Як вярнуць сабе былога (з фотаздымкамі) - Чаявыя

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне

Першы месяц пасля растання не кантактуйце з чалавекам, а сканцэнтруйцеся на сабе. Даведайцеся, ці ім усё роўна вам усё роўна, потым сустрэньцеся з імі як з сябрамі. Калі ўсё пойдзе добра, вы можаце запрасіць чалавека пагутарыць з вамі непасрэдна. Папрасіце прабачэння і абмяркуйце, каб вярнуцца разам.

Крокі

Частка 1 з 6: Ацэнка разрыву

Зразумейце разрыў. Што вы двое зрабілі, каб паспрыяць разрыву адносін? Амаль кожная праблема адносін не ўзнікае нечакана і назапашваецца з цягам часу. Хутчэй за ўсё, гэта не аднабаковая праблема, і ўжо ёсць прыкметы яе непазбежнасці. Знайдзіце хвілінку, каб параіцца з сумленнем, перш чым паспрабаваць вярнуць былога.Вы ўсё роўна павінны сачыць за тым, каб не марнаваць час і сілы дарма.
- Паводле даследаванняў, галоўнай прычынай любоўнага разладу з'яўляецца збой у зносінах. Калі вашы адносіны цалкам задаволеныя, гэтая праблема часта выпраўляецца шляхам выразнага чакання і публічнага абмеркавання расчаравання, перш чым яно перарасце ў бойку. Іншыя праблемы бывае цяжка пераадолець, напрыклад, здрада дзяржавы альбо рэўнасць; але прыклаўшы намаганні і парады, нават такую праблему можна вырашыць.
Успомнім, хто ініцыяваў разрыў. Вы гэта ці не? Калі так, вы зрабілі гэта, абдумаўшы, ці проста гэта адбылося праз хвіліну гневу і шкадавання? Ці гэта ваш былы, і ў іх ёсць пэўная прычына ці не? Гэта ўзаемнае рашэнне абодвух?
- Важна зразумець, хто ў першую чаргу кантраляваў разрыў і чаму гэта адбылося. Калі гэта былі вы, і ваш былы быў супраць разрыву адносін, вярнуцца разам можа быць прасцей, чым калі гэта было ініцыявана вашым былым.
Інтэрпрэтуйце свае пачуцці. У болі і хаосе разрыву, які дазваляе лёгка зблытаць свае пачуцці, вы можаце інтэрпрэтаваць пачуццё адзіноты і болю як доказ таго, што вам трэба, каб ваш партнёр вярнуўся на правільны шлях. жыві сваім жыццём. Фактычна, спачатку большасць людзей, якія перажылі разрыў, будуць адчуваць шкадаванне з-за страчанай любові, якое суправаджаецца пачуццём трывогі, віны, дэпрэсіі і адзіноты. Увогуле, чым больш сур'ёзныя адносіны, тым больш сур'ёзнымі будуць гэтыя эмоцыі; Сямейныя пары альбо пары, якія пражываюць разам, як правіла, маюць найгоршы разрыў, а людзі, якія рэгулярна сустракаюцца, часцей пераадольваюць наступствы растання. Але суровасць вашых пачуццяў не азначае аўтаматычна, што вам трэба вярнуцца да былога.
- Паспрабуйце адказаць на наступныя пытанні. Вам не хапае былой ці вы памятаеце адчуванне таго, што маеце каханага? Ён ці яна прымушае вас адчуваць сябе лепш, больш бяспечна ў свеце і быць больш шчаслівым? Ці можаце вы доўга ўяўляць сябе з гэтым чалавекам, нават калі любоўнае хваляванне выключаецца, і вы загразце ў паўсядзённым жыцці? Калі вы памятаеце толькі пачуццё бяспекі з кімсьці вакол вас і хваляванне ад драматычных адносін, вы можаце знайсці гэтыя элементы ў іншых у больш здаровых і стабільных адносінах. .
- Важна не спяшацца пасля растання і перш чым паспрабаваць вярнуць былога, каб вызначыць свае пачуцці, і вырашыць, ці сапраўды вы павінны быць з гэтым чалавекам. Вылечаныя адносіны часта не маюць даверу і, верагодна, перарастуць у "сонечныя і дажджлівыя дні" пры неаднаразовых разрывах адносін. Калі вы не на 100% упэўнены, што хочаце быць з гэтым чалавекам на працяглы тэрмін, вам трэба пазбягаць прычынення сабе большага, робячы ўсё магчымае, каб забыцца пра былога, а не пераследваць іх зноў. .

Частка 2 з 6: Праводзіце час у адзіноце

Пазбягайце кантактаў на працягу першага месяца пасля растання. Яны патэлефануюць вам, калі захочуць пагутарыць. У адваротным выпадку, што б вы ні сказалі ці надзелі, сітуацыі не зменіць. Часам ігнараванне былога прымушае іх адчуваць, што без іх усё ў парадку, і вы рухаецеся наперад, і гэта зусім супрацьлеглае таму, што яны хочуць.
- Пазбяганне кантактаў - гэта не метад пасіўнай агрэсіі, каб прымусіць былога сумаваць па табе. Гэта дае вам час зрабіць тое, што вам трэба зрабіць, каб падрыхтаваць сябе да новых адносін (няхай гэта будзе са старым чалавекам ці новым чалавекам!). Знайдзіце час у гэтым месяцы, каб даведацца пра сябе і палепшыць тыя сферы, якія вы маглі не заўважыць падчас адносін з былым. Калі вы сапраўды спрыяеце разрыву, зараз самы час вызначыць слабае месца вашых адносін і зрабіць усё магчымае, каб палепшыць іх.
- Час, праведзены паасобку, таксама дапаможа вам вызначыць паміж агульным горам пасля растання і вашай сапраўднай страсцю да таго, каб быць з былым. Пасля разрыву практычна ўсім будзе сумна, нават калі іх былы дрэнны хлопец і проста ім зусім не падыходзіць. Адзін час дапаможа вам справіцца з гэтымі пачуццямі.
Засяродзьце ўвагу на сабе. Сяброўская сустрэча. Пагрузіцеся ў працу і іншыя пазакласныя мерапрыемствы. Вам не трэба выглядаць маючым патрэбу альбо выглядаць так, быццам вы чакаеце, калі ваш былы звяжацца з вамі.
- Даследаванні паказалі, што людзі, здольныя аднавіць пачуццё дабрабыту пасля разрыву, хутчэй акрыяюць ад душэўнай болю.
У гэты час не хадзі за чалавекам. Гэта азначае не тэлефанаваць, не пісаць паведамленні і не пытацца пра іх. Што яшчэ больш важна: не пытайцеся ў чалавека пра прычыну разрыву адносін альбо пра тое, ці сустракаецца ён з кімсьці іншым. Так вы будзеце выглядаць як у адчаі ..
- Хоць важна не пераследваць былога каля месяца, вы можаце адказаць, калі ён ці яна будзе пераследваць вас. Іншымі словамі, калі яны вам патэлефануюць, не кладзіце трубку і не адмаўляйцеся мець зносіны. Вам не трэба спрабаваць гуляць у кемлівасць альбо паводзіць сябе так, быццам вы не просты чалавек, гэта можа зрабіць іх усё больш аддаленымі ад вас, і гэта поўная супрацьлегласць ваш пункт прызначэння ў гэты момант.
- Калі вам выпадкова вядомыя чуткі пра тое, што ваш былы сустракае новых людзей, не спяшайцеся рабіць высновы і не дазваляйце, каб вас займела рэўнасць. Вы не павінны прадпрымаць ніякіх дзеянняў, каб паспрабаваць спыніць новыя адносіны. Дайце чалавеку час вызначыць, ці правільны вы чалавек; Не трэба прымушаць кагосьці быць з вамі, калі ён сапраўды хоча быць з іншымі.
Вызначце, ці цікавяцца яны ўсё яшчэ. Перш чым паспрабаваць адваяваць сэрца былога, трэба даведацца, ці ўсё роўна ім усё роўна. Веданне таго, што ваш былы ўсё яшчэ зацікаўлены вамі, - гэта першая і самая важная падказка, якая падказвае, што ўсё яшчэ можна выправіць.
- Вам не трэба гэта адразу вызначаць, і вы не павінны прасіць сябра правесці расследаванне за вас. Не хадзіце за чалавекам як мінімум месяц пасля разрыву; замест гэтага шукайце тонкія рэплікі, калі вам давядзецца сустрэць чалавека ў школе, на працы, у паведамленнях у сацыяльных сетках альбо добраахвотных каментарыях сяброў, якіх вы абодва ведаеце.
- Майце на ўвазе, што траціна пар, якія жывуць, і чвэрць сямейных пар у нейкі момант адчуваюць распад, таму, калі чалавек усё яшчэ зацікаўлены, гэта добры шанец. паказвае, што вы можаце вярнуць чалавека.

Частка 3 з 6: Вяртанне былога

Умацуйце сваю самаацэнку. Калі ў вас узнікаюць праблемы з пачуццём нястачы, у вас можа быць недахоп самаацэнкі. Можа быць, вы шукаеце былога, каб адчуць сябе лепш, але праўда, вы адзіны, хто можа. Не варта будаваць сваё шчасце на іншых. Гэта прымушае іх адчуваць сябе вінаватымі, вымушанымі і, у рэшце рэшт, незадаволенымі вамі.
- Самаацэнка - гэта вера ў тое, што ты варты і годны. Калі гаворка ідзе пра адносіны, важней адчуваць сябе поўным і завершаным з самім сабой, чым знайсці кагосьці, хто можа вас дапоўніць ці зрабіць ваша жыццё карысным.
- Каб палепшыць самаацэнку, засяродзьце ўвагу на сваіх сілах ва ўсіх сферах: эмацыянальнай, сацыяльнай, талентах, навыках, знешнасці і любых іншых важных для вас фактарах. Напрыклад, вы можаце мець спагадлівы характар, здольнасць прымусіць іншых адчуваць сябе зразумелымі, талент да выпечкі і прыгожыя валасы. Засяроджванне ўвагі на станоўчых баках і ігнараванне негатываў дапаможа вам адчуваць сябе актуальным і годным, асабліва калі вы звязваеце лепшую частку сябе з дапамогай іншым.Калі вы адчуваеце сябе бескарысным, зрабіце сябе карысным! Скарыстайцеся сваёй міласэрнай натурай і навыкамі выпечкі і спячыце смачнае печыва для састарэлых суседзяў.
Стань чалавекам, якога чалавек раней любіў. Паспрабуйце падумаць пра час, які вы абодва правялі разам. Што падабаецца вам у гэтым чалавеку? Гэта ваша мудрагелістая свавольства альбо выдатнае разуменне стылю. Як бы там ні было, трэба паспрабаваць распаліць агонь так, як гэта пачыналася раней.
- Ваш былы прыцягвае вас, таму што вам прыемна знаходзіцца з вамі і што вы задавальняеце іх эмацыянальныя патрэбы. Як вы змяніліся (калі такія былі)? Наладзьце шкодныя звычкі і памылкі, калі такія маюцца. Станьце актыўнымі вакол іх. Усміхайцеся і смяйцеся. Заўсёды заставайцеся пазітыўным, каб адчуваць сябе лепш і зрабіць сябе больш прывабным для іншых.
Палепшаны знешні выгляд. Знайдзіце новую вопратку, памяняйце прычоску, схадзіце ў спартзалу альбо зрабіце манікюр. Зрабіце сябе выбітнай і свежай, бо былая памятае вас.
- Хоць вам не варта мяняць сябе, каб вярнуць чалавека (бо ў рэшце рэшт яны будуць працягваць вас пакідаць, бо ваша сапраўдная прырода ў нейкі момант вернецца), лепш за ўсё вам павінна быць лепшай версіяй нас саміх. Вы прыцягнулі былога, і вы можаце вярнуць яго.
Праводзіце час з іншымі. Вам не трэба спаць з імі, але баўленне часу з іншымі дасць зразумець былому, што вы гатовыя знайсці новыя адносіны. Калі яны ўсё яшчэ зацікаўлены, яны могуць вырашыць, што надыходзіць час, калі ім трэба прыняць меры і спыніць вас у пошуку кагосьці іншага.
- Калі вы не хочаце сустракацца з кім-небудзь ці блытаць іх, ідзіце ў кіно з групай сяброў альбо праводзіце час з сябрам супрацьлеглага полу. Проста быць побач з іншым адзінокім чалавекам дастаткова, каб выклікаць у гэтага чалавека рэўнасць.
Выходзьце звычайна са сваім былым. Зрабіце што-небудзь неабавязковае, напрыклад, пайсці выпіць з сябрам або пагуляць у міні-гольф разам з вашымі ўлюбёнымі і некалькімі іншымі сябрамі. Зрабіце тое, што могуць зрабіць і сябры, і першае спатканне. І як бы там ні было, на гэты момант захавайце гумар і прапусціце сур'ёзную размову.
- Кожныя адносіны павінны будавацца на трывалых асновах дружбы, таму перад пераходам на рамантычную тэрыторыю важна пераканацца, што ваша дружба некранутая. халодная.
- Калі ваш былы ўвайшоў у «зону сяброў» (напрыклад, калі чалавек кажа: «Я цябе больш не люблю»), вы павінны мець магчымасць узнавіць вопыт кахання. шляхам пабудовы блізкасці з чалавекам. У ходзе аднаго даследавання два чалавекі глядзелі адзін аднаму ў вочы, а потым адказвалі на асобныя пытанні (напрыклад, "У чым ваш самы вялікі страх?" І "Вашы лепшыя ўспаміны ў Што такое дзяцінства? "). Яны здольныя наладжваць інтымныя сувязі паміж незнаёмымі людзьмі, фарміраваць цягу і нават адчуваць любоў. Паспрабуйце не спяшацца наладзіць зрокавы кантакт з былым і задайце глыбокія пытанні, каб даведацца, ці дапаможа гэта вярнуць вашыя адносіны.

Частка 4 з 6: Абмеркаванне адносін

Запрасіце былога пагаварыць з вамі. Пасля таго, як вы правялі час удваіх, прыйшоў час шчыра пагаварыць пра свой час і даведацца, ці можа гэта сфармаваць рамантычную будучыню.
- Нягледзячы на тое, што тэкставыя паведамленні і размовы праз камп'ютэр з'яўляюцца распаўсюджаным метадам зносін ва ўсталяваных адносінах, гэты від нефармальнай дыскусіі павінен адбывацца асабіста. Вам варта запрасіць былога на вячэру альбо ў каханую кавярню.
Выкарыстоўвайце мінулае ў сваіх інтарэсах. Калі чалавеку нешта падабаецца ў вас, апраніце гэта яшчэ раз. Падзяліцеся лёгкімі ўспамінамі, якія былі ў вас абодвух разам. Сустрэцца ў знаёмым месцы, у якім вы ўдваіх былі.
- Калі ваш былы купляе для вас якія-небудзь спецыяльныя ўпрыгажэнні, вы можаце насіць іх, калі вам трэба з ім сустрэцца і пагаварыць. Гэта дасць відавочнае паведамленне, што вы ўсё яшчэ адчуваеце да іх пачуцці.
Прыгатуйце свае словы. Першае, што вы скажаце былому, асабліва важна. Калі вы скажаце няправільныя словы, вы страціце шанец вярнуць іх. Памятайце, што нават калі вы ўжо не разам, ёсць верагоднасць, што ваша другая асоба ўсё роўна выхоўвае да вас моцныя пачуцці.
- Да гэтай размовы можна падысці па-рознаму, але можна сказаць нешта накшталт "Я хацеў бы пагаварыць з вамі пра нашы адносіны і спытаць пра вас. / як ты ". Выкажыце шкадаванне, што паміж вамі ўсё ішло не так добра, і спытайцеся, ці можаце вы весці размову зараз, калі ў вас ёсць нейкае дакладнае меркаванне пра гэта.
- Хай гісторыя прагрэсуе натуральна. Калі ваш былы працуе добра і кажа, што бачыцца з кімсьці іншым, не марнуйце час, спрабуючы пераканаць іх вярнуцца да вас. Але калі ваш былы, здаецца, выхоўвае вас, вы можаце павольна абмяркоўваць магчымасць даць рэчам больш шанцаў.
Прабачце. Уважліва падумайце пра ўсё, што вы зрабілі і не зрабілі, што магло паспрыяць разрыву адносін, і асвяжылі рэчы, зрабіўшы адпаведныя прабачэнні свайму былому. Вазьміце на сябе поўную адказнасць за абразу, не абвінавачваючы чалавека, не апраўдваючыся і не чакаючы ўзамен прабачэння (ці нават прабачэння). Чалавек, магчыма, унёс свой уклад у сітуацыю, але вы не можаце прасіць прабачэння за кагосьці іншага; вы можаце проста папрасіць прабачэння за сябе. Не ўцягвайце іх у гэты працэс, і, магчыма, вашы прабачэнні адкажуць вам узаемнасцю.
- Пазбягайце ўжывання слова "але". "Прабачце, але ...", бо гэта азначае "мне не шкада". Акрамя таго, не кажыце "Прабачце за тое, што вы так сябе адчуваеце" альбо "Прабачце, калі вы адчуваеце сябе пакрыўджаным". Гэта будзе выглядаць так, быццам вы вінаваціце чалавека, а не сапраўдныя прабачэнні.
- Шчырае прабачэнне павінна мець наступную структуру: шкадаванне, адказнасць і меры па выпраўленні. Першы крок паказвае, што вы шкадуеце за свае дзеянні. Другім крокам будзе прыняцце адказнасці за сябе, не апраўдваючыся і не абвінавачваючы іншых. Апошні крок - прапанова выправіць рэчы альбо змяніць свае паводзіны ў будучыні. Напрыклад: "Я проста хачу папрасіць прабачэння, што не прысутнічаў, калі вы хочаце правесці час са мной. Вы павінны адчуваць, што мяне кінулі. З гэтага часу я буду рабіць усё магчымае, каб працаваць разам з вамі. дзейнічай больш, каб ты не адчуваў сябе аднолькава. Я рады, што ты даў мне сэнс дапамагчы мне зразумець гэта "

Частка 5 з 6: Пабудова здаровых адносін

Размова. Паколькі праблемы ў зносінах - асноўная прычына разрыву адносін, вам двум трэба зрабіць усё магчымае, каб заўсёды падтрымліваць адкрытасць для працэсу зносін. Калі вы зноў збярэцеся разам, вам трэба знайсці час, каб вызначыць чаканні, асабліва ў тых сферах, якія раней былі цяжкімі.
- Распрацуйце план барацьбы з незадаволенымі чаканнямі. Напрыклад, калі вы рассталіся са сваім былым, таму што ён праводзіць занадта шмат часу з сябрамі, адкрыта пагаворыце пра патрэбную колькасць часу і пра тое, як вы будзеце весці перамовы паміж сабой, калі вам трэба шмат часу. месца для вашых сяброў.
Трэба памятаць пра прычыну растання. Адносіны "сонечныя і дажджлівыя", як правіла, нясталыя і эмацыянальна нестабільныя. Маючы на ўвазе першапачатковыя прычыны вашага разрыву, і вырашэнне гэтых праблем дапаможа прадухіліць паўтарэнне той самай праблемы.
- Асцярожна ігнаруйце вобласць, у якой вы былі ў рознагалоссях. Незалежна ад праблемы растання, гэта можа быць адчувальным аспектам для абодвух. Калі ў вас узніклі праблемы з рэўнасцю, праблемы ў сям'і, праблемы кантролю альбо іншыя канкрэтныя аспекты, вы павінны ведаць, што яны будуць захоўвацца, калі абнаўленне новых адносін будзе працягвацца. ўстаноўка над.
Ставіцеся да сваіх адносін як да новых. Памятаеце, што вашы першыя адносіны не склаліся; яно заканчваецца разбітым сэрцам. Вы павінны разглядаць другі раз як новую любоўную сувязь, будуючы новае правіла заручын.
- Прымайце гэта павольна. Не мяркуйце, што вам трэба працягваць у канцы вашых папярэдніх адносін, напрыклад, не спіце разам і скажыце: "Я люблю цябе", пакуль вы не набудуеце даверу.
- Пазнаёмцеся. Асабліва, калі прайшло нямала часу, калі вы былі разам, за гэты час ваша натура магла б змяніцца. Не мяркуйце, што ведаеце пра чалавека ўсё. Знайдзіце час, каб зноў пазнаёміцца.
Разгледзім кансультацыю. Асабліва, калі вы ў шлюбе альбо ў вельмі сур'ёзных адносінах і хочаце іх працягваць, вам патрэбна пара тэрапіі, каб высветліць сутнасць праблемы і пераканацца, што вы можаце яе пераадолець. .
- Памятаеце, што ў выратаваных адносінах (у тых, хто расстаўся і зноў збіраецца разам) часцей назіраецца ўзровень незадаволенасці, недаверу і, у рэшце рэшт, правал, такім чынам, Вам трэба падрыхтавацца, каб прыкласці больш намаганняў для новых адносін.

Частка 6 з 6: Вырашэнне рухацца наперад

Сачыце за прыкметамі таго, што вашы адносіны не працуюць. Хоць у вас могуць быць моцныя пачуцці да гэтага чалавека, часам вы ўдваіх проста не ладзіце. Калі вашы адносіны таксічныя, вам трэба будзе рухацца далей, а не спрабаваць вярнуць былога. Некаторыя прыкметы таго, што вашы адносіны трапілі ў непапраўныя праблемы, ўключаюць:
- гвалт любога роду. Калі ваш былы нападаў на вас альбо прымушаў займацца сэксам альбо рабіць нешта, што вам непрыемна, гэты чалавек злоўжывае, і вы не павінны спрабаваць вярнуць іх.
- адсутнасць павагі ў абодвух бакоў. Калі вы ці ваш былы называеце адзін аднаго дрэннымі імёнамі, пагарджаеце дасягненнямі адзін аднаго альбо гаворыце непачцівыя словы родным і блізкім, адносіны непаважлівыя. Гэта ўсё характарыстыкі эмацыянальна жорсткіх адносін. Знайдзіце таго, хто аддае вам павагу, якую вы заслугоўваеце, і абавязуйцеся ставіцца да гэтага чалавека з такой жа павагай.
- былі нявернымі. Хоць некаторыя адносіны могуць пераадолець здраду, парушэнне даверу цяжка аднавіць, і нават калі вы зможаце аднавіць яго, яно зноў будзе лёгка разбурана. . Адносіны, якія перажылі здраду, маюць патрэбу ў дадатковай падтрымцы ў выглядзе кансультацый для выпраўлення пашкоджанага даверу.
Слухайце сваіх сяброў і родных. Хоць вы можаце захацець абараняцца, хтосьці з вас блізкі і добра ведае, часцяком мае разуменне вашых адносін. Калі ў кагосьці, каго вы ведаеце і якому давяраеце, дрэнна адчуваюць адносіны, вам трэба прыняць гэта як знак таго, што можа ўзнікнуць праблема.
- Калі вы ведаеце, што сябар ці сваяк не любіць вашага былога, папытаеце іх сесці і абмеркаваць, чаму. Даведайцеся, ці заснавана гэта на абыходжанні чалавека з вамі ці іншымі людзьмі, звярніцеся да інфармацыі, якую ведае ваш сябар, але вы не ведаеце, альбо да іншых доказаў, якія могуць мець значэнне.
Прыміце разрыў і рухайцеся наперад. Калі апісаныя вышэй дзеянні не спрацавалі для вас і / або вы ацанілі сітуацыю і вырашылі, што працягваць спробы вярнуць былога не здарова і не разумна, знайдзіце час для сябе. эмацыянальна акрыяць ад разбітых сэрцаў.
- Паводле даследаванняў, вам трэба засяродзіцца на лепшай частцы вашых адносін, асабліва на тым, як яны дапамагаюць вам развіць сябе, і дазволіць сабе забыць негатыўны вопыт. Адна з стратэгій, якая дапаможа вам зрабіць гэта, - праводзіць 15-30 хвілін у дзень тры дні запар, пішучы пра станоўчыя моманты растання.
- Праз тры дні паспрабуйце забыцца пра адносіны. Дазвольце сабе пабыць у адзіноце, правесці час з сям'ёй і сябрамі і займацца любімымі справамі. Калі вы знаходзіцеся ў здаровым стане, вы можаце зноў пачаць шукаць каханне.

Парада

Напэўна, вярнуць былога на свой бок складана. Майце на ўвазе, што гэта можа быць неэфектыўным і не працаваць, бо вы хочаце захаваць свой кантроль і годнасць.
Будзь сабой! Не становіцеся кімсьці іншым, каб проста зноў уцягнуць яго; У першую чаргу, ваш былы любіць вас, таму што вы самі, не змяняйце сябе толькі дзеля кагосьці.
Некаторыя адносіны не павінны працягвацца. Не спрабуйце падтрымліваць яго, калі чалавек відавочна не зацікаўлены.
Памятайце, што гэта зойме час, не губляйце веры.
Зноў вярнуцца разам - гэта рызыка. Магчыма, вы пайшлі ў рост і адчуваеце незалежнасць ад вас дваіх, але ваш каханы, напэўна, верне вас да ранейшага ўзроўню, калі вы пагадзіцеся вярнуцца.
Узгадайце стары ўспамін ці жарт, які вы абодва ведаеце, каб чалавек адчуў сябе такім, якім быў раней.
Дайце зразумець былому, што з імі ў вас усё добра. Гэта дапаможа былому зразумець, што вы не такі апантаны палюбоўнік, але таксама дайце ім зразумець, што вы бавіцеся без іх, і, у сваю чаргу, прымушае іх больш сумаваць па вас.

Папярэджанне

Трымайцеся далей ад любых паводзін, якія могуць разглядацца як пераслед, пераслед, незаконны або амаральны. У многіх частках свету вам могуць даць падпіску аб нявыездзе ці нават адправіцца ў турму, калі вашы паводзіны выходзяць за рамкі пагоні за прыхільнасцю і пераследуюць.