Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Распазнаць прыкметы
• Спосаб 2 з 3: пастаўце дыягназ
• Спосаб 3 з 3: высветліце прычыну
• Парады

Узровень калію ў вашым целе ўплывае на нервовую сістэму і сувязь з цягліцавымі клеткамі стрававальнай сістэмы, сэрцам і іншымі цягліцамі. Большая частка калія захоўваецца ў вашых клетках, і ўзровень калію ў крыві звычайна падтрымліваецца эндакрыннай сістэмай у межах пэўных значэнняў. Гіпакаліемія - гэта стан, пры якім у вас занадта мала калія і вы менш адчувальныя да інсуліну. Людзі з дэфіцытам калію могуць атрымліваць разнастайныя фізічныя скаргі.

Крок

Спосаб 1 з 3: Распазнаць прыкметы

1. Звярніце ўвагу на першыя папераджальныя знакі. Першыя прыкметы дэфіцыту калія - ​​гэта цягліцавыя болі, курчы і анамальная слабасць (у тым ліку цягліцавая слабасць у дыхальнай і стрававальнай сістэмах, калі яна пагаршаецца). З-за нізкага ўзроўню калія нервова-цягліцавыя клеткі не могуць перазарадзіцца за кароткі прамежак часу, не даючы ім хутка страляць, а гэта, у сваю чаргу, азначае, што мышцы адчуваюць цяжкасці з скарачэннем.
   • Слабасць, цягліцавыя спазмы і паколванне або здранцвенне цягліц могуць сведчыць аб пагаршэнні дэфіцыту калія, а значыць, трэба неадкладна звярнуцца да ўрача.
2. Хутка пастаўце дыягназ. Доўгатэрміновы альбо цяжкі дэфіцыт калія можа таксама закрануць сэрца. Занадта нізкі ўзровень калію можа перашкодзіць нармальнай працы сэрца. Гэта можа выклікаць нерэгулярнае сэрцабіцце, а ў цяжкіх выпадках нават небяспечныя праблемы з сардэчным рытмам. Доўгі дэфіцыт калія можа выклікаць структурныя і функцыянальныя змены ў нырках.
3. Звярніце пільную ўвагу на ўмовы, якія могуць прывесці да нізкага ўзроўню калію. Калі ў вас дыярэя, дэгідратацыя, ваніты ці агульная слабасць, вам трэба праверыць узровень калію. Гэты аналіз складаецца з аналізу крыві і агульнага метабаліту для вывучэння ўзроўню электралітаў (уключаючы натрый, калій, кальцый, магній, хларыд, фасфат вадароду і карбанат гідрагену) у крыві.
   • У залежнасці ад вашай сітуацыі лекар можа таксама агледзець функцыю печані.

Спосаб 2 з 3: пастаўце дыягназ

1. Праверце ўзровень калію. Узровень калію менш за 3,5 мэкв / л лічыцца занадта нізкім; нармальныя значэнні - ад 3,6 да 5,2 экв / л. Паказчыкі электралітаў, такія як кальцый, глюкоза, магній і фосфар, таксама могуць быць даследаваны адначасова.
   • Таксама кроў можна неадкладна даследаваць на канцэнтрацыю азоту ў мачавіне ў крыві (BUN), што з'яўляецца паказчыкам функцыі печані.
   • Пацыентам, якія прымаюць дыгаксін, неабходна таксама кантраляваць узровень дыгаксіну, бо гэта лекі ўплывае на сардэчны рытм.
2. Здайце электракардыяграму (ЭКГ). Пры гэтым вывучаецца функцыя сэрца на прадмет пашкоджанняў альбо іншых праблем. Доктар паголіць ўчасткі скуры, калі ў вас шмат валасоў, і накладзе 12 электродаў на рукі, грудзі і ногі. Кожны электрод адпраўляе на манітор інфармацыю пра сэрца на працягу 5-10 хвілін. Пацыент павінен заставацца максімальна нерухомым, і можа спатрэбіцца паўтор ЭКГ.
   • Нізкі ўзровень калію можа быць звязаны з нізкім узроўнем магнію. Гэта можа падоўжыць інтэрвалы на ЭКГ і прывесці да Torsades de Pointes.

Спосаб 3 з 3: высветліце прычыну

1. Пагаворыце са сваім лекарам пра ўжыванне мочэгонных прэпаратаў. Прымяненне діуретікі можа непасрэдна спрыяць дэфіцыту калія. Пацыентам з такімі захворваннямі, як высокае крывяны ціск, часам прызначаюць мочегонные прэпараты. Але калі гэтыя лекі прыводзяць да нізкага ўтрымання калію, вам варта параіцца са сваім лекарам наконт альтэрнатыўных лекаў.
   • Дыўрэцікі - гэта прэпараты, якія змяшчаюць фурасемід і гідрахлартадыязід. Дыўрэцікі зніжаюць высокі крывяны ціск, выдаляючы вадкасць, у выніку чаго вы больш мачыцца. Гэта можа прывесці да таго, што мінералы, такія як калій, занадта шмат выводзяцца з арганізма праз мачу, што прыводзіць да дэфіцыту.
2. Ацаніце свой лад жыцця па магчымых прычынах. Хоць некаторыя прычыны дэфіцыту калію з'яўляюцца медыцынскімі, іншыя таксама можна прадухіліць зменай ладу жыцця. Ужыванне вялікай колькасці алкаголю, прыём вялікай колькасці слабільных прэпаратаў альбо пастаяннае потаадлучэнне могуць быць прычынай дэфіцыту калію. Пракансультуйцеся са спецыялістам у галіне аховы здароўя, каб змяніць гэтыя звычкі альбо змяніць сваё асяроддзе для вырашэння праблемы.
   • Магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да алкагольнай залежнасці, калі вам складана скараціць колькасць выпітага.
   • Калі вы ўжываеце шмат слабільных, парайцеся са сваім лекарам пра спосабы натуральнага зніжэння залежнасці ад іх.
   • Калі вы пацееце празмерна, магчыма, вам прыйдзецца змяніць месца працы або асяроддзе пражывання. Вы павінны захоўваць прахалоду, піць больш альбо, магчыма, прымаць медыцынскія меры, каб менш пацець.
3. Прайдзіце абследаванне на іншыя захворванні. Нізкі ўзровень калію можа сведчыць аб яшчэ адной сур'ёзнай медыцынскай праблеме. Хранічныя захворванні нырак і дыябетычны кетоацыдоз могуць прывесці да нізкага ўзроўню калія, і іх неабходна неадкладна лячыць. Іншыя ўмовы, якія могуць прывесці да паніжанага ўтрымання калію, - гэта дэфіцыт фалійнай кіслаты альбо праблемы са страўнікам і кішачнікам, якія выклікаюць частую ваніты альбо дыярэю.
   • Гіперальдастэронізм прыводзіць да сіндрому, пры якім вы можаце адчуваць высокае крывяны ціск і гіпакаліемію.
4. Наладзьце свой рацыён. Лепшы спосаб павысіць узровень калію - гэта ўжыванне прадуктаў з высокім утрыманнем калію. Вы таксама можаце прымаць прэпараты калія, але заўсёды пракансультуйцеся з урачом, каб не прымаць занадта шмат. Некаторыя прадукты з высокім утрыманнем калію:
   • Бананы
   • Авакада
   • Памідоры
   • Бульба
   • Шпінат
   • Фасолю і гарох
   • Сухафрукты

Парады

• Цяжкія выпадкі гіпакаліеміі можна лячыць медыкаментозна, уводзячы ў вены раствор калія альбо прымаючы каліевыя таблеткі. Гэта можа спатрэбіцца пацыентам, якія ўступілі ў дыябетычную кому альбо маюць кетоацидоз.
• Тэст можа выявіць неабходнасць прымаць каліевыя таблеткі альбо раствор для павелічэння колькасці калія ў крыві. (Таксама пацікаўцеся ў лекара аб асноўных прычынах нізкага ўтрымання калію, такіх як ваша дыета і некаторыя лекі, напрыклад, мочегонные прэпараты.)
• Лёгкія формы гіпакаліеміі можна лячыць без рэцэптаў лекаў - калі няма "сімптомаў". У гэтым выпадку лекар можа прызначыць спецыяльную дыету і спадзявацца на здольнасць арганізма аднаўляцца, ужываючы прадукты, багатыя каліем.
• Калій - гэта элемент, які сустракаецца ў прыродзе толькі як соль, напрыклад хларыд калія, які выкарыстоўваецца ў якасці замены солі, але менш смачны. Смак цалкам адрозніваецца ад звычайнай паваранай солі (хларыд натрыю). У асноўным ён змяшчаецца ў марской вадзе і многіх мінеральных рэчывах, а таксама з'яўляецца неабходным будаўнічым матэрыялам для амаль усіх арганізмаў.