Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Калі вы чытаеце гэты артыкул, вы можаце адчуць, што чагосьці не хапае, як быццам бы вам няма чаго хацець і чаго хацець дасягнуць у жыцці. Магчыма, вы чулі параду "ісці за захапленнем", але гэта можа быць складана, калі вы не ўпэўненыя, што сапраўды любіце. Мы ўсе змагаемся з гэтым у пэўны момант нашага жыцця. Не хвалюйцеся! Хоць ваша запал у дадзены момант усё яшчэ расплывістая, вы напэўна знойдзеце яе. Замест таго, каб проста фантазіраваць і чакаць, каб нешта здарылася, прытрымлівайцеся гэтых парад, каб знайсці тое, што вам па-сапраўднаму падабаецца, і жыць на сваіх захапленнях!

Крокі

Спосаб 1 з 13: Падумайце аб відах дзейнасці, якія прымушаюць вас адчуваць сябе шчаслівымі і змястоўнымі

1. 

   
   
   Выдаткуйце некалькі хвілін, каб падумаць пра ўсе звычайныя дзеянні, якімі вы займаліся, і запісаць гэта. Гэта могуць быць хобі, праца альбо што-небудзь, што прыносіць вам задавальненне. Звяртайце асаблівую ўвагу на заняткі, якімі вы займаецеся, пакуль не страціце ўяўленне пра час, бо гэта часта азначае, што вы таксама вельмі ўсхваляваны.
   • Хутчэй за ўсё, вы зрабілі нешта, чым захапляецеся, вы гэтага яшчэ не разумееце.
   • Спытаеце сяброў і членаў сям'і, пра што вы кажаце. Калі вы рэгулярна распачынаеце пэўную дзейнасць, вы павінны быць у захапленні ад гэтай тэмы.
   • Разгледзім і аспекты вашай кар'еры. Напрыклад, калі вам падабаецца трэніраваць новых супрацоўнікаў, магчыма, ваша захапленне заключаецца ў адукацыі або працы з іншымі.
   • Калі вы шукаеце запал у кар'еры, падумайце пра паўсядзённыя задачы, якія вас найбольш цікавяць, напрыклад, пра правядзенне прэзентацый або навучанне новага супрацоўніка.
   • Падумайце пра працу, якую вы калі-небудзь любілі і ненавідзелі, каб даведацца, якой кар'ерай займацца і якіх шляхоў пазбягаць.
   рэклама

Спосаб 2 з 13: Запішыце значэнні, якія вы ацэньваеце

1. 

   
   
   Каштоўнасці - гэта асноўныя перакананні, якія прымушаюць вас адчуваць сябе добра і стаць часткай вашай асобы. Вывучаючы свае страсці, выбар тых, якія адпавядаюць каштоўнасцям, зробіць вас больш шчаслівымі і задаволенымі. Падумайце пра ўсе важныя рэчы ў вашым жыцці, каб даведацца, якія віды дзейнасці, інтарэсы ці кар'ера ім адпавядаюць.
   • Можна адзначыць некаторыя асноўныя каштоўнасці - вернасць, крэатыўнасць, спачуванне, сям'я ці давер.
   • Калі вы ўсё яшчэ бянтэжыцеся наконт таго, якія каштоўнасці вы шануеце, пералічыце некалькі людзей, якімі вы захапляецеся, і падумайце, якія каштоўнасці яны пераследуюць. Напрыклад, вы можаце захапляцца здольнасцю вашага мужа слухаць альбо шанаваць сумленнасць сябра.
   • Разгледзьце праблемы, якія вы хочаце вырашыць, і людзей, якім вы больш за ўсё хочаце дапамагчы, калі вы шукаеце кар'еру, якая прымушае вас захапляцца.
   • Гэта таксама дапамагае падумаць пра вынік той кар'еры, якую вы шукаеце. Напрыклад, калі вы марыце стаць пісьменнікам, вы, магчыма, захочаце, каб вас прызналі і падзяліліся сваімі поглядамі з іншымі.
   рэклама

Метад 3 з 13: Вывучыце свае таленты

1. 

   
   
   Калі вы валодаеце талентамі альбо валодаеце пэўнымі навыкамі, магчыма, гэта таксама падказка, якая раскажа вам пра ваша захапленне. Падумайце, якімі талентамі вы валодаеце, напрыклад, фатаграфаваннем, публічнымі прэзентацыямі альбо гульнёй на інструменце. Нават калі вы адчуваеце, што ў вас няма таленту, сачыце, калі людзі хваляць вас за тое, што вы нават не лічыце добрым. Магчыма, у вас ёсць талент, які вы не пазнаеце.
   • Не забывайце, што захопленасць не азначае, што ў гэтым трэба быць добра. Напрыклад, вы ўсё яшчэ можаце любіць футбол, хаця мяч рэдка трапляеце ў сетку. Пакуль вы зацікаўлены ў нейкай дзейнасці, вы ўсё яшчэ можаце ёй займацца.
   рэклама

Спосаб 4 з 13: Знайдзіце тэмы, якія вас цікавяць.

1. 

   Нягледзячы на ​​тое, што не ўсё, што вас цікавіць, адпавядае ідэальна, цалкам магчыма, што яны звязаны паміж сабой глыбокім запалам, які вы не можаце зразумець спачатку. Падумайце пра кнігі, якія вы часта любіце чытаць, хобі, у якіх вы заўсёды хочаце ўдзельнічаць, рэчы, на якія вы не марнуеце час і грошы, каб даведацца, ці ёсць у іх падабенства. Яны ўсе на пэўную тэму ці падзяляюць паўтаральныя паняцці? Калі так, вы можаце разлічваць на гэта, каб зразумець, чым вы на самой справе захопленыя.
   • Напрыклад, калі вас часта прыцягваюць старонкі кніг пра планеты і вы любіце назіраць за Месяцам і зоркамі, вы можаце захапляцца астраноміяй і космасам.
   рэклама

Спосаб 5 з 13: звужце сферу вашых праблем.

1. 

   Склаўшы спіс рэчаў, якія вас цікавяць, абярыце прадметы, якія, на ваш погляд, найбольш важныя на дадзены момант. Вы можаце пазней вярнуцца да выбару іншых катэгорый, але рэчы, якія вас найбольш цікавяць, хутчэй за ўсё будуць тымі, што вас больш за ўсё цікавіць.
   • Лёгка спакушацца паспрабаваць усё, што вам падабаецца, але занадта шмат заняткаў можа быць стомным і напружаным. Вы таксама можаце выявіць, што вы ўсё яшчэ не ўдасканальваецеся ў пэўных сферах, таму што вам прыйдзецца падзяліць час на так шмат рэчаў.
   • Вы таксама можаце звузіць сферу пошуку кар'еры, паглядзеўшы працу кожнай кар'еры, якую вы разглядаеце. Прачытайце пра абавязкі, звязаныя з кар'ерай, і ўявіце сваё паўсядзённае жыццё ў будучыні.
   рэклама

Спосаб 6 з 13: Уключыце сваю дзіцячую запал

1. 

   Па меры сталення дзіцячыя мары могуць быць неразумнымі і больш не выконваць іх. Падумайце пра хобі, якімі вы любілі ў дзяцінстве, але спыніліся, калі выраслі. Магчыма, вам падабалася пісаць апавяданні, маляваць замалёўкі альбо займацца спортам. Паспрабуйце прыцягнуць дзіцячае задавальненне да цяперашняга жыцця і паглядзець, ці зможаце вы знайсці тое самае пачуццё, якое было раней.
   • Спытаеце сябе, што зараз у вас думае дзіця ў вас. Вы ўсё яшчэ робіце рэчы, якія калісьці лічылі важнымі і прыемнымі?
   рэклама

Спосаб 7 з 13: Адкрыйце для сябе рэчы, якія вы заўсёды хацелі паспрабаваць

1. 

   Усе мы марым нешта зрабіць, і нішто не можа перашкодзіць вам прытрымлівацца сваіх мараў. Нават калі вы спачатку саромеецеся альбо саромеецеся, вы ніколі не зразумееце, што па-сапраўднаму захопленыя, не паспрабаваўшы. Адкрыйце новыя магчымасці, магчыма, вы знойдзеце тое, што ніколі раней не думала, што вам спадабалася.
   • Пералічыце вопыт альбо мерапрыемствы, якія вас крыху цікавяць, і знайдзіце спосабы ўдзелу.
   • Не пагаджайцеся, не займаючыся цікавымі рэчамі, толькі таму, што яны робяць вас няўтульнымі. Калі вы не падыходзіце да рэчаў з адкрытай душой, вы можаце страціць шанец прызвычаіцца да таго, што можа вас захапляць.
   • Будзьце гатовыя даследаваць новыя шляхі развіцця кар'еры. Зайдзіце ў Інтэрнэт, каб знайсці вакансіі і ўважліва прачытайце апісанне працы, каб даведацца, ці адпавядае яно вашаму захапленню.
   рэклама

Спосаб 8 з 13: Майце зносіны з людзьмі ў вашай нішы

1. 

   Нават калі вы хоць чымсьці зацікаўлены, знайсці кагосьці, хто можа вас накіроўваць і параіць, дапаможа даведацца больш. Звяртайцеся да людзей, якія падзяляюць вашыя інтарэсы і маюць крыху больш досведу, чым вы ў той галіне, якой вы хочаце займацца. Задавайце пытанні і абмяркоўвайце дзейнасць, каб вы маглі добра з імі папрацаваць.
   • Калі вы больш актыўна ўдзельнічаеце, настаўнікі могуць дапамагчы вам развіць больш запалу.
   • Вашым дарадцам можа стаць любы чалавек, напрыклад, хто-небудзь у вашай галіне, ваш трэнер, вашы сябры ці нават члены сям'і.
   рэклама

Спосаб 9 з 13: Будзьце ў захапленні ад усяго, што вы робіце

1. 

   Лёгка стаць песімістам, выконваючы заданне, якое вас жахае, але пачуццё песімізму толькі падштурхне вас да негатыўнага мыслення. Нават калі вам даводзіцца рабіць нешта непрыемнае, разглядайце гэта як магчымасць навучыцца. Адкуль вы ведаеце, калі вы знайшлі свой запал, калі не захапляецеся ім?
   • Напрыклад, нават калі садоўніцтва можа здацца абавязкам, вы можаце па-сапраўднаму зацікавіцца садоўніцтвам або вывучэннем жыцця мясцовых раслін.
   рэклама

Спосаб 10 з 13: Прайдзіце па шляху C.L.E.A.R. знайсці новае хобі

1. 

   Шлях C.L.E.A.R. разбіце кожны этап, каб дапамагчы зразумець, калі вы развіваеце сваё хобі, у больш глыбокую запал. C.L.E.A.R. - гэта першыя літары ангельскіх слоў Цікава (цікава), Навучанне (Даведайцеся), Энтузіязм (энтузіязм), Усведамляе (усведамленне і Прызнаючы (распазнаць). Запал пачынаецца з цікаўнасць пра тое, што прыцягвае вашу ўвагу. Калі вы хочаце працягваць яго, вы пачнеце Даведайся каб лепш зразумець яго патрабаванні.
   • Калі пажар энтузіязм гэта ўжо ўзбуджана, вы сапраўды захочаце прыняць удзел у гэтых перажываннях.
   • У рэшце рэшт вы будзеце усведамленне і рашучасць заняцца такой дзейнасцю, як набыццё прадметаў альбо марнаванне на гэта больш часу.
   • Працягваючы ісці гэтым шляхам, людзі пачнуць распазнаць ваш запал, бо гэта занадта відавочна.
   рэклама

Спосаб 11 з 13: Укладзіце час у сваё хобі

1. 

   Вы можаце падумаць, што чымсьці захопленыя, але пякучага жадання вы не адчуеце, калі не патраціце на гэта час. Кожны тыдзень знаходзьце час, каб засяродзіцца на сваіх інтарэсах. Паглыбляючыся і ўсведамляючы гэта, вы будзеце атрымліваць асалоду ад усё большага запалу, які паступова будзе расці.
   • Знайсці свой запал - выдатны крок, але для яго развіцця патрэбен час.
   • Паспрабуйце знайсці класа ці трэнера, звязанага з вашымі захапленнямі, для кагосьці, хто дапаможа вам адказаць.
   • Знайдзіце ў сваім графіку спосабы выключыць працаёмкія мерапрыемствы. Напрыклад, вы можаце скараціць колькасць сацыяльных сетак, каб праводзіць больш часу са сваім запалам.
   рэклама

Спосаб 12 з 13: Настойвайце праз праблемы і няўдачы.

1. 

   Бываюць выпадкі, калі вы будзеце сутыкацца з перашкодамі ў пошуку сваёй страсці, але не дазваляйце ім перашкаджаць. Нават калі ў вас няма прыроднага таленту ў гэтай галіне, проста настойвайце і пераадольвайце цяжкасці, каб палепшыць і палепшыць. Пасля таго, як вы захапляецеся чымсьці, вам прыйдзецца прысвяціць гэтаму свой час і энергію, таму не марнуйце час і разглядайце няўдачы як вопыт навучання і руху наперад.
   • Напрыклад, рэжысёра Стывена Спілберга тры разы білі ў кінакаледжы, але ў рэшце рэшт з'явіліся такія фільмы, як Сківіцы акулы, Парк Юрскага перыяду, і Выратавальны бягун Раян.
   • Да заснавання анімацыйнай кампаніі Уолта Дыснея шмат разоў крытыкавалі за адсутнасць фантазіі.
   • Хоць настойлівасць вельмі важная, важна таксама ўсвядоміць, калі перастаць нешта рабіць.Калі вы не адчуваеце сябе такім узбуджаным, як раней, магчыма, прыйшоў час перайсці да чагосьці іншага.
   рэклама

Спосаб 13 з 13: Не абмяжоўвайце сябе, як толькі закахаецеся

1. 

   Знайсці зручнае і бяспечнае месца нескладана, але гэта можа перашкодзіць развіць запал. Калі вы хочаце паспрабаваць новыя ўражанні, выйдзіце з зоны камфорту і працягвайце вучыцца. Часцей прымайце новыя рэчы альбо рабіце тое, чаго ніколі раней не спрабавалі матываваць.
   • Паспрабуйце змяніць свой распарадак дня, каб кожны дзень вы маглі адчуваць нешта іншае.
   • Наблізіцеся да таго, чаго вы баіцеся. Напрыклад, калі вы захапляецеся маляваннем, але баіцеся працаваць з фарбай, набудзьце набор фарбаў і паспрабуйце стварыць невялікі кавалак, каб займацца кожны дзень.
   • Спачатку гэта можа здацца складаным, але вы будзеце больш задаволеныя і шчаслівыя, ведаючы, што вы займаецеся тым, што любіце.
   рэклама

Парада

• Развіццё вашай страсці патрабуе часу, таму вам неабходна захаваць сваю ўвагу і намаганні, каб прытрымлівацца сваіх мараў.
• Паменшыце стрэс і іншыя заняткі, якія патрабуюць шмат часу, у сваім графіку, бо гэта можа адцягнуць вас ад сапраўднага захаплення.

Папярэджанне

• Не ўкладвайце ўсю сваю энергію ў пэўны ўхіл. Усё патрабуе цярплівасці, уважлівага планавання і вялікай колькасці самааддачы.