Як дзейнічаць, калі ў грудзях з'явілася ўшчыльненне

Відэа: AL-E-IMRAN (THE FAMILY OF ’IMRAN, THEHOUSE OF ’IMRAN) al quran | quran آل عمران

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Першыя крокі
Метад 2 з 3: Абследаванне і лячэнне
Метад 3 з 3: Дзеянні пасля атрымання заключэння ўрача
падобныя артыкулы

Жанчынам важна рэгулярна правяраць грудзі на наяўнасць ушчыльненняў, асабліва пасля сарака гадоў. Варта своечасова прамацваць грудзі самастойна, паказвацца лекара і праходзіць мамаграфію. Але што ж рабіць, калі намацаць ўшчыльненне? Для пачатку трэба супакоіцца. Затым варта даведацца, якія ёсць віды ушчыльненняў, і пачаць дзейнічаць.

крокі

Метад 1 з 3: Першыя крокі

1 Навучыцеся прамацваць грудзі. Магчыма, вы не робіце гэта кожны месяц, таму што вы маладыя, здаровыя, у вашай сям'і няма рака, ці проста ў вас няма такой звычкі. Аднак вам варта высветліць, якой павінна быць на навобмацак здаровая грудзі.
- Тканіны верхняй частцы грудзей выцягнутыя і шчыльныя, альбо няроўныя і круглыя.
- Ніжняя частка грудзей больш гладкая.
- У грудзях могуць быць дробныя кропкі, і гэта нармальна. Адсочвайце змены штомесяц.
2 Ведайце, на што звярнуць увагу. Аб праблемах могуць казаць розныя сімптомы. Вам варта запомніць іх і рэгулярна правяраць грудзі. У тым, што тычыцца здароўя, веды - гэта самая магутная зброя.
- Памятаеце, што грудзі можа хварэць і станавіцца грудкаватай падчас менструацыі. Калі дадзеныя сімптомы не праходзяць пасля заканчэння менструацыі, вам варта здацца лекара.
- Калі грудзі пачырванела, пакрылася сыпам, або скура стала сохнуць і пластавацца, запішыцеся да ўрача.
- Калі сасок ўваліўся, варта таксама на абследаванне.
- Калі з саскоў працякае чырвоная, карычневая, жоўтая або празрыстая вадкасць, варта запісацца да ўрача.
3 Схадзіце на прыём да ўрача дзеля ўласнага спакою. Не варта адкладаць візіт да лекара, калі вы намацалі ў грудзях ўшчыльненне.Лепш заўсёды ўсё ведаць адразу, але не трэба драматызаваць і думаць пра горшае.
- Схадзіце да лекара як мага хутчэй. Чым даўжэй вы будзеце чакаць, тым горш будзе сітуацыя, калі апынецца, што ў вас пухліна ці рак.
- Пагаварыце з калегамі і сябрамі. Спытаеце ў іншых жанчын, сутыкаліся Ці яны з такім, і чым гэта скончылася. Гісторыі з добрым фіналам дапамогуць вам супакоіцца.
- Празмерныя перажыванні павышаюць ўзровень кортізола ў крыві, з-за чаго ўзмацняецца жаданне з'есці нешта салодкае, тлустае і шкоднае для здароўя. Лепш выпіце Ромашкова гарбаты і супакойцеся.
4 Даведайцеся, якія бываюць ўшчыльнення ў грудзях. Вы напэўна моцна перапалохаліся, калі намацаць у грудзях нешта шчыльнае, аднак рабіць гэтага не варта. Хутчэй за ўсё, ўшчыльненне з'яўляецца дабраякасным, але ў гэтым выпадку дыягназ можа паставіць толькі лекар.
- Некаторыя ўшчыльнення - гэта кісты. Кісты (гэта значыць адукацыі з вадкасцю ўсярэдзіне) з'яўляюцца з-за змяненняў у гарманальным фоне. Усе жанчыны сутыкаюцца з гэтай з'явай.
- Ўшчыльнення таксама могуць апынуцца дабраякаснымі пухлінамі. Такое бывае, калі тканіна сфармавалася занадта хутка.
- Магчыма, вам паставяць дыягназ мастыт. Мастыт - гэта запаленчае захворванне, прычынай якога часцей за ўсё становіцца кармленне грудзьмі. Мастыт лечыцца антыбіётыкамі.

Метад 2 з 3: Абследаванне і лячэнне

1 Калі ў вас ёсць медыцынская страхоўка, звярніцеся ў страхавую кампанію. Перш чым адправіцца на прыём да лекара, азнаёмцеся з усімі правіламі і ўмовамі, каб медыцынскі цэнтр не выставіў вам рахунак, які вы не зможаце аплаціць.
- Падумайце, ці трэба вам спачатку ісці да тэрапеўта за напрамкам.
- Даведайцеся, якая колькасць наведванняў лекара аплаціць страхавая кампанія.
- Памятаеце, што некаторыя паслугі могуць не ўключацца ў страхоўку.
2 Калі ў вас няма страхоўкі, запішыцеся на прыём да доктара самі. Не варта думаць, што калі ў вас няма вялікай сумы грошай, вы не атрымаеце патрэбную вам дапамогу. Існуюць і іншыя варыянты.
- Запішыцеся на прыём у бясплатную паліклініку.
- Пашукайце ўрача ў платным аддзяленні паліклінікі ці ў недарагім медыцынскім цэнтры.
- Папытаеце знаёмых парэкамендаваць вам недарагія цэнтры.
- Даведайцеся, ці ёсць у вашым горадзе арганізацыі па барацьбе з ракам грудзей, куды можна было б звярнуцца за бясплатнай дапамогай.
3 Выберыце лекара. На сайтах многіх медыцынскіх цэнтраў падрабязна апісваецца адукацыю і вопыт лекараў. Часам можна нават сустрэць відэапрэзентацыі. Калі вы ідзяце да лекара ў першы раз, лепш выбраць лекара, якому вы будзеце давяраць.
- Калі ў вас ёсць страхоўка, выбірайце з тых лекараў, паслугі якіх аплаціць страхавая кампанія. Калі страхоўкі няма, вывучыце усіх даступных вам спецыялістаў.
- Пачытайце водгукі. Памятаеце, што 1-2 дрэнных адклікання ні пра што не гавораць, аднак калі іх шмат, лепш пашукаць іншага лекара.
- Папытаеце сяброў, калег або сваякоў парэкамендаваць вам спецыяліста.
4 Падрыхтуйцеся да агляду грудзей. Для пачатку лекар агледзіць вас. Адпраўляйцеся на прыём у добрым настроі і захоўвайце спакой.
- Лекар задасць вам пытанні аб вашым здароўе ў цэлым, аб сімптомах і пра тое, ці ёсць у каго-небудзь з членаў вашай сям'і рак.
- Затым лекар агледзіць скуру грудзей і соску.
- У канцы лекар прамацае грудзі і падпахі, каб праверыць тканіны на наяўнасць ушчыльненняў і іншых праблем.
5 Прайдзіце абследавання. Часта лекары прызначаюць адно або некалькі абследаванняў, якія дазваляюць вывучыць тканіны грудзей. Гэтыя абследавання неабходныя для таго, каб лекар мог вызначыць характар адукацыі і вырашыць, што рабіць далей.
- Часта пры ўшчыльненнях прызначаюць мамаграфію. Гэта асаблівы від даследаванні з дапамогай рэнтгену. Яно дазваляе атрымаць малюнка тканін грудзях, якія патрэбныя лекара для пастаноўкі дыягназу.
- Замест маммографіі або разам з ёй можа быць прызначана ультрагукавое даследаванне. Пры гэтай працэдуры выкарыстоўваюцца ультрагукавыя хвалі, якія дапамагаюць атрымаць інфармацыю аб тканінах, уключаючы наяўнасць у іх вадкасці.
- Калі нават з вынікамі гэтых даследаванняў лекар не можа паставіць дыягназ, вам могуць прызначыць МРТ або дуктографию, пры якой для ўзмацнення бачнасці тканін грудзях выкарыстоўваецца фарбавальнік.
6 Зрабіце біяпсію, калі лекар настойвае на гэтым абследаванні. Пры біяпсіі бярэцца невялікі ўчастак тканін грудзях. Гэта распаўсюджаная малаінвазіўныя працэдура, якая дазваляе лепш зразумець прыроду утварэнняў.
- Біяпсію робяць з дапамогай тоўстай або тонкай іголкі. Памер іголкі залежыць ад неабходнай колькасці матэрыялу. Тоўстая іголка дазваляе ўзяць большы ўзор тканіны.
- Пры стереотаксической біяпсіі таксама выкарыстоўваецца іголка, аднак спачатку лекар зробіць здымак грудзей.
- Пры вакуумнай біяпсіі спачатку робіцца анестэзія, а затым грудзі разразаецца.
- Пры хірургічнай біяпсіі выдаляецца частка адукацыі. Гэта робіцца пад анестэзіяй, каб пацыент не адчуваў болю.

Метад 3 з 3: Дзеянні пасля атрымання заключэння ўрача

1 Будзьце гатовыя хадзіць на прыём да лекара, нават калі ўшчыльненне апынецца дабраякасным. Лекар прызначыць вам час наведванняў. Неабходнасць хадзіць да ўрача не павінна разглядацца як клопат. Лепш парадуйцеся, што вы здаровыя!
- На прыёмах расказвайце лекара пра сваё самаадчуванне. Калі вы стамляецеся, набралі або страцілі вагу, калі ў вас знізілася цяга, ці вы адчуваеце боль, скажыце пра гэта ўрача.
- Час ад часу вам будуць прызначаць аналізы крыві ці накіроўваць на рэнтген, каб выявіць прыкметы раку.
- Вядома, кожны год вам таксама трэба будзе рабіць мамаграфію - гэта дазволіць папярэдзіць з'яўленне новых ушчыльненняў.
2 Калi адукацыя апынецца злаякасным, вывучыце усю неабходную інфармацыю. Нават калі вам паставілі несуцяшальны дыягназ, не ўсё яшчэ страчана. У сучасным свеце існуе шмат відаў лячэння і дасведчаных лекараў. Не бойцеся звярнуцца па дапамогу.
- Схадзіце на кансультацыю да яшчэ аднаго лекара, каб атрымаць яшчэ адно зняволенне. Калі калі вы не давяраеце лекара ці проста хочаце атрымаць пацверджанне ад іншага спецыяліста, схадзіце на прыём да яшчэ аднаго доктара.
- Азнаёмцеся са справаздачай аб гісталагічныя даследаванні. У гэтым дакуменце будуць апісаны вынікі даследавання тканіны грудзей. Гэтая папера дазволіць лекару паставіць дыягназ. Папытаеце лекара патлумачыць медыцынскія тэрміны, калі яны вам не зразумелыя.
- Задавайце лекара пытанні па сутнасці. Высветліце, якая ў вас стадыя, як гэта можа паўплываць на ваша здароўе і працягласць жыцця. Спытаеце, якія яшчэ абследавання вам трэба будзе прайсці, і даведайцеся, калі вам трэба будзе прыняць рашэнне і прыступіць да лячэння.
3 Запішыцеся ў групу падтрымкі. Калі вы не спраўляецеся з эмоцыямі і думкамі падчас або пасля абследаванняў, памятаеце, што ў гэты ж момант з гэтым сутыкаюцца многія іншыя жанчыны. Пагаварыце з людзьмі - магчыма, дзякуючы гэтаму вам стане лягчэй.
- Размовы з людзьмі, якія праходзяць праз тое ж самае, дапамогуць вам справіцца з напругай, паколькі вы зможаце выказаць усё, што вас трывожыць.
- Шмат дзе падтрымкі навучаюць адмысловым тэхнікам паслаблення, якія таксама спрыяюць барацьбе са стрэсам. Рытмічнае дыханне і візуалізацыя дапамогуць вам супакоіцца.
- Калі адчуеце сябе больш упэўнена, вы зможаце самі накіроўваць размовы ў групе і дапамагаць тым, хто толькі пачаў лячэнне. Гэта напоўніць вашы дзеянні сэнсам і здыме напружанне.