Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Небяспекі бытавога адбельвання
• Частка 2 з 3: Выкарыстанне альтэрнатыўных сродкаў для адбельвання скуры
• Частка 3 з 3: Выкарыстанне хатніх сродкаў
• Парады
• Папярэджанні

На сённяшні дзень праводзіцца мноства даследаванняў выкарыстання адбельвальных сродкаў у сродках па догляду за скурай (і некаторыя станоўчыя вынікі выйшлі да гэтага часу), аднак нанясенне бытавых адбельвальных сродкаў на скуру лекары катэгарычна не рэкамендуюць. Прыхільнікі папулярнага, але небяспечнага "адбельвання" сцвярджаюць, што адбельвальнік валодае гаючым, амаладжальным эфектам і надае скуры малады бляск. Аднак важна памятаць, што адбельвальнік - гэта з'едлівае рэчыва, якое пры няправільным выкарыстанні можа нанесці сур'ёзную шкоду скуры.

Пачынаючы з кроку 1 ніжэй, вы знойдзеце карысную інфармацыю пра адбельванне і пра тое, чаму нельга рабіць гэта дома. Вы таксама знойдзеце некалькі больш бяспечных альтэрнатыў адбельвальнікам, напрыклад, хатнія сродкі і адбельвальнікі, якія адпускаюцца без рэцэпта.

Крок

Частка 1 з 3: Небяспекі бытавога адбельвання

1. Ведайце, што паказалі даследаванні. Сучасная тэндэнцыя выкарыстання адбельвальнікаў на твары ўзнікла ў выніку даследавання, праведзенага Медыцынскай школай Стэнфардскага універсітэта. Гэта даследаванне паказала, што разведзены адбельвальнік дапамог вылечыць і абнавіць скуру мышэй, якія мелі дэрматыт.
   • Мэтай гэтага даследавання было знайсці рашэнне экзэмы, якую ў многіх хворых на рак развіваюць пасля прамянёвай або хіміятэрапіі. Аднак даследчыкі лічаць, што адбельвальнік таксама можа стаць важным кампанентам у будучыні пры лячэнні розных праблем скуры, выкліканых пашкоджаннем сонца і старэннем.
   • Хоць дадзеныя даследаванні паказваюць, што адбельвальнік можа быць рашэннем розных праблем са скурай, важна ўсведамляць, што тэсты праводзіліся мышы, а не на людзях. Даследаванні на людзях яшчэ трэба зрабіць.
   • Акрамя таго, прымяненне адбельвальнікаў у касметыцы патрабуе шмат дадатковых даследаванняў.
2. Звярніце ўвагу, што зрабіць дома правільна развядзенне вельмі складана. Іншым момантам, які трэба ўлічваць, з'яўляецца той факт, што даследчыкі са Стэнфарда выкарыстоўвалі вельмі канкрэтную ступень развядзення: - дакладней, 0,0005.
   • Звычайна адбельвальнік мае канцэнтрацыю ад 5% да 8%, што робіць яго ў разы мацнейшым, чым раствор, які ў даследаванні лічыцца бяспечным.
   • Нават калі вы збіраецеся паспрабаваць разбавіць адбельвальнік самастойна перад яго выкарыстаннем, вельмі складана атрымаць канцэнтрацыю 0,0005 без неабходных ведаў метадаў развядзення або правільных інструментаў.
   • Эфект ад развядзення, большага за 0,0005, да гэтага часу не вывучаны, і гэта можа фактычна негатыўна адбіцца на скуры.
3. Звярніце ўвагу, што выкарыстанне адбельвальнікаў на твары не рэкамендуецца лекарамі. Хоць у цяперашні час навукоўцы даследуюць выкарыстанне адбельвальнікаў у сродках супраць старэння і амаладжэння, наносіць бытавы адбельвальнік для ачышчэння асобы дома не рэкамендуецца.
   • На самай справе большасць лекараў катэгарычна супраць. Прафесар Мона Гохара, дэрматолаг з Ельскай школы медыцыны, кажа: "Адбельвальнік занадта раздражняе, і яго абсалютна нельга выкарыстоўваць для мыцця асобы ... Пры няправільным выкарыстанні ён можа выклікаць раздражненне і сухасць скуры".
   • Таксама доктар Даніэль Шапіра, вядомы касметычны хірург з Фенікса, заявіў, што не будзе спрабаваць адбельванне дома. Паводле яго слоў, адбельвальнік можа быць перспектыўным прадуктам, які прадухіляе старэнне, але трэба правесці значна больш даследаванняў.
4. Ведайце, што адбельвальнік можа паліць і раздражняць скуру. Адбельвальнік з'яўляецца з'едлівым рэчывам - яго высокая канцэнтрацыя можа нават прапаліць дзірку ў нержавеючай сталі. Нават у нізкіх канцэнтрацыях адбельвальнік можа папаліць скуру, у выніку чаго яна пачырванее, стане сухі і раздражнёнай. А паколькі мэта выкарыстання адбельвальніка - мець зіхатлівую, роўную скуру, вы можаце дамагчыся зусім супрацьлеглага.
5. Калі вы вырашылі нанесці адбельвальнік на скуру самастойна, пераканайцеся, што прымаеце адпаведныя меры засцярогі. Перш за ўсё пераканайцеся, што адбельвальнік моцна разведзены. Развядзенне, якое выкарыстоўвалі даследчыкі са Стэнфарда, было нават слабейшым, чым вада ў басейне.
   • Паколькі вельмі складана працаваць з невялікай колькасцю адбельвальнікаў, лягчэй выкарыстоўваць вялікую колькасць вады. Зрабіце раствор для адбельвання, дадаўшы 1/4 чайнай лыжкі адбельвальніка ў 3,5-літровы посуд з цёплай вадой.
   • Пасля гэтага намалюйце флакон фламастэрам чэрап і напішыце на ім, што ён атрутны. Пастаўце каністру дзе-небудзь, каб потым выкарыстоўваць. Пакладзі не у халадзільніку ці дзе-небудзь яшчэ, што можа прымусіць людзей думаць, што гэта пітная вада.
   • Правядзіце тэст на невялікай частцы скуры, перш чым нанесці адбельвальнік на ўвесь твар. Выкарыстоўвайце ватовы дыск, каб нанесці трохі адбельвальніка пад сківіцу. Пачакайце 24 гадзіны, каб убачыць, ці не пачырванее ён, высахне ці раздражніцца, перш чым працягваць.
   • Калі гэта не раздражняе скуру, і вы хочаце працягнуць адбельванне, проста нанёс тонкі пласт разведзенага адбельвальніка на ўвесь твар (будзьце асцярожныя, каб не патрапіць у вочы, нос і рот), пакіньце яго ўвабрацца да дзесяці хвілін.
   • Добра змыйце адбельвальнік з твару мыйным сродкам і вадой, а затым неадкладна нанёс ўвільгатняе крэм. Калі ўзнікае раздражненне, не паўтарайце лячэнне.
   • Перад нанясеннем адбельвальнікаў на скуру настойліва рэкамендуецца пракансультавацца з урачом або дэрматолагам. Ёсць мноства больш бяспечных і эфектыўных варыянтаў, незалежна ад таго, хочаце змагацца з змяненнем колеру скуры, вуграмі ці прыкметамі старэння.

Частка 2 з 3: Выкарыстанне альтэрнатыўных сродкаў для адбельвання скуры

1. Паспрабуйце канкрэтныя крэмы для адбельвання асобы. Значна бяспечнейшы варыянт, чым выкарыстанне адбельвальніка, - гэта спецыяльна распрацаваны сродак для адбельвання асобы. Гэтыя прадукты можна набыць у аптэках і часта ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як перакіс вадароду, добра вядомы інгрэдыент адбельвальніка.
   • Крэмы для адбельвання распрацаваны, каб асвятліць скуру і зрабіць валасы на твары менш прыкметнымі. Выкарыстоўвайце іх, як апісана ў інструкцыі.
   • Спыніце выкарыстоўваць гэтыя прадукты, калі яны раздражняюць вашу скуру.
2. Разгледзім магчымасць выкарыстання гідрахінона. Гідрахінон - гэта эфектыўны адбельвае крэм на аснове рэтыноідаў (кіслот, атрыманых з вітаміна А) замест адбельвальнікаў.
   • У асноўным выкарыстоўваецца для лячэння абескаляроўвання скуры і пігментацыі, паколькі інгібіруе меланін у скуры. Гідрахінон варта ўжываць толькі ўвечары, бо ён робіць скуру падвышанай адчувальнасцю да УФ-прамянёў.
   • Гідрахінон адпускаецца толькі па рэцэпце. Рэкамендуецца з асцярожнасцю, бо падазраецца, што гідрахінон мае канцэрагенныя ўласцівасці.
   • Заўсёды кансультуйцеся са сваім дэрматолагам перад ужываннем гідрахінона.
3. Карыстайцеся асвятляе крэмамі. Калі вы проста хочаце больш зіхатлівую скуру і выглядаеце маладзей, крэм з надпісам "асвятляе" можа падысці менавіта вам.
   • Гэтыя віды крэмаў адпускаюцца без рэцэпту і ўтрымліваюць натуральныя адбельваюць кампаненты, такія як койевая кіслата, гліколевая кіслата, альфа-гідраксільная кіслата, вітамін С або арбуцін.
   • Гэтыя інгрэдыенты працуюць, перашкаджаючы выпрацоўцы меланіну, выклікаючы меншую колькасць пігментацыі ў скуры, але яны бяспечней, чым гідрахінон.
4. Наносіце сонцаахоўны крэм кожны дзень. Сонца з'яўляецца галоўным вінаватым у змене колеру скуры, пігментацыі і прыкметах старэння.
   • Таму вельмі важна абараняць скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў, наносячы сонцаахоўны крэм кожны дзень.
   • Простае выкарыстанне сонцаахоўнага крэму дазваляе абараніць скуру ад цёмных плям і прадухіліць многія праблемы скуры, звязаныя з сонцам, у тым ліку рак скуры.
   • Выкарыстоўвайце каэфіцыент не менш за 30 і надзеньце капялюш, каб абараніць твар ад прамых сонечных прамянёў. Вы таксама павінны выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм зімой, бо шкодныя УФ-прамяні могуць праходзіць праз аблокі і пашкоджваць скуру, нават калі яна не гарачая.

Частка 3 з 3: Выкарыстанне хатніх сродкаў

1. Выкарыстоўвайце цытрына. Цытрынавая кіслата ў свежым цытрыне з'яўляецца вельмі эфектыўным прыродным адбельвае сродкам і можа выкарыстоўвацца для асвятлення скуры і памяншэння змянення колеру і пігментацыі.
   • Выцісніце палову цытрыны і развядзіце яе такой жа колькасцю вады. Апусціце ватовы дыск у вадкасць і намажце ім скуру, засяродзіўшы ўвагу на месцах, якія неабходна асвятліць.
   • Пакіньце яго на 10-15 хвілін, затым змыйце прахалоднай вадой і нанёс пажыўны ўвільгатняе крэм (цытрынавы сок высушыць скуру). Паўтарайце гэта некалькі разоў на тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў.
   • Слова засцярогі - ніколі не сядзіце на сонцы, калі на твары ёсць цытрынавы сок, бо цытрынавая кіслата робіць скуру асабліва адчувальнай да сонечных прамянёў.
2. Паспрабуйце ёгурт і куркуму. Куркума выкарыстоўваецца ў Індыі для аздараўлення скуры на працягу сотняў гадоў, таму што робіць скуру гладкай, лёгкай і маладой, а таксама таму, што валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
   • Каб зрабіць маску, якая не перадае, змяшайце 1 чайную лыжку куркумы з 2 чайнымі лыжкамі рысавай мукі і 3 сталовымі лыжкамі ёгурта (альбо малака, альбо вяршкоў).
   • Вырабіце маску на твар і пакіньце яе на 10-15 хвілін, пакуль яна не зацвярдзее. Змыйце яго цёплай вадой і скрабом кругавымі рухамі.
3. Выкарыстоўвайце алоэ вера. Алоэ вера - гэта мяккае ўвільгатняе рэчыва, якое супакойвае пачырванелую або раздражнёную скуру і можа паменшыць змяненне колеру.
   • Зрэжце ліст альясу і адцісніце яго, каб выходзіў сок (свайго роду гель). Нанесіце гэты сок на ўвесь твар і пакіньце так доўга, колькі хочаце.
   • Алоэ вера вельмі мяккае і бяспечнае ў выкарыстанні, таму вы можаце ўжываць яго так часта, як хочаце.
4. Паспрабуйце сырую бульбу. Паколькі ў ім утрымліваецца шмат вітаміна С, вы можаце адбяліць скуру сокам сырой бульбы. Вітамін С змяшчаецца ў многіх сродках для адбельвання скуры.
   • Разрэжце напалову добра вымытую бульбу і патрыце ўнутраную частку скуры, якую хочаце асвятліць. Пакіньце яго на 10-15 хвілін, а потым змыйце.
   • Агурок і памідор, падобна, валодаюць падобнымі ўласцівасцямі, паколькі ў іх таксама шмат вітаміна С.

Парады

• Ванна з адбельвальнікамі таксама называецца эфектыўнай пры лячэнні экзэмы і псарыязу, бо адбельвальнік забівае бактэрыі на скуры. Каб зрабіць адбельваючую ванну, пакладзеце невялікую шапачку (і не больш) адбельвальніка ў поўную ванну з цёплай вадой. Аднак перад спробай пракансультуйцеся з дэрматолагам або лекарам.

Папярэджанні

• Калі вы выкарыстоўваеце адбельвальнік, спачатку заўсёды паспрабуйце невялікі ўчастак і пачакайце 24 гадзіны, каб убачыць, ці няма ў вас алергічнай рэакцыі.