Задаволены

• Крокі

Кожны любіць, каб яго любілі і шанавалі, але мяжа паміж клапатлівым і прыналежным паводзінамі тонкая. Калі вы адчуваеце, што ваш хлопец стаў пасіянарным, вам трэба як мага хутчэй вырашыць гэтую праблему. Хоць пасіянарныя паводзіны часта ўзнікаюць з-за нізкай самаацэнкі, ваш пасіянарны муж выдасць гэтыя пачуцці на вас. Наяўнасць хлопца, якога вам падабаецца мець, можа абцяжарваць выказванне ўласных меркаванняў і пачуццяў, а таксама адчуваць сябе дрэнна ў незалежным жыцці. Ён перашкодзіць вам сустрэцца з сябрамі і з часам паспрабуе ўзяць пад кантроль сваё жыццё. Калі вы не спыніце яго, такое паводзіны будзе нарастаць; Але ёсць некалькі стратэгій, якія вы можаце зрабіць, каб мець справу са сваім пасіянарным хлопцам.

Крокі

Спосаб 1 з 2: наладжванне адносін з пасіянарным хлопцам

1. 

   
   
   Пакажыце свае пачуцці. Верагодна, ваш хлопец не будзе ведаць, што ён паводзіць сябе так, каб вы адчувалі сябе апантаным. Магчыма, гэта яго першае каханне, а можа, у яго былога зусім іншая асоба, чым у вас. Ці ён перажывае нейкую жыццёвую падзею, якая выклікае ў яго жаданне быць бліжэй да вас, чым вы хочаце. Размова пра вашыя патрэбы і жаданні ў гэтых адносінах заўсёды будзе добрым пачаткам.
   • Паспрабуйце пачаць з прыкладу: "Калі я працягваю тэлефанаваць вам, калі я гуляю з некаторымі дзяўчатамі, я адчуваю, што вы мне не давяраеце" ці "Вы прымушаеце мяне адчуваць сябе няёмка, калі Не размаўляй са мной пасля таго, як я выйду з сябрамі ».
   • Прывядзіце канкрэтны прыклад таго часу, калі вы адчувалі, што чалавек праяўляе ўладанне: «Мне было вельмі сумна, калі мы хадзілі на футбольнае шоу, і я не размаўляў са мной пасля таго, як быў з аднакласнікамі. гуляць у падковы ».
   • Пазбягайце называць яго дрэнным імем, напрыклад, не называйце яго "уладальнікам". Замест гэтага скажыце, што вы адчуваеце, што паводзіны чалавека становіцца занадта пасіянарным і вас душыць. Выклікі адзін аднаго дрэннымі імёнамі прымусяць вас абодвух паспрачацца, але выказванне пачуццяў не пакіне вас у гэтай сітуацыі.

2. 

   
   
   Абмяркуйце паводзіны, якія, на вашу думку, вы не можаце прыняць. Гэта павінна абмяркоўвацца выразна і прыватна, у той час, калі вы можаце адкрыта казаць пра тое, якія дзеянні вы не можаце трываць у адносінах. Яны павінны круціцца вакол пытанняў, вакол якіх вы не гатовыя ісці. Вось некалькі прыкладаў паводзін, якія абцяжарваюць прыняцце:
   • Папрасіце спыніць сустрэчы з сябрамі, асабліва з мужчынамі, без уважлівых прычын.
   • Камандуйце вам, якую вопратку вы павінны насіць, крытыкуйце, калі ён адчувае, што ваша адзенне "не ў парадку".
   • Працягвайце тэлефанаваць ці пісаць вам паведамленні, калі вас няма побач.
   • Агледзіце свой тэлефон, электронную пошту ці асабістыя рэчы.
   • Папытаеце вас растлумачыць кожнае сваё дзеянне на працягу дня.
   • Змушае вас адчуваць сябе вінаватымі ў тым, што вам давялося змяніць план па ўважлівай прычыне.
   • Пастаўце яму ультыматум альбо запужце, калі вы не праводзіце з ім дастаткова часу.

3. 

   
   
   Растлумачце свае патрэбы ў адносінах. Ваш былы можа не да канца разумець вашыя унікальныя патрэбы ў адносінах, таму вельмі важна, каб вы мелі з ім зносіны. Гэта дапаможа вам знізіць пасіянарныя паводзіны былога.
   • Растлумачце неабходнасць весці самастойнае жыццё. Скажыце свайму хлопцу, што, нягледзячы на ​​тое, што вы любіце праводзіць з ім час, вы ўсё роўна хочаце, каб у вас было трохі часу, каб сустрэцца з сябрамі і сям'ёй. Прыватнае жыццё, якое не круціцца вакол чалавека, якога вы любіце, - гэта вельмі важная частка здаровых адносін. Заахвочвайце яго таксама сустракацца з сябрамі ці сям'ёй без вас.
   • Пагаворыце пра сваё жаданне, каб вам давяралі. Падобна вашым перакананням у ім, ён таксама павінен давяраць вам. Гэта аснова здаровых адносін.
   • Дамоўцеся пра некалькі правілаў адносна вашых адносін: напрыклад, вам абодвум трэба дазволіць валодаць і праводзіць час з сябрамі супрацьлеглага полу; аднак неабходная абсалютная сумленнасць і лаяльнасць, а таксама манагамія.

4. 

   Абмяркуйце сваю прыхільнасць адносінам. Валоданне паводзінамі часта звязана з нізкай самаацэнкай і няўпэўненасцю. Калі пасіянарныя адносіны вашага хлопца не занадта цяжкія, вы можаце нагадаць яму, што вы цалкам адданыя адносінам і што яму не трэба турбавацца аб вашых намерах.
   • Вуснае сцвярджэнне - даволі магутны спосаб супакоіць чалавека. Простае выказванне "Я люблю цябе і люблю толькі цябе" зробіць цуды.

5. 

   Дазвольце яму прыняць удзел у вашых планах сустрэчы з сябрамі. Звычайна пасіянарнасць чалавека, якога вы любіце, часта ўзнікае з-за рэўнасці, а таксама пачуцця няўпэўненасці. Дазвол яму рабіць нейкія групавыя мерапрыемствы з сябрамі дапаможа яму адчуваць сябе больш камфортна ў вашай незалежнай жыцця без яго побач.
   • У прыватнасці, знаёмства з сябрамі мужчынскага полу можа быць вельмі карысным. Магчыма, яму непрыемна сустрэцца з процілеглым падлогай. Аднак гэта не прычына спыняць бавіць час з імі; Замест гэтага прапануйце чалавеку сустрэцца з вамі сябрамі, каб ён убачыў, што яму не трэба турбавацца аб вашых адносінах.

6. 

   Дайце часу вылечыцца. Пасля абмеркавання негатыўных пачуццяў, якія вы выпрабоўваеце ў адносінах, вашы пачуцці ўзрастуць. Гэта добры час, каб на некаторы час сысці адзін ад аднаго і азірнуцца на тое, пра што вы абмяркоўвалі, перш чым зноў сабрацца і паспрабаваць пабудаваць больш шчаслівыя і здаровыя адносіны, чым раней.
   • Ведайце, што прагрэс можа заняць час. Ваш хлопец не зможа змяніцца за адну ноч. Трэба быць гатовым марнаваць час і сілы, каб дапамагчы яму змяніць пасіянарныя паводзіны.
   • Не бойцеся паказваць, калі ваша другая асоба паўтарае мінулыя пасіянарныя паводзіны. Не павінен дазваляць яму "сысці са злачынствам". Замест гэтага дайце яму адразу ведаць пра дзеянне і растлумачце, як яно вам падаецца.
   • Заахвочвайце яго, калі ён любіць, але не прыналежны. Калі чалавек, якога вы любіце, паводзіць сябе з павагай, дайце яму ведаць. Гэта прымусіць яго хацець рабіць іх часцей.

7. 

   Будзьце рэалістычнымі ў ацэнцы таго, ці варта вашыя адносіны выпраўляць. Калі ваш хлопец хоча змяніць свае паводзіны і гатовы паважаць вашы пачуцці і прыслухоўвацца да вашых пажаданняў і патрэб у адносінах, дайце сабе шанец застацца ў адносінах. Аднак, калі вы адчуваеце расчараванне, спалох, трывогу ці спалох, вам трэба спыніць гэта.
   • Трэба памятаць, што як бы вы ні хацелі, каб ён змяніўся, вы не можаце зрабіць гэта самі. Ён павінен быць тым, хто гатовы ініцыяваць працэс і ўважліва сачыць за ім, каб ён мог змяніць свае паводзіны.
   рэклама

Спосаб 2 з 2: Вызваліцеся ад бягучай сітуацыі

1. 

   Прыгатуйцеся расстацца са сваім пасіянарным хлопцам. Калі яго пасіянарныя паводзіны павялічваецца альбо дасягнуў трывожнага ўзроўню, зразумейце, што вы не можаце змяніць яго (па меншай меры, без рэкамендацый спецыялістаў). Ваша жаданне кантраляваць партнёра можа быць часткай яго асобы, але не мірыцеся з гэтым. Пара расставацца.
   • Складзіце план, каб сказаць, што вы хочаце сказаць. Памятайце, што ваш пункт гледжання важны, і вы заслугоўваеце таго, каб вас пачулі. Не дазваляйце чалавеку вінаваціць вас - памятайце, што менавіта вы хочаце, каб канец адносін скончыўся, і вы робіце гэта нездарма.

2. 

   Выконвайце план разрыву. Растацца няпроста, і гэта будзе яшчэ больш складана, калі вы будзеце кіраваць у пасіянарных адносінах.
   • Выберыце час і месца, каб расстацца з чалавекам, якога вы любіце. Хоць лепш расстацца асабіста, хлопец, якога вы любіце мець, можа быць уладлівым альбо жорсткім.
     • Шматлюднае грамадскае месца - гэта самае бяспечнае месца для растання, калі вас турбуе магчымая рэакцыя вашага хлопца.
   • Падзяліцеся сваім намерам расстацца з былым з давераным сябрам ці сваяком. Вы павінны папрасіць гэтага чалавека дапамагчы вам прытрымлівацца гэтага намеру.
   • Папытаеце яго дазволіць вам гаварыць. Вы павінны быць у стане сказаць чалавеку, што любіце, усё, што хочаце сказаць, не перапыняючыся. Пакуль вы робіце гэта кантралявана і ветліва, ён будзе слухаць.
   • Не павінна затрымлівацца. Пасля таго, як вы скажаце, што вам трэба сказаць, і дасце яму магчымасць адказаць, вам варта перайсці ў іншае месца. Дазвольце некаторы час уладкавацца, перш чым звязацца з чалавекам.

3. 

   Будзьце гатовыя прыняць зваротную рэакцыю. Калі ваш хлопец праяўляе пасіянарныя адносіны ў працэсе знаёмстваў, ён, верагодна, працягне паводзіны, калі вы двое разышліся. Падрыхтоўка да гэтага можа дапамагчы вам справіцца, калі гэта адбудзецца.
   • Сачыце за сваімі спробамі прымусіць вас адчуваць сябе вінаватымі, каб вярнуцца да яго. Гэты працэс можа прыняць форму выслоўя "Вы памятаеце, калі мы разам гулялі на пляжы на захадзе сонца?" альбо ў форме больш сур'ёзнай пагрозы (напрыклад, пагрозы скончыць жыццё). Важна ўсведамляць, што гэта проста эмацыянальныя маніпуляцыі - не церпіце гэтага!
     • Калі ваш былы пагражае нашкодзіць сабе альбо камусьці іншаму, вам трэба неадкладна паведаміць пра гэта камусьці. Патэлефануйце на нумар 112, калі вы лічыце, што ён ці хто-небудзь яшчэ знаходзіцца ў небяспецы.
   • Цвёрда вырашыў выканаць вашыя намеры. Незалежна ад таго, як рэагуе ваш былы, ведайце, што вы прынялі разумнае рашэнне спыніць гэтыя нездаровыя адносіны.

4. 

   Шукайце падтрымкі ў сям'і і сяброў. Звяртайцеся па дапамогу да сяброў і членаў сям'і, калі вам гэта трэба. Яны дапамогуць вам пацвердзіць правільнасць выбару былога хлопца спыніць адносіны альбо нагадаць пра нейкае трывожнае паводзіны былога.
   • Паўторная сувязь з кімсьці, каго вы страцілі ў адносінах з пасіянарным хлопцам, можа быць карыснай для таго, каб дапамагчы вам прайсці разрыў.

5. 

   Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста. Спыненне прыналежных адносін можа быць складаным. Аднак страх застацца ў адзіноце недастатковы для таго, каб вы маглі падтрымліваць адносіны з кімсьці, хто адчувае, што ён кіруе вамі. Кансультанты могуць дапамагчы вам справіцца з негатыўнымі эмоцыямі і болем ад разрыву адносін.
   • Размовы пра вашы адносіны - гэта здаровы спосаб змагацца з тым, што паводзіны партнёра зусім няправільныя.

6. 

   Дазвольце сабе час аднавіцца. Незалежна ад таго, добра гэта ці дрэнна, разрыў ніколі не бывае простым. Знайдзіце час для сябе, перш чым пачаць новае каханне. Калі вы будзеце гатовыя, вось некалькі рэчаў, якія вы павінны зрабіць, каб рухацца наперад пасля таго, як спыніце адносіны з пасіянарным хлопцам:
   • Азіраючыся на ўзлёты і падзенні ў мінулых адносінах. Важна ведаць добрыя і дрэнныя часы. Час, праведзены ў гэтых адносінах, зусім не змарнаваны; замест гэтага ён мае мэту: дапамагае зразумець, чаго НЕ хочаш мець у партнёра.
   • Навучыцеся распазнаваць раннія прыкметы прыналежнага хлопца. У будучыні вы станеце больш знаёмыя з паводзінамі рэўнасці і прыналежнасці. Вы будзеце больш уважлівыя да чалавека, з якім збіраецеся сустракацца.
   • Не забудзьцеся любіць сябе. Калі вашы адносіны забралі ў вас самаацэнку, упэўненасць альбо любоў, якую вы маеце да сябе, паспрабуйце вярнуць іх. Праводзіць час з сябрамі, займацца новым хобі ці шукаць суцяшэння ў каханай прасторы - добры спосаб аднавіць сувязь з душой.
   • Уступленне ў новыя адносіны з асцярожнасцю і асцярожнасцю. Прымяняйце ўрокі, атрыманыя вамі ў мінулых адносінах, для фарміравання шчаслівых і здаровых пачуццяў з навакольнымі па меры сталення часу.
   рэклама