Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Вызначэнне сімптомаў
• Метад 2 з 2: Усведамленне фактараў рызыкі
• парады
• папярэджання

Экзэма - гэта скурнае захворванне, якое выклікае пачырваненне, сверб, часанне і параза скуры. Гэта вельмі распаўсюджанае захворванне, якое часцяком застаецца без лячэння. Калі вы думаеце, што вы можаце пакутаваць ад экзэмы, прачытайце гэты артыкул, каб даведацца пра сімптомы гэтага захворвання і фактарах рызыкі. Калі вы хочаце даведацца, як змагацца з экзэмай, націсніце сюды.

крокі

Метад 1 з 2: Вызначэнне сімптомаў

1. 1 Звяртайце ўвагу на абескаляроўванне скуры. Экзэма, як правіла, выяўляецца ў выглядзе чырвоных ці карычнявата-шэрых плям на скуры. Гэтыя пляма часта з'яўляюцца на запясцях, шыі, грудной клетцы, руках і нагах. Як правіла, экзэма ўпершыню выяўляецца ў дзяцінстве і не праходзіць, калі за ёй не даглядаць.
2. 2 Сачыце за з'яўленнем няроўнасцяў на скуры. Гэтыя няроўнасці звычайна можна знайсці на твары і скальп. Старайцеся не расчэсваць скуру, каб пазбегнуць адкрыцця ранак і пакрыцця экзэмы скарынкай. Экзэма на твары і скальп часцей за ўсё сустракаецца ў нованароджаных. Некаторыя людзі параўноўваюць гэтыя няроўнасці з лускаватай вуграмі.
3. 3 Вызначце, калі вы адчуваеце сверб. Пры экзэме, сверб звычайна становіцца мацней у начны час. Калі гэта захворванне пагаршаецца, яно можа выклікаць пачырваненне і ацёкі вакол вачэй.
   • Вы таксама можаце адчуваць паленне, асабліва калі вы пачынаеце чухацца ў спробе аблегчыць адчуванне свербу.
4. 4 Звяртайце ўвагу на фарміраванне скарыначкі. Калі вы расчухайце экзэму, вы можаце выклікаць крывацёк, а ваша скура можа пакрыцца цвёрдай скарыначкай. Гэтая скарыначка таксама можа быць сфармавана вадкасцю, якая выходзіць з плям экзэмы, як бывае пры выдушванні вугры.
5. 5 Сачыце за тэкстурай вашай скуры. Пры экзэме, ўчасткі вашай скуры могуць прыняць скурыстыя або лускаватую тэкстуру. Гэтая тэкстура звычайна выклікана расчэсваннем або трэннем счырванелых участкаў скуры. Гэтыя ўчасткі могуць з'явіцца ў любой частцы цела.
   • Гэтыя лускаватыя плямы таксама могуць пачаць лупіцца. Калі гэта здарыцца, то ваша скура будзе выглядаць, быццам яна абгарэла на сонца.

Метад 2 з 2: Усведамленне фактараў рызыкі

1. 1 Зразумейце, што ўзрост з'яўляецца адным з фактараў экзэмы. Немаўляты і дзеці, як правіла, больш за ўсё схільныя развіццю экзэмы. Аднак, не варта забываць, што гэта захворванне можа развіцца ў любым узросце, проста яно больш распаўсюджана сярод маленькіх дзяцей.
2. 2 Сцеражыцеся рэчаў, якія могуць справакаваць экзэму. Для кожнага чалавека ўзбуджальнікі экзэмы адрозніваюцца; самыя распаўсюджаныя фактары ўключаюць грубае мыла і парашкі, сінтэтычную вопратку і парфумерыю. Экстрэмальныя тэмпературы, да прыкладу, вельмі гарачыя або вельмі халодныя дні, таксама могуць прывесці да экзэме.
   • Ежа таксама можа выклікаць экзэму, асабліва ў дзяцей. Распаўсюджаныя прадукты, якія выклікаюць у дзяцей алергію і / або экзэму ўключаюць яйкі, арахіс, малако, сою, пшаніцу і рыбу.
3. 3 Памятаеце аб вашай навакольнага асяроддзі. Экзэма часцей назіраецца ў людзей, якія жывуць у гарадскім асяроддзі з высокім узроўнем забруджвання. Некаторыя алергены таксама могуць узмацніць захворванне: цвіль, пыл, пылок, поўсць жывёл і цыгарэтны дым.
4. 4 Экзэма распаўсюджваецца праз гены. Навукоўцы ўсталявалі, што экзэма можа перадавацца ад бацькоў да дзяцей, але дэталі таго, як менавіта гэта адбываецца, яшчэ не маюць.Аднак, памятайце, што ў сваякоў могуць быць розныя сімптомы аднаго і таго ж захворванні.
5. 5 Памятаеце, што экзэма можа быць справакавана стрэсам. Стрэс стварае пагрозу імуннай сістэме. Лічыцца, што людзі з аслабленай імуннай сістэмай больш схільныя да захворванняў з-за ператамлення або недахопу адпачынку. Экзэма з'яўляецца адным з такіх захворванняў.

парады

• Калі вы схільныя экзэме, выкарыстоўвайце медыцынскае мыла і ласьёны, створаныя адмыслова для барацьбы з падобнымі скурнымі захворваннямі.

папярэджання

• Калі ў вас выяўляюцца любыя з пералічаных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да ўрача-дэрматолага. Калі пакінуць экзэму без лячэння, яна можа прывесці да пастаяннага абескаляроўвання скуры.