Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Дрэнныя паводзіны хлопчыка і звычкі
• Частка 2 з 3: Стварэнне ўпэўненасці ў дрэннага хлопчыка
• Частка 3 з 3: Сустрэчы, як дрэнны хлопчык
• Парады
• Папярэджанні

Вы калі-небудзь пытаецеся ў сябе, чаму? Што жанчыны проста не могуць супрацьстаяць "дрэнным хлопчыкам"? Гэта не таму, што яны прыдуркі - ніхто больш не любіць, таму што яны прыдуркі. Гэта таму, што дрэнныя хлопчыкі ўпэўненыя ў сабе і напорыста - іншымі словамі, сэксуальна. Карыстайцеся гэтымі парадамі, каб павысіць сваю мужчынскую ўпэўненасць і свет (і ўсіх жанчын у гэтым свеце), якія носяць штаны!

Крок

Частка 1 з 3: Дрэнныя паводзіны хлопчыка і звычкі

1. Больш за ўсё, будзь хлопцам. У вас ёсць свой час, свае мары і ўласныя планы. У гэтых пытаннях ніколі не трэба ісці на саступкі, каб зрабіць кагосьці яшчэ шчаслівым (рамантычны інтарэс ці не). Напрыклад, калі вам нешта не падабаецца, не рабіце выгляд, што вам падабаецца. Будзьце ўпэўненыя ў тым, што вам падабаецца і не падабаецца - гэта прыцягне людзей, якія адчуваюць тое самае, што і вы.
   • Адкрыйце для сябе свае каштоўнасці. Што табе падабаецца? Што ты ненавідзіш? Што ў вас унікальнага? Што вас радуе? Пазнайце сябе, інакш вы можаце "падрабіць" пэўныя значэнні, каб "упісацца". Вы сапраўды можаце быць шчаслівыя, ведаючы, што вы прыкідваецеся кімсьці іншым?
2. Няхай свет круціцца вакол вас. Вы існуеце галоўным чынам для таго, каб зрабіць сябе шчаслівым - іншыя падпарадкаваны гэтаму. Пастаўце сябе і сваё жыццё на першае месца. Калі вы будзеце ставіцца да сябе так, быццам вы важныя, то іншыя - у тым ліку жанчыны - таксама ўбачаць вас такімі ж важнымі. Большасць людзей аўтаматычна цягнецца да важных людзей - быць важным - гэта крута!
   • За вельмі рэдкім выключэннем, ніколі не адмаўляйцеся ад свайго вобраза ў пошуках каханага. Ці падабаецца вам дзяўчына, якая, здаецца, не цікавіцца вамі? Забудзьцеся пра яе. Вы занадта каштоўныя, каб марнаваць свой час на тое, каб дагадзіць ёй.
   • Жанчыны ацэняць вашу карысць. Гэта паказвае, што вы ведаеце, чаго хочаце, і што не баіцеся пайсці на гэта.
3. Перастаньце клапаціцца пра ўсё. Няма нічога менш сэксуальнага, чым той, хто ўвесь час падкрэслівае кожную дробязь у сваім жыцці. Дрэнныя хлопчыкі не хвалююцца па дробязях, бо ў іх напэўна ўсё будзе пад кантролем. Напрыклад, калі вы апынуліся ў пэўнай сітуацыі, калі некалькі жанчын лічыце прывабнымі, то, вядома, вы не хочаце паводзіць сябе як млявыя. Але паспрабуйце быць такім жа расслабленым, як калі вы глядзіце тэлевізар дома. Робячы гэта, вы пасылаеце сігналы пра тое, што вы крутыя, упэўненыя ў сабе і кіруеце сабой. Для дрэнных хлопчыкаў гэта проста сэксуальна.
   • Даволі складана раптам ператварыцца з нервовага, заклапочанага хлопчыка ва ўпэўненага ў сабе і гладкага гульца. Калі вы працуеце, каб быць больш расслабленым, паспрабуйце трохі цярпець свае руху і дзеянні - гэта добры добры крок, які імгненна зробіць вас выглядаць (і адчуваць сябе) нашмат спакайней. Ідзіце павольнымі, упэўненымі крокамі. Гаварыце спакойна, але ўпэўнена. Не спрабуйце расцягнуць мышцу.
   • Нават у дрэнных хлопчыкаў не ўсё ідзе па плане. У выпадку, калі нешта пойдзе не так, паспрабуйце не падкрэсліваць. Хутчэй развяжыце сітуацыю невялікім жартам. Калі вы разлілі напой на сябе, не хвалюйцеся, як вымыць пляма, вярнуўшыся дадому. Хутчэй скажыце, што вы на самой справе задаволены новай кашуляй-хіпі з падвязкай. Магчыма, гэта крыху банальна, але гэта паказвае, што вы не дазваляеце невялікім праблемам перашкаджаць.
4. Перастаньце пытацца дазволу альбо адабрэння. Так званыя "дарагія хлопчыкі" заўсёды чакаюць знака, што здзяйсняць дзеянне бяспечна ці нармальна. Аднак гэты знак сустракаецца не заўсёды, таму хлопчыкі выглядаюць нерашучымі. Будзьце рашучымі (асабліва калі ёсць жанчыны) і пры неабходнасці разбярэцеся з пярэчаннямі. Не глядзіце на іншых, каб вызначыць, ці правільныя вашы дзеянні. Рабіце тое, што лічыце правільным. Вы будзеце здзіўлены ўсім, на што ў вас быў дазвол увесь час.
   • Пацалуйце жанчыну, а не пытайцеся, ці можаце вы пацалаваць яе. Тое самае дакладна, калі вы хочаце папрасіць каго-небудзь выйсці. Не пытайцеся ў яе, ці хоча яна пайсці на спатканне з вамі. Ідзі пагавары з ёй і скажы ёй выйсці. Спытайцеся ў яе наўпрост, ці падыходзіць ёй больш пятніца ці субота. Нават калі вас адхіляць, ваша рашучасць значна больш прывабная, чым калі б вам давялося звярнуцца да яе ўвагі.
   • Паспрабуйце мець меркаванне пра ўсё. Ад рэстаранаў, дзе вы харчуецеся, да таго, як вы будзеце праводзіць вольны час. Ведайце, чаго хочаце, і прымайце меры для яго дасягнення. Гэта не толькі зробіць вас больш прывабнымі, але і зробіць вас больш шчаслівым.
   • Адмова ад адказнасці: Сапраўдныя мужчыны не жудасныя і не збочаны. Будзьце ўпэўненыя ў сабе, але таксама ўлічвайце патрэбы партнёра. Ніколі не прымушайце кагосьці цалаваць, калі яна гэтага не хоча. Як вы добра ведаеце свае жаданні, так і яны. Паважайце чужыя рашэнні.
5. Вядучы. Як мужчына вы заўсёды павінны кіраваць. Не чакайце, калі хто-небудзь скажа вам, куды вы ідзяце і што збіраецеся рабіць. Калі ваша група не можа прыняць рашэнне, вы прымаеце гэта рашэнне. Паводзіны лідэра стане натуральным, калі вы перастанеце турбавацца пра іншых і пойдзеце туды, куды хочаце. Вы не паводзіце сябе эгаістычна. Наадварот. Вы ўладкоўваеце ўласнае жыццё, бо не мяркуеце, што хтосьці робіць гэта за вас.
   • Будзь лідэрам усюды ў жыцці. Калі вы хочаце пагаварыць з гэтай адной дзяўчынай, калі хочаце атрымаць гэту працу, рабіце гэта.
   • Будзь лідэрам і са сваімі сябрамі. Калі ваш сябар занадта баіцца размаўляць з дзяўчынай, вы можаце трохі падражніць яго. Прынамсі, калі вы зробіце гэта, каб матываваць яго і даць яму новы штуршок. Не, калі вы сапраўды хочаце здзекавацца над ім. Вашы сябры ацэняць вашу дапамогу, а жанчыны будуць як воск у вашых руках.
6. Будзьце сумленныя з усімі, асабліва з самім сабой. Дзяўчатам падабаюцца дрэнныя хлопчыкі, таму што яны сумленныя. "Дарагія хлопчыкі" часта не з'яўляюцца. Калі дрэннаму хлопчыку спадабаецца дзяўчынка, ён паведаміць ёй пра гэта. Салодкі хлопчык, як правіла, хавае сваю зацікаўленасць альбо б'е вакол куста. Мілы хлопчык спрабуе пасябраваць з дзяўчынай, а адтуль паспрабаваць завесці адносіны. У канцы песні яны звычайна проста сябры. Большасць дзяўчат ведаюць, калі хлопец бачыць гэта ў іх. Дрэнны хлопчык гэта ведае, і яму не праблема паказаць гэта дзяўчыне. Каб быць дрэнным хлопчыкам, трэба шчыра сказаць пра свае намеры. Большасць дзяўчат ацэняць вашу сумленнасць. Ніхто не любіць раздзіраць абгорнутую тканіну глупства ў пошуках патэнцыйнага партнёра.
   • Жанчыны могуць нават ацаніць досыць грубую праяву цікавасці. І мілыя хлопцы, і дрэнныя хлопчыкі будуць глядзець на жаночыя грудзі. Дрэннаму хлопчыку проста ўсё роўна, злавілі яго. Гэта нашмат прывабней, чым той, хто спрабуе зірнуць, але трапляецца. Дрэнны хлопчык будзе сумленны ў тым, што хоча, а мы, што няма ніякіх прычын саромецца гэтага.
7. Будзьце незалежныя. Ніколі не спрабуйце мець патрэбу ў чужым. Іншых людзей прыемна мець, але яны не патрэбныя для вашага шчасця. Навучыцеся цаніць сябе і ўласную кампанію. Вы заўважыце, што чым менш вам патрэбны іншыя людзі, тым больш вы патрэбны іншым. Заўсёды майце свае забавы і забавы. Майце моцную запал і знайдзіце хобі і інтарэсы, з якімі вы хацелі б правесці жыццё.
   • Ніколі не наладжвайце адносіны першы запісі пераканайцеся, што адносіны ніколі не сканчаюцца ваша адзіная крыніца шчасця становіцца. Не шукайце іншых, асабліва жанчын, каб зрабіць вас шчаслівымі - яны вам не патрэбныя. Мужчыны ва ўсім свеце марнуюць час, шукаючы шчасця ва ўсім, акрамя сябе. Калі вы можаце быць шчаслівыя самастойна, то, натуральна, іншыя захочуць пагутарыць з вамі.
   • Ёсць хобі. З чым бы вы ні бавілі час, і гэта вас радуе. Калі гэта нешта, што звязвае вас з новымі, маладымі, сэксуальнымі людзьмі, тым лепш. Гэта павінна быць чымсьці, чым вы захапляецеся, чым падабаецца і што можна пабудаваць. Калі вы не хочаце ці не маеце хобі, хаця б валанцёр. Выкарыстоўвайце свой час, каб палепшыць свет. Вы тады адзін дрэнны хлопчык, але вы не дрэнны чалавек.
8. Цаніце сябе - любіце сябе збалансавана і рэспектабельна. Дрэнны хлопчык дрэнны, бо ведае, што ён больш каштоўны, чым іншыя. Ён клапоціцца пра сябе. Хлопчык з бухты ведае, што ведае сябе лепш за ўсіх. Такім чынам, яго ўласнае меркаванне пра сябе лічыцца вышэйшым, чым меркаванне іншых. Гаворка ідзе пра тое, каб мець самаацэнку. І вам трэба зарабіць уласную павагу да сябе, перш чым вы можаце чакаць, што іншыя, асабліва дзяўчаты, будуць паважаць вас.
   • Як вы зарабляеце самаацэнку? Стварыце стандарт таго, што вы будзеце і чаго не будзеце прымаць ад іншых людзей. Самая галоўная частка самаацэнкі - гэта не ўзаемадзеянне з людзьмі (як мужчынамі, так і жанчынамі), якія паважаюць вас ці людзей, якія для вас важныя.
   • Адна праблема "мілых хлопцаў" у тым, што яны прыемныя ўсім - нават людзям, якія ўзамен не паводзяць сябе добра. Нас усіх вучаць паварочваць другую шчаку. У некаторых выпадках гэта прапануе прыдуркам несправядліва паставіцца да вас. Памятай пра гэта Быць добрым да каго-небудзь, хто злы, не абавязкова прымушае іх падабацца вам. Атачэце сябе добрымі людзьмі, якія заслужылі ваш давер і павагу.
9. Будзь фізічна моцным, але яшчэ мацнейшым у эмацыйным плане. Як мужчына, вы павінны стаць той скалой, за якую могуць трымацца вашы родныя, сябры і асабліва жанчыны. Адпусціце неабходнасць ныць. Усвядоміце, што як бы вы ні скардзіліся, гэта не зменіць вашых абставінаў. Лепш праглынуць свае клопаты і пачаць нешта рабіць з гэтым. Вечныя ахвяры непрывабныя і не могуць палепшыць сябе.
   • Калі нешта пойдзе не так, зрабіце ўсё магчымае, каб праседзець дзень. Лёгка зачапіцца за момант няўдачы, але памятайце, што вы чалавек, які вырашае свае праблемы самастойна. Вы таксама зможаце гандляваць гэтым.
   • Пераканайцеся, што вы клапаціліся пра людзей у сваім жыцці. Вы не павінны быць чыім-небудзь цукровым татамвы з'яўляюцца самым важным чалавекам у вашым жыцці, але вы будзеце ацэнены і жаданы, калі будзеце карысным, моцным і надзейным.
   • Займайцеся кожны дзень альбо, па меншай меры, займайцеся спортам. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні дапамагаюць палепшыць настрой, фізічную форму і агульны стан здароўя. Гэта важная частка дапамогі вам палепшыць эмацыйны кантроль. Гэта гарантуе падтрымку штодзённага ўзроўню стрэсу. Заняткі спортам таксама паляпшаюць упэўненасць у сабе і фізічную цягу. Няма прычын, каб не!

Частка 2 з 3: Стварэнне ўпэўненасці ў дрэннага хлопчыка

1. Пазнай сябе. Большая частка парад вышэй патрабуе ад вас вялікай упэўненасці і добрай самаацэнкі. Калі вам не хапае гэтых асноў, быць цяжкім хлопчыкам цяжка альбо немагчыма. Спытаеце сябе, ці ёсць у якіх-небудзь сітуацыях, калі вы нервуецеся, і калі вы лепшая версія сябе, якой вы маглі б быць.Калі вас не задавальняюць адказы, вы можаце скарыстацца наступнымі парадамі для фарміравання здаровай дозы ўпэўненасці ў сабе. Вы хутка атрымаеце "дрэннасць".
2. Атрымайце форму. Каб быць дрэнным хлопчыкам, не трэба быць бодзібілдарам, але трэба быць здаровым. Навуковыя даследаванні паказалі, што практыкаванні станоўча ўплываюць на самаацэнку і што могуць дапамагчы прадухіліць дэпрэсію. Эфекты як у кароткачасовым (праз выкід эндарфінаў, якія зніжаюць стрэс), так і ў працяглым (праз паляпшэнне самаадчування і агульнай фізічнай формы). Не адкладайце. У трэнажорнай зале сёння, а не заўтра.
   • Даследаванне паказала, што кардыятрэніроўкі ўмеранай інтэнсіўнасці могуць забяспечыць найбольшы, непасрэдны псіхалагічны штуршок. Аднак любая форма навучання можа зрабіць ваш фізічны стан больш прывабным для сябе і іншых.
3. Пачніце перамагаць. Пастаянна працуйце над дасягненнем асабістых мэтаў для сябе і сваёй кар'еры. Не трэба быць багатым, каб быць упэўненым у сабе, але трэба ганарыцца сабой.
   • Усім (дрэнным хлопчыкам таксама) часам даводзіцца сутыкацца з асабістымі няўдачамі. Калі вы выпрабоўваеце цяжкасці ў кар'еры альбо ў асабістым жыцці, на імгненне пастаўце ўсё ў перспектыву. Пераадоленне цяжкасцей дапаможа вам стварыць больш моцную асобу. Ніколі не здавайся!
4. Пастаўцеся да сябе годна. Дазвольце сабе рабіць тое, што вам падабаецца. Вам не трэба марнаваць шмат грошай, каб адчуваць сябе каштоўным - рыхтуйце стравы, якія вам падабаюцца, умерана атрымлівайце асалоду ад любімага напою і вылучыце трохі часу, каб прысвяціць сваім хобі. Калі вы робіце тое, што вам падабаецца, вы будзеце шчаслівейшыя. І калі вы будзеце больш шчаслівыя, вы будзеце больш упэўненыя ў сабе.
5. Звяртайцеся да любых асабістых, псіхалагічных праблем. Часам нізкая самаацэнка можа мець глыбінныя прычыны. Здзекі над дзецьмі і іншыя траўматычныя перажыванні могуць ляжаць у аснове псіхалагічных праблем, якія могуць паўплываць на вашу самаацэнку на працягу ўсяго жыцця. Паспрабуйце звярнуцца за пытаннямі, якія закранаюць вас псіхічна альбо эмацыянальна. Сёння даступныя розныя спосабы лячэння, уключаючы тэрапію, зваротную сувязь і ўжыванне наркотыкаў.
   • Памятайце, што пошук псіхалагічных праблем - гэта сіла, а не слабасць. Сапраўдныя мужчыны не ігнаруюць свае асабістыя праблемы; сапраўдныя мужчыны вырашаюць свае праблемы. Часам для гэтага можа спатрэбіцца дапамога кагосьці іншага. Ніколі не саромейцеся выклікаць тэрапеўта ці лекара. Больш за чвэрць усіх дарослых у Злучаных Штатах атрымалі тыя ці іншыя віды псіхічнага здароўя.

Частка 3 з 3: Сустрэчы, як дрэнны хлопчык

1. Ведай, чаго хочаш. Дрэнны хлопчык ведае, што трэба шукаць у партнёра, і шчыра пра гэта (гл. Крок 6 у першым раздзеле). Магчыма, вы захочаце шукаць адносін, заснаваных выключна на сэксе, пакуль вы сумленна ставіцеся да іх. Калі ў вас сур'ёзная дзяўчына, гэта не значыць, што вы павінны стаць менш дрэнным хлопчыкам. Ніжэй вы знойдзеце некалькі парад, як паводзіць сябе з дамамі як з дрэнным хлопчыкам.
2. Жыві сваім жыццём. Мэта адносін - не прысвяціць усё жыццё партнёру. Нават калі вы жанатыя, будуйце ўласныя планы. Забяспечце час для сябе. Праводзіце час з сябрамі. Калі вы лічыце сябе каштоўным таварам, ваш партнёр будзе прагнуць часу з вамі тым больш. Калі вы танцуеце на мелодыі партнёра, ваш час стане менш каштоўным. Захоўвайце пазваночнік, калі знаходзіцеся ў адносінах. Не прысвячайце сябе так шмат партнёру, што вы забудзецеся пра сябе.
3. Будзь крыху нахабным. Калі вы ўступаеце ў адносіны з кім-небудзь, вам не трэба пакланяцца ім ва ўсім. Падражніце іх крыху! Калі вы будзеце трымаць адзін аднаго на нагах, адносіны застануцца палымянымі і гарачымі. Гэта таксама добры знак таго, што вы ўпэўнены ў сабе "альфа". Вы паказваеце, што не баіцеся ўступіць у славесную барацьбу на мячы. Падумайце: ці сапраўды вы хацелі б мець адносіны з кімсьці, з кім вы павінны быць увесь час добрым?
   • Не будзьце занадта жорсткімі з вашымі дражніламі. Пазбягайце тэм, да якіх ваша партнёрка крыху адчувальная - напрыклад, яе знешні выгляд альбо кар'ера. Трымайце яго лёгкім.
   • Будзьце гатовыя, каб вас таксама трохі падражнілі. Не раздавайце, калі вы не можаце сабраць!
   • Калі вы выпадкова нашкодзілі партнёру, прыміце шчырыя прабачэнні. Памятайце, дрэнныя хлопчыкі справядлівыя. Калі вы сапраўды адчуваеце сябе вінаватым, скажыце. Не думайце, што зможаце ўтрымаць душэўныя прабачэнні за тое, што вы дрэнны хлопчык. Гэта не "дрэнна"; гэта нешта мудак зробіць.
4. Насіце штаны ў вашых адносінах. Гэта не азначае, што вы павінны кіраваць ёю альбо не даваць ёй прымаць рашэнні. Гэта азначае, што вы павінны імкнуцца прымаць рашэнні, калі гэта неабходна. Пераканайцеся, што ў вас заўсёды ёсць план. Калі вы выйдзеце, выберыце месца і зрабіце заказ зараней. Вазьміце яе за руку, каб правесці яе праз парыў, і ёй не трэба пра гэта пытацца. Пацалуйце яе, калі момант падыдзе вам. Пакажыце ёй, што вы ўпэўнены ў тым, што хочаце для сябе і для сябе.
5. Здзівіцеся. У выпадку працяглых адносін часам бывае цяжка не патрапіць у каляіну. Тым не менш, старайцеся часам быць спантаннымі. Плануйце рамантычныя выхадныя, калі ў вас ёсць час. Здзівіце яе раніцай білетамі на канцэрт, які адбудзецца сёння ўвечары. Парушэнне каляіны адносін падтрымлівае адносіны свежымі і захапляльнымі.
   • Можа здацца парадаксальным планаванне спантаннасці. Усё ж трэба. Няма нічога горшага, чым выйсці не гатовым да катка, каб даведацца, што ён зачынены. Больш за тое, каткі ў любым выпадку не вельмі дрэнны хлопчык, але гэта ў бок.
   • Памятаеце, мэта непасрэднасці - не перагружаць яе падарункамі. Падтрымлівайце сваю самаацэнку. Калі вы не ўяўляеце, чым маглі б займацца, сплануйце тое, што вам падабаецца. Вам будзе так, і ваш шлях будзе адлюстроўвацца на вашым партнёры.
6. Дайце ёй прастору і пераканайцеся, што яна дае і вам. Дрэнныя хлопчыкі і іх партнёры не залежаць адзін ад аднаго. Яны падтрымліваюць уласнае жыццё, сяброўскія адносіны і захапленні. Гэта робіць час, які яны праводзяць разам, больш каштоўным.
   • Знайсці добры баланс паміж часам, праведзеным з сяброўкай, і часам, праведзеным з сябрамі, можа быць складана. На шчасце, гэта распаўсюджаная праблема. Таму гэта тэма шматлікіх Інтэрнэт-артыкулаў. Падумайце пра пошук інфармацыі ў Інтэрнэце, каб атрымаць добрую параду.

Парады

• Быць дрэнным хлопчыкам - гэта значыць давяраць сабе больш, чым іншым. Гаворка ідзе пра тое, каб прызнаць сваю няўпэўненасць і сумневы і паспрабаваць іх пераадолець. Калі вы пазбавіцеся неабходнасці атрымаць дазвол усіх, вы хутка станеце дрэнным хлопчыкам.
• Трэба час, каб стаць дрэнным хлопчыкам. Выконвайце парады гэтага артыкула пакрокава. Аднойчы ты станеш чалавекам, якога хочаш. Тут справа не ў падробцы, а ў тым, каб быць лепшай версіяй сябе. Дайце сабе час сапраўды вырасці.
• Патрэніруйцеся ў метадах візуалізацыі. Уяўляйце сабе кожны дзень, як вы хочаце быць мужчынам. Паспрабуйце ўявіць, як вам хацелася б хадзіць, размаўляць і думаць. Гэта дапаможа хутчэй дасягнуць пастаўленых мэтаў.
• Фільмы, якія вы павінны паглядзець: Байцоўскі клуб, 300, "Апошні самурай", "Ды чалавек" і "Хітч"., Псіха-кібернетыка, Жалезны Ян.

Папярэджанні

• Жанчыны часам правяраюць цябе, ці сапраўды ты сапраўдны акцёр. Выконвайце гэтыя дзеянні, пакуль не станеце дрэнным хлопчыкам.
• Змяніць сябе няпроста. Часам праходзяць гады, перш чым вы зможаце ўспрыняць поўную змену. Аднак вы заўсёды можаце палепшыць сябе. Для дасягнення найбольш эфектыўных вынікаў не варта імкнуцца змяніць сябе цалкам. Замест гэтага сканцэнтруйце свой час і намаганні на тых сферах, дзе ёсць самае вялікае месца для паляпшэння.
• Памятайце, дрэнны хлопчык - гэта не тое ж самае, што прыдурак. Дрэнныя хлопчыкі ўпэўненыя ў сабе, але не напышлівыя і жорсткія. Яны ведаюць, што яны каштоўныя, але ніколі не прыкідваюцца лепшымі, чым ёсць.
• Будучы дрэнным хлопчыкам, вы пазбаўляецеся ад старых звычак, якія жывуць у нястачы, і ад вашых даўніх патрабуючых сяброў.