Аўтар:
Lewis Jackson
Дата Стварэння:
14 Травень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Жаўтуха, якую таксама называюць гіпербілірубінемія, з'яўляецца распаўсюджаным захворваннем немаўлят, якое могуць адчуваць дарослыя. Жаўтуха ўзнікае, калі ўзровень білірубіну (хімічнага рэчыва ў печані печані) павышаецца. Гэта прымушае скуру, белыя вочы і слізістыя абалонкі жоўкнуць. Хоць і не зусім цяжкі стан, жаўтуха можа быць прыкметай іншага захворвання, якое патрабуе лячэння.
Крокі
Частка 1 з 2: Пошук медыцынскай дапамогі
Запішыцеся на прыём да ўрача. Звярніцеся да ўрача як мага хутчэй, калі ў вас ці вашага дзіцяці з'яўляецца жаўтуха. Гэты сімптом не патрабуе лячэння, але калі ён выкліканы іншай хваробай, трэба лячыць. Некаторыя сімптомы кароткачасовай жаўтухі ў дарослых:
- Гарачка
- Дрыжыкі
- Боль у жываце
- Іншыя грыпападобныя сімптомы
- Скура і бялкі вачэй становяцца бледна-жоўтымі.
Звяртацца да дзяцей і немаўлят з жаўтухай. Жаўтуха таксама можа выяўляцца ў дзяцей і немаўлят, але яна часта сустракаецца ў немаўлятаў, і звычайна яна праходзіць самастойна на працягу двух тыдняў. Аднак моцная жаўтуха можа выклікаць небяспечныя ўскладненні ў немаўля.- Каб праверыць наяўнасць жаўтухі, звярніце ўвагу на прыкметы жоўтага колеру твару і жоўтага колеру ў бялках вачэй немаўля ці маленькага дзіцяці.
- Калі ў вашага дзіцяці ёсць такое захворванне, неадкладна звярніцеся да лекара.
Звярніцеся да ўрача для дакладнага дыягназу. У дарослых жаўтуха звычайна выклікана іншым захворваннем і патрабуе лячэння. Ваш лекар павінен зрабіць аналізы, каб вызначыць, якое захворванне выклікае вашу жаўтуху, і планаваць лячэнне пасля. Для выяўлення прычыны жаўтухі вам могуць спатрэбіцца аналізы крыві, УГД, КТ або нават біяпсія печані. Агульныя захворванні, якія выклікаюць жаўтуху, ўключаюць:- Гепатыт А
- Хранічны гепатыт В і С
- Інфікаванне вірусам Эпштэйна-Барра альбо інфекцыйны монануклеёз
- Празмернае ўжыванне алкаголю
- Аутоіммунные або генетычныя парушэнні
- Камяні ў жоўцевай бурбалцы
- Халецыстыт
- Рак жоўцевай бурбалкі
- Панкрэатыт
- Некаторыя лекі, такія як ацетамінофен, пеніцылін, аральныя кантрацэптыўныя таблеткі і стэроіды, таксама выклікаюць жаўтуху.
- Ваш лекар можа дыягнаставаць жаўтуху, шукаючы такія прыкметы захворванняў печані, як сінякі, астрацытома, далоневая эрітема і аналіз мачы, які паказвае білірубін. Яны таксама могуць сфатаграфавацца альбо зрабіць біяпсію печані для пацверджання дыягназу.
Лячыць асноўнае захворванне. Калі лекар выявіць, што хвароба з'яўляецца прычынай жаўтухі, ён будзе лячыць яе, каб даведацца, ці не знікнуць іншыя звязаныя з гэтым праблемы. Жаўтуха можа знікнуць пасля лячэння асноўнай прычыны і ўскладненняў.
Дачакайцеся, пакуль хвароба загоіцца самастойна. Большасць жаўтухі звычайна праходзіць самастойна без лячэння. Пагаворыце са сваім лекарам, каб пераканацца, што папярэдняе лячэнне з'яўляецца лепшым варыянтам для вас, асабліва калі ў вас ёсць іншае асноўнае захворванне, якое з'яўляецца прычынай жаўтухі.
Прымаць лекі ад свербу. Некаторыя людзі з жаўтухай адчуваюць сверб. Калі сверб становіцца турбуе альбо перашкаджае вашай паўсядзённым жыцці, вы можаце прымаць такія лекі, як халестырамін, каб палегчыць сімптомы.
- Механізм дзеяння халестыраміну заключаецца ў кантролі ўзроўню халестэрыну ў печані.
- Пабочныя эфекты гэтага лекі ўключаюць засмучэнне страўніка, нястраўнасць, млоснасць, метэарызм і завалы.
Звярнуцца да нованароджанага. Жаўтуха вельмі часта сустракаецца ў немаўлят, але, як і ў дарослых, яна рэдка патрабуе лячэння. Аднак, калі лекар прыходзіць да высновы, што ў вашага дзіцяці жаўтуха, ён часта рэкамендуе адно з наступных метадаў лячэння для акрыяння:
- Фотатэрапія - гэта метад, які выкарыстоўвае святло, каб дапамагчы дзіцяці пазбавіцца ад лішку білірубіну.
- Нутравенныя ўвядзенне імунаглабулінаў можа знізіць узровень антыцелаў, якія з'яўляюцца прычынай жаўтухі ў нованароджаных дзяцей.
- Пераліванне крыві - гэта форма пералівання крыві, якая выдаляе невялікая колькасць крыві і разводзіць узровень білірубіну. Пераліванне крыві звычайна выкарыстоўваецца толькі ў вельмі цяжкіх выпадках жаўтухі.
Частка 2 з 2: Прафілактыка жаўтухі
Пазбягайце гепатыту. Інфікаванне вірусам гепатыту - адна з асноўных прычын жаўтухі ў дарослых. Спроба пазбегнуць уздзеяння гэтага віруса як мага больш дапаможа вам знізіць рызыку развіцця гепатыту і жаўтухі.
- Прафілактыку гепатыту А можна зрабіць прышчэпкай. Гэта папулярная вакцына, таму да яе маюць доступ усе.
- Гепатыт А распаўсюджваецца, калі людзі глытаюць невялікую колькасць вылучэнняў, якія змяшчаюцца ў бруднай ежы. Будзьце асцярожныя, калі вы ясьце па-за домам, бо гэтыя прадукты могуць быць прыгатаваны і прыгатаваны належным чынам.
- Гепатыт У прадухіляецца вакцынацыяй. Гэтая вакцына можа быць прызначана ўсім, ад немаўлят да дарослых.
- Няма вакцыны для прафілактыкі гепатыту С.
- Гепатыты B і C распаўсюджваюцца праз кроў і вадкасці арганізма заражанага чалавека, але не пры выпадковым кантакце. Пазбягайце паўторнага выкарыстання іголак з іголак для татуіровак на іголкі для прадухілення перадачы віруса.
Абмяжуйце ўжыванне алкаголю да дапушчальных узроўняў. Паколькі печань адказвае за перапрацоўку алкаголю і з'яўляецца крыніцай жаўтухі, вам трэба абмежаваць ужыванне алкаголю да рэкамендаванага ўзроўню. Гэта не толькі ліквідуе жаўтуху, але і дапамагае прадухіліць алкагольныя захворванні печані, такія як цыроз.
- Рэкамендуемы дзённы ліміт для жанчын - 20-30 мл чыстага спірту, для мужчын - 30-40 мл.
- Для практычнай даведкі бутэлька віна змяшчае каля 90-100 мл чыстага спірту.
Падтрымлівайце здаровы вага. Падтрыманне пастаяннага вагі ў межах здаровага дыяпазону можа палепшыць агульны стан здароўя, захоўваючы пры гэтым здароўе печані і, такім чынам, прадухіляючы жаўтуху.
- Падтрымліваць здаровы вага лёгка, калі вы ясьце здаровую, збалансаваную і збалансаваную дыету. Ежа, багатая пажыўнымі рэчывамі, якая змяшчае ўмераную колькасць тлушчу і складаныя вугляводы, лепш за ўсё спрыяе агульнаму здароўю.
- У залежнасці ад узроўню актыўнасці колькасць спажываных калорый у дзень складае каля 1800-2200. Атрымлівайце энергію з суцэльных прадуктаў, багатых такімі пажыўнымі рэчывамі, як суцэльнае збожжа, садавіна і гародніна, малочная ежа і нятлусты бялок.
- Фізічныя практыкаванні важныя для вагі і агульнага стану здароўя.
- Штодня прымайце ўдзел у сардэчна-сасудзістых мерапрыемствах з нізкай і ўмеранай інтэнсіўнасцю. Мэта - мінімум 30 хвілін практыкаванняў у дзень, большую частку тыдня, - гэта мэта.
Кантралюйце ўзровень халестэрыну. Кантроль узроўню халестэрыну ў межах дыяпазону дазваляе не толькі прадухіліць з'яўленне жаўтухі, але і захаваць агульны стан здароўя. Кантроль халестэрыну ажыццяўляецца з дапамогай здаровага харчавання і фізічных практыкаванняў, альбо ў іншых выпадках лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
- Ешце шмат растваральнай абалоніны, карысных тлушчаў і прадуктаў, багатых амега-3 тоўстымі кіслотамі, каб кантраляваць узровень халестэрыну. Такія прадукты, як нятлустае мяса, нятлустыя малочныя прадукты, аліўкавы алей, ласось, міндаль, авёс, сачавіца і гародніна, утрымліваюць гэтыя тры пажыўныя рэчывы.
- Паменшыце альбо выключыце са свайго рацыёну транс-тлушчы. Транс-тлушчы павышаюць узровень шкоднага халестэрыну, які таксама называюць халестэрынам ЛПНП. Абмяжуйце альбо спыніце ўжыванне такіх прадуктаў, як смажаная ежа і камерцыйныя прадукты, уключаючы хлебабулачныя вырабы і печыва, якія могуць кантраляваць узровень халестэрыну.
- Практыкаванне на працягу 30 хвілін у дзень павялічвае ўзровень халестэрыну, які таксама называюць халестэрынам ЛПВП.
- Ёсць некалькі доказаў таго, што адмова ад курэння прыводзіць да ўзрастання ўзроўню халестэрыну ЛПВП.
Сачыце, каб немаўляты добра харчаваліся. Грудных дзяцей трэба карміць на працягу дня, таму што гэта лепшы спосаб прадухіліць жаўтуху ў дзяцей.
Калі вы корміце дзіця грудзьмі, на працягу першага тыдня пасля нараджэння варта карміць грудзьмі 8-12 раз у дзень.
- Калі ваш дзіця п'е малако сумесі, колькасць малака, якое трэба карміць, складае 30-60 мл кожныя 2-3 гадзіны на працягу першага тыдня пасля нараджэння.
