Аўтар:
Louise Ward
Дата Стварэння:
3 Люты 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Маршчыны, якія праходзяць ад носа да куткоў рота, кажуць пра шчаслівае жыццё, напоўненае ўсмешкамі, але часам яны выглядаюць маршчыністымі і старэйшымі, чым ёсць на самой справе. Ёсць шмат спосабаў разгладзіць або ачысціць маршчыны ў роце, напрыклад, выкарыстанне сродкаў па догляду за скурай, уключаючы вылузваюць крэмы, выкарыстанне працэдур, практыкаванні для мімічных цягліц, медзь. стварыць здаровыя звычкі, якія прыносяць карысць скуры, напрыклад, збалансавана харчавацца, піць больш вады і рэгулярна займацца спортам.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Карыстайцеся сродкамі па догляду за скурай
Выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм кожны дзень. Ўвільгатняе крэм працуе для ўвільгатнення скуры, разгладжвання тонкіх і тонкіх ліній, у тым ліку вакол рота. Для дасягнення найлепшага выніку варта выкарыстоўваць ўвільгатняе крэм, які змяшчае калаген, які працуе для разгладжвання і гаення пашкоджанняў скуры.
Рэгулярна выкарыстоўвайце пілінг-крэм. Гэты крок дапамагае выдаліць змярцвелыя клеткі скуры, выяўляе больш маладыя і здаровыя клеткі скуры зніжае маршчыны, выкліканыя смехам. Набудзьце пілінг-крэм, які падыходзіць вашаму тыпу скуры. Вымыйце твар цёплай вадой і кругавымі рухамі нанёс на твар пілінг-крэм. Вымыйце твар цёплай вадой.
Зрабіце адслойваецца матэрыял з карычневага цукру і какосавага алею. Ёсць шмат алеяў, якія можна выкарыстоўваць для отшелушіванія ў хатніх умовах, але карычневы цукар і какосавае алей - найбольш распаўсюджаныя сумесі. Змяшайце 2 сталовыя лыжкі карычневага цукру з 2 сталовымі лыжкамі какосавага алею і кругавымі рухамі акуратна ўтрыце твар. Праз некалькі хвілін памыйце твар цёплай вадой.- Вылузвальны эфект карычневага цукру і ўвільгатняе эфект какосавага алею ўнясуць свежасць у твар і надоўга паменшаць маршчыны ў кутку рота.
Абараняйце скуру ад сонца кожны дзень. Пашкоджанне сонцам можа выклікаць маршчыны ў кутках рота альбо зрабіць іх больш прыкметнымі. Кожны дзень выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм на твары, заставайцеся больш у цені, апранайце шапку, каб абараніць скуру і паменшыць маршчыны ў кутках рота. Шукайце сонцаахоўны крэм з паказчыкам сонцаахоўнага крэму SPF 15 і вышэй для штодзённага выкарыстання і SPF 30 пры працы на адкрытым паветры пры моцным сонечным святле альбо на працягу доўгага перыяду часу, напрыклад, пры паходзе на пляж альбо на пікнік.- Вы таксама можаце выкарыстоўваць танальны крэм з убудаваным сонцаахоўным крэмам, які абараняе скуру на сонцы, хаваючы дробныя маршчынкі.
Выкарыстоўвайце крэм для памяншэння маршчын альбо грунтоўку, каб схаваць куткі рота. Спрабуючы прыбраць зморшчыны ў кутку рота, вы можаце выкарыстоўваць крэм для памяншэння маршчын альбо грунтоўку, каб разгладзіць скуру вакол рота і вуснаў. Пасля нанясення сонцаахоўнага крэму і перад нанясеннем танальнага крэму або пудры вазьміце на пальцы трохі грунтоўкі альбо крэму ад маршчын і акуратна нанёс на складкі ў куце рота перад нанясеннем макіяжу.
Выкарыстоўвайце метад напаўняльніка для ачышчэння маршчын у кутках рота. Філлеры - гэта гелі, якія запаўняюць апушчаныя паверхні скуры, уключаючы тонкія маршчыны і маршчыны. Некаторыя з самых бяспечных напаўняльнікаў, такія як Restylane і Juvederm, ухвалены FDA (Амерыканская адміністрацыя па харчовых прадуктах і леках), якія могуць дапамагчы разгладзіць маршчыны ў кутках рота. Вы можаце звярнуцца да пластычнага хірурга для ін'екцыі філлеров. Звычайна гэтая працэдура займае ад 15 хвілін да 1 гадзіны.
- Звярніце ўвагу, што напаўняльнікі эфектыўныя толькі абмежаваны час, адзін укол доўжыцца ад 4 да 9 месяцаў, таму вам можа спатрэбіцца перыядычна паўтараць яго.
- Кошт гэтага лячэння можа быць вышэй, чым у іншых варыянтах (у ЗША адзін укол каштуе каля 450-750 долараў ЗША).
Звярніцеся да медыцынскіх метадаў лячэння скуры. Акрамя напаўняльнікаў, іншыя касметычныя працэдуры, такія як крэмы супраць маршчын, прадукты з рэтынолам, лазерныя працэдуры і прэпараты з ботокса могуць дапамагчы знікнуць або ачысціць куток рота. Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, каб выкарыстоўваць адзін ці некалькі вышэйпералічаных спосабаў для больш працяглага выдалення вуглавых ліній у роце. рэклама
Спосаб 2 з 3: Практыкаванне для цягліц асобы
Займайцеся тварам, расцягваючы куткі рота, усміхаючыся. Позы для ёгі для твару могуць дапамагчы зрабіць твар маладзейшым, павялічыўшы цягліцы асобы і паменшыўшы маршчыны. Пачніце з таго, што прычапіце паказальныя пальцы да кутоў рота і пацягнеце іх па баках, адначасова зацягваючы куты рота на 5-10 секунд. Паўтарайце 10-25 раз з кожным практыкаваннем, пажадана штодня.
Умацуйце шчокі, захоўваючы дыханне ў роце. Каб умацаваць шчокі і разгладзіць маршчыны, зрабіце глыбокі ўдых ротам і затрымлівайце яго так, каб ён надзімаўся, як паветраны шар. Перамяшчайце паветра ў роце ад адной шчакі да іншай. Выдыхніце і паўтарыце.
Шырока ўсміхайцеся, трымаючы зубы разам. Усмешка, якая распаўсюджваецца па баках, можа падцягнуць маршчыны ў кутках рота і ўмацаваць мышцы асобы. Працягвайце трымаць зубы разам і ўсміхайцеся, як толькі можаце. Затрымайцеся 10 секунд і паслабцеся. Паўтараць 10-20 раз у дзень.
Пацягніце шчокі ўверх. Выцягніце двума рукамі мышцы асобы і разгладзьце маршчыны ў кутках рота. Пакладзіце далоні шчыльна на шчокі пад дыяганальным вуглом, каб пальцы датыкаліся да бакоў галавы. Падцягніце куткі вуснаў, пакуль не выйдзе частка зубоў. Утрымлівайце 30 секунд. Паслабцеся і паўторыце 3 разы. рэклама
Метад 3 з 3: Стварыце больш здаровыя звычкі
Піце шмат вады. Пітная вада - адзін з лепшых спосабаў увільгатнення скуры і натуральнага памяншэння маршчын. Павялічце штодзённае ўжыванне вады і заменіце соду, каву і салодкія напоі адфільтраванай вадой. Кава і салодкія напоі на самой справе больш абязводжваюць скуру і паглыбляюць маршчыны ў кутках рота.
Займайцеся рэгулярна. Фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы згладзіць або ачысціць маршчыны ў кутках рота, павялічваючы кровазварот скуры, што, у сваю чаргу, дапамагае арганізму выпрацоўваць натуральныя алею і вільгаць, а таксама паскарае абнаўленне клетак. новы стругальны. Рабіце кардыё практыкаванні некалькі разоў на тыдзень, выкарыстоўваючы такія заняткі, як бег, паходы, танцы або плаванне.
Ешце больш прадуктаў, багатых антыаксідантамі. Антыаксіданты прысутнічаюць у прыродзе і ўтрымліваюць вітаміны, якія спрыяюць выпрацоўцы калагена і эластіна ў скуры, дапамагаючы разгладзіць дробныя маршчыны і маршчыны ў кутках рота. Багатыя антыаксідантамі ежа ўключае садавіна, такія як журавіны і маліна, гародніна, як памідоры і брокалі, і зялёны чай.
Пачніце ўжываць больш амега-3 тоўстых кіслот. Амега-3 тлустыя кіслоты могуць ачысціць маршчыны ў кутках рота, памяншаючы запаленне і натуральным чынам умацоўваючы здароўе скуры. Прадукты, багатыя амега-3 тоўстымі кіслотамі, ўключаюць тунец, ласось, грэцкія арэхі, насенне лёну і насенне Чыа.
- Адной порцыі рыбы, 2 сталовых лыжак ільнянога насення, 1 сталовай лыжкі насення Чыа, 60 грам грэцкіх арэхаў або 2 кубкі соі дастаткова для вашай штодзённай патрэбы ў тлустых кіслотах амега-3.
Кіньце паліць. Хімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў большасці цыгарэт, могуць знішчыць калаген і эластін у скуры і зрабіць маршчыны ў кутках рота яшчэ больш прыкметнымі. Калі вы паліце, паспрабуйце кінуць паліць як мага хутчэй, каб паменшыць або ачысціць вуглавыя лініі рота. рэклама
Парада
- Парайцеся з эстэтыкам наконт метадаў выдалення маршчын у кутку рота, перш чым шукаць больш інвазіўныя метады, такія як пластычная хірургія. Эстэтык можа дакладна ацаніць стан скуры і даць вам парады, як эфектыўна выдаляць вуглавыя лініі рота ў залежнасці ад вашага тыпу скуры.
- Калі ў вас ёсць стан скуры альбо вы лечыце стан скуры, пракансультуйцеся з дэрматолагам перад тым, як наносіць на твар актуальныя сродкі.
