Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

Вы марыце стаць прафесійнай танцоркай балета, але вы не ведаеце, як гэта зрабіць? На шчасце, гэты працэс даволі лёгкі.

крокі

1. 1 Азнаёмцеся з патрабаваннямі да цела. Усе, хто хоча займацца балетам, павінны ведаць пэўны набор патрабаванняў да свайго цела.
   • У вас павінна быць моцнае сэрца, спіна, ступні і ногі, гнуткае цела, грацыя пры танцы і агульнае здароўе. Вы таксама павінны быць у здаровым вазе. Вам не трэба мець усе гэтыя якасці, каб пачаць займацца балетам, але ўсё гэта карысна, калі вы хочаце стаць прафесійнай балерынай. Танцоры моцныя, гнуткiя адначасова.
2. 2 Носіце прыдатную адзенне. Правільная адзенне можа стаць вялікім стымулам.Яна не толькі дазволіць вам выглядаць як прафесіянал, але і дапаможа вам у руху, а пуанты, напрыклад, дапамогуць выконваць тэхнічныя элементы.
   • У многіх школах асноўная форма ўключае ў сябе злучна купальнік, калготкі, спадніцу Жоржетта (тонкая тканіна намотваецца вакол спадніцы) і мяккія балеткі (скура ці палатно). Пасля таго як вы усовершенствуете тэхніку, ваш настаўнік можа дазволіць вам пачаць насіць пуанты і трэніравацца, каб набыць вопыт у танцах на пуантах. Гэта навык мае жыццёва важнае значэнне для прафесійных балерын.
     • ня носіце іх, пакуль вам не скажуць. Вы можаце сур'ёзна пашкодзіць пальцы, ступні або лодыжкі.
3. 3 Прайдзіце навучанне. Гэта, магчыма, самы цяжкі крок, калі вы яшчэ не знаёмыя з светам балета, але многія прайшлі праз яго.
   • Пры выбары школы пераканайцеся, што дырэктары маюць вялікі вопыт або самі прафесійна танцавалі раней. Паглядзіце, ці сталі выпускнікі гэтых школ прафесіяналамі.
   • Пераканайцеся ў тым, што дырэктары паводзяць сябе разумна: ёсць шмат настаўнікаў, якія будуць рабіць усё, каб паспрабаваць зрабіць з іх студэнтаў дасканалых танцораў. Гэта проста не мае сэнсу. Падрыхтоўка танцораў для прафесійнай кар'еры - гэта стрэс. Вы ж не хочаце, каб настаўнік павялічыў гэты стрэс.
4. 4 Найміце персанальнага трэнера (зрабіце гэта, калі вы хочаце развіць свае танцавальныя навыкі). Практычны у кожным вялікім горадзе ёсць балетная школа. Паступаць у іх раяць прасунутым танцорам. Гэта можа быць дарагім, але карысным для вашага будучага вопытам.
   • Заняткі з адным ці двума настаўнікамі недастатковыя дзеля таго, каб зрабіць вас прафесійнай балярынай. Вы павінны старацца ўсё рабіць правільна, каб пазбегнуць рызыкі траўмаў. Вывучыце, як ваша цела рэагуе на балет (анатомію і г.д), паспрабуйце мастацкія вобразы і іншыя рэчы, якія дапамогуць вам лепш адчуць сваё цела.
5. 5 Аналізуйце руху вядучых танцораў, членаў кардэбалета ( «фонавыя танцоры») і студэнтаў, каб зразумець розніцу. Што яны робяць па-рознаму? Як яны гэта робяць? Чаму? Гэтыя і многія іншыя пытанні вы павінны задаць сабе і знайсці на іх адказы. Вы не павінны ўсё рабіць самастойна. Ёсць шмат рэчаў, у якіх вы можаце павучыцца.
   • Не бойцеся развіваць свае ўласныя ідэі і меркаванні аб вашым выглядзе мастацтва. Акрамя таго, ведаючы ўсё гэта, вы таксама павінны прымяніць свае веды на практыцы. Заставайцеся пасля ўрокаў, каб прарэпетыраваў. У той час як іншыя людзі танчаць, а вы чакаеце сваёй чаргі, замест таго каб размаўляць ці пляткарыць, спытаеце сябе, што вы можаце зрабіць, каб быць лепш, прыгажэй, артыстычнасць ... што заўгодна. Зразумейце гэта, а затым ужывайце на практыцы.
6. 6 Набудзьце вопыт у выступах. Гэта вельмі важны крок. Большасць школ арганізуюць паказальныя выступленні для сваіх студэнтаў.
   • Калі вы хочаце павысіць узровень сваіх выступаў, паспрабуйце прыняць удзел у розных спаборніцтвах. Будзе таксама карысным часова патрэніравацца з іншым настаўнікам, напрыклад, на летнім семінары. Часам вы можаце запазычыць больш навыкаў і натхнення ад іншага настаўніка, чым ад свайго.
7. 7 Вазьміце дадатковыя трэніроўкі. Балет трэніруе вашыя мышцы асаблівым чынам, таму вельмі важна займацца іншымі відамі спорту, каб збалансаваць нагрузкі. Паспрабуйце ёгу, плаванье, пілатэс, хіп-хоп, катанне на ровары, пешы турызм або што-небудзь іншае, што вам падабаецца.
   • Вы павінны дадаваць такія заняткі як ёга, таму што яна робіць вас мацней. Але вам таксама патрэбныя ўрокі артыстызму і пластыкі, так як вы балерына. Вы не можаце выйсці на сцэну і паказваць трукі, у гэтым няма ніякага мастацтва. У вас павінна быць пачуццё прыгожага. Паспрабуйце паўдзельнічаць у тэатральных п'есах, мастацкіх кружках або садоўніцтве.
   • Нягледзячы на ​​тое, што гэта цяжкая праца, вы заўсёды павінны знаходзіць час, каб перадыхнуць. Вы ж не хочаце перегореть.
8. 8 Намышляйце ў правільным кірунку. Падумайце, як вы можаце прасунуцца на наступны ўзровень.
   • Вы можаце валодаць добрай тэхнікай, але так вас ніхто не заўважыць. Бярыце ўдзел у летніх лагерах балетных школ, іх арганізуюць буйныя кампаніі.
   • Вы заўсёды павінны быць гатовыя вывучыць нешта новае ці нешта старое на новы лад. Пазнаёмцеся са сваімі настаўнікамі. Не надакучае ім, але станьце ім бліжэй.
   • Памятаеце, ніхто не горш за вас. Калі б побач быў хтосьці больш прасунуты, які прымушае вас адчуваць сябе нікім, падумайце, як бы вы сябе адчувалі. А калі вас папросяць пра паслугу, вы адмовіце. Ня будзьце такім чалавекам.
   • Існуюць конкурсы, арганізаваныя для таго, каб паказаць танцораў дырэктарам буйных балетных школ, і выступы перад імі можа забяспечыць вас нядрэнным месцам. Аднак да бонусам могуць дадацца і рызыкі. Балет - гэта мастацтва выступу, а не спаборніцтвы.
   • Памятаеце, што трэба заводзіць сяброў, якія пашыраюць вашы гарызонты. Гэта вельмі важны момант. Калі вам трэба пераехаць ад сваіх бацькоў ва ўзросце 15-16 гадоў, каб павялічыць шанцы свайго поспеху ў кар'еры, зрабіце гэта.
   • На гэтым этапе ўсё вельмі суб'ектыўна. Усё залежыць ад вашага выбару, як і ў старэйшай школе. Падумайце аб тым, што б вы зрабілі.
     • Напрыклад, калі б вы хацелі стаць біяхімік, вы б даследавалі розныя універсітэты і падавалі ў іх заявы, вучыліся б столькі, колькі можаце і г.д. Важна, каб вас заўважылі і запомнілі ваша імя.
   • Паспрабуйце знайсці натхненне ва ўсім, у чым сумняваецеся.

парады

• Балет можа быць проста хобі. Каб займацца ім прафесійна, вам спатрэбіцца шмат аддачы і сталасці. Калі вы працягнеце займацца і будзеце працаваць над памылкамі, вы станеце лепш.
• Перад тым як пачаць танцаваць на пуантах, паспрабуйце пахадзіць на заняткі па падрыхтоўцы да гэтага віду танца. Гэтыя заняткі падрыхтоўваюць ступню да таго, каб пачаць танцаваць ў пуантах.
• Правільная адзенне падтрымлівае і дапамагае вам у рухах.
• Важна пачаць, калі быў маладым. Калі вы не валодаеце ідэальным целам, пастаянныя заняткі балетам ў юным узросце прывядуць вас з форму.

папярэджання

• Калі вы займаецеся балетам, але не любіце яго, то вы ў выніку праваліцеся. Вы павінны любіць тое, чым займаецеся. Балет не з'яўляецца высокааплатнай прафесіяй. Вы будзеце танцаваць 8 гадзіннічка за невялікую плату. Займайцеся ім, таму што вам сапраўды падабаецца і не для чаго іншага.
• Балет - гэта крывавы спорт: там вялікая канкурэнцыя, і вам прыйдзецца мець сілу духу. Заўсёды будуць людзі, якія будуць цягнуць вас ўніз і скажуць, што вы недастаткова добрыя.

Што вам спатрэбіцца

• Падыходнае месца для заняткаў (расцяжка / балет і заняткі на пуантах)
• Настаўнік, кваліфікаваны ў танцах або балеце
• Правільная адзенне, якая не будзе скоўваць руху