Задаволены

• Крокі
• Папярэджанне

Гемарой развіваецца, калі вены ў вобласці анальнай адтуліны напружаныя і ацякаюць. Унутраны гемарой звычайна бязбольны нават пры крывацёках, але знешні гемарой часта хваравіты і чухаецца. На шчасце, зараз можна паменшыць гемарой многімі спосабамі. Глядзіце крок 1 ніжэй, каб даведацца, як.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Хуткае ламінаванне гемарою

1. 

   Ўжываюць экстракт гамамелиса. Гэта натуральны раслінны экстракт, які валодае звязальнымі ўласцівасцямі, дапамагае паменшыць гемарой і здымае сверб. У большасці аптэк можна знайсці бутэлькі з гамамелисом. Вы таксама можаце шукаць актуальныя крэмы, якія ўтрымліваюць гамамелис.
   • Прамыйце і ачысціце анальную вобласць пасля апаражнення кішачніка, а затым апусціце ватовы дыск у гамамелис і прыкладзеце яго да гемарою.
   • Калі сверб узнікае пры гемароі, па меры неабходнасці можна ўжываць гамамелис.

2. 

   
   
   Паспрабуйце безрэцэптурныя крэмы ад гемарою. Гэтыя крэмы могуць дапамагчы зняць боль. Мазі ад гемарою, такія як прэпарат Н, утрымліваюць фенілефрын, сасудазвужальны сродак, які скарачае крывяносныя пасудзіны ў заднім праходзе. Строга выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы, каб паменшыць гемарой.
   • Актыўныя інгрэдыенты безрэцэптурных крэмаў і мазяў могуць нанесці шкоду скуры з цягам часу, таму не перавышайце рэкамендаванага часу на пакаванні.

3. 

   
   
   Прыкласці лёд. Прыкладзеце невялікі пакет з лёдам на вобласць анальнай адтуліны на некалькі хвілін. Гэты метад прымушае вены скарачацца, тым самым памяншаючы боль і ацёк. Прыкладвайце лёд адначасова не больш за 20 хвілін.

4. 

   Прыміце ванну. Сядзячая ванна - гэта разнавіднасць ванны, якая апускае прыклад і сцягно ў цёплую ваду. Напоўніце вялікі таз (у якім можна змясціць туалет) дастатковай колькасцю цёплай вады альбо сядзьце ў звычайную ванну прыблізна на 10 см цёплай вады. Спецыялісты рэкамендуюць вымочваць на працягу 20 хвілін пасля кожнага апаражнення кішачніка і 2-3 разы на дзень. Гэта можа дапамагчы зняць сверб, паменшыць раздражненне і паменшыць скарачэнне цягліц.
   • Звярніце ўвагу, каб высушыць вобласць анальнай адтуліны пасля купання і сядзення. Не церці і не выціраць яго, бо гэта можа выклікаць крывацёк і раздражненне.
   • Некаторыя людзі лічаць, што даданне солі Эпсома ў ванну для сядзення дадае заспакаяльны эфект. Дадайце ў ваду колькасць солі Эпсам у адпаведнасці з указаннямі на ўпакоўцы і змешвайце да поўнага растварэння.
   рэклама

Спосаб 2 з 3: Змена звычак

1. 

   
   
   Не націскайце, калі ў вас дэфекацыя. Старайцеся пазбягаць напружання, седзячы на ​​ўнітазе. Напружлівае рух падчас апаражнення кішачніка з'яўляецца асноўнай прычынай гемарою. Не дэфекацыя, калі вы не засмучаныя, і не сядзіце ў прыбіральні больш за 5 хвілін.
   • Выцісканне таксама вядома як манеўр Вальсальвы. Падчас штуршка павялічваецца перыферычны вянозны ціск, у выніку чаго пашыраныя вены становяцца больш балючымі.
   • Паспрабуйце пакласці падушку на ўнітаз (можна набыць у аптэках). Сядзьце на падушку замест цвёрдай паверхні, каб паменшыць ацёк і прадухіліць адукацыю новага гемарою.

2. 

   Прафілактыка завал. Праводзіце апаражненне кішачніка кожны дзень ці раз у два дні, каб пазбегнуць завал. Завала палягчае здушванне, таму цяжка здушыць гемарой. Каб прадухіліць запор, трэба піць шмат вады і павялічыць спажыванне клятчаткі ў арганізме, каб актыўнасць працягвалася рэгулярна.
   • Дыета з высокім утрыманнем клятчаткі з дастатковым ужываннем вады дапаможа змякчыць крэсла і лягчэй страціць прытомнасць, тым самым паменшыўшы боль пры гемароі.
   • Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны ўключаюць брокалі, фасолю, пшанічныя і аўсяныя вотруб'е, суцэльнае збожжа і свежыя садавіна.
   • Валаконныя дабаўкі таксама карысныя. Па дадзеных Harvard Health, вы можаце пачаць з невялікіх крокаў і паступова павялічваць спажыванне клятчаткі да 25-30 грамаў у дзень.
   • Прымайце на ноч змякчальнікі крэсла, такія як магній, каб раніцай вы маглі спаражняцца. Асцярожна выкарыстоўвайце змякчальнік для крэсла, каб ён не перашкаджаў вашай паўсядзённай руціне.

3. 

   Паспрабуйце недаказаныя прыродныя сродкі. Мяркуецца, што некаторыя травы і дадаткі дапамагаюць здушыць гемарой і прадухіліць рэцыдывы. У цяперашні час няма навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць працу гэтых метадаў тэрапіі, але шмат каму карысна выкарыстоўваць гэтыя метады лячэння:
   • Прымайце капсулы трыфалы, якія можна набыць у крамах здаровай ежы. Гэта лекі змяшчае травы, якія дапамагаюць умацаваць здароўе кішачніка.
   • Выкарыстоўвайце конскі каштан і гарох венік. Гэтыя травы часта выкарыстоўваюцца ў крэмах ад гемарою. Вы таксама можаце піць яго як гарбату.
   • Выкарыстоўвайце алоэ вера. З'ешце чайную лыжку алоэ пасля ежы і расцірайце алоэ вера пры гемароі, каб ён астыў.
   рэклама

Метад 3 з 3: Медыцынскія метады

1. 

   У цяжкіх выпадках звяртайцеся па медыцынскую дапамогу. Калі боль у прамой кішцы з'яўляецца ўмеранай на працягу больш за тыдзень пасля пачатку лячэння хатнімі сродкамі, патэлефануйце свайму ўрачу. Вы таксама павінны звярнуцца да ўрача, калі боль моцная альбо калі выпукласці вялікія за межамі анусу і захоўваюцца праз 3 - 7 дзён хатняга лячэння.
   • Выкарыстоўвайце люстэрка для праверкі вонкавага гемарою. Калі гемарой больш манеты, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Акрамя таго, звярніцеся да ўрача, калі гемарой занадта вялікі, каб перашкаджаць руху кішачніка.
   • У пажылых людзей гемарой часта горш і менш рэагуе на хатнія метады лячэння. Калі вы старэеце, лепш звярнуцца да ўрача для лячэння.

2. 

   Пагаворыце са сваім лекарам пра варыянты нехірургічнага лячэння. Неатрафічны гемарой пасля хатніх сродкаў можна лячыць рознымі метадамі. Пагаворыце са сваім лекарам пра наступныя варыянты, каб вырашыць, які лепш падыходзіць для вашай сітуацыі:
   • Завяжыце гумовым раменьчыкам. Гумка будзе завязана вакол гемарою, каб спыніць кровазабеспячэнне, паступова губляючы гемарой.
   • Нутравенна тэрапія фіброзу. Гэта самае распаўсюджанае лячэнне гемарою. У гемарой ўводзіцца вадкасць, якая выклікае скарачэнне гемарою.
   • Фотатэрапія інфрачырвонымі прамянямі. Зонд будзе выкарыстоўвацца для праецыравання гемарою, які не рэагаваў на іншыя метады лячэння.

3. 

   Падумайце аб выкарыстанні геморроідэктоміі. Гэта працэдура, пры якой выдаляецца гемарой і навакольныя крывяносныя пасудзіны, якія могуць выклікаць вяртанне гемарою. Аднаўленне пасля аперацыі звычайна займае ўсяго некалькі дзён. рэклама

Папярэджанне

• Звяртайцеся да ўрача ў наступных выпадках.
  • Вонкавы гемарой.
  • Крывацёк шмат.
  • Сямейная гісторыя рака тоўстай кішкі.
  • Зменіце свае звычкі ў працы кішачніка.