, вы праходзіце міма іх на працы, у школе або, што яшчэ горш, сустракаеце гэтых людзей сярод блізкіх сваякоў! Гэта яны ... Дурныя людзі. І, на жаль, яны паўсюль. Але гэта не значыць, што вы павінны праводзіць гадзіны ў засмучэнні з-за іх абсалютнай няздольнасці дзейнічаць як рацыянальныя людзі і проста разумець, што адбываецца. Вы не можаце пастаянна ігнараваць іх, але ж можна знайсці эфектыўны, ня разбуральны ваш эмацыйны стан, спосаб спраўляцца з імі. Такім чынам, як вам гэтага дамагчыся? Проста чытайце далей.

крокі

Частка 1 з 3: Перагледзьце вашу пункт гледжання

1. 1 Апусціце вашы стандарты. Гэта цяжка, але вельмі важна. Часткова вашы пастаянныя засмучэньня глупствам усяго свету здараюцца з-за таго, што вы чакаеце ад навакольных такога ж высокага інтэлектуальнага развіцця як і ў вас, вашых блізкіх сяброў і ў людзей, якіх вы паважаеце мацней за ўсё. Як гаворыцца, калі чалавек жыве, значыць так трэба - а гэта тычыцца і дурных людзей таксама! Нагадаеце сабе пра тое, што "звычайны" чалавек не будзе адпавядаць вашым высокім стандартам таго, як людзі павінны думаць і паступаць, так што знізьце вашыя чакання адпаведна.
   • Калі вы не чакаеце ад чалавека, што ён будзе разумным і ветлівым, з вамі будуць здарацца прыемныя нечаканасці, калі людзі будуць такімі аказвацца - замест таго, каб пастаянна расчароўвацца, чакаючы.
2. 2 Зразумейце, што ў іх магло не быць тых спрыяльных умоў або пераваг, якія былі ў вас. Адна з прычын таго, што вы о-божа-такія-разумныя можа заключацца ў тым, што вы выйшлі з кахаючай вас сям'і, атрымалі / атрымліваеце добрую адукацыю, вам не давялося даглядаць членамі сям'і, працаваць па вечарах падчас вучобы ў старэйшых класах , і браць на сябе адказнасць, якая перашкодзіла б вам стаць містэрам Я Усе Ведаю. Калі ў наступны раз бесталковы чалавек пачне раздражняць вас, задайце сабе пытанне, ці былі ў яго ўсё тыя магчымасці, якія былі ў вас - вялікая верагоднасць таго, што адказ будзе адмоўным.
   • Нагадвайце сабе прымаць кожнага чалавека такім, які ён ёсць - гэта знізіць ступень вашага раздражнення і засмучэнні, таму як вы спыніце пастаянна задаваць сабе пытанне, чаму чалавек паступае зусім не так, робіце вы.
3. 3 Зразумейце той факт, што вам не пад сілу змяніць іх мысленне. Гэта яшчэ адзін важны момант, які вам трэба засвоіць перш, чым мець справу з дурнымі людзьмі. Вы можаце вырашыць, што прычынна-выніковыя сувязі і рацыянальныя факты заўсёды перамагаюць, і што пасля таго як вы ўдар двайны порцыяй логікі, дурны чалавек сыдзе ад вас з думкай "Ого, ніколі не думаў пра гэта з такога пункту гледжання ...". Што ж, малаверагодна; калі чалавек дурны, ён / яна застанецца пры сваім меркаванні.
   • Усвядоміўшы той факт, што нават пры наяўнасці вельмі справядлівых довадаў вы не зможаце пераканаць дурнога чалавека прыняць вашу кропку гледжання, вы проста супакоіцеся і перастанеце спрабаваць. І, калі вы перастанеце спрабаваць пераканаць навакольных вас дурняў пагадзіцца з вамі, раздражнення і расчараванняў ў вашым жыцці стане менш.
   • Памятаеце: ваша мэта заключаецца не ў тым, каб прымусіць дурных людзей пагадзіцца з вамі, а ў тым, каб навучыцца спраўляцца з імі так, каб захаваць спакой і здаровае ў зносінах з ім ці з ёй.
4. 4 Не судзіце рыбу па яе ўменню лазіць па дрэвах. Як аднойчы сказаў Альберт Эйнштэйн, "Кожны па-свойму геній. Але калі вы станеце судзіць рыбу па яе ўменню лазіць па дрэвах, вы пражывеце ўсё жыццё ў перакананні, што яна дурная ". Гэта значыць, што вам трэба паглядзець на сітуацыю наступным чынам: хоць дурны чалавек і не арыентуецца ў 2-3 сферах, у якіх вы з'яўляецеся экспертам, па вялікім рахунку ён дурным не з'яўляецца. Дзяўчынка на ўроку матэматыкі, якая не ўмее складаць, можа быць узрушаючым паэтам; чалавек, які не можа правільна прыгатаваць вам латте, магчыма, з'яўляецца забойным музыкам. Перастаньце лічыць, што ёсць толькі адзін крытэр розуму або глупства - вы ўбачыце, што людзі здольныя на большае, чым вам здаецца.
   • Падумайце вось пра што: калі людзі могуць быць разумнымі ці дурнымі толькі ў нейкім адным дачыненні, значыць, ёсць і тыя, хто лічыць і ВАС не занадта-то разумнымі. І бо гэта можа быць праўдай, ці не праўда?
5. 5 Паспрабуйце ўбачыць сітуацыю з іншага пункту гледжання. Яшчэ адзін спосаб змяніць сваё стаўленне да дурным людзям - абдумаць сітуацыю з іншага пункту гледжання. Зразумела, вы лічыце, што ёсць толькі адзін верны погляд на палітычную сітуацыю ў краіне ці, што вы не можаце памыляцца, стаўшы вегетарыянцам. Аднак перш, чым вы зацвердзіла ў сваёй пазіцыі, вам абавязкова варта атрымаць разумнае разуменне аргументаў з процілеглага боку і пастарацца ўбачыць, што ў сітуацыі ёсць і іншая гісторыя.
   • Да таго ж, каб лепш зразумець чалавека, карысна ведаць, адкуль ён родам і дзе выхоўваўся - калі чалавек вырас на ўскраіне Новасібірска, а вы правялі дзяцінства ў межах МКАДа, тады так, - вам проста не зразумець ўсіх тых праблем, з якімі чалавек сутыкаўся .
6. 6 Узброіцеся ведамі. Веды - сіла. Асабліва, калі вы спрабуеце усё зрабіць з чалавекам, у якога няма іх зусім.Калі вы хочаце спраўляцца з дурнямі ў меру сваіх магчымасцяў, тады вы павінны размяшчаць жалезабетоннымі фактамі. Чытайце так шмат, як толькі зможаце, слухайце інфарматыўныя карысныя падкасты, глядзіце і чытайце навіны - пераканайцеся, што склалі цвёрдае і правільнае разуменне пытання, перш чым пускацца ў спрэчку. Чым больш у вас будзе фактаў, статыстыкі і тэзісаў, тым лягчэй вам будзе прымусіць дурнога замаўчаць.
   • Хоць ваша мэта зусім не абавязкова павінна быць у тым, каб пераканаць у сваёй рацыі дурнога чалавека (якая розніца, у рэшце рэшт?), Чым больш ён будзе бачыць, што вы добра вывучылі пытанне, тым менш у яго будзе жадання спрачацца з вамі.

Частка 2 з 3: Вядзіце сябе разумна ў асобна ўзятай сітуацыі

1. 1 Пазбягайце спрэчных тэм. Калі вы хочаце угаварыць дурнога чалавека ў дадзены момант, тады вам трэба пазбягаць усяго, што можа яго знерваваць, раззлаваць або распаліць гарачае жаданне даказаць вам вашу ж няправасць. Калі вы ведаеце, што ваш суразмоўца даволі дурны, і меркаванні ў яго амаль заўсёды даволі бесталковыя, навошта гаварыць з ім пра што-то сур'ёзным (што можа многае для вас значыць). Прытрымвайцеся ненадакучлівага жартаўлівага зносін, калі вам даводзіцца ўвесь час сустракацца з гэтым чалавекам, і пазбягайце асабліва спрэчных тэм.
   • Нават калі вы ведаеце, што ў гэтага чалавека неверагодна дурная пункт гледжання па спрэчнаму пытанню, і вам хочацца "прыціснуць яго да сценкі", - пераадолейце спакусу. Яно таго не варта - ні вашых сіл, ні паднятага звыш меры вашага крывянага ціску.
2. 2 Забівайце дабрынёй. Калі чалавек паводзіць сябе фенаменальна дурному, хутчэй за ўсё, што паводзіць сябе з ім міла - апошняя думка, якая вас наведае. Менавіта таму вы і павінны паводзіць сябе з ім як мага ветліва. Паступіўшы такім чынам, вы абяззброілі і, верагодна, саб'е з панталыку апанента, не пакінуўшы яму ніякага выбару, акрамя як таксама адказаць ветласцю і перастаць быць такім непраходным тупенем. Калі вы будзеце паводзіць сябе груба, паблажліва ці нават станеце казаць гадасці, гэта заахвоціць чалавек працягваць паводзіць сябе як мага дурней. Стисните зубы і вядзіце сябе ласкава, не зважаючы ні на што - дурны чалавек хутка пасля гэтага пачне раздражняць вас значна менш.
   • Памятаеце: быць добрым і ветлівым значна прасцей, чым быць злым і брыдкім. Быць дрэнным - шкодна для вашага настрою і ўзроўню стрэсу; вы зробіце велізарнае ласку свайму псіхалагічнаму дабрабыту, калі будзеце паводзіць сябе як мага ветліва.
3. 3 Трымайцеся далей ад палітычных дэбатаў. Гаворка ідзе пра тое, каб пазбягаць спрэчных тэм. Калі дурань пачне выказвацца па спрэчнаму пытанню і дзяліцца сваёй вызначана бязглуздай пунктам гледжання на праблему, вы павінны выстаяць перад жаданнем ўключыцца ў спрэчку і даказаць чалавеку, што ён памыляецца. Вядзіце сябе ветліва і скажыце што-небудзь накшталт "Ты маеш права на сваю думку" ці "Вельмі цікава", не выдаючы, што вы абсалютна не згодныя. Затым зменіце тэму ці перапросіце і сыдзіце.
   • Няма абсалютна ніякіх прычын ўступаць з дурнем у дэбаты, нават калі вы лічыце, што гэта прынясе вам часовае палягчэнне.
4. 4 Назірайце за сваімі эмоцыямі. Дурні - вялікія майстры хваляваць і злаваць навакольных. Але з гэтага моманту вы не дазволіце ніводнаму бесталковых чалавеку паступіць так з вамі - для гэтага проста няма абсалютна ніякіх падстаў. Калі вы хочаце быць у размове вядучым, вам трэба захоўваць спакой; трымаць пад кантролем эмоцыі - вось што па-сапраўднаму разумна. Вы ж не хочаце прыпадабняцца дурням, губляючы кантроль над сваімі пачуццямі, як і яны.
   • Будзьце цярплівыя. Неразумнаму чалавеку можа спатрэбіцца больш часу, каб зразумець, што адбываецца. Не крыўдуйце і ня засмучайцеся адразу - дайце чалавеку шанец.
   • Калі вы адчуваеце, што пачынаеце хвалявацца з-за таго, што кажа дурань, проста паўтарайце пра сябе: Гэта дурны чалавек, гэта дурны чалавек, гэта дурны чалавек. Рабіце гэта роўна столькі разоў, колькі спатрэбіцца для таго, каб зразумець: няма прычыны занадта клапаціцца аб тым, што кажа гэты чалавек.
   • Калі вы адчуваеце, што пачынаеце злавацца, паспрабуйце лічыць у зваротным парадку ад 50 да 1, можаце лічыць ўдыхі і выдыхі, або прайдзіцеся - рабіце ўсё што спатрэбіцца, каб вярнуць сабе самавалоданне перш, чым вам давядзецца зноў сустракацца з гэтым чалавекам - калі вам у прынцыпе гэта неабходна.
   • Не дазваляйце неразумнаму выпрабаваць задавальненне ад разумення, што ён / яна мае над вамі столькі ўлады. Калі гэты дурань ўбачыць, што можа так моцна ўздзейнічаць на вас, ён ўявіў сябе разумней.
5. 5 Папытаеце іх растлумачыць свой пункт гледжання фактамі. Калі дурань па-сапраўднаму зачын вас, вы можаце прымусіць яго замаўчаць, папрасіўшы пацвердзіць сваё меркаванне фактамі. Хутчэй за ўсё, гэты чалавек выдасць вам мноства бесталковых ідэй, якія ніяк не зацвердзяць яго становішча. Такая просьба часцей за ўсё збівае дурняў з абранай імі траекторыі і прадухіляе нагнятанне канфлікту. Вось некалькі ветлівых фраз, якія вы можаце ўжыць, каб прымусіць чалавека замаўчаць:
   • "Ого, сур'ёзна? Дзе ты гэта прачытаў?"
   • "Вы чэрпаеце свае ідэі з апошняга выпуску" Весці Тыдня "? Таму што калі так, то там гаварылася як раз адваротнае ..."
   • "Вельмі цікава! А які адсотак людзей, якія на самай справе любяць гэта?"
   • "Так міла, што вы ў вас гэтак моцная пазіцыя адносна Далёкага Усходу. Колькі часу вы там правялі? Каб сфарміраваць такія цвёрдыя погляды, неабходна пражыць там не адзін год".
6. 6 Ігнаруйце іх, калі няма лепшага выйсця. Хоць ігнараваць людзей - даволі груба і нясталая, часам гэта лепшае рашэнне. Калі вы знаходзіцеся ў групе, да прыкладу, і не хочаце спыняць зносіны з ёй з-за якога-то дурнога, вы можаце паводзіць сябе так, быццам гэтага чалавека тут няма, ці проста не адказваць на яго каментары. Ёсць верагоднасць, што, калі іх словы на самой справе такія дурныя, хто-небудзь з групы перахопіць вашу ініцыятыву або, што яшчэ лепш, іншыя таксама пачнуць іх ігнараваць.
   • Калі чалавек звяртаецца да вас з бесталковым каментаром, проста усміхніцеся і павяду сябе так, быццам бы ён сказаў нешта прыемна, замест таго каб ўвязвацца з ім у супрацьстаянне.
   • Хоць ігнараванне дурнога не надта хупавы спосаб, гэта ўсё ж выдатны сродак, каб засцерагчы сябе ад зносін з гэтымі людзьмі.
7. 7 Калі ў вас ёсць магчымасць, проста ідзіце. Разгарнуцца і сысці - фантастычны спосаб у любой сітуацыі. Зразумела, вы не можаце проста ўзяць і сысці ад дурнога начальніка, калі толькі не гатовыя рызыкаваць працай; тым не менш, вы можаце сысці прэч ад ненармальнага, які крычыць на вас у краме, ці пакінуць сітуацыю, у якой чарговы дурань проста спрабуе вывесці вас з сябе. Сысці прэч - выдатны сродак каб прывесці свае пачуцці ў парадак, калі раптам вы пачалі разумець, што злуецеся ўсё мацней.
   • Калі дурань трапіўся больш-менш разумны, проста скажыце: "Прабачце, мне трэба ісці"; сыдзіце без тлумачэнняў, калі разумееце, што вашы тлумачэнні з гэтым чалавекам недарэчныя.

Частка 3 з 3: не падпускаць іх блізка

1. 1 Не прымайце тое, што адбываецца блізка да сэрца. Гэта можа быць неверагодна цяжка, не прымаць сказаную глупства на свой рахунак - асабліва, калі яе казалі, каб закрануць вас. Аднак калі вы хочаце разабрацца з дурнем найлепшым чынам, вы не павінны дазваляць яму падбірацца да вас блізка (у эмацыйным плане) і навучыць яго, што ўсё, што б ён ні сказаў, вернецца яму назад. Калі вы прапускаеце словы дурнога праз сваю асобу і дазваляеце яму параніць вас, вы надзяляліся яго ўладай, якой у яго не павінна быць. Проста нагадвайце сабе пра тое, што гэта чалавек дурны, і што яго меркаванне для вас не павінна мець ніякага значэння.
   • Ваша самапавагу не павінна залежаць ад чалавека, чые інтэлектуальныя здольнасці вы нават не паважаеце.Проста ўспомніце гэтую думку ў наступны раз, калі дурныя людзі паспрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе маленькім, некампетэнтным або бездапаможным.
2. 2 Даведайцеся іх моцныя бакі (калі такія ў іх маюцца). Спроба глядзець на сітуацыю станоўча і даць чалавеку прэзумпцыю невінаватасці - іншая пышная тактыка не даць чалавеку падабрацца да вас блізка. Зразумела, ваш начальнік не занадта моцны ў зносінах з людзьмі, але падумайце аб тым, як шмат добрага ён зрабіў для кампаніі. Магчыма, ваш стрыечны брат - балбатун, калі справа даходзіць да захоўвання вашых сакрэтаў, але ж ён незаменны чалавек, калі трэба падтрымаць вас пасля цяжкага дня.
   • Нагадвайце сабе пра тое, што большасць "бесталковых" людзей не дрэнныя ва ўсім, і ў іх ёсць некаторыя станоўчыя якасці. Гэта - выдатная думка, якую варта памятаць ў сітуацыі, калі вы хочаце захаваць розум у зносінах з дурнымі людзьмі, асабліва, калі вам даводзіцца часта мець з імі справа, напрыклад, у школе або на працы.
3. 3 Не жальцеся на іх іншым людзям. Зразумела, вашы калегі або знаёмыя могуць сказаць што-небудзь проста неверагодна дурное - настолькі бесталковае, што вам захочацца расказаць пра гэта дзесятцы бліжэйшых сяброў. Магчыма, вы нават захочаце зрабіць масавую рассылку па электроннай пошце, sms або сацыяльных сетках - расказаць усё ў дэталях, з якім дурнем вы маеце справу. Але што вам гэта дасць? Зразумела, людзі пагодзяцца з вамі ў тым, што гэты чалавек дурны, але, у канчатковым рахунку, вы будзеце яшчэ больш раззлаваны, ўзлаваны, незадаволеная і раздражнёныя.
   • І, што горш за ўсё, усё гэта можа даць неразумнаму нават больш улады - калі вы на самой справе ўпэўненыя, што чалавек бесталковы, ці станеце вы так доўга даймаць з-за слоў, ім сказаных, бо праўда?
   • Калі чалавек па-сапраўднаму вас знерваваў, вы можаце абмеркаваць гэта з адным блізкім сябрам, але хай гэта не становіцца дакучлівасцю і не псуе вам ўвесь дзень.
4. 4 Паводзьце сябе паважліва ў адносінах да гэтага чалавека, наколькі гэта магчыма. Перад тварам непраходнай тупасці гэта можа здавацца зусім немагчымым, але менавіта таму з фенаменальнымі дурнямі вы павінны паводзіць сябе максімальна паважна. Звяртайцеся з гэтым чалавекам як з Каралевай Вялікабрытаніі ці як з кіраўніком CEO-аддзела вашай кампаніі. Звяртаючыся з дурнем як з чалавекам, годным павагі, вы робіце ў вышэйшай ступені высакародна і, да таго ж, натхняе яго на больш годныя паводзіны ў будучыні.
   • Супраціўляйцеся вашым імпульсаў. Зразумела, вы ўжо прыдумалі ідэальнае помста або дасціпнае заўвагу, але перш чым сказаць гэта ўслых, нагадаеце сабе: гэтым вы нічога не будзеце мець.
5. 5 Будзьце ўдзячныя ўсім разумным людзям у вашым жыцці (уключаючы і вас). Рэгулярна маючы справу з дурнямі, вы пачнеце адчуваць больш падзякі да ўсіх ураўнаважаным, рацыянальным і разумным людзям, якіх вы ведаеце. Калі вы ўвесь час хвалюецеся з-за дурных людзей, то ведайце - усё гэта адбываецца з-за вашай вельмі разумнай кампаніі сяброў або членаў сям'і, і па віне занадта высокіх стандартаў у пытаннях інтэлектуальнага развіцця навакольных людзей.
   • Замест таго каб хвалявацца з-за таго дурня, які стаяў перад вамі, нагадаеце сабе пра тое, як вам пашанцавала мець так шмат разумных дарагіх вам людзей, лепшых сяброў, маму, кампанію прыяцеляў або калег. Гэта выкліча ў вас пачуццё ўдзячнасці ў адрас станоўчых людзей у вашым жыцці, замест таго, каб дазволіць дурным людзям ўзяць над вамі верх.

парады

• Заўсёды захоўвайце спакой.
• Ізалюе сябе ад чалавека, калі гэта неабходна.
• Ці не занадта захапляйцеся размовай; кажаце зрэдку, каб ваш недалёкі суразмоўца зразумеў, пра што гаворка.

папярэджання

• Ці не пагражалі ім фразамі кшталту "Я цябе забіць гатовы". Калі яны маладыя, то могуць не зразумець, што вы проста жартуеце - моцна знервавацца, распавесці бацькам і выклікаць паліцыю!
• Ня будзьце злымі.Яны могуць быць проста не ў стане змяніць свае паводзіны, калі папросту не разумеюць, што яны робяць правільна, а што - не.