Задаволены

• Крокі

Вы траціце хуткую зарплату ці бонус? Калі вы пачнеце марнаваць грошы, спыніць будзе вельмі складана. Перарасход можа прывесці да росту запазычанасці і нулявой эканоміі. Пазбягаць марнаванняў бывае складана, але пры разумным падыходзе можна перастаць марнаваць грошы і эканоміць.

Крокі

Частка 1 з 3: Ацаніце свае звычкі

1. 

   Падумайце пра хобі, заняткі ці рэчы, на якія вы марнуеце грошы кожны месяц. Можа быць, вы фанатык абутку, магчыма, вам падабаецца есці па-за домам, альбо вы проста не можаце спыніць падпіску на часопіс прыгажосці. Шукаць радасць ад такіх прадметаў і перажыванняў так добра, наколькі вы можаце сабе дазволіць. Пералічыце віды дзейнасці і рэчы, на якія вы хацелі б марнаваць грошы кожны месяц, і назавіце іх неабавязковымі штомесячнымі выдаткамі.
   • Спытаеце сябе: я марную занадта шмат грошай на гэтыя неабавязковыя выдаткі? У адрозненне ад фіксаваных штомесячных плацяжоў (такіх як арэндная плата, выдаткі на пражыванне і іншыя плацяжы), неабавязковыя выдаткі не вельмі важныя і лёгка скарачаюцца.

2. 

   
   
   Праверце свае выдаткі за мінулы квартал. Паглядзіце выпіскі з банкаўскіх і крэдытных карт і наяўных плацяжоў, каб убачыць, колькі вы марнуеце. Рабіце нататкі пра такія дробязі, як кубак кавы, паштовыя маркі ці ежа па дарозе.
   • Вы, напэўна, будзеце вельмі здзіўлены, колькі вы выдаткуеце за тыдзень ці месяц.
   • Калі магчыма, паглядзіце дадзеныя, сабраныя за год. Большасць фінансавых планіроўшчыкаў будуць разглядаць выдаткі за год, перш чым прапанаваць карэкціроўкі.
   • Дадатковыя выдаткі могуць складаць вялікую частку вашага заробку альбо бонуса. Улік гэтых выдаткаў дапаможа вам зразумець, дзе скараціць.
   • Вядзіце ўлік, каб даведацца, як вы марнуеце на хобі ў параўнанні з патрэбамі (напрыклад, піва ў бары супраць ежы на працягу тыдня).
   • Разлічыце, які працэнт пастаянных выдаткаў да неабавязковых выдаткаў. Фіксаваныя выдаткі не мяняюцца кожны месяц, і апцыённыя выдаткі можна гнутка рэгуляваць.

3. 

   
   
   Захоўвайце рахунак-фактуру. Гэта выдатны спосаб адсочваць, колькі вы кожны дзень марнуеце на пэўныя прадметы. Замест таго, каб выкідваць купюры, захоўвайце, каб яны дакладна фіксавалі, колькі вы выдаткуеце на тавар ці ежу. Такім чынам, калі вы выдаткуеце на працягу месяца, вы можаце дакладна ведаць, калі і куды патрацілі грошы.
   • Паспрабуйце выкарыстоўваць менш грошай і замест гэтага выкарыстоўвайце вашу крэдытную або дэбетавую карту для зручнасці. Вы павінны аплачваць рэшту на крэдытнай карце кожны месяц, калі гэта магчыма.

4. 

   
   
   Выкарыстоўвайце прыкладанне "Планіроўшчык бюджэту" для ацэнкі выдаткаў. Гэта праграма, якая разлічвае выдаткі і даходы, неабходныя на год. Гэта дадатак раскажа вам, колькі вы можаце выдаткаваць у пэўны год, зыходзячы з вашых выдаткаў.
   • Спытаеце сябе: ці будзеце вы марнаваць больш, чым зарабляеце? Калі вы выкарыстоўваеце свае зберажэнні для аплаты арэнднай платы альбо з дапамогай крэдытнай карты для пагашэння штомесячных візажаў, вы марнуеце больш, чым заробкі. Гэта прыводзіць толькі да большай запазычанасці і меншай эканоміі. Так што будзьце сумленныя са сваімі штомесячнымі выдаткамі і пераканайцеся, што вы знаходзіцеся толькі ў межах даходу. Гэта азначае, што вам трэба размяркоўваць грошы і эканоміць кожны месяц.
   • Вы таксама можаце выкарыстоўваць прыкладанні для фінансавага кіравання, каб кантраляваць свае штодзённыя выдаткі. Загрузіце праграму для кіравання выдаткамі на тэлефон і запісвайце пакупкі, як толькі яны скончацца.
   рэклама

Частка 2 з 3: Карэкціроўка сваіх звычак

1. 

   Стварыце фонд, каб марнаваць і марнаваць у межах фонду. Вызначце асноўныя штомесячныя выдаткі, каб пазбегнуць перарасходу. Гэтыя выдаткі ўключаюць:
   • Арэндная плата і выдаткі на пражыванне. У залежнасці ад вашых умоў пражывання вы можаце падзяліць гэты кошт са сваім сужыцелем альбо мужам. Арэндадаўца можа плаціць за газ альбо вы плаціце за электраэнергію штомесяц.
   • Ідзі. Вы штодня ходзіце на працу? Веласпорт? Сесці на аўтобус? Аўтобусам з іншымі?
   • Ежа. Выдзеліце сярэднюю суму, якая выдаткоўваецца на харчаванне кожны тыдзень на працягу ўсяго месяца.
   • Ахова здароўя. Важна, каб вы мелі медыцынскую страхоўку на выпадак няшчаснага выпадку або няшчаснага выпадку, бо аплаціць яе даражэй, чым страхаваць. Паглядзіце ў Інтэрнэце, каб выбраць лепшую стаўку прэміі.
   • Дапаможнікі. Калі ў вас ёсць хатнія жывёлы, вам трэба вызначыць, колькі карміць гадаванца кожны месяц. Калі вы з мужам / жонкай дамаўляецеся пра вечар раз на месяц, ставіцеся да гэтага як да выдаткаў. Прыміце пад увагу ўсе выдаткі, якія вы можаце прыдумаць, каб вы дакладна ведалі, на што траціце грошы.
   • Калі вам трэба пагасіць пазыку, увядзіце неабходныя выдаткі ў бюджэт.

2. 

   Заўсёды майце на ўвазе свае мэты, робячы пакупкі. Мэта можа быць: новыя шкарпэткі на замену пары, якая была прабіта. Або заменіце пашкоджаны тэлефон. Маючы мэта падчас пакупак, асабліва для неістотных прадметаў, дапаможа пазбегнуць спантанных пакупак. Арыентацыя на тое, што вам трэба купіць, таксама дапамагае ведаць, колькі выдаткаваць на кожную пакупку.
   • Купляючы ежу, праглядзіце рэцэпт і пералічыце неабходныя інгрэдыенты. Такім чынам, знаходзячыся ў краме, вы можаце прытрымлівацца спісу і дакладна ведаць, як вы будзеце есці ежу.
   • Калі ў вас узніклі праблемы з канцэнтрацыяй на спісе прадуктаў, паспрабуйце купляць праз Інтэрнэт. Гэта дапаможа вам разлічыць агульную суму пакупкі і дакладна ведаць, на што вы марнуеце грошы.

3. 

   Не варта прыцягваць тавары са зніжкай. Гэта неадольная спакуса! Уладальнікі рознічных крам лічаць, што пакупнікоў прывабяць паліцы са зніжкамі. Важна супрацьстаяць імкненню рабіць пакупкі толькі таму, што тавар прадаецца. Вялікія зніжкі па-ранейшаму азначаюць марнаванне больш грошай. Замест гэтага вам варта разгледзець пытанне аб пакупках толькі ў двух выпадках: ці патрэбны вам прадмет? І ў вас дастаткова грошай, каб купіць тавар?
   • Калі адказ на абодва гэтыя пытанні адмоўны, лепш пакінуць тавар і зэканоміць грошы, каб набыць патрэбны тавар, а не са зніжкай.

4. 

   Пакіньце сваю крэдытную карту дома. Прынясіце толькі неабходную колькасць грошай у залежнасці ад вашага бюджэту, каб хапіць грошай на ўвесь тыдзень. Такім чынам, вы пазбегнеце непатрэбных пакупак, калі выдаткавалі ўсе свае грошы.
   • Калі вам трэба ўзяць з сабой крэдытную карту, звярніцеся з ёй як з дэбетавай, што азначае, што кожная капейка, якую вы выдаткуеце на сваю крэдытную карту, такая ж, як і грошы, якія трэба пагашаць кожны месяц. Стаўленне да крэдытнай карты як да дэбетавай азначае, што вы не будзеце спяшацца праводзіць карту пры кожнай пакупцы.

5. 

   Харчуйцеся дома, а абед прынясіце на працу. Харчаванне таварамі можа быць вельмі дарагім, асабліва калі вы марнуеце 200 000-300 000 у дзень 3-4 разы на тыдзень. Паменшыце ўжыванне ежы да аднаго разу на тыдзень і паступова да аднаго разу ў месяц. Вы даведаецеся, колькі грошай вы зэканоміце, купляючы ежу, якую можна прыгатаваць дома. Акрамя таго, вам будзе значна больш каштоўна выходзіць есці па асаблівых выпадках.
   • Прынясіце абед кожны дзень, замест таго каб плаціць за абед. Вазьміце 10 хвілін перад начным сном альбо перад раніцай на працу, каб прыгатаваць абед. Вы ўбачыце, што кожны тыдзень можна зэканоміць шмат грошай, проста прынёсшы абед.

6. 

   Абмяжуйце свае выдаткі. Праверце свае звычкі, купляючы толькі тое, што вам трэба, на працягу 30 дзён ці месяца. Паглядзіце, як мала вы патрацілі месяц, засяроджваючыся на набыцці патрэбных рэчаў замест патрэбных рэчаў.
   • Гэта дапаможа вам вызначыць, што палічылі неабходным, а што для забавы.У дадатак да відавочных патрэб, такіх як арэнда і харчаванне, вы можаце выказаць здагадку, што патрэбна членская карта фітнес-цэнтра, таму што гэта дапамагае вам быць здаровым і шчаслівым. Ці як хадзіць на масаж кожны тыдзень, каб палегчыць боль у спіне. Вы можаце выдаткаваць на гэтыя патрэбы, пакуль яны знаходзяцца ў межах бюджэту, які вы можаце сабе дазволіць.

7. 

   Зрабі сам сабе дома. Гэта выдатны спосаб навучыцца новым навыкам і зэканоміць грошы. Існуе мноства блогаў і падручнікаў "Зрабі сам", якія дапамогуць ствараць дарагія аб'екты з абмежаваным бюджэтам. Замест таго, каб купляць дарагія творы мастацтва альбо дэкарацыі, зрабіце іх самі. Гэты спосаб дапаможа вам стварыць патрэбны аб'ект і не выкарыстоўваць няправільна.
   • На такіх сайтах, як Pinterest, ispydiy і A Beautiful Mess, ёсць цікавыя ідэі, як зрабіць свой дом дома. Вы таксама можаце даведацца, як перапрацоўваць існуючыя рэчы, каб вырабляць новыя, замест таго, каб марнаваць грошы на іх пакупку.
   • Паспрабуйце самастойна заняцца хатнімі справамі. Ачысціце пад'езд самастойна, а не наймаць кагосьці для гэтага. Заахвочвайце ўсіх членаў сям'і займацца хатнімі справамі, напрыклад, мыць посуд ці прыбіраць у хаце.
   • Самаробныя чысцяць сродкі і касметычныя сродкі. Большасць гэтых прадуктаў выраблена з простых інгрэдыентаў, якія вы можаце набыць у мясцовым прадуктовым краме альбо краме натуральных прадуктаў. Мыйныя сродкі для мыцця бялізны, шматфункцыянальныя мыйныя сродкі і нават мыла можна зрабіць уручную і каштуюць танней, чым купляць у краме.

8. 

   Зэканомце грошы на жыццёвыя мэты. Працуйце дзеля жыццёвай мэты, напрыклад, паездкі ў Еўропу альбо пакупкі дома, штомесяц эканоміце грошы на ашчадным рахунку. Нагадайце сабе, што эканомія ідзе не на вопратку ці на штотыднёвыя прагулкі, а на большую мэту вашага жыцця. рэклама

Частка 3 з 3: Атрыманне дапамогі

1. 

   Зразумець характарыстыкі імпульсных пакупак. Імпульсіўныя пакупнікі часта не кантралююць свае эмацыйныя выдаткі і звычкі. Яны "робяць пакупкі да знямогі" і працягваюць рабіць пакупкі. Аднак бескантрольныя пакупкі і выдаткі часта прымушаюць людзей адчуваць сябе больш дэпрэсіўнымі, чым задаволенымі.
   • Жанчыны часцей, чым мужчыны, купляюць імпульсіўна. У жанчын, якія імпульсіўна робяць пакупкі, паліцы з маркамі ўсё яшчэ некранутыя. Яны ідуць у гандлёвы цэнтр з намерам купіць толькі адно, але ідуць дадому са мноствам мяхоў з адзеннем.
   • Эмацыянальныя пакупкі могуць стаць часовым пазбаўленнем ад стрэсу, трывогі і адзіноты ў сезон адпачынкаў. Гэта таксама здараецца, калі чалавек адчувае сябе сумна, адзінокім і злым.

2. 

   Распазнаць імпульсіўныя гандлёвыя знакі. Вы ўдзельнічаеце ў штотыднёвым пакупках? Вы паслядоўна марнуеце больш, чым можаце зарабіць?
   • Вы спяшаецеся рабіць пакупкі і набываць непатрэбныя рэчы? Вы можаце адчуваць сябе "ў захапленні" купляць шмат рэчаў кожны тыдзень.
   • Звярніце ўвагу, калі ў вас на крэдытнай карце вялікая сума запазычанасці ці не.
   • Вы можаце схаваць сям'ю ці мужа за пакупкамі, альбо паспрабаваць знайсці звышурочную працу, каб зарабіць грошы на пакрыццё гэтай звычкі.
   • Некантралюемыя пакупнікі альбо адмаўляюць, альбо прымаюць наяўнасць праблем.

3. 

   Пагаворыце з тэрапеўтам. Імпульсіўны шопінг можна лічыць залежнасцю. Такім чынам, размова з тэрапеўтам альбо ўступленне ў групу падтрымкі імпульсіўнага пакупніка - важныя спосабы сумеснай працы па вырашэнні праблем.
   • Падчас тэрапіі вы можаце выявіць асноўныя праблемы, якія стаяць за некантралюемымі выдаткамі, а таксама ведаць пра небяспеку перарасходу. Тэрапія таксама прапануе здаровыя альтэрнатывы эмацыйным праблемам.
   рэклама