Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Вывучыце асновы
• Частка 2 з 3: Распрацуйце добры арэлі
• Частка 3 з 3: Згуляйце ў гульню
• Папярэджанні

Гольф - выдатная гульня для ўсіх узростаў. На полі для гольфа няма нічога падобнага на выхад і ўдары мяча з кучай добрых сяброў. Заняткі спортам, свежае паветра, сябры і забавы - вось гольф!

Крок

Частка 1 з 3: Вывучыце асновы

1. Ведайце мэту гульні. Мэта гольфа - ударыць па мячы для гольфа доўгай палкай (дубінай) і патрапіць у кожную дзірку (дзірку) на полі для гольфа (на полі) у правільным парадку. Праводзіцца шэраг дзірак, звычайна 9 ці 18, і канчатковыя вынікі дадаюцца пасля таго, як апошні гулец атрымаў мяч у апошняй дзірцы.
2. Даведайцеся, як весці балы. У гольфе лепш ніжэйшы бал. Гульцы ў гольф зарабляюць 1 ачко за кожны раз, калі б'юць па дубіне па мячы, а гэта азначае, што выйграе гулец з найменшай колькасцю махаў, каб патрапіць мяч у кожную дзірку. Існуе шэраг тэрмінаў, звязаных з падтрыманнем ачкоў у гольфе:
   • Пар: Гэта зададзеная колькасць, звязаная з кожнай дзіркай, якая паказвае колькасць махаў (і, такім чынам, колькасць ачкоў), якія звычайна патрэбны ідэальнаму гульцу ў гольф, каб патрапіць мяч у дзірку. Кажуць, што гулец у гольф, які адпавядае гэтаму нумару, "на адным узроўні" для гэтай дзіркі.
   • Богей: багей - гэта ацэнка, якая на адзін бал (на адзін мах) вышэйшая за намінальную. Калі гульцу ў гольф патрабуецца больш, чым адзін дадатковы мах, каб завяршыць дзірку, гэта называецца "двайны бог", "трохразовы бог" і гэтак далей, у залежнасці ад колькасці неабходных махаў.
   • Птушка: Птушка - гэта адзнака на адзін бал ніжэйшая за намінальную.
   • Арол: Ацэнка, якая на два балы ніжэйшая за паказчык на полі для гольфа 4-га ўзроўню альбо вышэй, называецца арлом.
   • Адтуліна ў адным: Адтуліна ў адным адбываецца, калі гульцу ў гольф удаецца адным махам прабіць мяч у дзірку (гэта зыходнае становішча).
3. Вывучыце розныя часткі поля для гольфа. Кожнае поле для гольфа (поле для гольфа) складаецца з пяці асноўных частак, уключаючы падстаўку. Іншыя часткі разглядаюцца ніжэй:
   • Фарватэй: фарватэр - гэта абрэзаная частка трасы паміж траяком і зялёным колерам.
   • Грубая: шурпатая - дзікая альбо больш натуральная частка мясцовасці, якая прылягае да фарватэра.
   • Зялёны колер: Зялёны альбо зялёны - гэта тая частка, дзе знаходзіцца адтуліна кожнага фарватэра.
   • Небяспекі: Небяспекі, таксама вядомыя як пасткі або бункеры, - гэта наўмысна размешчаныя элементы, распрацаваныя для таго, каб вельмі цяжка было дастаць мяч. Звычайна выкарыстоўваюцца небяспекі для захоўвання пяску (яма з пяском) і вадаёмы.
4. Ведайце свае клубы. Розныя клюшкі для гольфа маюць розныя фізічныя характарыстыкі і выкарыстоўваюцца для розных відаў арэляў. Магчымасць здагадацца, які клуб лепш за ўсё падыходзіць у той ці іншай сітуацыі, - гэта навык, які ўмеюць майстры ў гольф развіваць з цягам часу, але ў асноўным адрозненне даволі простае:
   • А дрэва мае шырокую галаву і звычайна вырабляецца з умерана лёгкага матэрыялу, напрыклад, дрэва альбо лёгкага металу. Лес звычайна выкарыстоўваецца для працяглых "стрэлаў" мяча на вялікія адлегласці, і таму яго часам называюць "кіроўцамі" (драўляны 1).
   • А жалеза значна ўжо, чым дрэва, і звычайна вырабляецца з больш цяжкіх металаў. Прасы часта выкарыстоўваюцца для стрэлаў кароткага і сярэдняга радыусу дзеяння.
   • А клюшка з'яўляецца спецыяльным клюшкай для гольфа для выкарыстання на пут-рынгу, дзе дакладны кантроль над кірункам і хуткасцю мяча можа зрабіць розніцу паміж птушачкай і баггі. Тапчанкі невялікія і звычайна выраблены з лёгкага металу.

Частка 2 з 3: Распрацуйце добры арэлі

1. Вывучыце правільную выправу. Ведаць, як размахваць дубінай, - гэта самае галоўнае, каб атрымаць задавальненне ад гульні ў гольф, і добрая арэля пачынаецца з добрай паставы. Стандартная арэля з'яўляецца збалансаванай і гнуткай адпраўной кропкай перад ударам. Устаньце побач з мячом для гольфа (мяркуючы, у якім кірунку вы хочаце біць па мячы), прыцэліўшыся да мяча, расставіўшы ногі на шырыні плячэй. Злёгку сагніце калені і адсуньце сцягна назад, злёгку нахіліўшы тулава наперад да мяча для гольфа. Ёсць і іншыя метады і прыёмы, але асноўная пазіцыя эфектыўная і шырока выкарыстоўваецца, і нават прафесійныя гульцы ў гольф практычна не адрозніваюцца. Трымайце клюшку для гольфа абедзвюма рукамі.
2. Наматаць пяро. Падніміце клюшку для гольфа і скруціце цела, як спружына, перад добрым моцным узмахам. Паспрабуйце весці з галавой клюшкі для гольфа, і хай рукі, рукі і плечы ідуць у такім парадку. Нарэшце, павярніце сцягна, каб скончыць разбежку. Такім чынам, вы можаце развіць максімальную магутнасць для сваіх арэляў, не губляючы пры гэтым збалансаванай паставы.
3. Падніміце свой гольф-клуб. Працягвайце махаць рукамі, выкарыстоўваючы рух "накручванне", апісаны вышэй. Хай вашыя запясці згінаюцца, калі ваш вага перамяшчаецца ў бок махаў (звычайна ў правы бок у гольфіста), каб вы апынуліся скруціўшыся галавой клюшкі для гольфа тварам да фарватэра зверху і ззаду галава.
4. Засуньце ў арэлі. Нахіліцеся да і на вядучую нагу, каб злёгку зрушыць вага наперад, калі вы памахваеце дубінай у напрамку мяча для гольфа. Дазвольце задняй назе злёгку сагнуцца, пакуль здымаецца цяжар, ​​а затым павярніцеся на пальцы ногі, калі вы будзеце махаць. Трохі папрактыкаваўшыся, мяч для гольфа будзе чуць ветразі па паветры ў акуратнай, кантраляванай траекторыі.

Частка 3 з 3: Згуляйце ў гульню

1. Пачніце з выхаду (скрынка траяка). Група гульцоў сустракаецца ў першай абранай ім дзірцы і па чарзе б'е па мячы з траяка і (спадзяюся) выходзіць на фарватэр альбо зялёны колер. Тройнік - гэта невялікая падстаўка для мяча для гольфа з дрэва або пластыка, і ён можа быць выкарыстаны на трайніку, альбо вы можаце змясціць мяч у траву ў адпаведнасці з перавагамі кожнага гульца.
2. Працягвайце, як паказвае загад. У тым жа парадку, што і стартавы парадак, кожны гулец па чарзе б'е па мячы, пакуль усе гульцы не здолеюць патрапіць у адтуліну свайго мяча для гольфа. З-за патэнцыйнай рызыкі ўдару лятучымі мячамі для гольфа іншыя гульцы павінны трымаць бяспечную дыстанцыю і ніколі не накіроўвацца ў фарватэр, куды б'е нападаючы.
   • Нават калі мяч трапляе ў шурпаты грунт альбо ў пясок, уладальнік усё роўна павінен біць па ім з гэтага месца, не перамяшчаючы яго і не мяняючы мясцовасць. Мяч, які прызямляецца ў вадаём, можа быць заменены іншым, пакуль ён размешчаны на адлегласці дзвюх адлегласцей ад клюшкі для гольфа ад месца ў вадзе, але гулец атрымае дадатковае ачко для гэтага.
   • Пры наяўнасці двух і больш мячоў для гольфа на ставячым грыне дапушчальна выдаляць любыя мячы, якія знаходзяцца на шляху да ямы гульца, да таго часу, пакуль пазіцыя выразна пазначана і мяч вернуты на тое ж месца.
3. Працягвайце да наступнага адтуліны. Пасля таго, як усе гульцы ў групе складуць свае канчатковыя балы за адну дзірку, група можа перайсці да наступнай лункі. Палявыя поля для гольфа распрацаваны такім чынам, каб кожную дзірку можна было гуляць у правільным парадку, не вяртаючыся назад і не абыходзячы гульні іншых гульцоў, але важна даць месца іншым групам, калі яны працуюць павольней, чым ваша група. Звычайны гольф можа доўжыцца ад трох да шасці гадзін.

Папярэджанні

• Гольф - не танны від спорту. Па-першае, папытаеце сябра, якога вы ведаеце, рэгулярна гуляе ў гольф, калі ён хоча навучыць вас, як пачаць працу, пакласці грошы ў гольф-клубы і атрымаць сяброўства на полі для гольфа.
• Будзьце асцярожныя, каб не атрымаць мячык у галаву. Пры неабходнасці апраніце цвёрдую шапку ці капялюш у якасці абароны, калі на полі для гольфа вельмі шматлюдна ці хаатычна.