Аўтар:
Laura McKinney
Дата Стварэння:
7 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Сверб у грудзях часта сустракаецца ў жанчын, а можа сустракацца і ў мужчын. Многія фактары могуць прывесці да свербу ў грудзях, ад выкарыстання новага мыла ці мыйных сродкаў да больш сур'ёзных захворванняў, уключаючы даволі рэдкую форму рака малочнай залозы. Сверб у грудзях можа быць пастаянным, надзвычай нязручным, а часам і даволі балючым. Звярніце ўвагу на свае сімптомы і прыміце меры для лячэння вобласці свербу з дапамогай безрэцэптурных сродкаў і ўнясіце змены ў лад жыцця і прадукты, якія вы часта выкарыстоўваеце. У многіх выпадках вам спатрэбіцца пракансультавацца з лекарам, правесці агляды, аналізы і лячыць з дапамогай больш моцных рэцэптаў лекаў.
Крокі
Частка 1 з 4: Лячэнне свербу ў грудзях, выкліканага сухасцю скуры
Улічвайце сухасць скуры. Сухасць скуры - асноўная прычына свербу ў грудзях. Сухі скурны сверб часцей узнікае на іншых участках цела, чым на грудзях. Лячэнне існуючай сухой скуры дапаможа прадухіліць праблемы ў будучыні.
- Сухая скура можа развіцца на няроўнай скуры. Гэтыя ўчасткі часта лускавінкі альбо маюць тэндэнцыю да лушчэння. Сухая скура адчувае сябе напружанай, асабліва пасля кантакту з вадой.
- Няроўныя сухія ўчасткі скуры часта цямнейшыя або бледныя, чым звычайныя скурныя тканіны, і могуць выглядаць больш маршчыністымі ў параўнанні з гладкай структурай здаровай скуры.
- Сухасць у грудзях, як правіла, пагаршаецца ў халодныя і сухія месяцы.
Зменіце свае звычкі ў купанні. Купанне або замочванне ў гарачай ванне прымусіць праблему сухасці скуры захавацца альбо пагоршыцца.- Варта толькі прымаць ванну альбо мачыць у ванне з цёплай вадой і пазбягаць працяглага ўздзеяння гарачай вады.
- Выкарыстоўвайце мыла без паху, з высокім утрыманнем тлушчу або гліцэрыны. Трымайцеся далей ад араматызаваных прадуктаў, такіх як пенныя растворы для ваннаў. Выкарыстоўвайце мочалку або мяккую мочалку і пазбягайце моцнага расцірання скуры.
- Прымаючы душ, вы павінны ўціраць мыла ў грудзі толькі кожныя 2-3 дні. Гэта дазволіць арганізму папоўніць час натуральнымі алеямі.
- Пасля купання высушыце скуру і не выцірайце яе занадта моцна ручніком. Наносіце ўвільгатняе крэм без паху адразу пасля душа.
- Альтэрнатывай прымяненню ласьёна пасля душа з'яўляецца нанясенне эфірнага алею перад непасрэдным выхадам з душа. Дайце целе высахнуць натуральным шляхам, не выкарыстоўвайце ручнік занадта энергічна, асабліва вакол зудящей вобласці грудзей. Эфірныя алеі для ваннаў звычайна даволі слізкія, таму будзьце асцярожныя, каб не ўпасці.
- Калі вы спартсмен або рэгулярна ходзіце ў трэнажорную залу, хутка прымайце душ пасля трэніроўкі і прыносьце ўласнае мыла.
- Абмяжуйце выкарыстанне антыперспірантаў і духаў, бо яны могуць выклікаць сухасць скуры. Дэзадаранты выклікаюць менш сухасці скуры, чым антыперспіранты.
Абараніць скуру. Сюды ўваходзіць абарона ад сонца і агрэсіўных хімічных рэчываў. Насіце вопратку, якая закрывае вобласць грудзей, альбо неабароненую скуру.- Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, які змяшчае ўвільгатняе крэм.
Наносіце сродкі па догляду за скурай на працягу дня. Выберыце прадукт, які змяшчае па меншай меры адно з наступнага: гліцэрына, мачавіна, сарбіт, малочная кіслата, піраглутаміновая кіслата, соль лактата і альфа-гідраксільная кіслата.
- Памятаеце, што заўсёды трэба карыстацца сродкамі па догляду за скурай без аддушкі, распрацаванымі спецыяльна для адчувальнай скуры.
- Перад плаваннем нанёс непрамакальны ўвільгатняе крэм, напрыклад, тонкі пласт вазелінавага крэму. Купайце і ўвільгатняе крэм адразу пасля плавання.
- Тонкія тоўстыя ўвільгатняльнікі, такія як Eucerin і Cetaphil, больш эфектыўныя, чым мяккія ласьёны для цела. Вазелінавы крэм таксама досыць тоўсты, каб добра ўвільгатняць скуру, а таксама даволі танны.
Вазьміце пад кантроль навакольнае асяроддзе, калі гэта магчыма. Вы можаце часта падвяргацца ўздзеянню прадуктаў, якія змяшчаюць хімічныя рэчывы і дадаткі, што пагаршае стан.- Выбірайце прадукты для бялізны, якія спецыяльна пазначаны для людзей з адчувальнай скурай. Выберыце той, які не ўтрымлівае колераў і араматызатараў.
- Выкарыстоўвайце змякчальнік для бялізны без водару. Змякчальнік тканіны дапамагае паменшыць шурпатасці пры мыцці адзення жорсткай вадой. Аднак многія змякчальнікі тканіны могуць выклікаць алергічную рэакцыю, таму, калі пераход на тып без паху не дапамагае, вам варта наогул спыніць выкарыстанне змякчальніка.
- Прамыйце адзенне, прайшоўшы яшчэ адзін цыкл паласкання, каб пераканацца, што ўсе мыйныя сродкі і непажаданыя хімічныя рэчывы выдалены.
Піце шмат вады. Штодня ўжыванне вялікай колькасці вады забяспечвае колькасць вады, неабходнае для падтрымання здаровага цела, уключаючы найбуйнейшы орган у целе - вашу скуру.
- Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра ў зімовыя месяцы, каб падтрымліваць вільгаць у скуры.
Насіце мяккую і дыхае вопратку. Выбірайце бюстгальтары, якія менш мяккія і якія, на жаль, зроблены з цвёрдага, зудящего карункі. Па магчымасці выбірайце баваўняныя бюстгальтары. Не карыстайцеся бюстгальтарам па магчымасці.
- Надзеньце шорты, блузкі ці сукенкі ў вольным крою і выкананыя з зручнай дыхаючай тканіны, такой як бавоўна.
- Абавязкова падбярыце бюстгальтар, які добра сядзіць, у тым ліку спартыўны. Адслаенне і сверб могуць быць выкліканыя бюстгальтарам, які не падыходзіць належным чынам.
- Здымайце спартыўны бюстгальтар адразу пасля трэніроўкі, каб мінімізаваць колькасць вільгаці і поту на тканінах грудзей.
- Не апранайце бюстгальтар падчас сну. Насіце зручныя, дыхаюць і свабодныя начныя кашулі.
Пазбягайце драпін. Спроба не падрапаць сверб вельмі складаная, але вельмі важная ў прафілактыцы ускладненняў.
- Драпіны робяць скуру больш раздражнёнай, выклікаюць яе сверб і могуць выклікаць запаленне, калі вобласць падрапана.
- Далоняй рукі мякка націсніце і мякка памасіруйце сверб, альбо прыкладзеце да гэтага месца халодную тканіну, каб паменшыць сверб.
- Шмат хто драпае ноччу без іх ведама. Калі вы спіце, трэба накладаць пластыры на кончыкі пальцаў альбо надзець шкарпэткі на рукі, каб пазбегнуць драпін.
Для лячэння свербу выкарыстоўвайце крэм, які змяшчае 1% гідракартызона. У большасці аптэк можна набыць крэм з гідракартызонам, які прадаецца без рэцэпту. Вырабіце на скуру крэм для лячэння лёгкага свербу. Можна ўжываць 1-3 разы на дзень.
- Калі вашы сімптомы не палепшацца на працягу 1-2 дзён, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Неадкладна патэлефануйце ўрачу, калі з'явяцца такія пабочныя эфекты, як пачырваненне, ацёк або гной.
- Каб нанесці крэм, асцярожна вымыйце скуру і вытрыце насуха, потым нанёс крэм тонкім пластом і акуратна ўтрыце яго.
Частка 2 з 4: Лячэнне грыбковых інфекцый грудной клеткі
Ведайце, ці ёсць у вас грыбковая інфекцыя. Часцей за ўсё грыбковая інфекцыя на целе знаходзіцца ў цёплым і вільготным месцы, дзе не трапляе шмат святла. Грыбок вельмі лёгка размнажаецца пад рукамі, унутранай часткай сцёгнаў і ніжэй грудзей.
- Падгрудная зморшчына - гэта зморшчына пад грудзьмі. Гэтая вобласць ідэальна падыходзіць для развіцця грыбка. Найбольш распаўсюджаны тып грыбка, які выклікае інфекцыю пад грудзьмі, - гэта дрожджы, якія называюцца кандыда.
- Гэты тып дрожджаў кандыда таксама выклікае вагінальныя інфекцыі і дражджавыя інфекцыі ў роце, таксама вядомыя як малочніца.
- Кандыдозная інфекцыя пад грудзьмі не будзе мець сур'ёзных доўгатэрміновых наступстваў, яна толькі назаўсёды пацямнее ў вобласці, і стан, верагодна, распаўсюдзіцца.
Шукайце сып. Сып, звязаная з грыбковай інфекцыяй пад грудзьмі, будзе адрознівацца па вонкавым выглядзе. Сып з'яўляецца ў зморшчыне паміж тканінай малочнай залозы і верхняй часткай жывата альбо вобласцю грудзей.
- Звычайна сып будзе ружовай або чырвонай, свярбіць, з прыпаднятымі ўчасткамі і невялікімі няроўнасцямі, асабліва ўздоўж вобласці з валасянымі фалікуламі, напрыклад, у падпахавай западзіне.
- Сып часам называюць сыпам, выкліканым пігментацыяй.
- Заражэнне адбываецца, калі ўчастак скуры заражаецца, адбываецца ў цёплым вільготным месцы і калі два ўчасткі скуры прыціскаюцца адзін да аднаго. Сып, звязаны з лішаем, можа быць выкліканы грыбкамі, бактэрыямі альбо моцным уздзеяннем вільгаці.
- Часта гэты стан суправаджаецца непрыемным пахам. Гэты пах выкліканы працяглым уздзеяннем вільгаці і разбурэннем здаровай тканіны скуры.
Лячыць грыбковую інфекцыю. Лячэнне грыбковых інфекцый, звязаных з падскурнай фасцыяй, можа ажыццяўляцца шляхам змены асяроддзя, якая стымулюе рост грыбка, і з выкарыстаннем супрацьгрыбковых лекаў па прызначэнні лекара.
- Каб змяніць навакольнае асяроддзе, варта прыняць меры, каб пазбегнуць перакрыцця скуры і прадухіліць назапашванне вільгаці.
- Абавязкова падбярыце бюстгальтар, які добра сядзіць і прадухіліць абвісанне тканін грудзей на скуры верхняй частцы жывата ці вобласці грудзей.
- Пры неабходнасці вы можаце змясціць чыстую сухую тканіну альбо стэрыльную падкладку на дно бюстгальтара, каб убіраць лішнюю вільгаць і не дапускаць дакранання слаёў скуры.
- Насіце чысты бюстгальтар кожны дзень і выбірайце свабодны, які дыхае матэрыял, напрыклад бавоўна.
- Здымайце бюстгальтар па магчымасці. Пакладзеце чыстае, сухое ручнік або пракладку паміж скурнымі зморшчынамі.
- Мужчынам пазбягайце цесных кашуль і топаў з тканін, якія могуць моцна пацець. Падумайце пра нашэнне баваўняных бюстгальтараў, якія дапамогуць убіраць вільгаць.
Прыміце меры, каб высушыць сверб. Пераканайцеся, што пасля купання вы старанна высушыце вобласць пад грудзьмі.
- Пасля купання не апранайцеся адразу. Пакіньце свежае паветра на кантакт са скурным свербам.
- Ляжце на спіну ў ложку альбо ўстаньце перад электрычным вентылятарам, каб скура цалкам склалася, перш чым апранацца.
Вырабіце крэм, які змяшчае ацэтат алюмінія. Ацэтат алюмінія 5% выпускаецца ў выглядзе безрэцэптурных растваральных у вадзе ўпакоўкі альбо таблеткі для падрыхтоўкі раствора, вядомага як раствор Бурава.
- Гэты раствор, які часта выкарыстоўваецца для лячэння раздражнення скуры, дзейнічае як падсушваюць сродак, дапамагаючы прадухіліць распаўсюджванне сыпу. Як і ў выпадку з любымі іншымі прадуктамі, вам неабходна пракансультавацца з лекарам, калі вас турбуе лячэнне скурнага свербу ў хатніх умовах. Зварот да ўрача - заўсёды правільны выбар.
- Растварыце пакет або таблетку ў адпаведнасці з указаннямі на ўпакоўцы і нанёс раствор на сып.
- Намочыце ў растворы чыстую тканіну і на працягу 30-30 хвілін расцірайце ёю высыпанні. Пасля таго, як вы намачыце тканіну ў растворы і прыкладзеце яе да зудящей вобласці, не выкарыстоўвайце тканіну паўторна.
- Паўтарайце такую тэрапію прыкладна 3 разы на дзень. Зняўшы тканіну, дайце ёй натуральна высахнуць перад апрананнем.
- Спыніце выкарыстанне, калі развіваецца раздражненне альбо ёсць якія-небудзь прыкметы алергічнай рэакцыі на мясцовае ўжыванне. Прыкметы алергічнай рэакцыі ўключаюць сып ўздоўж апрацоўванай вобласці, крапіўніцу, пухіры альбо празмерны сверб.
- Працяг выкарыстання прадукту пасля рэкамендаванага часу на пакаванні можа прывесці да яшчэ большай сухасці скуры.
Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковы мясцовы сродак. Вы можаце лячыць скурны сверб з дапамогай супрацьгрыбковага сродкі, якое прадаецца без рэцэпту. Папулярныя сродкі, якія прадаюцца без рэцэпту, ўключаюць крэмы з клотримазолом і миконазолом.
- Больш моцныя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння грыбковых інфекцый скуры, ўключаюць дзіцячую прысыпку, якая змяшчае ністацін, для чаго неабходны рэцэпт.
Звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Калі мясцовыя лекі не дзейнічаюць некалькі тыдняў, стан пагаршаецца альбо сверб перашкаджае вашай паўсядзённай руціне, пракансультуйцеся з урачом.
- Вам можа спатрэбіцца рэцэпт больш моцнага прадукту альбо пероральныя лекі для мясцовага прымянення.
Лячэнне маці і дзіцяці ў перыяд лактацыі. У некаторых выпадках маці ці дзіця могуць заразіцца дрожджамі кандыды або дражджавой інфекцыяй і распаўсюджваць інфекцыю адзін да аднаго, пакуль абодва не будуць эфектыўна вылечаны.
- Калі вы корміце грудзьмі, кандыдозная сып з'явіцца ўздоўж саскоў маці і распаўсюдзіцца на рот дзіцяці, таксама вядомы як малочніца.
- Лячыце малочніцу нованароджаных і кандыдоз грудной клеткі, звяртаючыся па медыцынскую дапамогу. Вы павінны звярнуцца да ўрача агульнай практыкі ці педыятра, каб знайсці больш эфектыўнае лекі, якое можа вырашыць праблему як для маці, так і для дзіцяці.
Частка 3 з 4: Лячэнне дэрматыту альбо псарыязу грудной клеткі
Запішыцеся на прыём да ўрача. Для эфектыўнага лячэння дэрматыту або псарыязу грудной клеткі вам спатрэбіцца больш моцны рэцэпт, які змяшчае кортікостероіды.
- Вы не павінны ўжываць мясцовыя кортікостероіды (у тым ліку безрэцэптурныя лекі) непасрэдна на грудзі без папярэдняй кансультацыі з лекарам.
Вызначце месца псарыязу. Псарыяз можа з'явіцца ў любым месцы цела, уключаючы тканіны малочнай залозы.
- Псарыяз будзе даволі тоўстым, вясёлкавым, часам чырвоным, а таксама вельмі свербу і хваравітым.
- Пры ўзнікненні псарыязу на грудзях перад прыёмам якіх-небудзь лекаў неабходна звярнуцца да ўрача. Абавязкова выкарыстоўвайце мясцовыя прэпараты са згоды лекара на тканінах малочнай залозы.
Улічвайце дэрматыт грудной клеткі. Дэрматыт у вобласці грудной клеткі звычайна ўзнікае ў вобласці саскоў.
- Вобласць часта выглядае сверб, чырвоны колер, а часам на месцы болю ўтвараецца цвёрдая скарыначка і гной.
Звярніцеся да ўрача для дыягностыкі дэрматыту. З-за падабенства сыпу, звязанай з мастытам, і больш сур'ёзнага стану здароўя, напрыклад, хваробы Педжета, патрабуецца медыцынскае абследаванне.
- Будзьце асцярожныя, каб вобласць была сухой, і пазбягайце выкарыстання жорсткіх мыйных сродкаў або духмяных прадуктаў.
Прымаць лекі. У дадатак да мясцовых лекаў лекар можа прапісаць пероральныя прэпараты для лячэння любых наяўных інфекцый, а таксама прызначыць лекі, якія дапамагаюць кантраляваць сверб.
- Сродкі мясцовага ўжывання, якія могуць прызначацца, ўключаюць кортікастэроіды, якія дапамагаюць паменшыць запаленне і спрыяюць гаенню, і новыя прэпараты, якія называюцца інгібітарамі кальцынеўрыну. Гэты новы прэпарат прызначаны толькі для пацыентаў, якія перажываюць цяжкія і частыя рэцыдывы дэрматыту.
- Прыклады новых актыўных інгрэдыентаў ўключаюць такролімус і пімекролімус. Гэтыя рэчывы дапамагаюць скуры аднаўляць і прадухіляць ўзнікненне атопічнага дэрматыту і атопічнага дэрматыту.
Пазбягайце драпін. Пры псарыязе і дэрматытах, незалежна ад таго, дзе яны з'яўляюцца на скуры, расчесы могуць выклікаць ускладненні.
- Драпіны выклікаюць распаўсюджванне хваробы, выклікаючы большае раздражненне скуры і, магчыма, інфекцыю.
- Шмат хто драпае ноччу, не разумеючы гэтага. Паспрабуйце падчас сну накласці бінты на кончыкі пальцаў альбо абхапіць рукамі рукі, каб не драпацца.
Частка 4 з 4: Сачыце за сур'ёзнымі медыцынскімі захворваннямі
Сачыце за сімптомамі запаленчага рака малочнай залозы. Гэты тып рака сустракаецца даволі рэдка, складае ад 1% да 4% усіх выпадкаў рака малочнай залозы і часта выяўляецца праз сверб у грудзях.
- Запаленчы рак малочнай залозы ўключае грудкі ў грудзях і часта суправаджаецца зменай скуры альбо тканіны малочнай залозы вакол пухліны. Змены ў тканінах малочнай залозы з'яўляюцца нечакана.
- Змены скуры ўключаюць сверб з праявамі болю, ацёку і пачырванення ў вобласці малочнай залозы, размешчанай вышэй і вакол пухліны.
- Тканіна малочнай залозы стане ўвагнутай, падобнай на скуру апельсіна.
- Сачыце за іншымі папераджальнымі прыкметамі запаленчага рака малочнай залозы, уключаючы адчуванне скаванасці пад скурай, цёплага альбо гарачага навобмацак і саскоў, запоўненых гноем.
- Саскі таксама можна перавярнуць альбо ўсмактаць.
Вызначце хваробу Педжета. Хвароба Педжета сустракаецца вельмі рэдка і складае толькі 1% - 4% усіх выпадкаў рака малочнай залозы. Хвароба Педжета - гэта стан, падобны на псарыяз альбо запаленне скуры саскоў і можа выклікаць сверб.
- Пачынаецца ў сасках або на частках ареолы і часта прымае форму чырвонай, лускаватай, часам свербу сыпу. Саскі таксама могуць стаць плоскімі або запоўненымі гноем.
- У большасці людзей з хваробай малочнай залозы Педжета будзе па меншай меры адна шышка ў грудзях, і прыблізна ў паловы гэтых людзей будзе выяўленая шышка падчас экзамену на грудзях.
- У 90% жанчын з пухлінай ніжэй саска рак распаўсюдзіўся і лічыцца інвазівным на рак малочнай залозы.
- Хвароба Педжета будзе дыягнаставана пры біяпсіі тканін. Часам гэта захворванне дыягнастуецца досыць позна, таму што сімптомы з'яўляюцца як звычайныя скурныя захворванні.
Памятаеце, што гэтыя ўмовы сустракаюцца даволі рэдка. Майце на ўвазе, што хвароба Педжета і запаленчы рак малочнай залозы сустракаюцца вельмі рэдка, на іх долю прыпадае каля 4% усіх выпадкаў рака малочнай залозы.
- Звярніцеся па медыцынскую дапамогу як мага хутчэй, калі ў вас ёсць сімптомы, якія могуць быць прыкметамі любога з гэтых захворванняў.
- Амаль любы стан, які выклікае сверб у грудзях, не звязаны з сур'ёзнымі медыцынскімі праблемамі.
