Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 5: Падбор адзення па тыпу фігуры
• Частка 2 з 5: Выбар найлепшай адзення
• Частка 3 з 5: Клопат пра здароўе валасоў
• Частка 4 з 5: Падкрэсліванне прыгажосці з дапамогай макіяжу
• Частка 5 з 5: Дадатак ладу уласнай упэўненасцю

Прыгажосць не абмяжоўваецца параметрамі вагі. З-за таго, што подыумы і модныя часопісы наводненыя хударлявымі мадэлямі з лялечнай фігурай, можа быць цяжка ўсвядоміць, што прыгажосць бывае любых формаў і памераў. Калі ў вас досыць вялікі лішнюю вагу, вы таксама можаце выглядаць узрушаюча. Проста падбярыце сабе тую вопратку, якая вам ідзе, падкрэсліце свае моцныя бакі і падмацуеце свой вобраз выпраменьваемай вамі упэўненасцю.

крокі

Частка 1 з 5: Падбор адзення па тыпу фігуры

1. 1 Збалансуецца адзеннем верхнюю частку цела, калі ў вас грушападобнай постаць. Носіце свабодныя блузкі і абліпальныя спадніцы і штаны, каб верхняя палова цела здавалася больш прапарцыйнай па адносінах да ніжняй палове. Адмоўцеся ад цельпукаваты штаноў і шырокіх спадніц, так як яны могуць візуальна яшчэ мацней павялічыць вашыя сцягна.
   • Калі ваш абхапілі грудзей менш абхопу сцёгнаў, то ў вас грушападобнай постаць. Асноўная частка лішняга вагі ў такім выпадку размешчана на сцёгнах і ягадзіцах.
2. 2 Для тыпу фігуры яблык старайцеся падкрэсліць ў адзенні грудзі, рукі і ногі. Паспрабуйце насіць топы, якія хоць бы трохі агаляюць скуру на грудзях і плячах. Носіце індывідуальна пашытыя спадніцы і штаны, каб цела ў іх выглядала больш стройным. Так вы зможаце стварыць баланс паміж цэнтральнай вобласцю і астатнімі часткамі цела.
   • Для постаці яблык характэрна навала лішняга вагі ў цэнтральнай частцы цела. У такім выпадку абхапілі станы перавышае абхапілі грудзей і сцёгнаў.
3. 3 Падкрэсліце ніжнюю палову цела, калі ў вас трохкутная постаць. Пазбягайце адзення з вялікай колькасцю дадатковых дэталяў і ўзораў ў верхняй частцы. Старайцеся сачыць за тым, каб ніжняя палова вашых нарадаў была больш пышнай і цікавай і тым самым балансавала вашу фігуру. Паспрабуйце насіць пышныя спадніцы, штаны з вялікімі кішэнямі і іншымі цікавымі элементамі.
   • Пры трохкутным тыпе фігуры плечы і грудзі прыкметна шырэй, чым сцягна.
   • З такой фігурай можна насіць сімпатычныя блузкі, але варта адмовіцца ад такіх мадэляў, якія ўтрымліваюць шмат дэкаратыўных дэталяў у выглядзе вышыўкі пацеркамі або ніткамі, рюшей і гэтак далей.
4. 4 Падкрэсліце выгібы цела пры прамой постаці. Праявіце творчы падыход да выбару слаёў адзення і аксесуараў. Паспрабуйце прымерыць блузкі з рушамі на плячах або грудзей альбо пышныя спадніцы. Калі вам неабходна сукенка даўжыні максі, дапоўніце яго рамянём, каб падцягнуць стан. Гэтыя хітрыкі дапамогуць вам стварыць ілюзію больш вузкай таліі і больш шырокіх грудзях і сцёгнаў.
   • Для прамой фігуры характэрны прыкладна аднолькавы абхапілі плячэй, грудзей, станы і сцёгнаў.
5. 5 Падкрэсліце сваю талію пры наяўнасці фігуры па тыпу пясочных гадзін. Выбірайце прыталеныя і абліпальныя вопратку, акцэнтуе выгібы вашага цела. Свабодная мехаватыя адзенне зусім ня падыходзіць для такой фігуры.
   • У жанчын з фігурай у выглядзе пясочных гадзін абхапілі станы менш абхопу грудзях і сцёгнаў. Калі гэта справядліва ў вашым выпадку, то нядрэнна будзе акцэнтаваць ў адзенні сваю талію.

Частка 2 з 5: Выбар найлепшай адзення

1. 1 Спыняйце выбар на больш шчыльных тканінах. Тонкія і лёгкія тканіны могуць здавацца паветранымі і выдатна падыходнымі для нефармальных выпадкаў, але яны схільныя прыліпаць да цела і дастаўляць некаторы дыскамфорт. Больш шчыльныя тканіны, наадварот, будуць лепш захоўваць плыўнасць ліній у вопратцы, робячы вас зграбней. Яны здольныя утягивать постаць, а таксама хаваць пад сабой непажаданыя лініі ніжняй бялізны.
   • Вядома, не трэба зусім адмаўляцца ад такіх тканін, як шоўк або бавоўна, але абавязкова выпрабуйце розныя тыпы тканін, каб знайсці тое, што вам больш за ўсё падыходзіць.
2. 2 Паспрабуйце розныя стылі адзення. Пры наяўнасці лішняга вагі часам людзі схільныя заставацца ў пэўнай зоне камфорту па стылі адзення. Вядома, няма нічога дрэннага ў свабоднай струменістым вопратцы багемнага стылю, але паспрабуйце апрабаваць на сабе і іншыя стылі. У наступны раз, калі адправіцеся купляць вопратку, захапіце з сабой у прымеркавую тое, што звычайна не носіце. Магчыма, вам нечакана спадабаецца нешта новае!
   • Вы не абавязаны набываць ўсю вопратку, якую прымяраюць, і не абавязаныя каму-небудзь паказвацца ў ёй. Проста паспрабуйце аб'ектыўна ацаніць тое, як на вас глядзіцца адзенне іншых стыляў.
   • Памятаеце, што нельга зразумець, як на вас сядзіць якая-небудзь рэч, пакуль вы яе не прыклад.
3. 3 Падкрэсліце тыя асаблівасці вашага цела, якія вам больш за ўсё падабаюцца. Вы можаце апранацца па тыпу фігуры і прытрымлівацца модным саветам, але па вялікім рахунку вы павінны падкрэсліваць ў сабе тое, што хочаце прадэманстраваць! Калі вам падабаюцца вашы плечы, агаляючы іх з дапамогай топу са спушчанымі плячыма. Калі вам падабаецца ваша папа, носіце абліпальныя спадніцу, каб падкрэсліць свае формы ззаду.
   • Вы, як ніхто іншы, ведаеце ўласнае цела, таму паспрабуйце падкрэсліць яго з самых лепшых бакоў.
4. 4 Выкарыстоўвайце на сваю карысць пэўныя колеру і ўзоры. Не бойцеся яркіх кветак, проста старайцеся сачыць за тым, каб адзенне было вам па памеры! Для стварэння больш згладжаныя ладу старайцеся выкарыстоўваць манахромныя колеру ў вопратцы з тканіны з рознай тэкстурай.
   • Калі вы хочаце прыбрацца ў што-небудзь паласатае, спыніце свой выбар на тонкіх светлых палосках на цёмным фоне. Вертыкальныя палоскі зробяць вас візуальна зграбней (у параўнанні з гарызантальнымі).
   • Калі вам асабліва падабаецца пэўная частка вашага цела, носіце адзежу, у якой гэтая зона ўпрыгожана пацешнымі яркімі ўзорамі, якія будуць прыцягваць да яе ўвагу.
5. 5 Любіце сваё цела. Нягледзячы на ​​тое, што заўсёды досыць цікава падкрэсліваць, акцэнтаваць і вылучаць асобныя асаблівасці свайго цела, не трэба перажываць аб яго памяншэнні ў іншых зонах. Калі асобныя зоны свайго цела вы любіце не гэтак моцна, як астатнія, паспрабуйце пайсці на радыкальны крок і наадварот паказаць іх! Нарад у такую ​​вопратку, якая даставіць вам задавальненне і дапаможа адчуць упэўненасць, дазволіць забыцца аб усіх «правілах» моды і саветах па маскіроўцы непажаданых зон.

Частка 3 з 5: Клопат пра здароўе валасоў

1. 1 Сачыце за тым, каб вашы валасы заставаліся здаровымі. Мяккія і бліскучыя валасы з'яўляюцца неад'емным дадаткам шыкоўнай знешнасці. Каб валасы заставаліся здаровымі, звяртайцеся з імі належным чынам. Не змяшчайце галаву занадта часта, так як шампунь пазбаўляе валасы натуральнага ўвільгатняльніка - скурнага сала. Умерана карыстайцеся термоприборами для кладкі валасоў і абавязкова папярэдне ужывайце термозащитные сродкі. Па магчымасці сушыце валасы натуральным шляхам, а калі гэта немагчыма, выкарыстоўвайце фен, наладжаны на халаднаватае або сярэднюю тэмпературу.
   • Абавязкова ўжывайце пажыўную ежу і піце шмат вады. Штодзённы прыём мультівітаміны дапаможа папоўніць патэнцыйны дэфіцыт важных рэчываў у арганізме.
2. 2 Мяняйце прычоскі. Адхіленне ад звычайнага штодзённага стылю ў кладцы валасоў можа падарыць вам зусім новы і надзвычайны вобраз. Не хвалюйцеся, калі ў вас няма прыроджанага таленту да стварэння прычосак. На YouTube можна знайсці навучальныя відэа практычна да любых існуючым прычосках. Калі ў вас будзе трохі вольнага часу, выпрабуйце на сабе некалькі новых вобразаў, у якіх вы зможаце адчуць сябе асабліва прыгожай.
   • І памятайце аб захаванні здароўя валасоў. Замест прымянення плоек паспрабуйце выкарыстоўваць альтэрнатыўныя метады завіўкі, не якія аказваюць на валасы тэрмічнага ўздзеяння.
   • Пазбягайце пастаяннага нашэння тугога конскага хваста, так як такая прычоска аказвае залішняе ціск на лінію росту валасоў і нават можа прывесці да пашкоджання валасоў у каранёў.
3. 3 Выкарыстоўвайце аксэсуары для валасоў. У большасці дзяўчат бываюць такія няспраўныя сітуацыі, калі здаецца, што ні адзін нарад на іх не сядзіць належным чынам і ўсе яны падкрэсліваюць зусім не тыя асаблівасці цела. Што тычыцца аксесуараў для валасоў, іх плюс складаецца ў тым, што яны заўсёды глядзяцца добра!
   • Папоўніце свой гардэроб цікавымі абадкамі, стыльнымі заколкамі, моднымі капялюшамі, каб вы маглі без працы дапоўніць імі любы ваш ўбор.

Частка 4 з 5: Падкрэсліванне прыгажосці з дапамогай макіяжу

1. 1 Выраўняйце тон скуры з дапамогай консилера і танальнай асновы. Калі гаворка заходзіць пра макіяж, мэта складаецца ў тым, каб акцэнтаваць натуральную прыгажосць асобы. Па-за залежнасці ад таго, наколькі дрэнныя або добрыя вашыя навыкі ў макіяж і касметалогіі, распрацоўка пэўнай Бьюті-руціны, якая дастаўляе вам задавальненне, дасць магчымасць павысіць вашу ўпэўненасць у сабе і дапаможа выглядаць проста пышна. Першым крокам з'яўляецца наданне бездакорнага выгляду скуры.
   • Выраўняйце тон скуры вадкай танальнай асновай. Чыстымі рукамі кропкава вырабіце аснову на твар і старанна растушуйце вялікі круглай пэндзлем для макіяжу.
   • Выкарыстоўвайце консилер, каб замаскіраваць дэфекты скуры і пігментныя плямы. Асцярожна наносіце сродак на скуру з дапамогай кончыкаў пальцаў.
   • Замацуеце ўсе пудрай. З дапамогай макияжной пэндзля асцярожна вырабіце пудру-над танальнай асновы і консилера, надаючы асаблівую ўвагу тым зонам асобы, якія схільныя да тлустасці.
2. 2 Падкрэсліце вочы з дапамогай падводкі і тушы. У большасці дзяўчат ёсць свае перавагі ў методыцы выканання дадзенага кроку, таму вы вольны самастойна вызначаць для сябе канкрэтны парадак дзеянняў. Але калі макіяж вам зусім у навінку, ніжэй вы знойдзеце некалькі базавых рэкамендацый, якія дазволяць вам зрабіць вочы больш выразнымі.
   • Вырабіце падводку для вачэй ўздоўж лініі павек верхняга стагоддзя, каб зрабіць вочы выразней і візуальна павялічыць іх, а таксама стварыць ілюзію больш густых і раскошных павек.
   • Завейте вейкі абцужкамі для завіўкі павек, каб візуальна зрабіць вочы больш адкрытымі.
   • Скарыстайцеся тушшу, каб надаць вейкамі дадатковы аб'ём і асаблівую выразнасць.
3. 3 Выкарыстоўвайце румяны, каб зрабіць твар больш жывым і яркім. Гэты крок вельмі важны. Нягледзячы на ​​тое, што ідэальна роўная скура самім па сабе можа выглядаць шыкоўна, прымяненне румян або бронзера дазволіць вам зрабіць ваш вобраз яшчэ больш прывабным і свежым. Таксама гэта дапаможа зрабіць твар больш жыва і выразьней і ў цэлым надасць вашаму макіяжы ідэальны скончаны выгляд.
   • Выберыце такі колер румян, які выглядае на вас натуральна. У залежнасці ад канкрэтнага тоны вашай скуры, гэта можа быць ружовы, персікавы або бронзавы колер.
   • Для нанясення румяны на яблычкі шчок выкарыстоўвайце мяккі пэндзаль для румян і працуйце лёгкімі метущими рухамі, накіраванымі ўверх да вушах. Растушуйте румяны на скуры для стварэння плаўнага пераходу колеру.

Частка 5 з 5: Дадатак ладу уласнай упэўненасцю

1. 1 Выберыце сабе падыходны прыклад для пераймання. Калі вы будзеце акружаны выявамі дзяўчат, якія кардынальна адрозніваюцца ад вас, цяжка будзе не адчуць сябе аўтсайдарам. Па гэтай прычыне неабходна падабраць для сябе падыходны прыклад для пераймання, які вас натхняе. Не мае значэння, ці будзе гэта мадэль буйных формаў з якога-небудзь моднага шоў ці ж вельмі ўпэўненая ў сабе жанчына, якую вы ведаеце ў рэальным жыцці, выкладчык, член сям'і альбо бодипозитивная публічная персона. Проста знайдзіце таго чалавека, які дапаможа вам палюбіць сябе.
   • Паспрабуйце пашукаць у інтэрнэце інфармацыю пра мадэлі пышных формаў, пісьменніках, паэтах або акторка. Пачытайце іх гісторыі, паслухайце інтэрв'ю. Яны могуць вас натхніць!
2. 2 Памятаеце пра тое, што толькі вы самі з'яўляецеся для сябе самым строгім крытыкам. Калі вам у сабе не падабаюцца пэўныя рэчы, вельмі верагодна, што толькі вы звяртаеце на іх увагу. І калі вы самі здолееце забыць пра сваіх маленькіх «недахопах», то і іншыя забудуць. Калі вы навучыцеся ўзрушаюча праводзіць час, маючы тое, што маеце, гэта будзе прыцягваць навакольных.
   • Паспрабуйце штодня казаць сабе кампліменты. Калі ў вас узнікнуць з гэтым складанасці, пачніце з малога, напрыклад, з колеру вачэй, а затым паступова пашырце гэты спіс.
3. 3 Зірніце на сябе шырэй. Як бы збіта гэта ні гучала, вы жывяце толькі раз. Не марнуйце час на перажыванні аб некалькіх лішніх кілаграмах або спробы упісацца ў чые-небудзь чакання. Пакахаеце ўласнае цела і запомніце, што яно прыгожа сваёй унікальнасцю. Калі ўнутры ўласнага цела вы будзеце адчуваць сябе ўпэўнена, годна і ўзрушаюча, тое ж самае будзе выяўляцца і вонкава!