Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Пракансультуйцеся з лекарам
• Частка 2 з 2: Павелічэнне аб'ёму цыркулявалай крыві з дапамогай медыцынскіх працэдур

Калі вы пакутуеце ад пэўных захворванняў, такімі як сіндром хранічнай стомленасці або фибромиалгия, ці ваш арганізм абязводжаны, вам трэба прыняць меры па павелічэнні аб'ёму цыркулявалай крыві. Вельмі важна, каб аб'ём цыркулявалай крыві адпавядаў фізіялагічнай норме - гэта неабходна для нармальнай працы і рэгулявання сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама для забеспячэння тканін і органаў цела кіслародам і пажыўнымі рэчывамі. Аднак у людзей, якія пакутуюць некаторымі захворваннямі, аб'ём крыві памяншаецца, і ім даводзіцца прадпрымаць спецыяльныя меры для павышэння аб'ёму і падтрымання яго на стабільным узроўні. У гэтым выпадку неабходна звярнуцца да лекара і пад яго наглядам павялічваць аб'ём крыві пры дапамозе натуральных сродкаў цi пры дапамозе медыцынскіх працэдур, лекавых прэпаратаў і біялагічна актыўных дабавак.

Увага:інфармацыя ў дадзеным артыкуле носіць выключна азнаямленчы характар. Перад ужываннем любых хатніх сродкаў і лекавых прэпаратаў пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

крокі

Частка 1 з 2: Пракансультуйцеся з лекарам

1. 1 Пракансультуйцеся з лекарам, калі вы думаеце, што ваш аб'ём цыркулявалай крыві менш за норму. Паніжаны аб'ём крыві (гиповолемия) можа быць выкліканы сур'ёзнымі захворваннямі, якія патрабуюць спецыяльнага лячэння пад наглядам лекара. Такім чынам, перш чым пачаць якое-небудзь лячэнне, пракансультуйцеся з тэрапеўтам. Сімптомы, якія дазваляюць западозрыць наяўнасць гиповолемии, ўключаюць у сябе сухасць слізістых абалонак, зніжэнне эластычнасці скуры, памяншэнне сутачнага аб'ёму мачы і павышэнне частаты сэрцабіцця.
   • Калі паніжаны аб'ём крыві ня скампенсаваць на ранніх стадыях, у чалавека можа развіцца гиповолемический шок - небяспечнае для жыцця стан, пры якім патрабуецца тэрміновая медыцынская дапамога.
2. 2 Прайдзіце дыягностыку ў лекара і атрымаеце рэкамендацыі па лячэнні. Вельмі важна своечасова звярнуцца да лекара, каб той прызначыў правільны дыягназ і падабраў адпаведнае лячэнне. Перш чым рабіць якія-небудзь меры па павелічэнні аб'ёму крыві, вам трэба звярнуцца да лекара, які вызначыць, якія менавіта прычыны выклікалі ваш стан. Не параіўшыся з лекарам, вы можаце выпусціць з выгляду асаблівасці вашага захворвання і няправільна ацаніць патэнцыйную шкоду, які можа нанесці няправільнае лячэнне. Перш чым прызначыць лячэнне, лекар праверыць наступныя рэчы:
   • Ці маюцца ў вас парушэнні абмену рэчываў або пэўныя захворванні, напрыклад, дыябет. Калі вы пакутуеце падобнымі захворваннямі, некаторыя спосабы лячэння (звязаныя з прыёмам біялагічна актыўных дадаткаў або глюкозы) вам не падыходзяць.
   • Калі ваш аб'ём крыві ніжэй за норму, лекар прызначыць пэўныя абследавання, каб дыягнаставаць такія захворванні як сіндром хранічнай стомленасці, фибромиалгия, анемія, сардэчная недастатковасць і ўнутраныя крывацёку.
3. 3 Выконвайце прызначэння лекара. Калі вы хочаце павялічыць аб'ём цыркулявалай крыві, вам трэба няўхільна выконваць усе прызначэнні лекара. Калі вы будзеце дзейнічаць на свой страх і рызыка і ігнараваць медычнае назіранне, гэта можа стварыць сур'ёзную пагрозу вашаму здароўю.
   • Не спрабуйце павялічыць аб'ём крыві самастойна, калі вы пакутуеце якімі-небудзь захворваннямі крыві ці парушэннямі абмену рэчываў.
   • Калі лекар палічыць патрэбным, ён прызначыць вам рецептурных прэпараты, якія спрыяюць павелічэнню аб'ёму крыві.
   • Перш чым спрабаваць павялічыць аб'ём крыві з дапамогай якога-небудзь спосабу, абавязкова парайцеся з лекарам.
4. 4 Рэгулярна правярайце свой аб'ём крыві. Калі вы спрабуеце павялічыць аб'ём цыркулявалай крыві, не забывайце пастаянна адсочваць артэрыяльны ціск і іншыя жыццёва важныя паказчыкі працы арганізма. Хоць гэтыя дадзеныя і не паказваюць дакладна, наколькі павялічыўся аб'ём крыві, яны дапамогуць скласці агульнае ўяўленне пра тое, ці эфектыўна ваша цяперашняе лячэнне. Рэгулярна змяняйце такія паказчыкі як:
   • частата сэрцабіцця,
   • пульс,
   • артэрыяльны ціск,
   • ўзровень цукру ў крыві, калі вы хворыя на дыябет
5. 5 Спытаеце ў лекара, ці можна вам пачаць займацца адмысловымі трэніроўкамі на цягавітасць. Сучасныя даследаванні даказваюць, што трэніроўкі на цягавітасць спрыяюць павелічэнню аб'ёму крыві і падтрыманні яго на стабільным узроўні. Такім чынам, рэгулярныя трэніроўкі на цягавітасць - гэта адзін з простых спосабаў, якія дазваляюць натуральным шляхам павысіць аб'ём крыві. Павелічэнне аб'ёму крыві за кошт трэніровак павышае фізічную цягавітасць і забяспечвае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы. Перш чым прыступіць да трэніровак, абмяркуйце гэтае пытанне з вашым лекарам.
   • Паспрабуйце рэгулярна займацца кардыятрэніроўкі. Рэкамендуюцца такія віды актыўнасці як бег, актыўная хада, плаванне і язда на ровары. Для дасягнення жаданага эфекту неабходна займацца тры-пяць разоў на тыдзень, па 30-60 хвілін ці нават даўжэй.
   • Неабходна рэгулярна займацца кардыятрэніроўкі на працягу многіх тыдняў ці нават месяцаў, каб дамагчыся павелічэння аб'ёму крыві. Больш за тое, нават калі вы дасягнулі жаданага выніку, трэба працягваць трэніроўкі для падтрымання аб'ёму крыві на нармальным фізіялагічным узроўні. Даследаванні паказваюць, што аб'ём эрытрацытаў павышаецца пасля двух-чатырох тыдняў трэніровак. Зыходзячы з гэтага, вам спатрэбіцца займацца адзін-два месяцы, каб дамагчыся істотнага павышэння аб'ёму крыві.

Частка 2 з 2: Павелічэнне аб'ёму цыркулявалай крыві з дапамогай медыцынскіх працэдур

1. 1 Абмяркуйце з лекарам, паказана Ці ў вашым выпадку пераліванне крыві. Лекар можа прызначыць пераліванне крыві, каб папоўніць страту крыві ў выніку хірургічнага ўмяшання, сур'ёзнай траўмы або захворвання. У выніку гэтай працэдуры аб'ём цыркулявалай крыві павялічваецца за кошт прамога ўвядзення донарскай крыві ў крывяны рэчышча.
2. 2 Абмяркуйце з лекарам неабходнасць працэдуры ўнутрывеннага ўліванні. Гэтую працэдуру выконвае кваліфікаваная медсястра выключна па прызначэнні лекара. Нутравенныя ўліванне (ўліванне плазмозамещающих сродкаў) - гэта прамое ўвядзенне ў вену ізатанічнага раствора. Гэтую працэдуру робяць для павелічэння аб'ёму плазмы пры значнай кровастраты.
   • Ўвядзенне ізатанічнага раствора можа быць прызначана пры абязводжванні і іншых медыцынскіх праблемах. Гэтую працэдуру павінна рабіць кваліфікаваная медсястра.
   • Спытаеце лекара, ці будзе ў вашым выпадку эфектыўная такая тэрапія для павышэння аб'ёму цыркулявалай крыві.
3. 3 Абмяркуйце з лекарам, ці трэба вам прымаць прэпараты жалеза. Лячэнне прэпаратамі жалеза стымулюе выпрацоўку эрытрацытаў, якія адказваюць за транспарціроўку кіслароду да тканін і органам. Аднак не варта прымаць прэпараты жалеза, калі лекар не прызначыў вам такога лячэння.
4. 4 Абмяркуйце з лекарам лячэнне з прымяненнем фактараў росту. Фактары росту спрыяюць павелічэнню вытворчасці эрытрацытаў у касцяным мозгу. Адным з найбольш часта выкарыстоўваюцца фактараў росту з'яўляецца эритропоэтин (прэпараты "Эпобиокрин", "Эпрекс", "Эпостим", "Рекормон").