Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Дайце валасам аднавіцца
• Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце кандыцыянер
• Метад 3 з 3: Дапамажыце валасам расці здаровымі
• парады

Вашы валасы сухія і ломкі? Калі так, то гэтая артыкул для вас. Мы падвяргаецца валасы пастаяннага стрэсу - сушцы, рассыпалася, афарбоўванне. Усё гэта негатыўна адбіваецца на стане валасоў, яны становяцца сухімі і ломкімі.Лепшы спосаб аднавіць пашкоджаныя валасы - гэта даць ім час, каб вырасці зноў здаровымі і моцнымі. Выкарыстоўвайце правільныя сродкі для сыходу, каб вярнуць валасам страчаныя бляск і пругкасць, і сочыце за здароўем ўсяго арганізма, каб валасы раслі здаровымі.

крокі

Метад 1 з 3: Дайце валасам аднавіцца

1. 1 Не выкарыстоўвайце працэдуры для валасоў, якія могуць нанесці ім шкоду. Многія папулярныя працэдуры пазбаўляюць валасы натуральных алеяў і негатыўна ўплываюць на валасяную цыбуліну. Калі вы не спыніце звяртацца да такіх працэдурах, то вы не зможаце вярнуць валасам іх першапачатковы выгляд і стан. Наўрад ці вам атрымаецца аднавіць здароўе валасоў, калі вы не адмоўцеся ад выкарыстання працэдур, якія шкодзяць вашым валасам. Аднак калі вы ўсё ж жадаеце вярнуць страчанае здароўе валасам, усё ў вашых руках. Дазвольце валасам вярнуцца да іх натуральнаму стану. Большасць з нас дамагаецца бачнасці дагледжаных валасоў з дапамогай штодзённых кладак, тым не менш, адмовіўшыся ад іх, вы будзеце ўзнагароджаныя прыгожымі і здаровымі валасамі ў доўгатэрміновай перспектыве. Ніжэй працэдуры, якіх варта пазбягаць:
   • Афарбоўванне валасоў хімічнымі сродкамі. Калі вы любіце фарбаваць валасы, выкарыстоўвайце натуральныя сродкі, такія як хна ці гарбату. Гэтыя сродкі дапамогуць аднавіць валасы і не прычыняць ім шкоду.
   • Абескаляроўванне. Абескаляроўванне валасоў негатыўна ўплывае на іх стан. Валасы становяцца далікатнымі і ломкімі.
   • Хімічнае выпростванне, напрыклад бразільскае або перманентнае. Тыя хімічныя рэчывы, якія спрыяюць выпроствання і гладкасці павойных або кучаравых валасоў наносяць ім шмат шкоды.
2. 2 Звяртайцеся з валасамі акуратна, калі вы мыеце або сушыце іх. Валасы па сваёй прыродзе вельмі далікатныя, таму важна звяртацца з імі вельмі беражліва, асабліва калі яны мокрыя. Вільготныя валасы вельмі лёгка ламаюцца. Таму будзьце вельмі асцярожныя, калі вы мыеце і сушыце валасы ручніком. Ставіцеся да сваіх валасам, як да пяшчотнаму шаўковым сукенкі ці швэдар з тонкай воўны. Вы ж не будзеце груба сціраць іх, адціскаць і выціраць насуха ручніком, ці не так? Гэтак жа як і з адмысловымі тканінамі, з валасамі трэба звяртацца з асцярожнасцю. Звяртайцеся з валасамі беражліва і пяшчотна.
   • Калі вы мыеце валасы, памасіруйце скуру галавы кончыкамі пальцаў і асцярожна размяркуеце шампунь па валасах. Не варта энергічна церці валасы. Гэтым жа прынцыпе прытрымлівайцеся, калі наносіце кандыцыянер для валасоў.
   • Пасля мыцця дазвольце кроплях сцячы на ​​працягу некалькіх секунд, пасля чаго акуратна адцісніце лішкі вады рукамі, і толькі потым прамакніце ручніком.
3. 3 Мыйце галаву шампунем не больш за адзін-два разы на тыдзень. Скура галавы вырабляе натуральнае алей, якое называецца скурнае сала, яно абараняе валасы ад перасыхання. Калі вы мыеце валасы занадта часта, вы змываць гэта алей, перш чым яно раўнамерна размяркуецца па ўсёй даўжыні валасоў і забяспечыць ім належную абарону. Мыйце валасы толькі некалькі разоў на тыдзень, і яны будуць бліскучымі і здаровымі.
   • Калі вы перастанеце мыць валасы кожны дзень, скура галавы будзе выпрацоўваць натуральныя алею ў большай колькасці, таму вашыя валасы могуць станавіцца тлустымі вельмі хутка. Праз тыдзень усё стане на свае месцы, і валасы ўжо не будуць выглядаць тлустымі на наступны дзень пасля мыцця.
   • Калі вы выпрабоўваеце дыскамфорт ад таго, што вашы валасы брудныя, выкарыстоўваюць сухі шампунь. Вы можаце купіць сухі шампунь ці зрабіць свой уласны. Для гэтага проста змяшайце 1 сталовую лыжку кукурузнага крухмалу і 1/2 сталовай лыжкі пітной соды. Пасыпце сухім шампунем на лоевыя вобласці і пачакайце 5 хвілін, затым расчашыце валасы.
4. 4 Давайце магчымасць валасам высахнуць натуральным чынам. Гэтаму правілу складана прытрымлівацца тым, хто прывык карыстацца фенам для сушкі валасоў і іншымі сродкамі гарачай кладкі для стварэння ідэальнага вонкавага выгляду кожны дзень.Калі ваша мэта аднавіць здароўе валасоў, то вам прыйдзецца адмовіцца ад выкарыстання падобных інструментаў. Дазваляйце вашым валасам высыхаць натуральным чынам без выкарыстання фена і падобных інструментаў. Дзякуючы гэтаму вашы валасы будуць здаровымі і моцнымі.
   • Калі вы не можаце абысціся без фена і падобных інструментаў, выкарыстоўвайце іх пры мінімальным рэжыме або ў крайніх выпадках.
   • Спатрэбіцца некаторы час, каб аднавіць здароўе валасоў. Не чакайце хуткіх вынікаў. Запасе цярпеннем; калі вы будзеце цярплівыя, то з часам вашы валасы будуць вам вельмі ўдзячныя, і вы зможаце ганарыцца сваімі натуральнымі і здаровымі валасамі. Паверце, вынік не прымусіць сябе чакаць.
5. 5 Не расчосвайце валасы шчоткай. Шчотка з пластыкавай шчаціннем негатыўна ўплывае на стан валасоў. Грэбень з шырокімі зуб'ямі ідэальна падыходзіць для разблытванне валасоў. Акуратна расчэсвайце валасы, пачынаючы ад кончыкаў, і паступова пераходзіце да кораня. Расчэсваць да таго часу, пакуль вы не разблытаць пасмы.
   • Не расчосвайце валасы, калі яны мокрыя, так як у такім стане яны вельмі далікатныя. Калі вы расчэсваць валасы, калі яны яшчэ мокрыя, у вас будуць пасечаных канцы.
6. 6 Рабіце зберагалыя прычоскі. Пры нашэнні тугіх прычосак валасы найбольш схільныя да ломкасці. Нарошчванне валасоў дрэнна ўплывае на іх стан. Які б спосаб нарошчвання вы не абралі, будзьце гатовыя да непрыемных наступстваў. Калі вы хочаце аднавіць здароўе валасоў, то старайцеся пазбягаць прычосак, якія могуць нанесці шкоду вашым валасам.

Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце кандыцыянер

1. 1 Наносіце на валасы кандыцыянер кожны раз, калі вы мыеце галаву шампунем. Шампунь прызначаны для ачышчэння валасоў, а кандыцыянер для таго, каб яны былі добра ўвільготненым, гладкімі і бліскучымі. Наліце ​​невялікая колькасць кандыцыянера на далонь, вырабіце на валасы, прыкладна на адлегласці два сантыметры ад каранёў, і затым пальцамі размяркуеце па ўсёй даўжыні валасоў. Калі вы скончыце, апаласніце валасы вадой.
   • Не выкарыстоўвайце вялікая колькасць кандыцыянера. У адваротным выпадку вашы валасы будуць тлустымі і цяжкімі.
   • Каб валасы блішчалі, апаласніце іх халоднай вадой. Дзякуючы гэтаму вашы валасы будуць гладкімі і бліскучымі. Такога эфекту вы не зможаце дамагчыся, апалоскваючы валасы гарачай вадой.
2. 2 Раз у некалькі тыдняў рабіце глыбокае кандыцыянаванне валасоў. Глыбокае кандыцыянаванне дазваляе валасам заставацца ўвільготненым на працягу доўгага перыяду часу. Вырабіце сталовую лыжку сродкі на валасы і раўнамерна размяркуеце па ўсёй даўжыні. Расчухайце ад каранёў да самых кончыкаў. Затым падніміце валасы наверх і замацуеце іх заколкі. Надзеньце шапачку для душа. На працягу гадзiны не мыйце валасы.
   • Вы можаце набыць сродак для глыбокага кандыцыянавання ў краме ці выкарыстоўваць тое, што ў вас ёсць дома, напрыклад какосавае, міндальнае або аліўкавы алей.
   • Ня праводзіце працэдуру часцей чым раз на тыдзень, так як занадта частае ўжыванне гэтага сродку можа нанесці шкоду валасам.
3. 3 Зрабіце маску для валасоў. Калі вашы валасы выглядаюць цьмяна і безжыццёва, маска для валасоў можа дапамагчы аднавіць сілу і здароўе валасах. Вырабіце маску для валасоў у душы, і перад выхадам змыйце яе, пасля чаго памыйце валасы шампунем. Выкарыстоўвайце наступныя кампаненты, каб зрабіць маскі ў хатніх умовах:
   • Для цьмяных валасоў выкарыстоўвайце сталовую лыжку мёду або адзін яечны бялок.
   • Для павойных валасоў выкарыстоўвайце адзін банан або авакада.
   • Для сухіх валасоў выкарыстоўвайце сталовую лыжку малака або ёгурта.
   • Для камбінаванага тыпу валасоў выкарыстоўвайце любое спалучэнне кампанентаў, згаданых вышэй.
4. 4 Выкарыстоўвайце алей для валасоў або сыроватку. Пасля таго як вашы валасы высахнуць, нанёс алей для валасоў або сыроватку, якія будуць служыць абаронай для аслабленых валасоў. Выкарыстоўвайце сыроватку для разглажіванія валасоў або алею, якія ёсць у вас пад рукой. Вырабіце некалькі кропель на пальцы і раўнамерна размяркуеце па валасах.Калі вы не хочаце купляць адмысловую сыроватку, выкарыстоўвайце невялікая колькасць аднаго з наступных алеяў:
   • аргановое алей
   • мараканскае алей
   • алей жажаба
   • яечныя алей
5. 5 Выкарыстоўвайце шчотку з натуральнай шчаціння кабана. У той час як большасць шчотак наносяць шкоду валасам, шчоткі з натуральнай шчаціннем выключэнне. Валакна такіх шчотак блізкія да тэкстуры чалавечага воласа. Яны выдатна размяркоўваюць скурнае сала ад каранёў валасоў да самых кончыкаў.
   • Выкарыстоўвайце расчоскай з шырокімі зуб'ямі, каб разблытаць валасы, а затым Расчашыце такой шчоткай ад каранёў да кончыкаў, што спрыяе харчаванню вашых валасоў па ўсёй даўжыні. Вашы валасы будуць гладкімі і бліскучымі.
   • Пластыкавыя шчоткі такім перавагай не валодаюць.

Метад 3 з 3: Дапамажыце валасам расці здаровымі

1. 1 Масажуйце скуру галавы. Масаж спрыяе добрай цыркуляцыі скуры галавы, што спрыяе росту здаровых і моцных валасоў. Выпрацуйце звычку масажаваць скуру галавы акуратна пальцамі кожны дзень. Масаж рабіце кругавымі рухамі падушачкамі пальцаў. Дадатковае перавага масажу: супакойвае галаўны боль і памяншае стрэс.
   • Яшчэ найбольш карысны масаж галавы з алеем. Выдатна падыдзе какосавае, міндальнага, аліўкавы і алей жажаба. Лепш рабіць такі масаж ў душы, а затым памыць валасы шампунем.
   • Некаторыя эфірныя алею стымулююць рост валасоў. Паспрабуйце ўціраць алей чайнага дрэва, лаванды або кедра.
2. 2 Выкарыстоўвайце натуральныя прадукты для валасоў. Інгрэдыенты ў вашым шампуне і кандыцыянеры могуць прынесці больш шкоды, чым карысці. Аддавайце перавагу арганічным шампунь і кандыцыянер, якія сілкуюць валасы, а не абцяжарваюць іх непатрэбнымі хімічнымі рэчывамі. Звярніце ўвагу на наступнае:
   • Карыстайцеся безсульфатным шампунем. Сульфаты - гэта агрэсіўныя якія чысцяць рэчывы, якія выкарыстоўваюцца ва ўсім, ад сродкі для мыцця посуду да пральнага парашка. Яны моцна шкодзяць валасам. Выбірайце шампуні, якія складаюцца з натуральных інгрэдыентаў і не ўтрымліваюць сульфаты.
   • Карыстайцеся кандыцыянерам без сілікону. У кандыцыянер дадаюць сілікон, каб валасы выглядалі бліскучымі і гладкімі пасля некалькіх прымянення. Аднак з часам гэта рэчыва назапашваецца ў валасах і абцяжарвае іх.
3. 3 Падтрымлівайце здароўе знутры. Вашыя штодзённыя звычкі сапраўды ўплываюць на здароўе вашых валасоў. Калі ў вашым рацыёне не хапае пажыўных рэчываў і дастатковай колькасці вады, на валасах гэта абавязкова адаб'ецца. Вазьміце на сябе абавязацельства быць здаровым ўнутры і звонку. Выконвайце наступныя дзеянні:
   • Ешце карысныя для валасоў прадукты, якія змяшчаюць бялок, амега-3 тлустыя кіслоты і жалеза. Выдатна садзейнічаюць здароваму росту валасоў ласось, сардзіны, авакада, арэхі і ільняное насенне.
   • Ўжывайце вялікая колькасць вады. Калі ваш арганізм пакутуе ад абязводжвання, вашы валасы таксама будуць сухімі і ломкімі.
   • Не паліце ​​і пазбягайце пасіўнага курэння. Цыгарэтны дым пашкоджвае валасы і робіць іх сухімі і цьмянымі.
4. 4 Абараніце валасы ад неспрыяльных фактараў. Валасы становяцца сухімі і ломкімі пад уздзеяннем сонца, халодных тэмператур, а таксама забруджвання паветра. Носіце капялюш, каб абараніць сябе ад неспрыяльных фактараў навакольнага асяроддзя, якія могуць зрабіць вашыя валасы хворымі.
   • Абараніце сябе ад уздзеяння хімічных рэчываў у басейне. Носіце гумовую шапачку, каб не апускаць валасы ў хлараваную ваду.
   • Забруджанае паветра таксама ўплывае на вашыя валасы. Калі вы пешшу або на ровары знаходзіцеся побач з дарогай, абароніце валасы, пакуль не даберацеся да месца прызначэння.
   • Заплеценыя валасы менш блытаюцца і менш схільныя шкодным элементам навакольнага асяроддзя.
5. 5 Рэгулярна Падрэзвай канцы. Па меры росту новых здаровых валасоў неабходна падстрыгаць старыя, пашкоджаныя валасы. Збавенне ад сечная рэшт надасць вам свежы выгляд, і з часам вы ўбачыце вялікую розніцу.

парады

• Пасля нанясення кандыцыянера, расчухайце валасы ад каранёў да кончыкаў і пакіньце сродак на валасах на працягу 5-10 хвілін. Адрэзак часу залежыць ад таго, наколькі мяккімі вы хочаце зрабіць валасы. Змываючы кандыцыянер, пакіньце трохі на валасах, каб валасы былі ўвільготненым.
• Старайцеся выкарыстоўваць ахоўныя сродкі для валасоў, асабліва калі ведаеце, што будзеце знаходзіцца на вуліцы.
• Апаласніце валасы халоднай вадой. Дзякуючы гэтаму яны будуць добра завільгатнець.
• Як мага часцей пакідайце валасы распушчанымі.