Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Вызначэнне прычыны
• Метад 2 з 3: Лячэнне онихолизиса
• Метад 3 з 3: Прадухіленне онихолизиса

Онихолизис - гэта паступовае і бязбольнае аддзяленне пазногця ад ногцевага ложа. Звычайна гэта адбываецца з-за траўмы, але могуць быць і іншыя прычыны. Схадзіце да лекара, каб вызначыць прычыну онихолизиса. Калі ўсяму віной нейкае захворванне, лекар прызначыць лячэнне, каб вашы пазногці маглі зажыць. Калі ж онихолизис выкліканы траўмай або працяглым уздзеяннем вільгаці або хімікатаў, праблема можа знікнуць пасля належнага лячэння і прафілактычных мер.

крокі

Метад 1 з 3: Вызначэнне прычыны

1. 1 Наведайце лекара, калі ў вас назіраюцца сімптомы онихолизиса. Лекар агледзіць вашыя пазногці і ўсталюе прычыну захворвання. Ён таксама можа ўзяць ўзор тканіны з-пад аднаго з пазногцяў, каб праверыць яго на грыбок ці іншыя інфекцыі. Звярніцеся да лекара, калі:
   • адзін ці некалькі пазногцяў падняліся з ногцевага ложа;
   • мяжа паміж ногцевай ложкам і белай часткай пазногця мае скрыўленую форму;
   • большáя частка пазногця (або некалькіх) стала бляклай або змянілася ў колеры;
   • адна ці некалькі ногцевых пласцін дэфармаваліся, а боку пагнуўся.
2. 2 Паведаміце лекара аб прымаемых вамі прэпаратах. З-за некаторых лекаў пазногці могуць пачаць рэагаваць на сонечнае святло і ў выніку аддзяляцца ад ногцевага ложа. Часцей за ўсё гэтую рэакцыю выклікаюць лекі з групы псораленов, тэтрацыкліну і фторхінолонов. Паведаміце лекара аб рецептурных і безрэцэптурных прэпаратах, якія вы прымаеце, каб выключыць іх як верагодную прычыну захворвання.
3. 3 Скажыце лекара, калі ў мінулым вы хварэлі псарыязам або іншым скурным захворваннем. Паведаміце лекара, калі вам ужо ставілі дыягназ «псарыяз», паколькі ён можа выклікаць онихолизис. Калі ж вам не ставілі такі дыягназ, раскажыце лекара аб усіх скурных захворваннях, якія ў вас нядаўна былі. Да сімптомаў псарыязу ставіцца:
   • сухая, патрэсканая або крывацечная скура;
   • чырвоныя плямы на скуры;
   • серабрыстыя лускавінкі на скуры;
   • скурны сверб, паленне ці боль.
4. 4 Раскажыце аб нядаўніх траўмах рук і ног. Траўма ногцевага ложа можа прывесці да паступовага і бязбольнай онихолизису. Паведаміце лекара аб нядаўніх траўмах, пры якіх маглі пацярпець вашы пазногці. Гэта можа быць траўма ад удару або праколу, пры якой пазногаць мог адламаліся або адарвацца.
   • Траўмы могуць быць як лёгкімі (накшталт ўдару пальцам аб прадмет), так і больш сур'ёзнымі (зашчымленне пальца дзвярыма аўтамабіля).
5. 5 Прыміце пад увагу фактары навакольнага асяроддзя. Ўздзеянне стрэсавых фактараў можа прывесці да пашкоджання пазногцяў і, з часам, да онихолизису. Падумайце аб сваіх гігіенічных звычках, сыходзе за пазногцямі і фізічнай актыўнасці, каб вызначыць, якія дзеянні маглі прывесці да онихолизису. Сярод фактараў, звязаных з вашымі дзеяннямі або асяроддзем, можна назваць наступныя:
   • доўгі знаходжанне ў вадзе (напрыклад, плаванне або мыццё посуду);
   • частае выкарыстанне лакаў для пазногцяў, накладных пазногцяў або вадкасці для зняцця лаку;
   • частае ўздзеянне хімікатаў, накшталт чысцяць сродкаў;
   • хада ў абутку з закрытым наском з нераўнамерным размеркаваннем ціску з-за плоскаступнёвасці.

Метад 2 з 3: Лячэнне онихолизиса

1. 1 Абрэжце пазногці, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне. Пазногці, якія аддзяліліся ад ногцевага ложа, вельмі лёгка траўміруюцца. Даведайцеся ў лекара, ці можа ён выдаліць паднятую частка пазногця. Самастойнае выдаленне пазногця можа выклікаць моцную боль і прывесці да інфекцыі і далейшым пашкоджанняў.
   • Калі пад пазногаць патрапіла інфекцыя, яго выдаленне дазволіць вам наносіць лекі прама на інфікаванае месца.
2. 2 Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковыя сродкі, калі онихолизис выкліканы грыбковай інфекцыяй. Перш чым пазногаць зможа адпусці яе, неабходна пазбавіцца ад грыбка і бактэрыі, якія знаходзяцца пад ім. Пасля таго, як лекар паставіць дыягназ «грыбковая інфекцыя», ён прызначыць вам пероральные і мясцовыя супрацьгрыбковыя сродкі для яе лячэння. Прымайце або наносіце гэтыя сродкі строга паводле інструкцый да таго часу, пакуль у вас не пачне расці новы, здаровы пазногаць.
   • У залежнасці ад цяжару і прыроды інфекцыі, пероральные сродкі трэба будзе прымаць ад 6 да 24 тыдняў.
   • Крэму і мазі мясцовага дзеяння неабходна наносіць кожны дзень вакол ногцевага ложа. Каб яны падзейнічалі, звычайна патрабуецца даволі шмат часу.
   • Як правіла, пероральные лекі больш эфектыўныя, чым сродкі мясцовага дзеяння, але іх прыём суправаджаецца дадатковым рызыкай, накшталт патэнцыйных праблем з печанню.
   • Зноў пракансультуйцеся з урачом праз 6-12 тыдняў лячэння.
3. 3 Даведайцеся ў лекара аб варыянтах лячэння онихолизиса, выкліканага псарыязам. Онихолизис часцяком з'яўляецца следствам такога захворвання, як псарыяз, які можна вылечыць некалькімі спосабамі. Абмяркуйце іх са сваім лекарам, каб вызначыць, які з іх дасць лепшы вынік. Псарыяз лечыцца наступнымі спосабамі:
   • пероральные прэпараты, накшталт метотрексата, циклоспорина і ретиноидов;
   • сродкі мясцовага дзеяння, напрыклад кортікостероіды, сінтэтычны вітамін D, антралин, інгібітары кальциневрина, саліцылавая кіслата і ретиноиды мясцовага дзеяння;
   • фотатэрапія, напрыклад фотатэрапія УФБ выпраменьваннем, вузкапалосных фотатэрапія УФБ выпраменьваннем і эксімерным лазерная тэрапія;
   • альтэрнатыўныя натуральныя метады лячэння, напрыклад алоэ вера, рыбін тлушч і мясцовае нанясенне падуболистной Магонаў.
4. 4 Спытаеце ўрача аб вітамінных дадатках, калі ў вас у арганізме дэфіцыт вітамінаў і мінералаў. Недахоп вітамінаў і мінералаў зробіць вашы пазногці слабымі і ломкі, з-за чаго ім будзе цяжэй адгадуй пасля онихолизиса. Даведайцеся ў лекара, ці варта вам пачаць прымаць вітамінныя дабаўкі, каб умацаваць пазногці. Гэтаму асабліва добра спрыяе жалеза.
   • Біятын, адзін з вітамінаў групы В, таксама здольны палепшыць стан пазногцяў.
   • Штодзённы прыём мультівітаміны гарантуе, што вы атрымаеце ўсе неабходныя арганізму вітаміны.
   • Лекар таксама можа параіць ўнесці некаторыя змены ў ваш рацыён, каб павялічыць спажыванне пэўных вітамінаў і мінералаў.
5. 5 Апрацоўвайце пазногці рецептурным асушваць сродкам пасля таго, як яны намокнуть. Каб абараніць пазногці ад залішняй вільгаці, пакуль яны гояцца, наносіце на іх асушваць сродак, калі вашы рукі і ногі намокнуть. Даведайцеся ў лекара, ці можа ён выпісаць вам асушваць сродак (напрыклад 3% раствор тымол ў спірце). Гэта вадкае асушваць сродак неабходна наносіць прама на пазногці піпеткай або маленькай пэндзлікам.
   • Гэтым асушваць сродкам неабходна карыстацца на працягу 2-3 месяцаў, пакуль пазногці гояцца.

Метад 3 з 3: Прадухіленне онихолизиса

1. 1 Сачыце за тым, каб пазногці былі сухія і чыстымі. Часта мыйце пазногці на працягу дня, каб прадухіліць рост бактэрый або грыбкоў пад імі. Намыльце пазногці мяккім мылам для рук і старанна змыйце. Пасля гэтага не забудзьцеся насуха іх выцерці.
2. 2 Носіце абутак правільнага памеру. Занадта маленькая абутак будзе ціснуць на вашыя пальцы, тым самым павялічваючы верагоднасць іх траўміравання. Пастаяннае траўміраванне пазногцяў можа прывесці да развіцця онихолизиса.
3. 3 Не насеце вільготную або мокры абутак на працягу доўгага часу. Волкасць можа прывесці да росту грыбка і, такім чынам, онихолизису. Апранайце непрамакальныя абутак, калі збіраецеся прагуляцца або патрэніравацца ў мокрае надвор'е. Зніміце потныя шкарпэткі і абутак адразу пасля таго, як скончыце трэніроўку, каб прадухіліць размнажэнне бактэрый.
   • Калі абутак намокла, пакіньце яе высыхаць на паветры.
   • Калі вы часта займаецеся спортам, падумайце аб тым, каб купіць некалькі пар красовак, каб не насіць вільготную або мокры абутак.
4. 4 Апранайце пальчаткі, калі займаецеся уборкай або мыццём. Доўгі ўплыў хімічных рэчываў і частае апусканне рук у ваду можа прывесці да онихолизису. Абараніце рукі гумовымі пальчаткамі, пакуль прыбіраеце ў доме, мыеце посуд ці займаецеся чымсьці падобным. Пальчаткі таксама абароняць доўгія пазногці ад траўмаў, калі будзеце займацца працай па хаце.
5. 5 Сачыце за тым, каб пазногці былі кароткімі і чыстымі. Вільгаці і бактэрыям лягчэй збірацца пад доўгімі пазногцямі, што павялічвае рызыку развіцця онихолизиса. Каб прадухіліць гэта, рэгулярна абразайце пазногці, каб яны былі кароткімі і ахайнымі. Абразайце пазногці чыстымі кусачкамі для пазногцяў і згладжвае краю пілачкі.
   • Кароткія пазногці таксама менш схільныя пашкоджанняў і траўмаў.