Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: распазнаць сімптомы масцітыя
• Метад 2 з 3: палегчыць боль
• Метад 3 з 3: Навучыцеся правільна даглядаць за грудзьмі
• папярэджання

Акрамя турботы аб дастатковай выпрацоўцы малака і педантычным захаванні добра збалансаванай дыеты, якая корміць маці прыйдзецца турбавацца аб магчымых ўскладненнях ў грудзях, такіх, як мастыт. Мастыт - гэта запаленне малочнай залозы, якое ўзнікае, калі малочныя пратокі забіваюцца або ў грудзях развіваецца інфекцыя. Гэта стан можа быць вельмі хваравітым, асабліва калі яго лячэнне надоўга адкладаць. Падчас лячэння галоўная задача - палегчыць боль.

крокі

Метад 1 з 3: распазнаць сімптомы масцітыя

1. 1 Вывучыце прыкметы на грудзях, за якімі варта сачыць. Ведаючы сімптомы масцітыя, вы зможаце пачаць лячэнне своечасова.
   • Любы дыскамфорт, боль, хваравітасць, зацвярдзеласці або празмерныя пачырванення сведчаць аб магчымай праблеме.
   • Паколванне ў соску ў пачатку кармлення, частыя болі пры кармленні дзіцяці могуць быць пачаткам масцітыя.
2. 2 Часта абследуйце свае грудзі і правярайце, ці няма гузоў, ацёкаў ці гарачых абласцей. Калі вы выявіце падобныя прыкметы, прыміце асаблівыя меры засцярогі для правільнага сыходу за грудзьмі.
   • Працягвайце кантраляваць вашы сімптомы. Калі паляпшэнняў не будзе некалькі дзён ці калі сімптомы пагоршацца, неадкладна звярніцеся да вашага лекара.
3. 3 Звярніце ўвагу, калі вам крыху не па сабе. Адчуванне нязвыклай стомленасці і хваробы, дрыжыкі, галаўны боль або ліхаманка - гэта прыкметы найбольш верагоднага інфекцыйнага заражэння.

Метад 2 з 3: палегчыць боль

Ёсць некалькі сродкаў, якія дапамогуць зменшыць вашыя болевыя сімптомы, ўласцівыя масцітыя. Своечасовыя дадатковыя меры дапамогуць прадухіліць далейшыя ўскладненні.

1. 1 Паспрабуйце выкарыстоўваць як гарачыя, так і халодныя кампрэсы, каб паменшыць ацёкі, прыпухласці і палегчыць боль.
   • Выкарыстоўвайце цёплыя свежыя ручнікі з сушылкі, якія дапамогуць пазбавіцца ад некаторых ацёкаў і даць магчымасць вальней выцякаць малака. Таксама паспрабуйце выкарыстоўваць цёплую, вільготную вяхотку.
   • Выкарыстоўвайце пакеты са лёдам, загорнутыя ў тонкае ручнік, каб прыкласці холад і аблегчыць дыскамфорт.
2. 2 Часта прымайце цёплы душ ці ванны на працягу дня і масажуйце пацярпелую грудзі пад цёплай вадой.
   • Устаньце ў душы прама пад струмень вады і накіруйце яго на праблемную зону грудзей.
   • Рабіце тэмпературу вады настолькі гарачай, наколькі вы зможаце вытрымаць.
3. 3 Масажуйце малочныя залозы перад кармленнем дзіцяці. Гэта палепшыць цыркуляцыю і дапаможа малаку рэфлекторна рухацца ўніз. Масажуйце плаўна. Неасцярожнае абыходжанне з грудзьмі можа павялічыць ацёк.
4. 4 Корміце немаўля пацярпелай грудзьмі як мага часцей. Спачатку гэта можа быць хваравітым, але максімальна спусташаючы грудзі, вы часова пазбавіцеся ад дыскамфорту і паспрыяеце гаенню.
5. 5 Корміце вашага дзіцяці часцей, чым звычайна. Апаражненне малочнай залозы часта аказваецца лепшым спосабам, каб паскорыць выздараўленне.
   • Будзіце маляняці пасярод ночы, каб удзел кармлення.
   • Не карміце маляняці з бутэлечкі. Калі дзіця неахвотна смокча грудзі, перыядычна працягвайце спробы. Ня апускайце рукі, калі маляня адмаўляецца ад кармлення. Проста настойвайце папазней і прапануйце грудзі часцей.
6. 6 Эксперыментуйце з рознымі паставамі, каб знайсці найбольш зручнае і камфортнае становішча, як для вас, так і для дзіцяці. Выкарыстоўвайце падушкі падчас кармлення для дадатковага камфорту і палягчэння болю.
7. 7 Сцэджваць малако паміж кармлення, калі дзіця не хоча браць грудзі так часта, як вам бы хацелася, або калі дзіця не спустошыў грудзі цалкам.
8. 8 Укладзеце пару сырых, халодных капуснага лісця ў кубкі бюстгальтара. Такое лячэнне рэкамендуюць спецыялісты па травах, як прыроднае сродак, заспакаяльнае запаленне і якое дапамагае вывесці інфекцыю з малочных параток.
9. 9 Паспрабуйце есці па пары дзелек часныку штодня да таго часу, пакуль сімптомы не пачнуць згасаць. Зёлкі лічаць часнык адным з наймацнейшых прыродных антыбіётыкаў. Звярніце ўвагу на ўплыў ужывання часныку на дзіця. Яму можа не спадабацца водар або пах малака. Звярніце ўвагу, ці не выклікае ён засмучэнне ў жывоціку малога, і калі гэта так, спыніце есці часнок.
10. 10 Прымайце настойку эхінацеі, калі ваш лекар лічыць гэта бяспечным. Спецыялісты па травах сцвярджаюць, што эхінацея дзейнічае як стымулятар імуннай сістэмы і дапамагае арганізму змагацца з інфекцыяй.
11. 11 Пагаворыце з вашым лекарам з нагоды прыёму болесуцішальных сродкаў. Ібупрофен і Ацетамінофен лічацца бяспечнымі для кормячых маці і могуць дапамагчы вам змагацца з дыскамфортам.
12. 12 Ня сціскайце грудзі цеснай адзеннем.
    • Паспрабуйце не насіць цесную вопратку.
    • Носіце бюстгальтар як мага радзей.
    • Паспрабуйце спаць на баку або на спіне, а не на жываце.
    • Не спіце ў бюстгальтер.
13. 13 Паспрабуйце больш адпачываць. Адпачынак будзе стымуляваць абарону вашага арганізма супраць інфекцый. Папытаеце дапамогі ў іншых, калі вам цяжка вылучаць больш часу для адпачынку.
14. 14 Паспрабуйце выконваць збалансаваную дыету, каб забяспечыць свой арганізм пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для хуткай барацьбы з інфекцыяй. Думайце пра здароўе і не ўжывайце нездаровую ежу. Працягвайце прымаць вашыя вітаміны для ўмацавання арганізма.
15. 15 Павялічце спажыванне вадкасці і дадайце больш вітаміна С у ваш рацыён, каб умацаваць імунную сістэму.
16. 16 Пазбягайце стрэсавых сітуацый. Знайдзіце спосабы адпачываць пры першай жа магчымасці. Пагартайце часопісы ці займіцеся творчасцю.
17. 17 Звярніцеся да дапамогі лекара, каб вызначыць, ці патрэбныя антыбіётыкі. Некаторыя антыбіётыкі лічацца бяспечнымі падчас кармлення.
    • Працягвайце прымаць усе лекі, нават калі вы адчуваеце сябе лепш. Калі спыніць прыём антыбіётыкаў да поўнага выздараўлення, мастыт можа вярнуцца.
18. 18 Не спрабуйце рэзка адвучаць дзіця ад кармлення грудзьмі. Грудзі павінна спусташаць часта, і рэзкі адмову ад кармлення можа прывесці да распаўсюджвання інфекцыі або абсцэс, што запатрабуе поўнага сцэджвання або хірургічнага ўмяшання.

Метад 3 з 3: Навучыцеся правільна даглядаць за грудзьмі

1. 1 Навучыцеся правільна даглядаць за грудзьмі пры грудным гадаванні, звярнуўшыся да спецыяліста. Пагаворыце са сваім лекарам ці знайдзіце спецыяліста па лактацыі, калі ў гэтым будзе неабходнасць.
2. 2 Праглядзіце мноства сайтаў у інтэрнэце пра цяжарнасць і догляд за дзецьмі. На такіх сайтах ёсць спецыяльныя раздзелы, прысвечаныя кормяць маці і наступстваў, якія могуць суправаджаць грудное гадаванне, у тым ліку мастыт. Збярыце з гэтых крыніц як мага больш карыснай інфармацыі.
3. 3 Вызначце ўмовы, пры якіх можа развівацца мастапатыя. Хоць мастыт часам можа развівацца ў адсутнасць якіх-небудзь з наступных умоў, ўхіленне гэтых фактараў дапаможа знізіць рызыку развіцця мастапатыі, а таксама значна хутчэй аблегчыць ўскладненні.
   • Парушанае праходжанне малака можа паспрыяць трапленню бактэрый у грудзі. Гэта можа адбыцца, калі дзіця перастане правільна смактаць.
   • Прапушчаныя кармлення або больш працяглыя, чым звычайна, прамежкі паміж кармлення могуць прывесці да зацвярдзеннях малочных залоз. Калі гэта адбудзецца, могуць забіцца малочныя каналы, такім чынам, падвысіцца рызыка развіцця масцітыя.
   • Стрэс, дрэннае харчаванне і недахоп сну можа знізіць здольнасць арганізма змагацца з інфекцыяй.

папярэджання

• Калі ваш стан пагаршаецца на любым этапе ўсяго курсу лячэння, неадкладна звяжыцеся з вашым лекарам. Сітуацыя можа патрабаваць іншых дзеянняў, напрыклад, прыёму новага антыбіётыка, дрэнажу або хірургічнага выдалення ўтварыўся пухіра.
• схадзіце на прыём да свайго лекара як толькі вы не западозрылі, што ў вас можа быць мастыт.