Як стаць дарослым чалавекам

Відэа: Как сохранить психологическое здоровье. Как бороться с негативом. НЛП техники

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Дарослы лад жыцця
Метад 2 з 3: Адказнасць як звычка
Метад 3 з 3: Вобраз думак
парады
папярэджання

Некаторым людзям вельмі няпроста здзейсніць пераход з дзіцячага або юнацкага ўзросту ў дарослае жыццё. Ва ўсіх розныя ўяўленні аб тым, што значыць быць дарослым, але ўсе прызнаюць некаторыя агульныя мэты, якія дазваляюць стаць незалежным чалавекам і жыць самастойна без дапамогі бацькоў або апекуноў.

крокі

Метад 1 з 3: Дарослы лад жыцця

1 Атрымаеце адукацыю. Важна скончыць школу і паступіць ва ўніверсітэт, каб стаць бакалаўрам, спецыялістам, магістрам або аспірантам. Дыплом аб вышэйшай адукацыі падвысіць шанцы атрымаць добра аплачваную працу па спецыяльнасці. Выберыце напрамак, якое падабалася вам яшчэ са школьных гадоў, і зрабіце яго сваім пакліканнем.
2 Знайдзіце працу. Рэгулярна праглядайце сайты з вакансіямі, аб'явы ў газетах, а таксама знаёмцеся з людзьмі з вашай сферы дзейнасці, каб знайсці прыдатную працу. Атрымаўшы месца, заўсёды прыходзьце на працу своечасова, будзьце руплівым супрацоўнікам і не спыняйце вучыцца. Адказныя спецыялісты заўсёды ў цане.
- Падавайце пісьменныя суправаджальныя лісты і рэзюмэ, у якіх змяшчаецца ўся інфармацыя аб вашым адукацыі і вопыце работы.
- Падчас гутарак задавайце пытанні, а таксама загадзя вывучыце інфармацыю аб кампаніі, у якой вы хочаце працаваць.
3 Атрымаеце фінансавую незалежнасць. Праца павінна прыносіць стабільны высокі даход, які дазволіць пакрываць усе вашыя выдаткі і не спадзявацца на бацькоў. Дарослы чалавек самастойна аплачвае свае рахункі, марнуе грошы і ўкладвае сродкі.
4 Застрахуе здароўе, транспарт і жыллё. Па дасягненні патрэбнага ўзросту вывучыце варыянты і выберыце прыдатную медыцынскую страхоўку. Калі з часам вы плануеце набыць машыну, дом або кватэру, то выберыце адпаведную праграму страхавання.
5 Знайдзіце кватэру або дом. Інфармацыю па арэндзе і продажы жылля можна даведацца онлайн або ў газетах і агенцтвах нерухомасці. Знайдзіце жыллё за разумную плату з належным ўмовамі ў бяспечным месцы. У ідэале кватэра павінна знаходзіцца непадалёк ад працы і іншых важных месцаў, а кошт арэнды ўпісвацца ў даступны бюджэт.
6 Выберыце надзейны транспарт. У залежнасці ад месца жыхарства лепш купіць аўтамабіль або карыстацца зручным маршрутам грамадскага транспарту. У інтэрнэце, газетах і месцах продажу патрыманых аўтамабіляў можна знайсці прыдатныя варыянты па прымальнай цане. Калі купіць праязны дакумент на аўтобус, цягнік або метро адразу на ўвесь месяц, то цана кожнай паездкі абыйдзецца значна танней.
7 Падарожнічайце па краіне і свету. Адкладайце грошы на паездкі ў новыя месцы, каб даведацца свет, пазнаёміцца з новымі людзьмі і культурамі.
8 Імкнецеся да трывалым адносінам. Трывалыя сяброўскія і рамантычныя адносіны магчымыя толькі з іншымі сталымі, адказнымі і добрымі людзьмі. Лепш не марнаваць свой час на мімалётныя сувязі і ненадзейных людзей, якія не прыўнясуць у жыццё нічога добрага.
9 Вучыцеся адказваць за свае ўчынкі. Усе нашы дзеянні прыводзяць да пэўных наступстваў. Кожны чалавек вызначае працягу свайго жыцця з дапамогай слоў і учынкаў. Добра вучыцеся ў школе, каб паступіць у прэстыжны універсітэт. Калі ў вас былі дрэнныя адносіны з начальнікам на папярэднім месцы, то ён не напіша вам рэкамендацыйны ліст для працы вашай мары. Добрыя і дрэнныя ўчынкі, канчатковы вынік кожнага дзеяння - гэта наступствы нашага выбару.

Метад 2 з 3: Адказнасць як звычка

1 будзьце пунктуальныя. Заўсёды прыходзьце на сустрэчы своечасова. Пунктуальнасць - галоўны паказчык адказнасці і павагі.
2 Выкарыстоўвайце грошы з розумам. Складзіце бюджэт тыднёвых марнаванняў на каву, прадукты і рэчы, каб не выходзіць за межы ўсталяванай сумы. Усталюйце нейкую суму або працэнт ад заробку, які варта адразу перакладаць на недатыкальны ашчадны рахунак. Яшчэ можна адкладаць сродкі для назапашвальнай пенсіі або інвеставаць у каштоўныя паперы пры дапамозе інвестара або прыкладання для смартфона.
3 Рэгулярна аплачвайце рахункі, крэдытныя і даўгавыя абавязацельствы. Наладзьце аўтаматычныя плацяжы, электронныя лісты або тэкставыя і іншыя напамін пра неабходнасць штомесячнай своечасовай аплаты. Своечасова пагашаць запазычанасць па крэдытных картах і пазыках, каб не аплачваць працэнты і штрафы.
4 Падтрымлівайце парадак. Паспрабуйце зручна і лагічна размясціць і захоўваць рэчы. Так будзе прасцей выконваць пунктуальнасць, быць сабраным і адказным чалавекам. Купіце простыя кошыка для захоўвання або зручныя прылады для шаф, каб навесці парадак і заўсёды ведаць, дзе ляжаць патрэбныя рэчы.
- Адзенне можна развешваць на плечках і складаць. Плечыкі дазваляюць зручна захоўваць усю верхнюю вопратку, сукенкі і касцюмы, штаны і спадніцы, кашулі і блузкі. Складзеце ў скрыні джынсы, футболкі, ніжняе бялізну, шкарпэткі і кофты.

Метад 3 з 3: Вобраз думак

1 Пазбаўляйцеся ад дзіцячага паводзін. Прааналізуйце, наколькі вам характэрныя наступныя схільнасці, а затым пазбаўцеся ад іх высілкам волі, з дапамогай псіхічных практыкаванняў альбо тэрапіі:
- Часта дзьме, плача ці жаліцеся?
- Манипулируете іншымі, каб дамагчыся размяшчэння?
- Пастаянна маеце патрэбу ў чужых указаннях?
- Вядзеце сябе не арганізавана або безадказна?
- Адкладаеце справы, няўважлівыя і часта спазняецеся?
- Бесклапотна вядзеце сябе за рулём, не клапоціцеся пра сябе, здароўе і бяспекі навакольных людзей?
2 Прымайце незалежныя рашэнні. Усе рашэнні, якія датычацца вучобы, працы, адносін, мэтаў у жыцці, неабходна прымаць зыходзячы з уласных інтарэсаў і поглядаў, а не па ўказанні бацькоў, сяброў і знаёмых.
3 Не адмаўляйцеся ад сваіх пераваг. Гэта можа здацца відавочным, але працягвайце любіць тое, што прыносіць вам радасць і сапраўды падабаецца. Калі вам па душы песні гурта, якую прынята лічыць заезджанай або састарэлай, то няма чаго апраўдвацца і аджартоўвацца. Проста атрымлівайце асалоду ад любімай музыкай.
4 Паважайце аўтарытэтных людзей, але не шукайце іх пастаяннага адабрэння. Пазбаўцеся ад імкнення паўстаць або неповиноваться старэйшым і вышэйстаячым асобам. Паважліва ставіцеся да іх думкі і ўсвядоміць, што дарослым таксама варта прыслухоўвацца да іншых людзей. У той жа час не трэба імкнуцца любой цаной атрымаць адабрэнне старэйшых або начальства ва ўніверсітэце, на працы ці ў грамадскім жыцці.
- Напрыклад, калі начальнік ці настаўнік сказалі, што неабходна падрыхтаваць даклад, то працу варта выканаць своечасова. Пры гэтым не трэба падыходзіць да начальніка ці настаўніку з пытаннямі па кожным раздзеле, каб атрымаць адабрэнне або хвалу.
5 Прымайце канструктыўную крытыку. Калі вас крытыкуюць, не спяшаецеся займаць абарончую пазіцыю. Прыслухоўвайцеся да парад і заўвагам настаўнікаў, аднагодкаў і сяброў, начальнікаў, супрацоўнікаў.
- Спачатку ўважліва выслухайце каментары і заўвагі чалавека. Вызначыцеся, з якой часткай пачутага вы згодныя, якія парады дапамогуць вам змяніцца да лепшага. У адказ задавайце спелыя пытанні, выказвайце неспакой або падзяку.
6 Стаўце мэты і дасягаць іх. Выбірайце кароткатэрміновыя ( "Пазнаёміцца з новым чалавекам на гэтым тыдні" або "Наведаць новае месца") і доўгатэрміновыя ( "Стаць шэф-поварам у рэстаране" ці "Назапасіць на ўласную кватэру") мэты. Запісвайце ўсе мэты, каб не забываць пра іх, а таксама заахвочвайце сябе за кожны поспех.
7 Не вінаваціце іншых ва ўласных памылках. Калі вы дапусцілі промах, то не трэба вінаваціць у гэтым іншых людзей або акалічнасці. Старайцеся прызнаваць уласныя памылкі без сораму, каб здабываць з іх каштоўныя ўрокі:
- Прызнайце, што вы здзейснілі памылку
- Зрабіце ўсё магчымае, каб выправіць сітуацыю
- Падумайце, як прадухіліць падобныя памылкі ў будучыні
- Прыдумайце слова або фразу, якую можна паўтараць, каб не думаць аб сораме: "Усё прайшло і больш ніколі не паўторыцца".