Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Вывучыце некаторыя асноўныя хады

Вы любіце хадзіць у выхадныя на дыскатэкі альбо танцавальныя клубы, але не ведаеце, як танцаваць? У гэтым падручніку вы пазнаёміцеся з некаторымі паняццямі для таго, каб палепшыць клубныя танцы. Вывучэнне некалькіх асноўных крокаў зробіць танцы ў клубе нашмат цікавей.

Крок

Частка 1 з 3: Вывучыце некаторыя асноўныя хады

1. Глядзіце відэа клубных танцавальных рухаў. Перш чым выйсці на вуліцу, паглядзіце некалькі відэа клубных танцавальных рухаў. Некаторыя з гэтых відэа проста паказваюць, як некалькі людзей танчаць пад клубную музыку, а іншыя паказваюць, як рабіць хады. Прагляд гэтых відэа можа даць вам уяўленне аб рухах, якія вы можаце імітаваць.
2. Запішыце сябе як танцуеце. Калі вы вельмі занепакоеныя тым, як выглядае ваш спосаб танца, зрабіце запіс, як вы танцуеце пад клубную музыку, каб пераканацца, што вы правільна робіце хады. Наладзьце тыя рэчы, якія здаюцца няправільнымі. Параўнайце запіс з запісам у Інтэрнэце.
   • Звярніце ўвагу на такія рэчы, як недастатковае руханне, занадта жорсткая, рукі не рухаюцца і дзіўныя рухі галавой.
3. Выйсці з сябрамі. Апраніцеся і ідзіце ў клуб з групай сяброў. Гэта дапаможа вам адчуваць сябе расслабленым і менш упэўненым у сабе, што дапаможа вам з большай упэўненасцю рабіць хады.
   • Адно з найгоршых спраў, якія вы можаце зрабіць у клубе, - занадта шмат думаць пра свае крокі. Гэта зробіць вас жорсткімі і дзіўнымі. Устрымайцеся таксама ад спастычных рухаў, калі вы падскокваеце па ўсёй танцпляцоўцы.
4. Паслабцеся. Калі вы ўпершыню заходзіце ў клуб, звярніце ўвагу на іншых людзей на танцпляцоўцы. Звярніце ўвагу, як яны танцуюць, што гэта за людзі і якія рухі яны робяць. Хутчэй за ўсё, яны будуць рабіць прыблізна такія ж асноўныя руху, як і вы. Не хвалюйцеся і атрымлівайце задавальненне.
   • Расслабленне таксама дапамагае пазбавіць вас свабоды. Калі вы адчуваеце сябе напружаным, проста пачніце рухацца, каб разагрэцца і аслабіць мышцы. Перакаціце плечы, выцягніце шыю ў любы бок і, калі адскокваеце, махайце. Гэта дапаможа вам рухаць галоўнымі канечнасцямі, каб вы маглі танцаваць больш плаўна.