Як карыстацца ароматэрапіяй

Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 11 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 23 Чэрвень 2024
Anonim
Впервые в истории ЧМ-2022 в Катаре пройдет зимой (многоязычные субтитры)
Відэа: Впервые в истории ЧМ-2022 в Катаре пройдет зимой (многоязычные субтитры)

Задаволены

Ароматэрапеўтычныя алею - гэта алею, якія распрацаваны для стварэння водару. Не варта блытаць алеі для ароматэрапіі з эфірнымі. Ароматэрапеўтычныя алею, таксама вядомыя як ароматэрапія, можна выкарыстоўваць для вырабу вырабаў, араматызацый, парфумерыі і заўсёды, калі вы хочаце вакол сябе прыемны водар.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Выкарыстоўвайце ароматэрапію ў памяшканні

  1. DIY водар пакоя. Пакладзеце некалькі кропель парфумернага алею ў пластыкавы флакон з пульверызатарам і наліце ​​ў яго вады. Добра ўзбоўтайце пульверызатар, каб алей і вада добра змяшаліся. Вы можаце 2-3 разы распыляць паветра, каб вызваліць водар у пакоі.
    • Будзьце асцярожныя, каб не распыляць у вочы іншым людзям і хатнім жывёлам.
    • Распыляць у тонкую плёнку туману, не распыляць у невялікую брую. Вада дзейнічае толькі як праваднік алею.

  2. Выкарыстоўвайце ароматэрапію ў эфірным алейным гарэлках. Гэта старажытны метад ароматэрапіі. Знайдзіце алей, якое вам падабаецца, каб запаліць эфірны алей. Змесціце 3-5 кропель алею і трохі вады ў талерку на верхнюю пласціну святла, каб яна была прыблізна ад ½ да ¾ поўнай. Змяшчайце святло ў бяспечным месцы, недаступным для дзяцей, хатніх жывёл і лёгкаўзгаральных прадметаў. Запаліце ​​свечку ў ніжнім аддзяленні святла. Водна-алейная сумесь пачне награвацца, выпарацца і адчуваць пах.
    • Алей лаванды валодае расслабляльным эфектам. Цытрынавае алей адначасова заспакаяльнае і эмацыянальнае.
    • Будзьце асцярожныя, каб не дадаваць у сумесь занадта шмат алею, каб пазбегнуць раздражнення горла і пазух.

  3. Змяшайце ароматэрапію з харчовай содай, каб пачысціць дыван. Набудзьце слоік соды (0,5 кг) і дадайце некалькі кропель любімай ароматэрапіі. Добра змяшайце і дайце алею ўвабрацца на працягу 24 гадзін. Вы можаце пасыпаць гэтай сумессю дыван, каб пачысціць дыван. Пасыпце ўчасткі, якія вы хочаце ачысціць. Дайце сумесі ўвабрацца ў валакна дывана на працягу 30-60 хвілін, а потым адсмоктвайце яе.
    • Замест соды можна выкарыстоўваць кукурузны крухмал.
    • Паспрабуйце спачатку пасыпаць сумессю невялікі ўчастак дывана, калі вы не ўпэўнены, як адрэагуе дыван. Гэты спосаб бяспечны для большасці дываноў.

  4. Ліквідаваць пах ног, наносячы на ​​абутак парфумернае алей. Некалькі кропель духмянага алею на абутку дапамогуць ліквідаваць непрыемны пах абутку.
    • Калі пах выкліканы грыбком ног ці інфекцыяй, вы не зможаце пазбавіцца ад праблемы з дапамогай ароматэрапіі. Аднак гэта можа дапамагчы заглушыць пах падчас лячэння.
    • Вы таксама можаце выкарыстоўваць сурвэтку з невялікай колькасцю духмянага алею, каб працерці ўнутраную частку абутку.
    • Звярніце ўвагу, што алей можа пашкодзіць некаторыя матэрыялы абутку. Вы павінны выкарыстоўваць толькі невялікая колькасць алею, і абавязкова паспрабуйце яго, нанёсшы на абутак трохі алею.
  5. Ўтрыце 1 кроплю ароматэрапіі ў цыбуліну. Змочыце ватовы дыск у вашым любімым алеі для ароматэрапіі і патрыце яго лямпачкай. Пры ўключэнні святла алей награваецца і выпарае водар па ўсёй пакоі.
    • Не расцірайце занадта шмат алею на лядоўні, бо водар можа быць занадта моцным.
    • Эксперыментуйце з рознымі алеямі, каб знайсці водар, які вам спадабаўся. Розныя алею могуць падыходзіць для розных выпадкаў.
    • Пазбягайце траплення алею на разетку. Акрамя гэтага, варта пазбягаць нанясення алею на лямпы напальвання альбо галагенавыя лямпы, бо гэтыя лямпы будуць вельмі гарачымі і могуць згарэць, што прывядзе да скарачэння тэрміну службы лямпы. Калі ў вашым доме ёсць камін, гэта будзе падыходнае месца для прымянення ароматэрапіі.
  6. Апусціце водарнае алей у канцылярскія прыналежнасці. Любоўнае пасланне з унікальным водарам - незабыўны рамантычны жэст. Змесціце некалькі кропель духмянага алею на сурвэтку, складзеце яе і змесціце ў поліэтыленавы пакет. Пакладзеце канцылярскія прыналежнасці ў сумку і зашпіліце яе.
    • Духмянае алей будзе прасочвацца ў змесціва сумкі.
    • Калі вы захоўваеце канцылярскія прыналежнасці ў скрынцы, невялікі кавалачак араматычнай марынаванай алейнай паперы таксама будзе араматызаваць тое, што ў ім знаходзіцца.
    • Вы можаце араматызаваць канверт такім жа чынам.
  7. Зрабі сам-насам вопратку, якая сушыць водары. Разрэжце старую белую футболку на квадраты памерам 8 см. Кожны кавалак тканіны - гэта натуральная духмяная тканіна. Змесціце 3-5 кропель духмянага алею на тканіну і змесціце ў сушылку разам з адзеннем. Ваша адзенне будзе прыемна пахнуць, дастаючы з сушылкі.
    • Кожную тканіну можна выкарыстоўваць паўторна 2-3 разы. Не забудзьцеся дадаць 3 кроплі алею перад кожным выкарыстаннем.
    • Мыйце тканіны і выкарыстоўвайце новы водар, калі хочаце. Адзенне, якая сушыць духмяныя тканіны, можна выкарыстоўваць некалькі разоў, перш чым яе выкінуць.
    • Ароматэрапеўтычныя алею дапамагаюць выдаліць статычную электрычнасць і стварыць прыемны водар.
  8. Духмяныя скрыні з ароматэрапіяй. Змясціце духмяныя тканіны ў скрынях або насценных шафах, каб араматызаваць вопратку і бялізну. Вы таксама можаце заправіць араматычныя ватовыя шарыкі ў куты скрынь.
    • Вы павінны выкарыстоўваць яго толькі ў ўмераных колькасцях, бо водар алею даволі моцны.
    • Вы можаце араматызаваць кожны скрыню альбо скрыню розным водарам. У якасці прыкладаў можна прывесці кветкавы водар скрыні для бялізны і асвяжальны водар "вясновага дажджу" для шафы або навалачкі. Эксперыментуйце і знайдзіце пахі, якія вам больш за ўсё падабаюцца!
  9. Зрабіце араматычныя мяшкі, пакладзеныя ў скрыню. Выражыце кавалкі квадратнай тканіны даўжынёй каля 15-30 гл. Наліце ​​ў невялікі посуд 1/8 шклянкі харчовай соды і дадайце 1 кроплю араматычнага алею. Добра змяшайце і выліце сумесь у тканіну. Вазьміцеся за куты тканіны і шчыльна завяжыце яго стужкай.
    • Вы можаце пакласці духмяны пакет у скрыню альбо павесіць у шафу.
    • Сумкі для ароматэрапіі могуць дапамагчы ліквідаваць непрыемны пах у вашых скрынях і ўтрымаць моль ад прыліпання да воўны.
  10. Змяшайце духмянае алей з шампунем альбо ласьёнам без водару. Ароматэрапеўтычныя алею могуць пахнуць прадуктамі без водару, у тым ліку шампунямі і ласьёнамі. Наносіце 7-10 кропель духмянага алею на кожныя 30 мл водару.
    • Больш араматычныя алею атрымліваюць прадукт з больш моцным водарам; Менш алею надасць мяккі водар.
    • Не забудзьцеся выкарыстоўваць алеі, якія не з'яўляюцца праблематычнымі для вашага тыпу скуры. Перш чым нанесці на паверхню скуры, правядзіце тэст на невялікім участку скуры. Спыніце выкарыстанне, калі скура і валасы дрэнна рэагуюць.
    рэклама

Спосаб 2 з 2: Разуменне ароматэрапіі

  1. Звярніце ўвагу, не варта блытаць алей для ароматэрапіі з эфірнымі алеямі. Ароматэрапію можна зрабіць з невялікай колькасці эфірнага алею, змешанага з алеем-носьбітам. Ароматэрапія таксама можа быць эфірным алеем, змешаным з сінтэтычным алеем. Сінтэтычныя араматычныя злучэнні, змешаныя з сінтэтычнымі або прыроднымі токаправоднымі алеямі, таксама называюць араматычнымі алеямі.
    • Натуральныя эфірныя алею атрымліваюць пры дапамозе дыстыляцыі. Алей для любові мае шмат розных відаў выкарыстання, але, як правіла, мае значна больш моцны водар. Эфірныя алею рэдка выкарыстоўваюць у канцэнтраваным выглядзе.
    • Асноўнае выкарыстанне ароматэрапіі - араматызацыя паветра.
    • Ароматэрапеўтычныя алею таксама вядомыя як сінтэтычныя араматызатары.
  2. Ведайце перавагі выкарыстання ароматэрапіі. Паколькі яно часта рыхтуецца сінтэтычнымі метадамі, араматычныя алею маюць насычаны водар і часта нашмат танней эфірных алеяў. Ароматэрапеўтычныя алею таксама маюць больш моцны водар і больш араматычныя, чым эфірныя.
    • Ароматэрапія можа быць больш экалагічнай, чым эфірныя алею. Напрыклад, трэба было б спілаваць сандалавае дрэва, каб атрымаць эфірны алей.
    • Выбар эфірнага алею альбо ароматэрапіі будзе залежаць ад вашых мэтаў. Кожны з іх мае сваё значэнне.
    • Некаторыя эфірныя алею могуць выклікаць рэакцыі кантакту са скурай. Ароматэрапія - гэта раствор, які выкарыстоўвае водар эфірных алеяў шляхам развядзення эфірнага алею ў натуральным альбо сінтэтычным праводзяць алеі.
  3. Выкарыстоўвайце эфірныя алею ў ароматэрапіі. Водар вельмі прыемны, але не вельмі каштоўны ў тэрапіі. Новае эфірны алей змяшчае эсэнцыі кветак, траў, каранёў ці соку. У адрозненне ад ароматэрапіі, эфірныя алею не перашкаджае ні аднаму алею-носьбіту.
    • Ароматэрапеўтычныя алею могуць узбадзёрыць настрой проста дзякуючы яго прыемнаму водару.
    • Эфірныя алею звычайна пераганяюць невялікімі мясцовымі партыямі, таму канцэнтрацыі таксама адрозніваюцца. Гэта складаная задача для майстроў, якім неабходна стварыць адзіныя вырабы. Некаторыя людзі выбіраюць выкарыстанне ароматэрапіі па магчымасці для атрымання больш стабільнага якаснага прадукту.
    рэклама

Папярэджанне

  • Звярніце ўвагу, што ў некаторых людзей, якія адчувальныя да пачуццяў, можа быць алергія на эфірныя алею.
  • Ароматэрапія прызначана толькі для вонкавага прымянення.