Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Як даведацца новага хлопца бліжэй
• Метад 2 з 3: Як умацаваць адносіны
• Метад 3 з 3: Як забыць былога хлопца
• парады

Часам пачуцці да былога хлопцу застаюцца нават тады, калі мы пачынаем новыя адносіны. Калі вы працягваеце таемна (ці адкрыта) любіць свайго былога партнёра, то пранікнуцца сімпатыяй да новага хлопцу вельмі няпроста. Будзьце рашучыя і непрадузятасць, каб новыя адносіны прыносілі радасць нават пры наяўнасці такіх пачуццяў.

крокі

Метад 1 з 3: Як даведацца новага хлопца бліжэй

1. 1 Імкнецеся зблізіцца з хлопцам. Самы кароткі шлях да сімпатыі - імкненне даведацца хлопца як мага лепш. Сёе-тое вы ўжо ведаеце і шануеце (інакш вы б не пачалі сустракацца), але напэўна засталося яшчэ нямала нязведанага. Старайцеся пазнаваць пра інтарэсы, хобі, дзівацтвы партнёра, каб пранікнуцца да яго сімпатыяй нягледзячы на ​​пачуцці да былога хлопца.
   • Шукайце агульныя падыходы. Напрыклад, можа апынуцца, што вы не толькі любіце глядзець мультфільмы разам, але яшчэ і любіце аднолькавыя класічныя карціны.
   • Вучыцеся ў хлопца. Магчыма, ён выдатна малюе, а вы заўсёды хацелі палепшыць свае навыкі.
   • Старайцеся даведацца, што выклікае ў яго ўсмешку і смех, што хвалюе, палохае, натхняе і пра што ён марыць.
2. 2 Прызнайце, што ён не ідэальны. Новы хлопец будзе рабіць памылкі, але не спяшаецеся дакараць яго за кожны правіну. Не выкарыстоўвайце дробныя бязладзіца як апраўданне адсутнасці сімпатыі. Калі ва ўчынках хлопца няма нічога "крымінальнага", то узнагародзіў яго крэдытам даверу.
   • Ні адзін чалавек у свеце не адпавядае вашым уяўленням аб ідэальным хлопцу.
   • Не страшна, калі ён яшчэ не ў курсе вашых пераваг. Новых адносін трэба час.
   • Калі хлопец здзейсніў памылку, то не кажыце, што ён паводзіць сябе як ваш былы партнёр (ці што былы хлопец вырашаў такія праблемы на раз). Такія словы могуць закрануць і раззлаваць хлопца.
3. 3 выяўляйце павагу. Цяжка адчуваць сімпатыю да чалавека, якога вы не паважаеце. Усё пачынаецца з павагі. Пачніце шанаваць хлопца як асоба, улічвайце яго меркаванне і дзякуйце за клопат. Паказвайце, што ён важны для вас, нават калі вы апынуліся на людзях без свайго хлопца.
   • Павага складаецца таксама ў тым, каб рэдка казаць пра былога партнёра і ня дэманстраваць, што пачуцці да яго ўсё яшчэ не пагасьлі.
   • Выяўляйце павагу да хлопца і новым адносінам. Паказвайце, што вы шануеце новага хлопца, а не проста спрабуеце забыць былога партнёра, праводзіце час разам і становіцеся бліжэй.
4. 4 Не параўноўвайце хлопцаў. Параўноўваць цяперашняга і былога партнёра дрэнна адразу па некалькіх прычынах. Перш за ўсё таму, што для параўнання даводзіцца ўзгадваць былога хлопца. Часта ўзгадваць. Таксама цяперашняга хлопца трэба любіць за тое, кім ён з'яўляецца, а не за адрозненні або падабенства з былым партнёрам.
   • Не думайце аб тым, што ў новага хлопца атрымліваецца лепш ці чым ён падобны на былога партнёра.
   • Не звяртайце ўвагі на тое, у чым былы хлопец быў лепш. Так вы толькі ўзмоцніце пачуцці да яго, а не пакахаеце новага партнёра.

Метад 2 з 3: Як умацаваць адносіны

1. 1 Паверце, што ў вас усё атрымаецца. Калі лічыць, што ў новых адносін няма будучыні, то вашы намаганні будуць недастатковымі і сімпатыі не ўзнікне. Вера і ўпэўненасць у новых адносінах ўплываюць на тое, як вы ўспрымаеце сітуацыю. Забыцца былога партнёра прасцей, калі аддаваць усю сябе новым адносінам.
   • Складзіце спіс прычын, якія ўмацоўваюць вашу ўпэўненасць.
   • Абмяркоўвайце з хлопцам сумесныя крокі, якія дапамогуць вам зблізіцца і ўмацаваць адносіны.
2. 2 Не бойцеся новага. Ня трэба паўтараць усё тое, што вы рабілі з былым партнёрам. Памятаеце, што цяпер у вас новыя, іншыя адносіны. Ня трэба паўтараць стары сцэнар з новым хлопцам. Усе новыя дзеянні, звычкі і традыцыі дапамогуць вам зблізіцца, дазволяць пранікнуцца сімпатыяй нягледзячы на ​​старыя пачуцці.
   • Калі вы разам снедалі з былым хлопцам па серадах і пятніцах, то старайцеся абедаць з новым хлопцам па выходных.
   • Калі вы называлі былога хлопца "Каханы", то называйце новага партнёра "Зайчык", "Дарагі" ці неяк інакш.
3. 3 Пагаворыце пра былога хлопцу. Ня трэба ладзіць доўгіх гутарак пра тое, якім ён быў цудоўным, а асабліва згадваць, што вы ўсё яшчэ любіце яго. Сцісла растлумачце, чаму вашы адносіны не склаліся. Людзі пазнаюць адзін аднаго з дапамогай размоў. У дадатак, вы ўразумець для сябе, чаму вы разышліся з былым хлопцам, што дазволіць пранікнуцца сімпатыяй да новага партнёру.
   • Скажыце сцісла: кім ён быў, як доўга вы сустракаліся, чаму рассталіся.
   • Будзьце адкрытыя. Ня палівайце былога партнёра брудам, калі ён гэтага не заслужыў, але і не ўсхваляе яго. Шчыра ацаніце былога хлопца і адносіны з ім.
   • Адной такой размовы дастаткова. Не надакучае новаму хлопцу гісторыямі пра былога партнёра.
   • Калі вам неабходна выгаварыцца, то лепш пагаворыце з сяброўкай або псіхолагам.

Метад 3 з 3: Як забыць былога хлопца

1. 1 Прызнайце, што ўсё скончана. Лепшы спосаб жыць далей - прызнаць, што адносіны з былым хлопцам скончаны. Калі вы працягваеце спадзявацца, што калі-небудзь зноў будзеце разам, то лепш забыцца пра гэта. Вашы адносіны скончыліся, а хлопец стаў былым партнёрам. Вам неабходна прыняць гэта, каб засяродзіцца на новых адносінах.
   • Не думайце пра былога хлопцу як пра партнёра. Гэта прайшло. Лепш наогул пра яго не думаць.
   • Зрабіце запіс у дзённіку або пагаворыце з сяброўкай аб тым, як скончыліся гэтыя адносіны. Кажаце ў мінулым часе, каб падкрэсліць завершанасць, а таксама пакажыце прычыны.
   • Пры кожнай думкі пра былога партнёра ўспамінайце, чаму вы рады завяршэння адносін. Калі трэба, то складзіце спіс такіх прычын.
2. 2 Не забывайце прычыны разрыву. Часам, калі мы любім чалавека, мы ўпускаем ці "забываемся" прычыны, па якіх вырашылі расстацца з ім. Мы памятаем толькі добрае і забываемся дрэнныя моманты. Адкрыта падумайце аб прычынах вашага растання, каб разабрацца ў сітуацыі і зразумець, чаму новы хлопец лепш падыходзіць вам.
   • Былы хлопец быў злым, хлусіў або змяняў вам? Вам не ўдавалася знайсці агульную мову?
   • Ён сышоў да іншай дзяўчыне або кінуў вас без прычыны? Магчыма, прычынай быў ваш ўчынак?
   • Напішыце ліст самой сабе і пералічыце ўсе прычыны, чаму былы партнёр быў дрэнны парай для вас. Перачытваць такі ліст па меры неабходнасці.
3. 3 Ацаніце, наколькі вы гатовыя да новых адносін. Калі вам не цікавыя новыя адносіны, а думкі пра былога хлопцу не даюць спакою, то ацэніце, ці гатовыя вы зараз сустракацца з іншым. Так, часам лепш пабыць адной, каб разабрацца ў сваіх пачуццях і не прымушаць сябе добра ставіцца да новага хлопцу.
   • Задумайцеся: Я сустракаюся з ім таму, што ён мне сапраўды падабаецца, ці ж прычына ў іншым? Я спрабую адпомсціць былому хлопцу або прымусіць яго раўнаваць? Магчыма, для мяне важна проста складацца ў адносінах і не быць адной?
   • Прызнайце, што пры наяўнасці пачуццяў да былога хлопцу вы можаце быць не гатовыя да новых адносін. У такім выпадку лепш не спяшацца з новымі адносінамі, а разабрацца ў сабе і прыйсці ў норму.
   • Праводзіце час з сябрамі і блізкімі, ідзіце насустрач асабістым мэтам і падвышайце самаацэнку, імкнучыся забыцца былога хлопца.
4. 4 Ня кантактуйце з былым партнёрам. Калі няма надзённай неабходнасці, то лепш не мець зносіны з былым партнёрам, тым больш пастаянна. Падтрымліваючы сувязь, вам будзе складаней жыць далей і адпусціць пачуцці да яго. Вашы зносіны абавязкова стане на шляху ў стасункаў з новым хлопцам.
   • Ня трэба тэлефанаваць, пісаць паведамленні і лісты, заходзіць у госці. У яго ўсё ў парадку.
   • Можна часова заблакаваць былога хлопца ў сацыяльных сетках, каб не натыкацца на яго публікацыі ў стужцы навін і не паддавацца спакусе пакінуць свой каментар.
   • Калі вам даводзіцца мець зносіны, то зводзіць размовы да мінімуму і ня абмяркоўвайце мінулыя адносіны.
5. 5 Навучыцеся бачыць былога хлопца ў новым святле. Некаторыя адносіны завяршаюцца па вельмі відавочным прычынах - здрада, непавага, жорсткае абыходжанне. Але часам прычына зусім не так зразумелая. Напрыклад, вы любілі адзін аднаго, але імкнуліся да розных мэтам, адзін з партнёраў хацеў пераехаць у іншы горад. У такой сітуацыі адпусціць чалавека складаней. Хлопец мог быць проста выдатным чалавекам і заслугоўваць вашай любові, але цалкам не падыходзіць вам. Як забыць такога чалавека? Уявіце сваё пачуццё як каханне да аднаго, заснаваную на захапленні, супрацьпаставіўшы яе рамантычнай любові, пра якую вы марылі. Зразумейце, што такая любоў (сяброўскае пачуццё, клопат, павага) у парадку рэчаў, яна не перашкаджае рамантычным пачуццям да новага партнёру.
6. 6 Памятаеце, што час лечыць. З цягам часу вы будзеце ўспамінаць мінулыя адносіны ўсё радзей і пасля любоў да былому хлопцу сыдзе на нішто. На гэта могуць сысці тыдні, месяцы і нават год. Запасе цярпеннем і пакладзецеся на час.

парады

• Раздайце або пазбаўцеся ад рэчаў, якія нагадваюць вам пра былога хлопцу.
• Засяродзьцеся на станоўчых якасцях новага партнёра, але не выпускайце з-пад увагі любыя насцярожваючыя сігналы (пастаянныя сваркі або здрады).